C10 05.16.2025 星期五 今古奇觀 / 健康 副刊 針對兒童膽汁功能發育不良，家長既需要 敏銳捕捉早期徵兆，更需掌握科學的應 對路徑。兒童膽汁功能异常多與膽道發育問 題或肝臟功能相關，常見原因包括： 先天性膽道疾病：如膽道閉鎖（新生兒期 常見）、膽總管囊腫、膽道狹窄等。 膽汁淤積性肝病：如遺傳性膽汁淤積 症、感染（巨細胞病毒、風疹病毒等）引發的 膽汁排洩障礙。 代謝性疾病：如α1-抗胰蛋白酶缺乏症、 囊性纖維化等影響膽汁分泌。 關鍵行動：發現症狀後，第一時間到兒 科肝膽專科就診，通過肝功能、腹部超聲、 膽道造影（如 MRCP）、基因檢測等明確病 因，避免延誤治療。 若孩子出現以下症狀，需高度重視： 黃疸不退：新生兒黃疸超過 2 周未退， 或嬰兒 / 幼兒黃疸反復出現、加重。 大便顏色异常：大便呈陶土色（淺灰白 色），提示膽汁無法排入腸道。 尿液濃茶色：膽汁中的膽紅素經尿液排 出，顏色加深。 生長發育遲緩：體重不增、身高落後， 因脂肪及脂溶性維生素（A、D、E、K）吸收障 礙導致營養不良。 其他表現：皮膚瘙癢（膽汁淤積刺激神經）、 肝脾腫大、腹脹、易感染（免疫力下降）。 無論孩子處於新生兒期還是幼兒階段， 了解膽汁功能發育不良的應對邏輯，都能幫 助家長在就醫時更高效溝通，在日常護理中 更有的放矢，用及時、正確的行動為孩子的 健康成長牢防線。 飲食調整：膽汁的主要作用是促進脂肪 消化和吸收，兒童膽汁功能發育不良時，需 遵循低脂、高碳水化合物、適量蛋白質的飲 食原則。減少油炸食品、動物內臟等高脂肪 食物攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質 蛋白質。多吃新鮮蔬菜和水果，保證膳食纖 維攝入，促進腸道蠕動，利於膽汁排洩。可 採取少食多餐方式，減輕消化系統負擔。 藥物治療：可使用促進膽汁分泌和排洩 的藥物，如熊去氧膽酸膠囊，能增加膽汁酸 分泌，改善膽汁成分，保護肝細胞。還可使 用多烯磷脂醯膽鹼膠囊，能修復受損的肝細 胞膜，促進肝細胞再生。另外，茵梔黃顆粒 有清熱解毒、利濕退黃作用，可輔助改善膽 汁淤積症狀。用藥需遵醫囑。 日常護理：保證兒童充足睡眠，利於身體恢 復和肝臟修復。鼓勵兒童適當運動，如散步、玩 耍等，增強體質，促進新陳代謝。注意兒童個人 衛生，勤洗手，預防感染，避免加重肝臟負擔。 定期複查：定期帶兒童到醫院進行肝功 能、腹部超聲等檢查，監測膽汁功能恢復情 況和肝臟形態變化。根據複查結果，醫生可 及時調整治療方案。 心理支持：膽汁功能發育不良可能導致 兒童身體不適，影響情緒和心理狀態。家長 應多陪伴兒童，給予關心和鼓勵，幫助兒童 樹立戰勝疾病的信心。 兒童膽汁功能發育不良需要家長從多方 面進行應對，有助於促進兒童膽汁功能恢 復，保障兒童健康成長。若發現兒童有异常 症狀，應及時就醫。 泡麵方便又便宜，忙碌時總將它當正餐果 腹。醫師提醒，泡麵裏附的紅、橘色調味粉包 及脫水蔬菜，可能含添加物，易增加心血管疾 病、肥胖等風險，建議一般成人每周不超過3 包。除了避開調味包、脫水蔬菜外，少用泡麵 容器盛裝，在烹煮時，首次水滾先倒掉煮麵 水，去除添加物，以天然香料替代調味包，並 多加蛋、豆腐及青菜，補充蛋白質、纖維，更 健康。 醫師說明，其實並非所有泡麵都很危險， 只要做到以下原則便能降低風險： 二大避免 絕對不吃泡麵附的「脫水蔬菜」，因其營養 價值低，且可能含食品添加物、農藥、塑化劑， 影響健康，建議自己加入新鮮蔬菜；再者，避 開紅色、橘色調味包，因這類調味包可能含有 人工色素、反式脂肪、味精及高鈉，長期食用 會增加心血管疾病、肥胖、高血壓 的風險。 適量食用份量 成人每周不超過3包；孕婦則因環氧乙烷易 穿透胎盤，影響胎兒神經發展，因此建議每周 限吃1包；孩童體重輕，致癌物代謝能力僅成人 1/3，因此也建議每周限吃1包；另外，蘇丹紅代 謝物加重肝臟負擔，因此肝病患者要注意。 容器檢查 選擇袋裝避開碗裝容器雙酚A（Bisphenol A）風險，並確保碗裝泡麵內膜標示「不含雙酚 A」，並改用玻璃、陶瓷碗沖泡。 食材選擇 非油炸麵體（如蒸煮麵）丙烯酰胺含量減少 85%，且自製調味取代高鈉粉包可降70%鈉攝 取。建議煮麵水滾後，先倒掉第1次煮麵水， 以去除15%添加物，接著調味包只用1/3包， 再自行加入天然香料（蔥花、蒜末、海苔），並 多加蛋、豆腐補充蛋白質，平衡營養，加放青 菜增加纖維，促進代謝。 吃泡麵做到「三要三不」 「要」選透明包裝看清麵體、「要」檢查成分 表有無「E編號」添加物（就是沒有環氧乙烷）驗 證、「要」搭配深綠色蔬菜加速排毒、「不」喝湯 底、「不」用碗裝泡麵直接沖泡、「不」連續2天 食用。醫師補充，每月吃1-2次泡麵無須過度 恐慌，真正危險的是「泡麵+碳酸飲料+熬夜」 組合模式，這會讓肝腎代謝負擔暴增。 識別症狀 及時就醫 科學護理 饀䝽蒹寚ⲍ茥溭芎┯虙⟥輏 在某些疾病防治方面，血管細可 能具有一定優勢。 高血壓：血管細那麼血管壁承 受的壓力相對分散，在一定程度上 可降低血壓急劇升高的風險。而且 在血壓調節過程中，相對較細的血 管更易通過自身的彈性調節來維持 血壓穩定。 動脈粥樣硬化：血管細意味著血 液流動的空間相對較小，血液中的 脂質等物質不易在血管壁沉積形成斑 塊。 靜脈曲張：血管細時，靜脈內壓力 相對較小，靜脈瓣膜承受的壓力也隨之 降低，從而減少了靜脈曲張的發生風 險。 腦出血：相對細的血管在腦部， 當血壓波動時，血管破裂出血的可能 性相對較低。因為細血管的彈性和韌 性在一定程度上能更好地應對血壓變 化。 血栓形成：血管細使得血液在血管 內的流速相對較快，減少了血液中的血 小板等成分聚集形成血栓的機會。 雖然血管細在上述疾病的防治上可 能存在一定優勢，但這並不意味著可以 忽視對這些疾病的預防和保健。保持健 康的生活方式，定期體檢，對於維護血 管健康和預防疾病至關重要。如果出現 相關疾病症狀，應及時到正規醫院就 診。 ⣍䎚 魂㛶 ◩鉩 甦硆 洓算 洡剳 ꮑ劕 岖⨳Ⳳ 吃泡麵不用調味包降患病風險 在兒童成長過程中，肝臟與膽道系統 的健康發育是撐起生命大廈的重要支柱。 當孩子出現持續黃疸或生長遲緩時，家長 往往焦慮卻又難以精准判斷這些症狀可能 暗藏「膽汁功能發育不良」的信號。作為 影響兒童消化吸收、免疫功能甚至生長軌 跡的潛在隱患，膽汁功能异常若未能及時 干預，可能引發肝纖維化、營養不良等連 鎖問題，對孩子的遠期健康造成威脅。 ▍本報訊 ▍ 中國歷史上第一位女皇帝 武則天，在她去世之後，入葬 的時候，是以皇后的身分葬入 陵墓的，與皇帝李治合葬在一 起。這座陵墓在後世被稱之為 乾陵，因為一直沒有被盜掘， 專家也沒有進行過考古挖掘， 所以關於裏面的一些設計和配 置，還有陵墓的具體規模，一 直不被人們知道。而且武則天在去 世之後，還留下了一座無字碑，這 也在考古界引起了很大的爭議，除 了無字碑以外，還有61個沒有頭顱 的石像。 關於武則天陵墓前的這61個無 頭石人，不管是大小還是形態，都 和真人非常的相似。但是這些石頭 人的姿態和服飾，和唐朝人也是有 所差異的，而且更為特別的是，他 們都沒有頭顱存在，這是為甚麼 呢？是故意這樣建造的，還是後來 有人把這些石像的頭顱給盜走了。 對於這一個謎團，人們一直爭議不 斷，千百年來一直沒人解開。直到 現在，專家和學者一直在探索其中 的秘密，探究這些石頭人是甚麼樣 的來歷，為何要建造在陵墓前？但 是關於這一點，歷史上並沒有多少 記載，而這些無頭石人也成為武則 天留下來的一個謎團，直到現在都 沒有解開。 直到1974年，陝西的兩個農民 在地裏種地的時候，無意間解開了 這個謎團。據說他們在種地的時 候，鋤頭無意間碰到了一個堅硬的 東西，這樣他們比較好奇，所以就 把這個硬東西挖了出來，竟然是一 個石頭製造的人頭，而且有著精緻 的雕刻。要讓他們大吃一驚，聯盟 通知了考古部門，專家得到得到消 息趕到現場之後，看到了這個石頭 人頭也是比較意外，最後他們又在 附近找到了一些人頭，然後聯想到 了武則天墓前的石頭人，經過專家 的鑑定，這應該就是那些無頭石人 丟失的頭顱。 直到發現這些石頭人的頭顱， 關於無頭石人的秘密才被解開，原 來這些石頭人竟然是突厥人，他們 都留著辮子，特別是五官的特徵， 很明顯就看出來是突厥人。而且 在石像上還有一些刻字，「木俱罕 國王斯陀勒」、「吐火羅王子持羯達 犍」等，有些還標誌了「故」字，說 明這些石頭像所代表的人，在石頭 像建造完成的時候，本人就已經去 世了。他們所代表的就是當時61個 唐朝的藩臣，基本上都是少數民族 的首領和使臣，趕到唐朝來參加唐 高宗的葬禮。 至於為甚麼沒有頭顱存在，有 的人猜測可能是天災，這裏可能發 生了自然災害，因為在明朝期間， 當地就發生過一次特大地震，陵墓 所在的地區，就屬於震中地帶，所 以這些石頭人也遭到了影響，導致 失去了頭顱。但是也有的人認為， 這是人為造成的，被人故意將頭顱 砍去，走私文物賺取錢財。甚至還 有學者推測，在晚清的時候，外國 人入侵中國的時候，看到這些石頭 人的長相和他們很相似，而且還是 畢恭畢敬的狀態，所以覺得自己的 尊嚴受到了挑釁，便下令將這些石 頭人的頭顱全部砍去了。但是不管 怎麼說，雖然武則天死後留下了很 多的謎團，不可否認的事，她的確 是一個稱職的好皇帝。 秦末亂世，有兩個著名 的「蹭飯專業戶」。一個在沛 縣蹭到嫂子敲鍋驅趕，另一 個在淮陰被亭長妻子用「床上 早飯」羞辱。 前者成了漢高祖劉邦， 後者成了兵仙韓信。同樣的 落魄，同樣的寄人籬下，為 何前者能蹭出人心所向，後者卻蹭 到眾叛親離？因為這場跨越兩千年 的「蹭飯鄙視鏈」，其實藏著中國社 會最赤裸的生存哲學。 劉邦蹭飯堪稱行為藝術。他帶著 狐朋狗友衝進大嫂家，吃完抹嘴還不 忘調侃：「嫂子這肉燉得香，下回我 帶兩壇酒來！」即便被大嫂用鍋鏟敲 得滿臉通紅，他轉頭就在酒館賒賬時 多付三倍酒錢，讓店家心甘情願繼續 賒賬。這種「吃白食也要吃出人情投 資」的本事，恰如《史記》記載的劉邦特 質：「仁而愛人，喜施，意豁如也」。 劉邦深諳「蹭飯社交學」的底層 邏輯是，吃你的飯，給你面子。因 此，他蹭的是人情世故的循環，而 非單純果腹。 韓信在南昌亭長家蹭飯數月， 面對亭長妻子的冷臉，他既不幫忙 劈柴挑水，也不說半句軟話。最終 憤然離去時，竟對著亭長甩下一 句：「公，小人也！」後來貴為楚 王，他帶著千金回報漂母，卻只給 亭長一百錢羞辱：「公為德不卒」。 劉邦的「流氓經濟學」和韓信的 「飢餓遊戲」，本質是圓滑市儈與理 直氣壯的生死分野，因為韓信把蹭 飯當作施捨者的道德義務，卻忘了 亂世中的每一粒米都是人情債。 劉邦能讓蕭何、曹參等能吏甘心 追隨，秘訣在於「不較真」的領導藝術。 正如張良評價：「沛公殆天授」——他 像混沌的水潭，甚麼魚都能養。 彭城大敗後，劉邦能在馬背上 問張良「捐關東之地」的魄力，也能 在被韓信要脅封王時秒變臉唱雙 簧。而這種市井練就的性格彈性， 恰是韓信最缺乏的生存技能。 當韓信挎劍遊蕩淮陰時，他已 顯露出致命弱點。《史記》記載他面對 屠夫挑釁時，冷靜分析「刺之未必勝」 後，從容鑽胯，卻在功成名就後，對 著樊噲冷笑：「生乃與噲等為伍！」這 種極端理性與極端感性的撕裂，注 定讓患有「天才自閉症」的韓信，看不 懂人性場的灰色地帶。所以，當蒯通 勸他三分天下時，韓信那句「漢王遇 我甚厚」的執念，與其說是忠義，不 如說是對人性複雜性的無知。 劉邦稱帝後封賞群臣的場面，是 「分肉哲學」，堪稱中國古代版「股權 分配」。他把最肥的齊國三萬戶給張 良，卻用給親侄子封「羹頡侯」（刮鍋 侯）羞辱大嫂。這種「功過分明」的背 後，藏著深諳人性的算計。 而韓信要求封齊王時的精妙算 計，恰是他政治幼稚的集中體現。 他選擇在劉邦滎陽被圍時上奏，以 為抓住戰略視窗期，卻不知這觸碰 了帝王最敏感的神經。《史記》記載 劉邦當場大罵：「吾困於此，旦暮 望若來佐我，乃欲自立為王！」若 非張良踩腳提醒，歷史可能改寫。 韓信把政治當作軍事推演，卻 忘了權力遊戲的底層邏輯是人心博 弈。他對劉邦說的「陛下不過能將 十萬，臣多多益善」，就是把職場 禁忌，提前演繹成死亡預告。 劉邦的成功，在於他深諳中國 社會的「模糊美學」。他能在鴻門宴 上對項羽稱臣，也能在垓下圍剿時 痛打落水狗。這種人情社會的「灰 度認知」，或者是「不要臉」的生存 智慧，讓他在蹭飯時都蹭出統戰價 值——你討厭我卻離不開我。 說到底，韓信的悲劇，本質是 技術型人才的通病——天才的「認 知詛咒」。 公元219年，劉備在漢中 稱王，隨即加封五虎上將，關 羽為五虎上將之首，領前將 軍。張飛擔當右將軍，馬超為 左將軍，老將黃忠為後將軍， 趙子龍封為翊軍將軍。黃忠躋 身五虎上將之一，同時也被劉 備封為四方將軍，在軍職上 看，黃忠和關羽齊名。 然而，當傳命官費詩前往荊州 給關羽頒發印綬之時，關羽卻當場 讓費詩難看，並且大怒道：「大丈 夫，終不與老兵同列！」，關羽此 話可以說是把黃忠罵得體無完膚， 要知道黃忠此時的軍職和關羽一 樣。 同時，黃忠也是劉備親自加 封，關羽拒絕接受印綬，一來對劉 備不敬，二來也打臉老將黃忠。只 不過費詩可是一個明白事理之人， 當即勸說關羽，他費詩只是一個 傳話的，並且搬請出了蕭何還有曹 參以及漢高祖劉邦的故事來勸說關 羽。最終關羽接受印綬，並且向費 詩道歉。 從史料記載來看，便足以看出 當時的關羽是非常的不爽黃忠！那 麼話說到這裏，關羽為何要小看黃 忠呢？憑甚麼一直針對黃忠？ 想當年關羽過五關斬六將之 時，也沒能斬殺夏侯惇這員上將， 然而夏侯淵卻被黃忠這樣一個老將 軍斬殺。 在面子上來說，關羽非常不高 興，換句話來說，像高覽，夏侯 淵，包括張郃，于禁這樣的大將， 理論上都要敗給關羽，或者是被他 關二爺生擒，這樣關羽才是最滿意 的。 一來，關二爺的實力得到了再 次驗證，二來也可以憑著功勞位居 五虎上將之一，成為蜀國大將之 首，馬超，張飛，趙雲見到他關二 爺也要尊稱一聲雲長大哥，如果能 這樣，關羽也不會瞧不起黃忠。 然而，事實上卻是黃忠斬殺了 敵方大將夏侯淵，如此一來，黃忠 便有資格和關羽同列。要知道在古 代作戰，一般來說，分為4個階段 性功績。第一個是斬將，第二個是 奪旗，第三個是陷陣，第四個是先 登。 真正讓關羽不爽的就是功績越 來越大，入川之戰黃忠立功，漢中 之戰又再次立功，並且還被劉備， 張飛，馬超等人親眼看到，試問如 此榮耀。 對於關羽來說，卻無法參與漢 中之戰，這讓本身孤傲無比的關 羽，會做何感想？ 武則天墓前無頭石人是突厥人 同樣蹭飯 劉邦比韓信更懂人性 黃忠功績越來越大讓關羽不爽 倁ⵋ 镅瘏 ⺜♣ 鼒臟 ⺮㷞 䱳筻 ■中國歷代名畫選── 作者：李項鴻 作品：峰青雲白泉源長 上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。 C10 C10 ♂⺜㞂閑 ⣍䎚 副刊 05.16.2025 靜心讀史 凡人侃史 史故迷
RkJQdWJsaXNoZXIy ODc1MTYz