B8 04.19.2025 星期六 中國社會 景區：鼓勵運動 醫生：容易扭傷 肥胖人士爬山門票減免 ▍本報訊 ▍ 據「極目新聞」報道，五女山景 區近日發文稱：「用體重換門 票，我出錢你減重！」不久前，衛 健委提出實施「體重管理年」3年行 動，為響應號召，景區特推出憑 BMI減免門票活動。活動時間到27 日截至，在景區售票處測量計算 BMI指數在24至27.9的朋友，景區 門票半價（車費自理）；BMI指數在 28以上的朋友，景區門票免費（車費 自理）。BMI是身體質量指數，其計 算公式是以體重(公斤) 除以身高(米) 的平方。 「這個也是根據中國成年人的 計量標準來劃分的，BMI在18.5至 23.9.屬於『標準』；超過24為『超重』； 超過28為『肥胖』。」張經理表示，推 出這個活動是響應「體重管理年」號 召，呼籲更多人爬山燃脂。 景區相關負責人張經理介紹，7 日至15日，景區共接待3480人，其 中享受活動優惠1320人，「男士享受 優惠政策的會多一點。」 據了解，景區內沒有纜車，只 是山下遊客中心到登山口的7.8公里 盤山路有擺渡車。擺渡車是不免費 的，但遊客也可以選擇步行，往返 需要近3小時。 成都八一骨科醫院康復醫學科 副主任趙恒建議，對於體重大基數 者，爬山減脂需要量力而行。「爬山 時，膝關節、心肺等負擔會增加。 對於大基數者，不是很建議爬山。」 趙恒表示，體重較重的人，爬山時 更容易感到疲勞，疲勞狀態下，身 體的平衡和反應能力會下降，會增 加摔倒或扭傷意外的發生。「在身 體能承受的範圍內，小劑量地爬一 下，如果覺得不舒服了，停下來休 息一下。」對於大體重想要減重，趙 恒更建議游泳或平地散步等運動， 「在水裏，關節壓力是很小的。」 ■五女山景區山峰奇秀，廣受遊客喜愛。 新華社資料圖片 「以為只是帶娃太累⋯⋯」杭 州一位年輕媽媽連續5個月沒睡過 整覺，直到嘔血、便黑才就醫， 結果查出胃部巨大潰瘍，確診胃 印戒細胞癌晚期，且伴多處轉移。 據「網易新聞」報道前不久30 歲的年輕寶媽小雅因「嘔血黑便 3天」來醫院就診，「醫生，帶娃 實在太累了，我是真的累到吐血 了，您快幫我看看吧！」不料醫生 的診斷讓她大吃一驚。經查，小 雅的腫瘤標誌物「全線升高」。 此外，醫生在小雅的胃裏發 現了一個巨大潰瘍，取樣後在病 理檢查中發現了印戒樣細胞，這 是一種惡性程度極高的腫瘤成 分。小雅的檢查結果提示胃印戒 細胞癌晚期，且伴多處轉移。 據悉，胃印戒細胞癌被稱為 「胃癌之王」，整體預後較差，5年 生存率僅為18.4%至44.1%。 新查 手出 媽胃 媽癌 累晚 吐期 血 12歲的李童不久前來到鄭州大 學第一附屬醫院就診，他此前連續 兩個月的瘋狂減肥——不吃主食， 即便身體不適還堅持天天高強度運 動。雖然瘦了30公斤左右，但他現 在不但身體狀況頻出，連正常上學 都成了問題。 據《法治日報》報道，李童是河 南某市一名初一學生，身高約1.7 米，原先體重約90公斤。由於身材 肥胖，格外在意自己外表的他總覺 得周圍人老是關注他的身材。在父 母支持下，他下定決心減肥。 李童的減肥方式簡單粗暴—— 不吃碳水食物只吃蔬菜，天天做高 強度平板支撐、開合跳。兩個月 後，李童減到30公斤左右。 「他減重為啥這麼快？主要是 孩子本身代謝就特別旺盛再加上不 吃不喝和高強度運動。」霍玉峰解釋 說。 隨之而來的是李童的身體開 始頻出問題。當他試圖恢復正常 飲食時，發現自己一吃東西就噁心 嘔吐，還伴有反胃、肚子疼、便秘 等症狀。他原本成績不錯，但這時 逐漸出現體力不支、頭昏眼花等狀 況，連正常上學都成了問題。 後家人帶他到河南省鄭州市， 找到霍玉峰求助。初步了解情況並 進行檢查後，霍玉峰直接將他收進 了ICU（重症監護室）。 霍玉峰說，李童得的是腸系膜 上動脈壓迫綜合征，患上這種疾病 的主要原因就在於其不合理的減肥 方式，嚴重的話會導致孩子身體免 疫力下降，出現一系列危及生命的 病症。經過住院治療，李童的病情 得到控制。 這樣不合理減肥導致身體出 現損傷的青少年不在少數。今年 3月，在廣東省廣州市，一名體重 130公斤的十幾歲男孩追求快速減 肥，選擇了極端的節食方法，導致 身體營養失衡、身體機能紊亂，因 急性腎衰竭被送至醫院救治。 在北京從事兒童心理諮詢工作 的陳靜說，青少年的心理比較敏 感，同輩起外號、嘲笑等舉動會加 劇肥胖青少年的自我認同下降，使 他們認為自己遠不如別人，甚至導 致性格孤僻、抑鬱等心理問題。 男童極端減肥 兩個月瘦30公斤送醫 上海交通大學醫學院附屬上海 兒童醫學中心，該院泌尿外科醫生 近日成功為一名14歲男孩實施高難 度微創手術，從其膀胱內完整取出 52顆磁力珠。患兒術後恢復良好， 排尿功能已恢復正常，即將出院。 據「澎湃新聞」報道，院方透 露，該名少年患者因青春期好奇心 驅使，自行將52顆直徑約5毫米的磁 力珠經尿道塞入膀胱。4天後，患者 出現排尿困難、下腹疼痛等症狀， 在家人的陪同下就診於該院泌尿外 科。CT影像顯示，這些珠子全部沉 澱在膀胱最下端，不僅造成尿路梗 阻，更可能因持續壓迫導致膀胱黏 膜損傷。情況緊急，必須儘快手術 取出。 經過多學科專家會診，醫療團 隊決定採用目前最先進的「單孔機器 人輔助腹腔鏡手術」方案。上海兒童 醫學中心泌尿外科主任孫傑介紹， 傳統手術需要較大切口，而異物數 量多、體積小，取出過程中容易造 成二次傷害。 手術中，醫療團隊通過臍部小 切口，將機械人操作系統精准導入 膀胱。在高清3D影像引導下，醫生 清晰地觀察到珠子與膀胱壁的粘連 情況。經過兩小時的精細操作，終 於成功將52顆珠子完整取出，同時 最大程度保護了膀胱功能。 術後患者恢復情況良好，第二 天即可下床活動，排尿功能完全恢 復正常。目前患兒已康復出院，醫 院將持續關注其身心恢復情況，必 要時提供心理支持。 此次救治案例，也為青少年心 理健康教育工作敲響警鐘。上海兒 童醫學中心心理衛生專家馬希權提 醒，青少年正處於生理和心理發育 的關鍵期，容易因好奇做出危險行 為。學校和家庭都要主動開展適合 孩子年齡的衛生教育，用科學的態 度解答孩子的疑問。當發現異常情 況時，要保持冷靜，及時就醫。 少年貪玩釀禍 尿道塞52顆磁力珠 ■醫生在男孩膀胱內取出52顆磁力 珠。 網上圖片 一則名為「輪胎在高速路上狂 奔後飛進服務區撞死路人」的監控 視頻近日廣泛流傳，據悉，監控 中的一幕發生在重慶市永川服務 區內，造成一人死亡，該區域屬 高速公路管轄區域。 據「大風新聞」報道，一名知 情人透露，被撞擊的是一名危化 品車輛的女性押運員，事發時該 名女性與丈夫、保安三人正停車 休整，他們站立間距較近，女性 押運員被撞擊後死亡，輪胎撞人 後滾至服務區門口停止。 重慶高速公路交巡警工作人 員確認，該輪胎經長距離滾動後 造成意外傷亡。目前事故具體原 因仍在調查中。 輪女 胎子 高無 速辜 甩慘 出死 杭州濱江區的錢大爺近日到 西興派出所報案，「我就去理了個 發，脖子上的黃金項鍊不見了， 怎麼找也找不到。」 據「潮新聞」報道，西興派出 所的警察帶著大爺去理髮店尋 找。在理髮店，警察在角角落落 都找了一遍，沒有找到一絲關於 金項鍊的線索。 「我肯定沒有碰到項鍊！」理 髮師平靜地說，幫大爺理完發 後，他去了趟廁所，就一直在店 裏。由於理髮店裏的監控已經壞 了，沒有記錄任何事發時的畫面。 警察調取了理髮店周邊的一 些路面監控。通過分析，民警發 現，大爺理完發離開理髮店後， 理髮師莊某也走出了理髮店。莊 某的身影最終消失在距離理髮店 有一定距離的綠化帶裏。 後來理髮師去了市區兩家金 店，賣出了金項鍊還購入了兩枚 金戒指。理髮師落網。理髮師表 示，他用刮胡刀將金項鍊切斷， 並趁毛巾擦拭期間，將大爺的金 項鍊順走，然後把金項鍊藏在草 叢，趁下班時間去銷贓。莊某因 涉嫌盜竊罪已被刑事拘留。 刮鬍刀割金項鍊 「神偷」 理髮師落網 遼寧五女山景區近日在門口準備了測量儀，「肥胖人士」可減免 門票，據景區表示，此舉是為了鼓勵大家積極運動。對此，有醫生 提醒，大體重遊客爬山應量力而行。 總計340多萬字 用壞幾十支毛筆 老翁12年抄完四大名著 ▍本報訊 ▍ 據《瀟湘晨報》報道，陳朝良表 示，自己是一名書法愛好者， 很喜歡《紅樓夢》等古典文學「四大名 著」。退休後沒事做，開始認真學習 書法，並於2013年開始手抄四大名 著，於去年年底完成。很多朋友對 此感到吃驚，想來看看，於是在近 日辦了一次展覽會。 四大名著總計340萬字，陳朝良 用毛筆行書，在空白的線狀書抄， 據他表示，抄完四大名著用壞了50 多支毛筆，共計300多本。陳朝良 說，抄書已融入他的 生活，抄完四大名著 後他沒有停下，還在 抄其他名著，他的感 悟是：「練字修身，快 樂開心。使努力成為習 慣，令堅持化作行動。 把練字融入生活，讓書 法養性修身。」 陳朝良說，這12年 來，他每天都會用3小 時抄書，其他時間則適當運動，這 是他的養生方式。 書法可調節心態，使情緒穩 定。中醫學認為，「人有五臟化五 氣，以生喜怒悲憂恐」。七情太過 可使臟氣失調，狂喜之時，習書能 凝神靜氣，精神集中；暴怒之時， 能抑鬱肝火，心平氣和；憂悲之 時，能散胸中之鬱，精神愉悅；過 思之時，能轉移情緒，抒發情感； 驚恐之時，能神態安穩，寧神定 志。 據中醫經絡學說，手揮筆管， 可摩動「足三裏」這個強壯穴；常 用的五指執筆法，非但可把字寫得 剛健有力，而且通過手指活動能調 和氣血，活絡關節，平衡陰陽，有 益身體，促進生命活力。練字看上 去只是手在動，其實全身的氣血都 在運行，書寫者絕慮凝神，心正氣 和，可見書法過程貫穿了氣機的調 節、意念的運用和情致的駕馭。 ■陳朝良退休後才開始認真學習書法。 網上圖片 衡陽老人陳朝良近日舉辦展覽，展示他手抄的四大名著。今年 80歲的他完成了一項「大工程」——耗時12年，毛筆手抄四大名著 總計340多萬字。 抄書讓人心靜、心定， 促進身心健康。 陳朝良 登山口距離山頂是 999 級台階，登頂需要 20 分鐘 到半小時左右登頂，途中設 置有供休息的木凳和涼亭。 五女山景區 張經理 胃癌的「危險信號燈」 胃痛腹脹 持續1個月以上，藥物 無法緩解。胃癌導致的胃痛 通常為持續性，且疼痛程度 逐漸加重。 體重減輕 1個月內體重下降4至5 公斤。胃癌患者由於食慾下 降和消化吸收功能障礙會出 現體重減輕的情況。 食慾下降 尤其厭惡肉類食物，吃 少量食物就感到飽脹，這是 由於胃部腫瘤影響了胃的正 常消化功能。 噁心嘔吐 嘔吐物帶血絲或大便發 黑，很可能是由於胃部腫瘤 侵犯胃部血管或胃黏膜引起 的。 貧血乏力 臉色蒼白，爬樓梯都感 到氣嘴。胃癌患者由於慢性 失血，易出現貧血症狀。
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