C6 01.20.2025星期一 副刊 訂閱期 當天送報 郵寄 3 個月 $118 $150 半年 $188 $240 一年 $318 $450 付款辦法 Method of Payment □ Cash □ Check □ Visa □ Master 實付金額 Amount Enclosed □ 三個月 3 Months □ 六個月 6 Months □ 一年 12 Months 信用咭號碼 ––––––––––––––––––– ––––– CVC ––––– 有效日期 Expiration Date ––––––––––––––––––––––––––– 簽名 Authorized Singature ––––––––––––––––––––––––––– Please send me –– months Sing Tao Daily starting from –– 姓名 Name –––––––––––––––––––––– 地址 Address ––––––––––––––––––––– 城市 City ––––––––––––––––––––––– 州 State –––––––––– 郵區 Zip ––––––––– 電話 Tel –––––––––– 手機 ––––––––––– □ 新訂 New □ 續訂 Renewal 洛杉磯訂閱部 Circulation Department 電話 (626) 956-8227 Email:circulation@singtaola.com 地址： 17059 Green Dr., City of Industry, CA 91745 歡迎訂閱 手抖，醫學上稱為震顫，是指手部不自主 的顫動或抖動。它可以是短暫的、間歇 性的，也可以是持續不斷的。手抖的原因複 雜多樣，可能涉及神經系統、內分泌系統、 心理等多個方面。因此，當出現手抖症狀 時，我們需要仔細分析症狀特點，結合個人 情況，尋找可能的原因。 生理性手抖 生理性手抖是最常見的一種，通常出現 在緊張、焦慮、恐懼或極度疲勞的情況下。 這種手抖是暫時的，一旦情緒穩定或休息充 足，症狀就會自然消失。 特發性震顫 特發性震顫是一種良性震顫，多在成年 早期發病。它通常表現為雙側上肢的對稱性 抖動，尤其在持物或做精細動作時更為明 顯。特發性震顫的進展緩慢，一般不會影響 日常生活。 帕金森病 帕金森病是一種常見於中老年人的神經 系統退行性疾病。其典型症狀包括靜止性震 顫、運動遲緩、肌強直和姿勢平衡障礙。帕 金森病導致的手抖通常在靜止時最為明顯， 隨著病情的進展，症狀可能逐漸加重。 甲狀腺功能亢進 甲狀腺功能亢進時，體內甲狀腺激素水 平升高，可能導致手抖等神經肌肉興奮性增 高的症狀。這類手抖通常伴隨心悸、多汗、 消瘦等甲亢的典型表現。 藥物性手抖 某些藥物在使用過程中可能會出現手抖 的副作用。例如，一些治療精神疾病的藥 物，如抗精神病藥、抗抑鬱藥；以及某些心 血管藥物，如鈣通道阻滯劑等 。藥物引發的 手抖症狀可能因藥物種類、劑量以及個體差 異而有所不同。有的患者可能在用藥後不久 就出現手抖，有的則可能在用藥一段時間後 逐漸顯現。一旦懷疑手抖是由藥物副作用引 起，應及時告知醫生，醫生會根據具體情況 調整藥物劑量或更換藥物 。 除了上述幾種常見原因外，手抖還可能 與其他疾病有關，如肝豆狀核變性、腦缺 血、腦損傷等。這些疾病導致的手抖通常伴 隨其他症狀，需要專業醫生進行詳細檢查和 診斷。 對於手抖的治療，首先要明確原因，針 對原發病進行治療。同時，保持良好的生活 習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動 等，也有助於緩解手抖症狀。對於生理性手 抖，學會調節情緒，減輕壓力同樣重要。 總之，手抖並非小事，它可能是身體發 出的求救信號。當我們遇到手抖問題時，應 保持警惕，及時就醫，尋求專業的診斷和治 療。通過科學的方法，我們有望擺脫手抖的 困擾，重拾健康與自信。 甲類傳染病，作為傳染病分類中的最高 級別，具有極高的危害性和傳染性。瞭解甲 類傳染病的定義、特徵與分類，以及防控措 施，對於我們每個人來說都至關重要 甲類傳染病是指傳播速度快、危害程度 高的烈性傳染病。這類傳染病一旦爆發，往 往能在極短時間內迅速傳播，造成大量人群 感染，甚至導致患者死亡。因此，甲類傳染 病被列為國家法定傳染病中的最高級別，受 到嚴格的監測與管理。 甲類傳染病通常具有以下特徵： 傳播速度快：病毒或細菌在人群中迅速 傳播，短時間內即可造成大量感染。 危害程度高：患者病情嚴重，死亡率 高，對社會公共衛生安全構成極大威脅。 傳染源多樣：甲類傳染病的傳染源可能 包括患者、隱性感染者、動物等，傳播途徑 多樣，增加了防控難度。 目前，我國將甲類傳染病分為兩種，即 鼠疫和霍亂。這兩種傳染病都具有極高的危 害性和傳染性，曾給人類帶來過巨大的災難。 鼠疫：由鼠疫桿菌引起的烈性傳染病， 主要通過鼠類傳播給人類，也可通過飛沫、 接觸等途徑在人與人之間傳播。鼠疫病情嚴 重，死亡率高，歷史上曾多次爆發大流行。 霍亂：由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染 病，主要通過污染的水源或食物傳播。霍亂 患者可出現嚴重腹瀉、嘔吐等症狀，導致脫 水、電解質紊亂甚至死亡。 針對甲類傳染病的高危害性和傳染性， 我們必須採取嚴格的防控措施，以保障公眾 健康和社會穩定。以下是一些關鍵的防控措 施： 建立健全監測體系：加強對甲類傳染病 的監測與報告工作，確保疫情及時發現、及 時處置。 隔離治療與醫學觀察：對確診患者進行 隔離治療，對密切接觸者進行醫學觀察，以 切斷傳播途徑。 加強環境衛生管理：定期開展環境清潔 與消毒工作，消除病毒或細菌的生存環境。 普及健康教育：提高公眾對甲類傳染病 的認識與防範意識，引導大家養成良好的衛 生習慣。 疫苗接種與藥物預防：針對特定甲類傳 染病，及時開展疫苗接種工作，對高危人群 進行藥物預防。 國際合作與信息共享：加強國際間的疫 情防控合作，共同應對甲類傳染病等全球公 共衛生挑戰。 通過本文的詳細解析，相信大家對甲類 傳染病有了更深入的瞭解。面對甲類傳染病 的威脅，我們每個人都要保持高度警惕，積 極配合防控工作，共同守護我們的健康與家 園。 在日常生活中，我們或許都曾經歷 過這樣的場景：端起水杯喝水時，水面 泛起輕微漣漪；寫字時，字跡因手部的 細微抖動而略顯淩亂；系紐扣時，手指 不受控制地微微發顫 。這些看似不起眼 的手抖現象，實則可能是身體發出的重 要信號。 短暫間歇性或持續不斷 ■甲類傳染病傳播速度快、危害程度高，民 眾要做好防範。 網上圖片 ■腸道不佳或有自體免疫疾病者較容易 有雞蛋過敏的問題。 網上圖片 ■手抖不僅影響著我們的日常活動，更可能暗示著潛在的健康問題。 網上圖片 雞蛋過敏，是許多人心中的疑 問，醫師說明，雞蛋過敏很可能是 「溶菌酶」所致，腸道不佳或有自體免 疫疾病者較容易有此問題。他分享改 善方法，即有機會降低過敏風險。 避開蛋白：儘管如此，對於大多 數腸道健康的個體來說，適量食用蛋 通常是安全的。然而，對於患有自體免 疫疾病或腸道問題的人，應暫時避免攝 取蛋，尤其是蛋白。當健康狀況有所改 善時，再逐步引入蛋類，並密切觀察是 否有不良反應。 修復腸道：醫師表示，這並不代表 對雞蛋過敏的人就要一輩子放棄雞蛋， 這更像是在提醒人們應該檢視體內是否 存在腸道健康問題，並積極修復腸道， 修復腸道後，對雞蛋的過敏反應是有可 能改善的。 將雞蛋煮熟：此外，將蛋煮熟也可 以大幅降低過敏的風險。研究發現，雞 蛋的過敏原主要位於蛋白中，相較之 下，蛋黃的過敏原含量較低，誘發過敏 的可能性也較小。 冬季寒冷乾燥，嘴唇容易乾裂。中 醫診分享嘴唇保濕、日常保養，從內到 外調養嘴唇健康。也可自製「天然護唇 膏」，混和蜂蜜和椰子油塗抹嘴唇，達 到天然保濕。另外，適度運動、情緒穩 定、睡眠充足也是平常保養的好方法。 多喝水：冬季天氣乾燥，建議每天 喝足8杯水，幫助身體內外保濕。 使用護唇膏：選擇含有乳木果油、 蜂蠟、維他命E等成分的護唇產品，不 含香料與刺激物，並在睡前厚塗增加修 護效果。 避免舔唇：改用護唇膏代替舔唇， 讓嘴唇自然恢復水分，避免越舔越乾。 保護唇部：外出時可戴口罩或圍 巾，降低冷風直接吹拂嘴唇的機會。 提升室內濕度：可以使用加濕器或 在暖氣旁放置一碗水，改善乾燥的室內 環境。 自製天然護唇膏：混合蜂蜜和椰子 油，塗抹在嘴唇上約10分鐘，再用溫水 輕輕擦拭，達到天然保濕效果。 適度運動：每日適量運動能促進血 液循環，改善嘴唇乾燥問題。 調整生活習慣：保持情緒穩定，減 少壓力對身體及嘴唇健康的影響；睡眠 充足，夜間是身體修復的關鍵時段。 中醫師提醒，如果已經試過以上方 法，嘴唇乾裂仍未改善，或伴隨出血、 脫皮等症狀，建議及早就醫，了解可能 潛在問題。 兩類人群易雞蛋過敏 醫授三招改善 冬日 季常 養保 出養 水最 嫩重 唇要 甲類傳染病傳播速度快危害程度高 ▍本報訊 ▍ 手抖可能是身體求救信號 健康貼士
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