C6 04.14.2025星期一 副刊 訂閱期 當天送報 郵寄 3 個月 $118 $150 半年 $188 $240 一年 $318 $450 付款辦法 Method of Payment □ Cash □ Check □ Visa □ Master 實付金額 Amount Enclosed □ 三個月 3 Months □ 六個月 6 Months □ 一年 12 Months 信用咭號碼 ––––––––––––––––––– ––––– CVC ––––– 有效日期 Expiration Date ––––––––––––––––––––––––––– 簽名 Authorized Singature ––––––––––––––––––––––––––– Please send me –– months Sing Tao Daily starting from –– 姓名 Name –––––––––––––––––––––– 地址 Address ––––––––––––––––––––– 城市 City ––––––––––––––––––––––– 州 State –––––––––– 郵區 Zip ––––––––– 電話 Tel –––––––––– 手機 ––––––––––– □ 新訂 New □ 續訂 Renewal 洛杉磯訂閱部 Circulation Department 電話 (626) 956-8227 Email:circulation@singtaola.com 地址： 17059 Green Dr., City of Industry, CA 91745 歡迎訂閱 根據中醫「春夏養陽」「天人合一」「擇時治 病」「不治已病治未病」等理論，利用「伏 天」疾病未發之時，通過藥物、敷貼等治療方 法，去除其必發的條件（主因或誘因）可以調 節人體的臟腑功能和陽氣 ﹐增強抵禦疾病的 能力。 解析治療時機的科學選擇 冬病的特點：所謂「冬病」，通常指的是 在冬季因寒冷而誘發或加重的疾病，如慢性 支氣管炎、哮喘、風濕性關節炎等。這些疾 病往往與寒邪內伏、陽氣不足有關。 夏季的治療優勢：夏季陽氣旺盛，人體 新陳代謝加快，正是驅散寒邪、培補陽氣的 最佳時機。通過在這個時期進行針對性的治 療，可以有效減輕或預防冬季疾病的發作。 科學選擇治療時機：冬病夏治並非隨意 進行，而是需要根據患者的具體病情和體 質，結合天時地利人和的因素，科學選擇最 佳的治療時機。這體現了中醫「因時制宜」的 治療原則。 適用病症 呼吸系統疾病：如慢性支氣管炎、支氣 管哮喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病 等。這些疾病常因冬季寒冷、氣候多變而發 作或加重，夏季病情相對緩解，此時進行治 療可調節機體免疫功能，减輕冬季發病症狀。 消化系統疾病：如脾胃虛寒所致的胃 痛、腹瀉、消化不良等。夏季人體陽氣外 浮，脾胃相對虛寒，此時治療可借助夏季陽 氣之力，溫運脾胃，改善消化功能。 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎、强 直性脊柱炎、骨性關節炎等。此類疾病多與 風寒濕邪侵襲有關，冬季寒冷潮濕，易導致 病情加重。夏季治療可利用陽氣盛的時機， 驅散寒邪，通絡止痛。 兒科疾病：如小兒反復呼吸道感染、支 氣管哮喘、過敏性鼻炎、消化不良等。小兒 臟腑嬌嫩，形氣未充，夏季治療可調節小兒 機體的陰陽平衡，增强體質，預防疾病。 傳統療法與現代實踐的結合 傳統療法的運用：冬病夏治的過程中， 中醫會運用多種傳統療法，如中藥內服、穴 位敷貼、艾灸等。這些方法旨在通過調理臟 腑功能、溫通經絡、驅散寒邪，從而達到治 療疾病的目的。 現代實踐的結合：隨著醫學的發展，冬 病夏治也融入了現代醫學的理念和技術。例 如，結合現代營養學，為患者制定個性化的 飲食調養方案；運用現代康復技術，輔助患 者進行康復訓練，提高生活質量。 順應自然節律的療愈之道 順應自然節律：中醫強調人與自然的和 諧共生。冬病夏治正是順應了四季更替、陰 陽消長的自然節律，利用夏季陽氣的旺盛來 驅散體內的寒邪，恢復身體的陰陽平衡。 綜合調理身心：冬病夏治不僅關注疾病 本身的治療，還注重患者身心的綜合調理。 通過改善生活習慣、調整飲食結構、進行適 量的運動鍛煉等方式，全面提升患者的身體 素質和心理健康水平。 預防為主治未病：冬病夏治的核心理念 之一是「治未病」，即在疾病尚未發作或加重 之前，就採取積極的措施進行預防。這體現 了中醫「未病先防」的思想，也是現代醫學所 倡導的健康管理理念。 冬病夏治它不僅是中醫智慧的體現，也 是現代醫學發展的重要方向。通過深入瞭解 並合理運用冬病夏治的理念和方法，我們可 以更好地維護身心健康，享受美好生活。 「酸性體質」易被蚊子咬，專家表示，這 個論點並沒有醫學根據，人體血液的酸鹼 值是恆定的，身體各器官主要透過「緩衝系 統」、「呼吸系統」、「腎臟」、「代謝過程」來做 調節，這些機制會相互配合，讓血液的pH值 穩定維持在7.35到7.45之間，因此如果有人聲 稱吃某某食物可以改變體內酸鹼值，千萬別 上當。 專家指出，酸鹼體質是指人體內的酸鹼 平衡，通常以pH值來衡量。支持這一理論的 人認為，飲食和生活方式會影響身體的酸鹼 狀態，進而影響健康。 專家提出身體會自行維持pH值的穩定的 4論點： 緩衝系統 人體內存在多種緩衝系統， 緩衝系統的意義在於有外來的酸或鹼進來 時，不會馬上大量改變血液pH值，其中最重 要的是碳酸氫鹽緩衝系統。當血液中的酸性 物質增加時，碳酸氫鹽可以中和這些酸，從 而幫助維持pH值的穩定，而其他緩衝系統還 包括磷酸鹽緩衝系統和蛋白質緩衝系統。 呼吸系統 當血液中的二氧化碳濃度增 加時，會形成碳酸，導致血液變得更酸。此 時，呼吸系統會藉由加快呼吸速率，來排出 更多的二氧化碳，從而降低血液中的酸性。 反之，當血液中的pH值過高（偏鹼性）時， 呼吸速率可能會減慢，以保留更多的二氧化 碳，從而增加酸性。 腎臟 腎臟在調節酸鹼平衡也是一大功 臣，透過排洩或保留氫離子和碳酸氫鹽來調 節血液的pH值。當血液偏酸時，腎臟會排出 更多的氫離子，並保留碳酸氫鹽，反之亦然。 代謝過程 身體的代謝過程也會影響酸 鹼平衡。例如，乳酸的產生會使血液變得更 酸，而某些代謝產物則可能使血液偏鹼。這 些機制共同作用，確保血液的pH值保持在 7.35到7.45之間，這是人體正常生理功能所需 的範圍。當pH值超出這個範圍時，可能會導 致酸中毒或鹼中毒等健康問題。 專家提醒，如果因為被蚊子叮，而認為 自己是「酸性體質」，進而購買離子水，或狂 吃偏鹼性食物，試圖中和體內的酸鹼值，其 實這是無效的。 在中醫理論中，冬病夏治是一種獨 特且富有智慧的治療理念。它指的是在 夏季這個陽氣旺盛的時節，針對冬季容 易發作或加重的疾病，在夏季病情緩解 時，採用適當的治療方法，以預防或减 輕冬季舊病復發，或减輕其症狀。 調節臟腑功能 增強抵禦能力 冬病夏治順應時序 ■酸性體質」易被蚊子咬，這個論點並沒有 醫學根據。 網上圖片 ■減重不只是體重減輕，還要瘦得健 康。 網上圖片 ■中醫會運用多種傳統療法，，從而達到治療疾病的目的。 網上圖片 想要在夏天來臨前，快速瘦身， 以便能展示好身材。但是醫師提醒， 減重的關鍵不只是體重變輕，而是變 健康。 醫師指出，健康的減重速度約 2-3個月內減少初始體重的5-10%。以 100公斤的人為例，合理的減重範圍 是2-3個月瘦5-10公斤。如果1個月內掉 超過初始體重的5%，可能會導致基礎代 謝下降、免疫力變差、掉髮、經期不規 律，甚至腸胃不適等問題。 此外，以極端方法快速減重後造成 體重反彈所形成的「溜溜球效應」，不只 是外觀變化不理想，甚至可能危害心血 管健康。 不正確或快速的減重容易造成體重 反彈幅度大、同時使得內臟脂肪堆積、 體脂率上升，這樣的方式造成的BMI波 動不僅與血管功能惡化、血壓升高相 關，也會影響血糖調控與整體代謝的穩 定，增加心血管疾病、高血壓以及第二 型糖尿病發生的風險。 因此，正確且循序漸進的控制體重 才是較好的方式。 心率低與多種慢性病密切相關，針 對不同慢性病導致的心率低，聯合用藥 方案有所不同。但無論使用何種藥物， 都必須在醫生的指導下進行，嚴格遵醫 囑。 冠心病 冠心病可導致心肌供 血 不足，影響心臟正常功能，進而引起心 率降低。在治療時，可聯合使用阿司匹 林、阿托伐他汀、美托洛爾，但使用時 需注意心率變化。 心肌病 心肌病會使心肌結構和功 能發生改變，影響心臟節律和泵血功 能，造成心率低。聯合用藥可選擇卡托 普利、螺內酯、披索洛爾。 甲狀腺功能減退症 甲狀腺激素分 泌不足，會導致機體代謝減慢，影響心 臟功能，出現心率低。治療可聯合左甲 狀腺素鈉、心寶丸、輔酶Q10。 阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合征： 該病會引起夜間嚴重缺氧，導致交 感神經和副交感神經功能失調，影響心 臟節律，出現心率低。可聯合使用氨茶 鹼、乙醯唑胺、普羅替林。 電解質紊亂 如高鉀血症可抑制心 肌興奮性，導致心率減慢。治療可聯合 使用葡萄糖酸鈣、胰島素、碳酸氫鈉。 若出現心率低的情況，應及時到正 規醫院就診，明確病因，以便制定更合 適的治療方案。 極端方法快速減重 增心血管疾病風險 心率低引發多種慢性病 用藥方案嚴格遵醫囑 「酸性體質」易被蚊子咬無醫學根據 ▍本報訊 ▍ 健康貼士
RkJQdWJsaXNoZXIy ODc1MTYz