運動人士Vs駕駛者 選鏡有異 巿面上有售不同顏色的鏡片， Darren指其中灰色適合一般用途，鏡片 光線最自然。黃色鏡片則適用室內或夜 晚駕車，特別在有霧的情況下，提供更 高清晰度，啡色鏡適合運動愛好者， 能幫助提升所見事物的對比度。而 藍色反光鍍膜（Mirror Coating）則有 助降低海上環境的眩光，適合水上 活動時使用。 至於有特別需要，如單車運動， 可選擇覆蓋度較高的風鏡，因沒有邊 框，配戴的鬆緊度會相對沒那麼緊，對 視線的限制度最小，且能減少風和灰塵 的傷害，讓騎行旅程更加舒適。 ■如單車運動，可選擇覆 蓋度較高的風鏡，因沒 有邊框，配戴的鬆緊 度會相對沒那麼緊。 ■消費者不 妨選擇一些亞 洲版的設計，鏡 架的鼻托會較長、 前框弧度較小。 ｜李居明｜香港著名風水術數名師。近年因承租新光戲院及撰寫兼製作新派粵劇為人注 目。十年間已上演了三十多套原創作品。近年開始拍攝玄學紀錄片。多次獲國際紀錄片大獎。 部分圖片：李居明提供 註：以上純屬作者個人意見，不代表本報立場。 李居明 人生在世，去到最後是甚麼？是 一堆白骨，一抹黃土。 我們一出生有一個肉身，肉身的 因緣就是歸於塵土。這就是我們的臭皮 囊的結局。但還有一樣東西我們沒有計 算到，我們來到這個世界還帶著另一樣 東西，就是我們的靈魂！我們的靈識！ 這是很重要的人生秘密。 你在世上留下多少東西，去到最 後，人們談論你只有三天，三天之後就 沒有人再說起你。你看所有的歷史人物 多厲害，但這些歷史人物也只不過是一 段歷史裏面的一個人名。 一生人做很多事情，但最後其實 一抹黃土。我的一抹黃土，和你、和他 的一抹黃土有甚麼分別呢？ 沒有分別！那麼你爭甚麼？你痛苦 甚麼？你每天痛苦的時候，你想想自己 很不值！你去到最後就是一抹黃土！ 人生活著要修持靈性 我們人生玩兩個遊戲：第一個遊 戲，叫臭皮囊的遊戲。第二個遊戲，叫 靈性的遊戲。 一般人只是玩臭皮囊的一個遊 戲。而修行人是玩多個遊戲，就是靈性 的提升。關顧「靈性」的修持！關顧到一 個甚麼程度呢？不要被臭皮囊令自己悲 哀！ 以你上一世的靈魂的累積獎金， 這一世你選擇了現在這個臭皮囊。選擇 了一個不好的八字，不好的命運，那就 一世了！ 如果我們提升了自己的靈性，即 是讓靈魂更優秀一點，第一，我們的下 半生會好一點，第二，我們下一世投胎 會好一點。我們每個人的靈魂世世投 胎，騎著這個臭皮囊，就要提升你的靈 性！人生要投資甚麼？就是投資我們的 下半生，投資我們的下世投胎得更好！ 修行人和不修行的人，最大的不同就 是，大家都是灰，大家都是塵，但修行 人的靈性很高，分別就在這裏。 修藥師如來，是修你身體現有的 免疫系統，讓藥師如來叫醒我們身體裏 面的靈性，使我們不要受臭皮囊影響而 健康起來。 唸一字金輪，就是用最短的一個 字，勾召我們大腦細胞裏面松果腺的甦 醒，使我們的靈性重現，你整個人的樣 貌不同了，你的境界不同了，你和你身 邊的人不同了。 為下半生編寫精彩劇本 今天我一語道破了人生的整個秘 密給你們聽。你每天只在做臭皮囊的 事：包括名、利、愛情、感情、性慾， 包括你每天運動，其實你都是為了臭皮 囊。但是你的靈識沒有增加！ 而臭皮囊最壞的事，是它會再拖 累你，讓你充滿了痛苦、煩惱和恐懼。 臭皮囊帶來最大的魔性就是「恐懼」。所 以，我們要提升自己的靈性，不讓自己 的臭皮囊與一般人一般見識。當你的靈 識很具體地能夠控制你的臭皮囊，便能 夠成就一個很強盛的靈識！這個靈識可 以令你投胎得更加自由自在，並為自己 的下半生編寫一個精彩的劇本！ ■ ■ 提升靈性豐盛人生 人人都是一抹黃土 太陽眼鏡保養得宜，可用上數年或以上，Darren 提到，必須要用眼鏡盒裝好，避免擠壓變形。擦拭鏡片 則需使用專業拭鏡布，別拿粗糙布亂擦，以免出現刮痕。若 沾到汗水，則可使用中性清潔劑和清水洗淨。千萬不要使用酒 精擦拭太陽眼鏡鏡片，酒精會讓鏡片受損，也會破壞電鍍層。 此外，太陽眼鏡千萬別長時間放在高溫空間，不少駕駛人士會貪 方便放在車廂前方，很可能令鏡框變形，而鏡片的鍍膜濾光功能也會遭 破損。 智選太陽眼鏡 紫外線會傷害眼睛，若 沒有做好眼睛防曬，佩戴合 適的太陽眼鏡，或會增加白 內障及視網膜黃斑病變的風 險，所以在日間戶外活動佩 戴太陽眼鏡實屬必要。太陽 眼鏡的設計及顏色均有特 別功能，例如運動、駕駛 人士都有專屬設計，今日 請來視光師教大家如何 挑選，以及講解保養功 夫。 文︰Angel 圖︰何健勇 濾鏡光照穿透率 入手指標 太陽眼鏡能夠防紫外線，是因特定的鏡 片物料或鏡片上有特殊的鍍膜，但並不代表鏡 片越深色便越能防紫外線，註冊視光師羅旭堃 （Darren）指出︰「因為周圍環境變暗，我們的瞳 孔會放大，讓更多可見光進入眼睛，來看清楚 周遭的環境，如果戴上一副只能阻擋可見光， 但是卻沒有抗UV效果的太陽眼鏡時，更多高 能的紫外光也會一起進入眼球，反而會更傷害 眼睛，所以一定要在有信譽的店鋪購買太陽眼 鏡。」 太陽眼鏡的濾鏡光照穿透率有分類，分別 是0至4，合共5類。分類0的濾鏡光照穿透率最 高（80%至100%），光線遮蔽率最低；分類4的濾 鏡光照穿透率最低（3%至8%），適合高山和極端 環境下使用。濾鏡分類4的太陽眼鏡雖能阻絕最 多的光線，但因透光度不佳，需注意使用的場 合，例如避免道路駕駛時使用。某些國家出產 的太陽鏡，甚至會在濾鏡分類4的太陽眼鏡標示 一個禁止開車的符號，不建議駕駛時使用。至 於日常戶外活動作遮擋陽光，可按需要選擇分 類1至分類3的濾鏡光照穿透率之鏡片。 Darren續指出︰「除了以濾鏡光照穿透 率作選擇指標，亦可留意太陽鏡有否偏 光功能，偏光太陽眼鏡可以幫助過 濾眩光，讓我們欣賞到對 比度更高、細節更清晰的 自然風景，尤其 適合有跑 步 、 騎 行、駕車、出海等 戶外活動的人士 使用。」 亞洲版鏡框設計 迎合面形 Darren提到目前主流太陽鏡品牌多 數以歐美市場為主，設計未必完全 適合亞洲人的面部特徵。他說︰ 「亞洲人通常鼻樑較低，這些特 點有機會使得某些歐美風格的 太陽鏡戴在亞洲人面上會不 協調。消費者不妨選擇一些 亞洲版設計，鏡架的鼻托 會較長、前框弧度較小。」 ■ ■目前主流太陽 鏡品牌多數以歐 美市場為主，設 計未必完全適合 亞洲人的面部特 徵，消費者宜要 親身試戴。 ■偏光太陽眼鏡可以幫助過濾眩光，讓我 們可以欣賞到對比度更高的自然風景，適 合跑步、騎行、駕車、出海等戶外活動的 人士使用。 ■太陽眼鏡的濾鏡光照穿透率有 分類，濾鏡分類 4 的太陽眼鏡雖 能阻絕最多的紫外線，但因透光 度不佳，避免駕駛時使用。 ■太陽眼鏡能夠防紫外線，是 因特定的鏡片物料或鏡片上有 特殊的鍍膜，戶外活動時必須 選配合適的設計。 ■鼻托位可以 調校的話，較 容易依據個人 面形而調適。 ■巿面上有售不同顏色的鏡片，其中灰色適合 一般用途，鏡片光線最自然；黃色鏡片則適用 室內或夜晚駕車，提供更高清晰度，較為常見。 ■ 框 架 設 計 濾 鏡 分 類 保養小貼士︰ 別放在高溫空間 ■ 註 冊 視 光 師 羅 旭 堃 （Darren）指出， 除了以 濾鏡光照穿透率作選擇指 標，亦可留意太陽鏡有否 偏光功能，偏光太陽眼鏡 可以幫助過濾眩光。 C8 06.10.2025星期二 副刊 我們這一生最重要的事情就是提升自 己 的靈性，讓我們的臭皮囊得到靈性的培 育，不執著於功利，遠離煩惱和恐 懼，永遠活於自在安詳之境。 修行人會有 靈性 的提升，能夠成就一 個很強盛的靈識！ 太陽眼鏡別長時 間放在高溫空間， 因可能令鏡框變形， 且會破壞鏡片的鍍 膜濾光功能。 擦拭鏡片需使用 專業拭鏡布，別拿 粗糙布或紙巾亂擦， 更忌用火酒或清潔 劑擦洗。
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