11_09_2022星島日報(紐約都會版)

後 疫 情 時 代 大家經歷這三年來的疫情確是不容易,不論日常生活或 工作上,都可能受到很大影響,身體健康問題更是重中 之重。然而,口腔牙齒狀況卻往往是香港人最易忽略,以及 認為可「拖得就拖」的保健範疇,亦正因如此,令後疫情時代 下港人的牙患發病率急增。 文:衞兒 部分圖片:星島圖片庫 註:所有產品價錢僅作參考,以商戶最新公布為準。 註:以上純屬受訪者及 者個人意見,不代表本報立場。 疫情期間,衞生問題令不少家長 逼不得已減少子女與外界接觸。有調 查訪問了共三百名兩至五歲香港幼兒 的家長,結果顯示受訪家長曾因衞生 問題而避免幼兒觸摸其他人或事物, 包括公共物品,例如扶手、升降機按 鈕、門把手、欄杆等(78%)、觸碰陌 生人(74%)、街上物品(例如超級市 場或其他商店內的貨品()69%)、遊樂 設施(如滑梯、鞦韆、攀爬架、波波 池、旋轉木馬等()51%)及戶外或野生 動植物(如草地、沙灘、流浪動物等) (49%)。 多感官學習包括讓幼兒觸摸不同 類別及質感的物件,能有效提升幼兒 的學習成效。七成受訪家長表示子女熱 愛觸碰身邊物品,但當他們發現子女觸 摸看似不衞生的物件或人士時,超過六 成家長會採取即時行動,包括立即喝止 幼兒,以及即時消毒孩子雙手。家長的 即時反應,有機會抑壓幼兒探索觸感 的欲望,無 形中增加他 們的壓力, 甚至可能令 孩子誤會與 外界接觸並 非正確。 缺乏社交觸碰對幼兒的社交及 大腦認知發展亦有所影響。近七成 受訪家長擔憂幼兒因減少接觸外界 而窒礙子女成長,部分更坦言子女 變得內向、孤僻、膽小、害羞,甚 至當有人走近就開始感到害怕。 專家呼籲,家長應適度控制防疫意 識,以防對孩子產生負面影響。 健訊講 文:衞兒 妨礙成長調查 兒童過度防菌? 健康港HEALTH 戴口罩衍生口臭? 疫情持續平穩橫向發展,市民外 出須佩戴口罩預防感染,將仍有頗長 的日子,惟長時間戴着口罩,不少人 都經常會有疑問,佩戴口罩會否導致 「焗到口臭」的情況出現?何俊傑牙醫 (見圖)說:「其實兩者是沒有直接關 係的,因為口氣的產生大多數原因, 是由於食物渣滓殘留在口腔,尤其齒 縫之間,或者曾經進食如洋葱及蒜頭 等,一些味道濃烈的食物,甚至可能是腸道出現問題所 致,凡此種種都會引起特定氣味的口臭。因此,大家不 用過分擔心,長時間戴口罩會引致口臭問題。」 增加口腔細菌? 此外,也有人疑問長時間佩戴口罩,令口腔透氣度 大減,是否又會使口腔內細菌滋生,造成蛀牙或牙周病 的情況?原來事實上是不會的。 「不過,近日疫情緩和,多了市民趁機就診,大家 到診所檢查牙齒,確是發現了許多口腔健康變差的個 案。這都是由於他們因疫情關係,擔心到診所除下口 罩、接受牙科檢查時會增加染疫風險,又覺得自己沒有 明顯不適,沒有逼切需要檢查牙齒,便拖得就拖,甚至 連牙科檢查、洗牙、補牙等正常程序,也覺得可免則 免,把牙科檢查或治療時間自動押後。然而,卻因為長 時間沒有處理口腔衞生問題,使牙患加劇,令蛀牙及牙 周病等與牙齦相關的病況惡化。」何俊傑牙醫稱。 6至8歲矯齒黃金期 定期洗牙雖是老生常談,但是很多人都沒有養成定 期檢查牙齒的習慣。當發現牙齒出現問題時,例如流牙 血、牙齒鬆動、進食時牙齒乏力,卻為時已晚,很多時 都很難可以回復最初健康的牙齒狀況。何俊傑牙醫說: 「尤其小朋友或長者,如果沒有及時處理牙齒健康問題, 後果隨時可大可小。最近便有一名六歲小朋友前來檢查 牙齒時,發現他的牙齒發育出現問題,有『倒及牙』的情 況,需要盡快處 理。」 何俊傑牙醫指 出,因為六歲至八 歲正是小朋友處 於顎骨及牙齒生長 發育的黃金時期, 許多牙齒問題需要 把握黃金期才可有 效矯正,得出理想 的效果,而個案中 的小朋友,如能把 握到牙齒矯正黃金 期,長大後能夠減 少箍牙的需要。 長者甚至可增致命率 至於長者,何俊傑牙醫表 示,疫情下因減少了檢查牙 齒,故令患上牙周病,以及蛀 牙的風險大增,使脫牙的情況 因而變多。據一些外國研究顯 示,如果病人有牙周病,但在 疫情期間得不到適當治療來控制病況,再加上確診新冠 肺炎,死亡率可能會增加多達八倍。 疫情下不良飲食有關 想有健康牙齒,除了定期養成檢查牙齒的習慣,在 日常飲食上亦應加以注重,何俊傑牙醫說:「因為飲食 習慣會對口腔造成不同影響。在疫情期間,我發現蛀牙 患者數量有較往常增加的趨勢。細問之下,原來這是因 為早前疫情嚴峻時,由於居家工作或上網課的時間增 加,期間多了吃零食的機會而引致。其實過於頻繁進 食,是會增加蛀牙的風險,這是由於口腔細菌在進食後 十分鐘,便可開始侵蝕牙齒。若果經常加餐,兩餐之間 又不時吃零食,蛀牙機會就會變得更高。」 不論距離復常的日子有多遠或多近,徹底清潔牙 齒、定期牙科檢查、建立健康飲食習慣,是防治牙患的 不二法門及恆常不可變的定律,不應對此忽視。何俊傑 牙醫強調,無論疫情前後,大家都需要正視口腔健康, 認真愛護齒腔,才可讓健康的牙齒,長伴終身。 急遏爆升牙患率 D1 2022年11月9日 星期三

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