究竟精神病患者自殺/殺人，能 否及早預防/避免？對不起，仍沒有 十足把握。 先前說起，像英國皇太后的姊妹 或電影明星米高堅（2020年《天能》）的 哥哥等，俱是自小被關進療養院。 在不影響其他人的情況下，家人 定期探望，已是在可能範圍內，所做 到最好的方法：交由專業人士照顧。 要是捨不得，或沒有機會進院 舍，像朋友的姊姊，終有一天會自 殺。或像「荷里活廣場」的行兇者，忽 然出街斬人。 我們通常要找個理由。可是1982年，元洲 邨的「安安幼稚園斬殺案」，死傷更多，卻未必 與當時天氣或社會環境有關。 更可怕、更大規模的兇殺案，發生在2016 年，法國國慶日（又稱「巴士的日」）的7月14日。 一名突尼斯裔的法國公民，當晚駕駛一輛 巨型雪糕車，衝入南部尼斯巿（Nice）沿海的行 人專用區，造成86死、434人受傷的大慘劇。 筆者對這事件，印象特別深刻，因為事發 前兩星期，剛巧在當地，看過煙花綵排。 熱鬧高興到不得止了。當時還覺可惜，因 為下一站是巴黎，恨不得可留在當地，與眾遊 客一起歡度國慶，飲恨。 卻怎料到，反而逃過大劫。行兇的巨車 司機：穆罕默德．拉荷杰．布哈勒（Mohamed Lahouaiej-Bouhlel），被軍警當場射殺，殺人動 機不明。 據他的父親透露：布哈勒正在辦離婚手 續，有三子，剛失業，持續看精神科。從2002 年至2004年，曾有「精神崩潰」，躁鬱易怒，發 作時情緒失控，會將身邊的物件肆意破壞。因 此相信，行兇與宗教理由無關。 當地亦並非不設防。早在疫症橫行之前， 法國受恐襲，以及敍利亞難民等困擾。 巿內的軍警，四人一組，荷衝鋒槍巡邏， 防備比香港更森嚴。無奈，仍不能阻止慘劇發 生。 而行兇者，僅是一名精神病人。你說事 前，應怎能避免？考起。 教我如何避過他？ 很喜歡幫襯社企餐廳，雖然大 部分由食物到裝修到服務，皆不會 高水準，但每次離開，總有一份祥 和感覺，因自己為社會做了點點事。 個人最多去的，是高山劇場由 扶康會營運的康姨小廚，地方簡 潔，服務到位，出品也不錯，少有 高水準社企食肆。 剛剛5月、6月大裝修，咁去邊 好呢？ 有嘞，經典歌手老友Solo一年 前通知：「碌Sir，我凡周五晚在灣仔 『New Life生生餐廳』唱，你咁喜歡上世紀50、 60、70年代英文歌，快啲嚟，唱晒畀你聽！」 立即訂位，帶埋幾支紅酒，再加幾位長者 樂迷操上去。 咦，地方優雅，氣氛設計點點懷舊。只六 點半啫，Solo已在大唱特唱The Beatles、Bee Gees、Perry Como、Matt Monro、Platters、 Simon & Garfunkel⋯⋯ 現場客人多六十至八十歲為主（Solo也七十 幾喇老友），肯定是多年的粉絲，時而跟住引 吭高歌，時而撲出舞池大跳Cha Cha、Twist、 Waltz⋯⋯甚至幾乎絕跡了的Charleston及Shake 也有，個個回復十八廿二般的狂熱大跳特跳。 跳舞，小弟絕不擅長，但幾杯紅酒到肚， 微醺下看著人人快樂地又唱又跳，真有一種久 違了的大同世界感覺。 現今歌手，應該只有Solo能不用睇歌詞、 不用睇譜，即能將上世紀50年代開始的半個世 紀中英文金曲隨口唱出，誇張啲講，相信全世 界只得佢一人可如此，能用純正國語及廣東話 演繹所有經曲作品（大家若發覺另有一位能如此 的，煩通知）。 更厲害及難以想像的，為不知佢個胃及膀 胱用乜造，竟可六點開始到我腳步浮浮十點離 開，秒秒都冇離開崗位，不斷地唱！ 乜嘢人嚟㗎，可以唱唔「斷氣」嘅？ 此店管理人Tina溫文大方，相信這應是做 得善事多，醞釀出來的氣質。 唔會「斷氣」的歌手 朋友對國產電動車很支持，對 於唱淡「中國製造」不以為然。話說 美國媒體引述車行透露，中國電動 車就算性價比很高、產能很充沛， 要進軍美國市場也有困難。何解？ 原來美國消費者一般認為「中國製 造」還未達世界第一流水平。 我看過這篇報道，擔心的可不 是美國消費者對國產車的成見，而 是在中美關係緊張的形勢下，中國 汽車進軍美國一定受到那班國會議 員的反對，從而設下種種限制，甚 至攻擊中國電動車抄襲、侵犯知識產權等等， 大家看大疆的無人機在美國也犯了官非，被罰 巨款，便可知美國市場不是那麼容易闖關，除 非中美關係可以修補，改善當前氣氛，可是短 期內這個可能性、可行性都不大。 不過，話得說回來，美國如果對中國進口 的電動車有太多的刁難的話，勢必影響內地消 費者對美國企業品牌的好感，過去，華為手機 被美國施壓制裁，Google就封了華為的窗口， 導致有人呼籲不用iPhone，雖然今天還有很多 人在內地用iPhone，可是接而連三的美國對華 施壓行為，最終會達到沸騰點，一旦爆發，美 國在華銷售的電動車，後果是難以估計。 美國近年創科不努力，只集中在政治方面 阻擾對手，這難以維持大局的。我那位支持國 產車的朋友說，美國製造哪及得中國？款式又 不夠多，創新的賣點也不見得亮麗過人。不 過，朋友既不是國產電動車用家，也未開過美 國電動車，一切純屬個人見解。這樣說吧，你 可鍾意美國車、中國車，就等如當年你是哥 哥Fans抑或校長歌迷都可以，其他不必過分演 繹。 中美各有擁躉 有一種舒暢，是無與倫比的， 尤其是初次感受。在我年少的鋼琴 世界裏，沉醉在練琴之外，就是很 多大大小小不同場合的鋼琴表演， 演出前的例牌症狀，不外乎是急大 便、手指頓覺冰冷動不了、心臟像 縮小了卻跳動得很快等。直至演出 後才鬆一口氣，但隨後其他人的演 出卻聽不入耳。周而復始地浸淫在 這種狀態，至今每次演出前仍在， 但亦沒意欲改變。 舒暢的並不是這部分，而是很 突然的一天，終於不是我演奏，而 是去音樂廳聽人演奏。入場前輕輕 鬆鬆地去洗手間，碰到一起在演藝學院學琴的 同學，可以傾談非音樂話題。聽著演奏家演 奏，可以毫無界限地幻想，用演奏家的音符虛 構一個虛擬世界情景，在現實和幻想中跳出跳 入，最後最大的鼓掌聲正是來自我！ 這種舒暢必須要傳承，眼見大女兒多年來 不停參與多種運動的訓練和大賽，決定讓她舒 暢一番，帶她到紅磡體育館。不是聽演唱會， 而是觀看《FIVB世界女排聯賽香港2023》中國 女排對加拿大隊的首輪大戰。終於沒有劍擊裝 備或田徑釘鞋，只有父母和妹妹先陪同吃一頓 輕鬆晚飯，然後在紅館外圍的攤位遊戲玩個痛 快，陪我與一眾油尖旺民政總署委員合照，再 一起步入震撼歡呼聲響徹雲霄的場館內。 不論誰得分，每一球後全場一起喧嘩呼 叫！當她認定自己是捧中國女排場，興奮程度 更是倍增。觀察著她忘我地做出各式各樣我從 沒看過的小動作，那個笑容、那份情緒高漲、 那種非同凡響的「放」，就知道她終於達致舒暢 的境界！這份禮物，何只是送給香港旅遊業， 多謝你。 舒暢境界 「有興趣一起跑100公里嗎？」 若然這是我的「豬朋狗友」提出的問 題，我的答案肯定是「星星月亮太陽」， 少一個零還可以考慮，請勿開玩笑吧！ 但今次提出建議的是鄭泳舜議員， 我很快看一看背景資料後，便欣然答應 參與，很高興這樣便在上星期六享受了 一個充滿活力和意義的一天。 這個慈善活動由「飛越啟德」舉辦， 參賽隊伍在跑步機上接力跑100公里， 原本在鑽石山荷里活廣場舉行，慘劇發 生後，大會很快便決定移師九龍灣展貿 中心，我認為是明智的決定。 我從前還有定時跑步時主要使用 跑步機，在醫院工作亦經常看見跑步機，但這次 《100KM跑步機慈善挑戰賽》使用的跑步機，我「聽 也沒有聽過」。 這款跑步機有兩個特性，其一是沒有電源， 亦即是說跑步者完全控制跑帶滾動的速度，「你慢 它慢、你停它停」，我們需要重新適應和學習姿勢 和如何用力，我當天跑步完畢數小時後，右腳小 腿外側開始肌肉痠痛，在不恰當的部位有疲勞反 應，代表我用力不當。 跑步機的第二個特性是帶弧度的跑帶，在旁 看跑帶有點像一隻碗子，頭部和尾部都比中間位 置高，起初踏上跑帶時有點擔心失足的風險，但 這亦正正是這部跑步機的價值。 跑步有一條金科玉律，用正確的姿勢跑，較 跑步的速度和時間都來得重要，為甚麼？和所有 運動一樣，首要的當然是安全，跑步有速度，若 然有意外傷害亦會被放大，正確的姿勢是保護自 己（和提升表現）最有效的方法，而其中最困難的 是長期輕微收縮著核心肌肉，我多年亦不能做得 到，以當天的經驗來說，有弧度的賽帶，看來會 是一個方法。 不一樣的跑步機 香港人，絕對是充滿愛心，善念爆 棚，只要一方有難，一定義不容辭，伸出 援手。 一名27歲的英文老師，不幸患上淋巴 癌，經歷六次化療後，原以為康復在望， 卻又再度復發，只剩下一種醫藥費高昂的 療法，成為唯一的救命草。 由於她已耗盡所有積蓄，根本沒法支 付高達二百萬元的醫療費用，在走投無路 下，她唯有發起眾籌，希望各界善心人士 捐錢，令她有機會康復，他日能回饋社會 報答。 結果只在短短一天之內，成功達標，籌得二百萬 元善款，她亦絕不貪心，馬上在社交平台呼籲，懇請 大家不要再捐款。 看！這就是我所愛的香港！一呼百應，慈善為 懷。 不過好心還好心，有時候還得用智慧去行善，畢 竟一樣米養百樣人，總會有人利用慈善的旗號去中飽 私囊，乘機牟利，或往自己面上貼金，博取曝光率。 在我多年行善的路上，見過不少這種人，會嬲 嗎？會想追打他九條街嗎？我才不會，因為因果自 負，報應會找上門的。 有一些知名度高的人，善款會源源不絕地送來， 可是數目卻不乾淨，沒有均真地點收，落了幾多格也 不會有人知道。 有些人在鏡頭前，扮作十分關心無依長者，但在 鏡頭背後，卻被我看到呼喝長者，態度差劣，怎不搖 頭歎息？ 最近在香港發生了不少慘劇，有宗教團體為慘劇 家屬發起籌款活動，當我作深入了解，發現宗教團體 的話事人，會售賣黃狐仙牌和開運水，我馬上窒步， 不敢貿然捐款。如此邪門和牟利，恕我生不起信心 了。 有智慧行善 網上看到一篇文章，一位90歲 的婆婆說到自己最後悔的事，就是 沒有在60歲的時候學習小提琴，否 則她已經拉了30年。我從來沒有覺 得學習樂器需要有年齡限制，我自 己就是在24歲的時候首次學習拉大 提琴，雖然當時我已經是一位鋼琴 教師，有一定的基本樂理知識，學 習樂器也有之前的經驗，所以比別 人快上手，但是如果當年我因為自 己年紀大而卻步，就不能享受多年 來加入管弦樂團與朋友一起玩音樂 一起表演的快樂，也沒有機會成立 自己的業餘管弦樂團，學習大提琴 可以說改變了我的人生，也成就了今天的我。 這些年來的教琴生涯當中，也遇上不少成 人學生，但是很可惜成功個案少之又少，基本 上大部分成人學生都不能持續堅持學習下去。 成年人手指關節沒有小朋友般靈活，更需要多 練習鍛煉肌肉，可是每天都有要忙的事，工作 忙碌要加班，家庭事務要兼顧，朋友應酬也繁 多，常常需要在學習時請假；忙碌一整天下班 後已經非常疲倦，根本再沒有力氣和精神拿起 樂器練習；假日的時候要陪伴家人，有時情願 攤在沙發中煲劇滑手機，時間花在一些不要用 腦筋和輕鬆的休閒事情上，關注哪部劇更新 了、八卦下哪位明星的新動向、與閨密到酒店 打卡High Tea⋯⋯把自己的時間都分散在一些 無關痛癢的事情，因為這些事情都比較重要， 所以便沒時間學習了。 如果不想老了後悔，回頭發覺一生只有上 班下班而平庸碌碌無為，請不要放棄完成自己 想做的事，即使80歲也不要放棄自己的天賦所 在，無論何時，只要你願意付出，學習甚麼也 不會太晚。 成人學樂器 有一種袋，體積小到大約只能 放一包紙巾、一支唇膏的樣子，小 到令人懷疑其實用功能，小到令人 懷疑它們究竟是成年人的手袋還是 小孩子的玩具，價錢還不便宜，因 為多數是名牌。被男人視為廢袋， 不明白女人為甚麼喜歡拎著廢袋外 出，萬一需要購物，又須騰出一隻 手拎著那隻廢袋，造成自己的不 便。 粗略地分類，女人大約也分 兩種，一種屬浪漫派，一種屬務 實派。前者視名牌手袋為身分的象 徵，大的太重，又沒有甚麼間隔， 索性拎隻小的，至少能塞下最基本的隨身用 品，還能勉強塞下折疊式購物袋。如果外出時 間較長，那女人最需要的應該是補妝用品吧？ 所以小廢袋最大的功能是能放下最基本的化妝 品，比如唇膏、面油紙、便攜式粉底。 我應該是務實派，多年來我的「手袋」一直 是間隔多、實用性強的大背囊，就算買了東 西，也能塞進去。尤其是買了罐頭、酒、水、 油之類的重物，背在身上比拎在手上輕鬆得 多，用慣了背囊，根本無法回頭。 男人不明白女人對「袋」的依賴，是因為男 裝與女裝設計在功能上有很大的不同，男裝多 口袋，男人會把信用卡、門匙之類放在口袋 中。女裝即使有口袋，不管是衣袋還是褲袋， 女人都不喜歡把雜物放進去，因為會令身材走 樣。而且女人必須攜帶的日常用品比男人多。 我認識一個男人，他喜歡穿多口袋的長褲，連 樽裝水都插放在大腿側邊的褲袋中，常令我嘖 嘖稱奇。 男女大不同，了解彼此之間的差異，是很 有趣的事。 小廢袋 工作平穩，收 穫理想，運勢好， 不適宜考慮跳槽， 四處奔波，始終沒 有結果。 鼠 事業回順，工 作愈來愈多，宜著 手長遠計劃，萬事 以小心為主，勿輕 率行動。 牛 自僱人士收入 穩定無憂，運程在 往後日子，將會拾 級而上，或者有意 外收穫。 虎 工作出現新挑 戰，需要花時間學 習。有貴人相助， 即使招來不滿，也 只是小是小非。 兔 屬木人士有姻 緣，感情無風浪。 拍拖中情侶，談婚 論嫁合時，宜用心 捕捉機會。 蛇 整體運不弱， 男女關係趨穩定， 平淡中感到幸福。 自由職業人士，收 入增加。 馬 工作多，而且 繁瑣，忙中未見有 財運。問題要簡而 化之，人事安寧， 工作順利。 羊 福星已降臨， 漸入佳景，財運向 好，暫無赤字見盈 餘。事業走勢好， 順心順意。 猴 做生意需要靠 朋友，不必周圍奔 波，你要好好把握 機會。保持自信， 閒情享受人生。 雞 求事可成，人 緣佳，事業順利， 從事零售及飲食業 者，生意額大增， 客似雲來。 狗 金錢交易不宜 假手於人，人事要 和諧，大家合作無 間，放下偏見，有 商有量。 豬 個人運勢強， 至於財運方面，要 耐心一點。放工回 家，喝一杯清茶， 冷靜思考。 人馬座 22/11-21/12 你喜愛變化的 性格，非常適合目 前的工作環境，不 過，事業上將有不 同的對手。 獅子座 23/07-22/08 運勢轉強，不 妨考慮個人投資， 事業將有新動向， 成績喜出望外，人 事更和諧。 龍 工作遇到了難 題，同事互相不信 任，而你對工作也 提不起勁，趕快想 辦法改善。 處女座 23/08-22/09 單身人士有拍 拖運，成功機會多 於一次以上，即使 偶有失誤，也能夠 重新再來。 山羊座 22/12-19/01 白羊座 21/03-19/04 你要注重溝通 技巧，顧及人際關 係，改善以上的問 題，同事對你的信 任程度增加。 水瓶座 20/01-18/02 小心腰部和手 臂部位，健身要有 節制，不可超出能 力範圍，最好接受 教練指導。 交際運轉好， 結識很多新朋友， 宜盡量利用人脈關 係，聯絡可以合作 的對象。 雙子座 21/05-21/06 談判是另一門 溝通學問，過程十 分複雜，事前必要 有準備，你要懂得 妥協之道。 天秤座 23/09-22/10 金牛座 20/04-20/05 戀愛運極佳， 你成為了眾人的目 標，不過，你的弱 點是浮誇，喜歡賣 弄小聰明。 雙魚座 19/02-20/03 社交運程佳， 成為社交圈子的焦 點，無論是精神和 體力，都要達到新 的高峰。 你的交際能力 與工作效率一樣強 勁，今天將有一個 很好的表現機會， 不可放過。 巨蟹座 22/06-22/07 工作緊張，對 家庭也十分關注， 壓力下的生活，睡 眠不佳，帶來頸部 略有不適。 天蠍座 23/10-21/11 D10 ⰶ⮜ 6.28.2023 星期三 曾智華 康 子 黃庭桄 高慧然 蘇潔明 陳雋鶱 黃秉華 陸志聰 文：不肖生 文：星新一
RkJQdWJsaXNoZXIy MTIyMjc2OQ==