生活中一般很多因素都是能夠導致血管的 異常比如血管變硬症狀。這也直接導致 了人體心血管疾病的發作，血管變硬對身體 的傷害體現在以下幾方面。 心血管疾病患病幾率增加 生活中如果是血管變硬的話，為了維持血管中 的血液正常的流動速度的話，導致心臟對血液的推 斷力量增大，這就引起心臟的負擔增大，泵血能力 需要提高，進而引起動脈粥樣硬化的風險增加。 腎臟疾病的感染風險增加 生活中如果是出現了血管變硬的症狀， 生活中能夠供應到腎臟等部位的血液流量降 低，進而腎臟的營養無法得到滿足，出現腎 衰竭的可能性增加，同時也會出現廢物在腎 臟中排洩能力降低，引起腎炎或者腎結石。 動脈硬化的風險 生活中如果是血管的逐漸變硬，不僅會出現 心絞痛、心肌梗塞的患病幾率增大時，也會出現 頭痛頭暈，容易勞累及情緒波動較大的情況，同 時會出現腦動脈櫻花和下肢動脈粥樣硬化症狀。 高血壓風險 生活中如果是出現血管變硬的話，生活 中在血管中的血液流動速度會降低，就會導 致某一段血液堵塞，進而引起了血管的流體 壓力增大，出現高血壓的臨床症狀。 高血脂和糖尿病 生活中如果是血液中的血脂含量逐漸變 大，會引起血管壁上的血脂不斷積累，這就 加快了血管壁的變硬症狀，無法實現很好的 延展和彈性。而糖尿病也會導致血液中的血 糖含量增加，血管壁也會變硬的。 血液微循環的變化 生活環境不斷變化，會導致血管的軟硬 程度不斷改變，這就會出現血管硬化的不斷 危害，會出現手腳冰涼和血管堵塞的臨床症 狀，從而存在缺血性的相關疾病症狀。 這些症狀是血管變硬的主要臨床危害， 能夠對患者產生很大的傷害和痛苦，如果是 嚴重患者也會危及到生命安全，需要儘快治 療血管變硬，積極地軟化血管。 生活中還是需要防範，同時注意生活習 慣的改變，並作出有針對性治療方法，可以 更加快速的緩解血管變硬的症狀。 飲食因素：生活中不正常的飲食結構還是能夠對 人體的血管正常產生很大的影響，如果是生活中經 常性的吃一些油膩、辛辣刺激性食物，比如肥肉、油 條、炸雞等食物都是能夠引起血管變硬的症狀，需 要多吃一些蔬菜水果補充微量元素增強血管彈性。 吸煙喝酒：生活中如果是長期的抽煙喝酒等 會導致身體內的血管出現變硬的症狀，因為抽 煙後煙葉中的尼古丁還是能夠進入血液中，血液 中的尼古丁還是能夠刺激血管導致變硬的症狀。 此外酒精也會出現血管變硬的情況。 缺乏運動：生活中運動還是能夠引起體 內新陳代謝的增強，如果是缺乏運動的話， 體內的新陳代謝就會減慢，血液中的代謝廢 物就會積累和增加，進而引起血管的堵塞， 時間長了就會導致血管變硬症狀。 枕神經痛的特徵是頭皮後部，單側或雙 側出現陣發性撕裂樣或針刺樣疼痛，其主要 原因是頸部肌肉被擠壓，極有可能是頭部或 頸部受傷所致，也有可能是慢性頸部肌肉緊 張。 疾病 受到感染；痛風；血管炎症；凡是可影響 神經根的腫瘤；上頸椎骨性關節炎而造成頸椎 狹窄，導致神經受到損傷，這些疾病均有可能 誘發枕神經痛。 環境因素 長時間吹冷風、受到空調或風扇直吹而誘 發枕神經痛。 生活方式 長時間伏案工作或低頭、局部受涼、受到 感染、外傷等而引發暫時性枕神經痛。 如何診斷誘發枕神經痛的疾病： 第一，一側或兩側疼痛；第二，疼痛集中 於枕大、枕小，或是第三枕神經分布區域；第 三，陣發性疼痛反復發作，持續幾秒到幾分 鐘，或是撕裂樣、針刺樣或銳痛，又或是重度 疼痛；第四，疼痛伴有受累神經分支壓痛感或 枕大神經出顱處疼痛，或是對頭皮或頭髮良性 刺激後產生明顯的感覺減退或觸痛感，又或是 受累神經用局部麻藥阻滯後疼痛感就能減輕。 枕神經痛該如何治療： 一般治療 多注意休息，充足睡眠能幫助緩解相關症 狀；對疼痛部位熱敷；注意飲食清淡，適當吃 能快速補充血糖的食物；多喝米湯或肉湯來補 充所丟失的電解質和水分。 藥物治療 常用的藥物是維他命B族、對乙醯氨基酚 和阿司匹林；若出現劇烈疼痛，還需考慮用苯 妥英鈉或卡馬西平。也可以採取封閉治療，如 1%~2%普魯卡因聯合維他命B12眶上切跡處封 閉，能有效緩解其症狀。 物理治療 採取針灸療法，傳統取穴或壓痛點取穴。 或是採取局部理療，包括藥物熱敷、超短波治 療、紅外線治療等。若是因增生性頸椎病或頸 部輕度外傷所致，還需採取頸椎牽引治療。 中藥治療 在中醫指導下根據病因採取辨病和辨證相 結合的方式，可內服中成藥或湯劑。 日常應遠離含酒精和咖啡因的飲料，如 酒、濃茶濃咖啡等，防止症狀加重。做到飲食 清淡，適當吃含維他命和礦物質的食物；嚴格 控制嘌呤攝入，尤其是高尿酸血症和痛風患 者，每天嘌呤攝入量不能超過300毫克。注意 身體保暖，端正好姿勢，積極預防神經炎和頸 椎骨關節病變。 調整生活習慣 針對治療改善症狀 鉩硆首燖䚒ⷩ气⾀ 荷爾蒙穩定對男性來說至關重 要，能維持最基本的第二性征和生育 能力。但因為某些因素而造成男性荷 爾蒙失調，從而造成性能力減退、第 二性征不明顯等，嚴重時可能會導致 男性不育。 年齡 大多數男性荷爾蒙失調跟年齡有 關。一般情況下，處於青春期時睾酮激 素升高速度較快，成年之後睾酮激素分 泌量減少。 不合理的飲食 男性大量吃大豆及豆製品易造成 雄性激素紊亂，原因在於大豆中含 多種化合物，尤其是大豆異黃酮， 跟雌性激素結構差不多。高脂肪和 高糖飲食不僅會造成男性變胖，而 且減少睾丸產生精子量，從而影響 生殖功能。 下丘腦疾病 健康情況下，下丘腦和垂體分泌促 性腺釋放激素和促黃體生成素。由於該 激素影響，睾丸可產生睾酮，只要任何 一個系統發生功能障礙均會造成精子生 成異常。 熬夜 缺乏睡眠可影響雄性激素睾酮分 泌，降低男性生育能力，有損機體健 康。 ⣍䎚 魂㛶 衡㌼ 曗ꓨ 論䧶 㝤㸮 鞬蔻水䙎┯芎 四療法緩解枕神經痛困擾 人體要保證正常的新陳代謝，血管 的重要性不言而喻，正常的血管都是具 有一定彈性和延展性，但是因為一些原 因也會出現血管變硬的情況，這會對人 體正常的生理活動產生重大影響。 ▍本報訊 ▍ 唐詩是中國古代詩歌史上 的一座高峰，唐詩中也產生了 許多以釣魚為題材的詩歌，其 中有一首名為《釣魚灣》的詩， 就是一首很別致的垂釣詩。 《釣魚灣》是初唐詩人儲光 羲的名作，詩歌描述一名男 子在風光秀麗的釣魚灣泛舟垂 釣，並焦急地等待情人幽會的 情景，既是別具一格的釣魚詩，也 是獨具匠心的愛情詩。《釣魚灣》原 詩如下： 垂釣綠灣春，春深杏花亂。 潭清疑水淺，荷動知魚散。 日暮待情人，維舟綠楊岸。 前四句明明寫垂釣情景，而偏 說愛情，這並不是詩人的隨意猜測 與天馬行空的想像。因為詩的最後 兩句含義再明確不過了。 至此，讀者才恍然大悟：這位 垂釣者醉翁之意不在酒，他的心思 不在釣魚上，而是在等待情人。 所以，讀者也才能從前文所寫 的垂釣環境、垂釣心理中品出韻 味、品出意趣。 而結尾一句又與開篇句首尾呼 應，餘音嫋嫋，給讀者留下了遐想 的空間。 詩歌就在嫋嫋的餘情、濃郁的 春光與斜照的夕陽中結束了。在夕 陽餘暉的映射下，綠柳依依，扁舟 輕蕩，他時而低頭整理著釣絲，時 而深情凝望著遠處閃閃的波光，他 會在波光粼粼的水面上看到心上的 情人盪舟而來的身影嗎？詩人並沒 有交代。 這是一幅永恆的釣魚灣守望 圖卷，這是一個最具美感的詩意 鏡頭，這是一首讓人回味無窮、意 猶未盡的詩歌，這也是一份雋永流 長、繾綣動人的情感。它的美已經 深深鐫刻在了時光長河中，它的美 也已經深深留存在了讀者的腦海 中。 儲光羲不把這兩句點明愛情的 詩，開門見山地放到篇首，這就是 詩的結構藝術之妙，如果把最後兩 句放到篇首，詩歌那種含蓄蘊藉的 韻味一下子就沒有了。當這種永恆 的愛情如涓涓流淌的春水一樣浸潤 進心田的那一刻，讀者感受的是驚 豔了時光的美與毫無違和感的詩情 畫意。 這樣的結尾留白手法，是很高 妙的藝術展現，給讀者留下了想像 和填充的空間。從全詩意脈結構來 看，它使前面的垂釣，一下子變成 含情的活動，也使詩中男子的心理 活動和愛情聯繫起來，從而具備了 一語雙關的藝術特色。 一個王朝在興盛時有多輝 煌，在滅亡時就有多慘澹，即 便強盛如唐也不能倖免。 作為中國古代封建王朝 的一個巔峰，唐朝在世界範 圍內的影響力是最大的，時 至今日西方依舊以「唐人街」 來稱呼華人聚居地。 唐朝在高宗皇帝李治手 中達到極盛，憑藉著父親留下來的 大好局面和自己開創的文治武功， 李治自稱「天皇」、駕崩後諡號「天 皇大帝」，和民間神話傳說中的「玉 皇大帝」只差一點。 但歷史的車輪行進至公元904 年時，李唐王朝已經如即將落下的 晚霞，覆滅只在旦夕之間。 八月的一天，權傾朝野的朱溫 廢唐昭宗，隨後將年僅13歲的輝 王李祚(後改名李柷）一手推上了皇 位，是為唐哀帝，這便是三百年大 唐最後的天子。很明顯，年輕的小 皇帝不是朱溫的對手，他只能乖乖 地給朱溫當個傀儡。 沒有實權的少年天子不必操勞 政務，他有很多的時候花在自己身 上，於是在16歲那年他便當上了父 親。李柷希望這個孩子將來能夠「使 朝廷興隆」，遂為他起名「熙照」。 不久之後，朱溫已經完成了篡 位的全部準備工作，289年的大唐 最終退出了歷史舞台。 早在這一天到來之前，朱溫就已 經將昭宗皇帝除了李柷之外的幾個兒 子全部斬盡殺絕，暫時留著李柷也只 是為了讓他更好地為自己所用。所以 哀帝李柷心裏非常清楚，一旦自己的兒 子被朱溫知曉，必定也難逃一死。 所以在亡國前夕，繈褓之中的 李熙照是李唐皇室內部的最高機 密，連史官都不知道這個孩子的存 在。而他的身分，是後世子孫根據 《李氏族譜》倒推出來的。 朱溫殺哀帝後，李熙照便在李 唐宗室的保護下逃出生天。彼時天 下群雄割據，為了防止李熙照也淪 為爭霸的棋子，眾人也沒有讓他暴 露身分。 宗室保護著李熙照在福建邵武 的深山密林之中定居，當時福建開發 相對落後，主動與世隔絕的他們就這 樣倖存了下來。從李熙照開始的300 多年裏，李唐皇室遺脈一直在邵武定 居，直到南宋時期李火德發跡。 出生於1206年的李火德帶領李 氏後人走上了復興之路，官至南宋 河南節度使的他率族人遷徙至了福 建上杭。上杭毗鄰廣東，這一次遷 徙為李氏後人在閩、粵兩地發展奠 定了基礎。此後明清兩代的600多 年裏，李氏後人人才輩出，高官、 富商層出不窮。 清末大批中國人開始下南洋謀 生，李氏後人也開始了對大海的征 程，足跡遍布海外的13個國家和地 區，例如馬來西亞。 在明朝的晚期，當努爾哈 赤的後金軍隊如破竹之勢，一 路南下，無人能擋時，一個名 叫袁可立的書生卻成為了他的 噩夢。 袁可立，原是一名普通的 進士，他的人生軌跡原本應該 是那些清廉文官的典型代表。 但歷史的巨輪有時會因為某個 人的決策而發生巨大的轉變。袁可 立就是這樣的人。 他曾因為堅持正義而得罪了皇 帝，被革職為民。但天命難違，泰 昌帝短暫的統治期間，重新啟用了 他，任命他為尚寶司司丞。這位書 生的真正舞台終於到來。 當後金軍隊橫掃東北，明朝朝 廷手忙腳亂，不知所措時，袁可立 卻提出了一系列的策略。他的策略 看似簡單，但卻是經過深思熟慮 的。 他提議收編殘兵，出奇制勝， 明確獎懲，加強京城防禦，儲備糧 食，最重要的是，破格用人。 袁可立的策略得到了天啟皇帝 的認可，特別是破格用人這一策 略。 他被派往登萊，負責征東軍 務。在那裏，他不僅加強了防禦， 還組織了大規模的反擊。 他知道，要想真正打敗後金， 不能只是防守。於是，他開始策劃 一場大規模的反擊。 他在登萊組織了一支強大的水 軍，準備跨海攻打遼東。他還與皮 島的毛文龍聯手，形成了一個對後 金的包圍網。 袁可立的策略很快取得了顯著 的效果。他的水軍在旅順取得了大 勝，連續收復了金州、複州、蓋州 三衛。後金軍隊被迫撤退，沿海地 區的土地被明朝收復。這是明朝在 與後金的戰爭中，少有的主動出擊 並取得勝利的戰役。袁可立的名聲 也因此水漲船高。 但好景不長，袁可立很快就遭 到了朝廷的打壓。他的策略雖然取 得了勝利，但也觸動了朝廷的利 益。大明高層開始在朝廷中進行大 規模的清洗，袁可立成為了他們的 眼中釘。袁可立被迫辭職，他的部 下也紛紛被清洗。袁可立的策略被 廢棄，明朝再次陷入了被動防守的 局面。 袁可立的名聲也因此受到了打 壓。滿清奪取天下後，他被從歷史 上抹去。但歷史是公正的，袁可立 的功績永遠不會被遺忘。 他七次打敗努爾哈赤，成為了 明朝最後的英雄。但他的名字，卻 被滿清從歷史上抹去。這是一個英 雄的悲哀，也是一個國家的悲哀。 然而，袁可立的傳奇並不止於 此。他在登萊的日子裏，不僅組織 了軍隊，還進行了大量的民生工 程。他修建了水利，改善了當地的 農業生產，使得登萊成為了一個富 饒的地區。他還建立了學校，推廣 教育，使得當地的文化水準大大提 高。 袁可立的政績，不僅僅是軍事 上的勝利，更是對民生的關心和改 善。他是一個真正的明臣，一個為 民請命的好官。但是，這些都被滿 清所掩蓋。 日暮待情人 維舟綠楊岸 朱溫篡位後 唐哀帝留下遺脈 明朝最後的軍事奇才袁可立 倁ⵋ 镅瘏 ⺜♣ 鼒臟 ⺮㷞 䱳筻 ■中國歷代名畫選── 作者：紀連彬 作品：雪域行旅圖（局部） 上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。 C10 D4 ♂⺜㞂閑 ⣍䎚 副刊 09.09.2023 星期六 小話詩詞 無風起念 惠然觀史
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