重慶，在一處咖啡館兼雜貨鋪裏，藍 色的小地毯上放著小木墩，上面擺著小碟的 奶疙瘩，旁邊還有一壺內蒙古奶茶。七八個 年輕人圍坐在一塊兒，捧著熱乎的奶茶開懷 暢聊著。 這是了了組織的一場線下「誇誇會」。有 人結伴前來，有些人互不相識。「如果你不 知道說甚麼，那可以從誇『多比』開始。」了了 選擇了一個好玩兒的開場方式，用自己的小 狗「多比」幫大家建立連接。大家輪流誇完小 狗，了了又挨個把每個人都誇了一通。 眼看著氣氛又要降溫，一個畫著煙熏 妝、打著唇釘、穿著小短裙的女孩開口打破 了沉默。「我想誇我的一個室友，她身上有種 北方人的熱情和大氣。」說話時， 她緊緊抓著正在被她誇的室 友的手，緊張得手心有點 冒汗。 女孩名叫阿雯， 剛上大一。在社交 平台上發現誇誇會的活動後，拉著三個室友 來參加。阿雯說，大一剛開學時，室友薇薇 是第一個和她說話的，還主動把擦灰毛巾遞 給她。平時大家遇到困難，薇薇也總是主動 替大家想辦法。她一直心存感激，卻不好意 思當面表達謝意。 誇誇會給阿雯提供了一個「誇獎」室友的 機會。聽到阿雯的誇誇，薇薇顯得手足無 措。她瞪大眼睛看著阿雯，整個人往後傾， 害羞得直說：「你別說了！」同樣的害羞隨後 也發生在阿雯身上。「你很酷！穿得很有個 性！」阿雯對面坐著一個長相甜美的女孩，她 開口第一個誇獎的就是阿雯。阿雯既開心又 害羞，她整個人靠在室友薇薇身上，瘋狂搖 動對方的手臂。 「誇誇」的群組 文化起源於豆瓣 小組。豆瓣網友在2014年創建了 「相互表揚小組」。截至目前，該小組共 有17萬成員，組員的昵稱為「馬屁精」，小 組的規則簡明扼要——「溜鬚拍馬、相互誇 獎」。 戲謔嘲諷式的誇誇文化在那時已初見端 倪。譬如，一位網友分享了自己把火腿腸炸 糊的兩張照片。帖子下方最熱門的評論體現 了誇誇文化中典型的「變壞事為好事」風格， 「四根火腿腸！被你做出了四種不同的色 澤！不同的味道和口感！你是炸火腿腸的天 才呀！快去開店！」 微信「誇誇群」社交文化則發跡於大學校 園，相比豆瓣小組呈現出更誇張的風格。 2019年，由浙江大學學生發起的校內誇 誇群因新奇有趣迅速風靡全國各大高校。隨 後，網絡上衍生出「職場誇誇群」「城市誇誇 群」等多種形式，淘寶等網購平台也出現了 定制誇誇群服務。不過，目前以「誇誇群」為 關鍵字在淘寶搜索，已經無法找到相關服 務。於是不少網友在社交平台上求助，詢問 如何購買誇誇服務。有的網友求助無果則自 發建起誇誇群，這樣的帖子下方通常 會有不少「求進群」的評論。 在「狂熱」的誇誇社交現象 背後，不難窺見年輕人旺盛的 「誇誇」需求。如今，「誇誇」 服務的形式也從線上轉移到 了線下。 從目前可以搜索到的網 上信息看，線下誇誇會活動 大約起源於2021年。上海好 好笑HaoHaoLaugh是早期一 批舉辦線下誇誇會活動的。自 2021年以來，好好笑先後舉辦過 近30場誇誇會。工作人員快樂網友pp 表示，主理人「敢姑娘」最初發起「誇誇會」 的初衷與個人經歷有關。 「敢姑娘」曾在海外參加一場即興表演活 動，其中一個環節就是讓每個人誇誇自己。 「敢姑娘」上台就對自己一頓猛誇：「I love my eyes」「I love my lips」「I love my ass」「I love everything about me」。感受到「誇誇」的 正向鼓勵作用，「敢姑娘」在上海陸續發起了 多場誇誇活動，參加活動的年輕人常常在現 場互相誇到落淚、咧嘴大笑。 北京Libertango在2022 年年末也發起了誇誇會活 動。90後姑娘茉栩是同名古 著店、酒吧的老闆，她在接 受媒體採訪時曾表示，在正 式的誇誇會活動舉辦之前， 「誇誇」行為常發生在酒吧 裏，這有助於營造正向循 環的社交氛圍。 如今，線下誇誇會活 動風潮由北京、上海兩地逐 漸擴散至全國。蘇州、長沙、 溫州等地先後舉辦了誇誇會活 動。「誇誇」文化從網絡平台發 展到現實生活，再掀熱潮。誇 誇會有別於日常吃喝玩 樂等社交活動的地 方在於，在這樣 的場景下結識新 朋友，帶著欣賞 的眼光，為彼此 留下美好的印象。 「年輕人初入職 場，需要面臨很多社會 『錘煉』。在就業大環境比 較卷的情況下，年輕人可能 會收到一些不如意的回饋，容易自 我懷疑。誇誇會就像給大家一個寒冷冬夜裏 一起圍爐取暖的空間。」Yuki是北京DeepBond 心理社區創立者之一，也是一名國家二級心 理諮詢師。 Yuki和團隊今年冬天也嘗試在線下發起 誇誇會活動，並融入了藝術療癒等活動形 式。她說，誇誇會活動的意義在於，大家卸 下標籤和面具， 收穫更多善意和 支持，知道袒露 脆弱也會被深 深共情。 「 很 多 時 候，我們需要 藉助他人的眼 睛，重新擦亮那 些被忽視的、自 己身上寶貴的部分，也才 能意識到，原來我也有這 麼好的地方，我也是這麼 可愛的人。」Yuki說。 「誇誇會像一個充電 站。在友善的環境 裏，大家給到的正 回饋能讓人鼓足力 量繼續前進。尤其 是對於處在低谷 期的朋友，這 種活動體驗 感會更強。」 距 離 F i o n a 參加誇誇會已經過去一年多，但她至今記得 大家的一些誇誇，也保留著那次誇誇會的收 穫——一隻寫滿誇誇的環保袋。 「一見面就被驚艷」「有才華的創作者」「有 品位的生活家」「優雅智慧美麗」「Piuling氣質 超好」（Piuling為網絡用語，用於形容人非常 漂亮）⋯⋯這只環保袋被Fiona放在書房，她時 常會看著環保袋發笑。她說，如果有機會， 還想再參加一場誇誇會。 一場誇誇會正在舉行。考慮到活動參與 者的內向屬性，誇誇的形式由口語變成了小 紙條。00後「漫畫家」小雨在那天收到了3張來 自好友的誇誇紙條。上面寫著：「那麼帥不要 命啦！你是一個有自己世界的人，能靠近你 的世界我很開心。」「一切都會如你如願，成 為你想成為的人，不會太久了！」「感覺和你 很合得來。（你）特別有趣，總能有新的點子， 和你一起玩很開心，可以一起聊很久。」 「我和朋友之間平時很少會在口頭上『誇 誇』，可能因為大家太熟了，彼此都知道心裏 在想甚麼。」小雨說，平時，大家也會開玩笑 似的互相誇一誇，但那些誇獎通常顯得有些 「陰陽怪氣」，更像挖苦對方。 譬如，上半句剛誇完「你很漂亮」，下 半句就會接一句「你臉好大」。參加「誇誇會」 時，大家寫下的小紙條卻不約而同變得有些 認真，都是平時不好意思開口說的話。 誇誇會進行到後來，小雨的朋友們又變 回了平時那副「不太正經」的樣子，有人說當 時是亂寫的不作數，有人說已經忘記當時寫 了甚麼，小雨笑著說：「她們都很口是心非」。 誇誇會現場，無論是面對陌生人還是老 友，大家總能收到意料之外的誇獎。羞於誇 獎他人又或無法坦然接受他人誇獎的年輕人 在這裏學著接受「誇誇」。小雨說，誇誇會上 大家彼此的正向互動或許比接受心理諮詢效 果更好。認識不同的人，收到不同的誇誇， 更能認識到自己的多樣性。 別大 害方 羞誇出來 心理諮詢師成了發起人 內寫 向個 也紙 沒條 事遞過去 誇的越細節越具體，就越顯得真 實，對方就會越相信，好感度馬上就上 升。對方身上，你所有觀察到的細節， 都可以成為讚美的點。但是，也要把握 好度，不要太油膩，也不要太誇張了。 最重要的是不能違心，為了誇人而誇人。 說白了就是投其所好，滿足人們普 遍的虛榮心。但「逢人減歲」，這4個字其 實不是特別準確，人一生中最美好的年 紀是甚麼？二三十歲，對不對？所以就 要把所有的年齡，都要往二三十歲這個 中心點靠近，年紀大的就減，年紀小的 就加。 這個其實很簡單，看別人物品的時 候價格儘量往高了說。那怎麼個往高法 呢，把你心中預估的價格乘以2或乘以 3。看對方這件衣服100塊左右，你就要 說：這件衣服至少得兩三百塊吧。 這種誇人的方法，就會比普通的誇 獎多了一點驚喜，讓別人心中暗自竊 喜。但這個方法比較適合用在和關係很 親近的人身上，比如你的女朋友，死黨 或閨蜜。你這麼說，前一秒還想揍你， 後一秒就喜笑顏開，恨不得抱起你來親 兩口。 如果對方直接誇你的話，你很可能 會覺得他是在跟你客氣一下。但如果他 是轉述別人的話，你就會覺得，他的讚 美是發自內心的。「我朋友覺得你長得特 別漂亮，我室友也覺得你長得很好看。」 就是要先誇對方的某個點，然後說 明這個點對你產生的積極影響。這樣就 可以迅速建立起你們之間的聯繫，拉近 彼此的距離，還能讓對方非常有成就 感。這就是誇到了對方的心坎裏了。舉 例：「你PPT做的真好，我就不行，我得 多向你學習。」 找細節，誇實物，誇具體 1 逢人減歲 2 遇物加價 3 先抑後揚 4 借用別人的嘴誇 5 誇讚+對自己的影響 6 「你好漂亮！」「你好有才華！」「你真聰明！」幾個年輕人聚在咖啡館這樣的公共空間裏， 相互誇讚對方的外貌、才智、創造力⋯⋯近來，中國多個城市陸續流行起「誇誇會」活動。 冬雖寒讚語聲聲送春暖 六個讚美技巧 誇人不再尷尬 ■誇誇會上，大家都比較 放鬆和開心。 網上圖片 ■在咖啡館舉辦的 誇誇會。 網上圖片 ■彼此為對方寫著 讚美之詞。網上圖片 ■上海好好笑誇誇會活動現場。 網上圖片 ■校園裏的誇誇會。 網上圖片 ■小雨收到的誇誇 小紙條。 網上圖片 ■大家拿著寫滿讚語的環保袋合影。網上圖片 D8 01.21.2024星期日 中國流行風 副刊
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