C16 03.29.2024星期五 商情告白 副刊 本版文稿由客戶提供，不代表本報立場 廣告。爆料。查詢電話：212-699-3800 海馬游泳中心和VESC東村游泳中心 春夏季游泳班及速成班現正聯合招生 ▍紐約訊 ▍ 海馬游泳中心是游泳教學 [先鋒 品牌]，豐富水上技能訓練, 他 們專業無可取代，有口皆碑；為推 廣水上安全運動教育，海馬游泳中 心提倡水上救生技術，提供初學者 最安全的訓練環境，多種專業課程 安排內容豐富，精進各項救生技 能、救生游法，更不藏私地分享許 多實戰教學經驗，培養無數專業優 秀導師、初級救生員、學員等，這 裡是您絕佳學習游泳和救生技巧的 地方。 他們培養無數優秀的初級救生 員─學習救生基礎知識，通過實際 操作技能訓練，掌握初級救生員所 需要的知識和相應的操作技能，學 以致用，奠定基礎救生能力的基礎。 海馬游泳中心資訊如下： ●停車方便 ●奥林匹克室內恒溫泳池 ●會員制服務 ●各種游泳課 (對象：嬰兒、少 年、成人) ●男生及女生更衣室 ●潛水班、救生員班 ( L i f e guarding) ●紅十字會訓練班 (人工呼吸急 救班/CPR) ●游泳輔導員班 (WSI) ●急救班 (First Aid) ●嚴格消毒 做足安全防疫措 施 為確保海馬游泳中心重新開放 安全，游泳中心將採取最嚴格的疫 情防控要求，給大家帶來最放心的 安全保障。海馬游泳中心制定並實 施防範措施，保持通風、小班制教 學、人數有限、保持距離，教練必 須與游泳者保持六英尺（2公尺）的 社交距離，做足安全防疫措施，游 泳課程限一名教練對一或二或三和 一個家庭單位。游泳池每天進行嚴 格消毒，可以有效滅活病毒。定時 衛生和安全檢查，以確保游泳池的 消毒品充足，並且對游泳池進行了 安 全性評估，包括：抽水口蓋存 在，並且抽水口蓋不鬆動、破裂或 損壞。 良好的學習環境 優秀的教練團隊 奥林匹克室內恒温泳池，以環 境好、安全保護好、服務好，游 泳教導技巧著名，特別是海馬游泳 中心創辦人及主教練Tommy Ho有 着豐富的管理經驗，優秀的教練團 隊助教，他們將以最短的時間內使 你能掌握游泳的規律，因人施教， 因材施教，滿足不同人的要求學習 班、比賽班等。 強身健體 增强人體的免疫力 何總教練(Tommy )表示： 1 ) 游泳有利于防治心血管疾 病，在堅持常年進行冬泳鍛煉的人 中，患動脈硬化、高血壓之類的人 極其罕見。遊泳是一項健康身心體 育運動，對於鍛煉身體，增強體 質，養生保健，防治疾病十分有 益。游泳時，人體與空氣，水發生 接觸，對促進新陳代謝，擴張皮膚 血管，增強身體抗病能力大有益 處。水的壓力會使肺活量增大，呼 吸增加，提高呼吸機能。 2) 嬰幼兒游泳的好處：促進嬰 幼兒的腸胃道消化，能增加心臟的 收縮能力、提高肺活量和肌肉的靈 活跟柔軟度，還可強化骨骼發展； 同時，嬰幼兒游泳能刺激大腦神經 系統的發展，因為大腦控制四肢 的運動能力，對嬰幼兒的視覺、聽 覺、觸覺及平衡感覺等發展很有益 處。 3) 游泳時全身肌肉活動，能使 心肌收縮有力，提高循環系統的機 能。水會迅速導走人體的熱量，這 對於促進新陳代謝，從而減肥降脂 有良好的促進作用。 游泳對婦女的幫助很多，不同 的游泳姿勢所運動到的肌肉不同， 對身體帶來的影響也就不同，其中 以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙 式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔 的肌肉，經常游這2種姿勢，長期 鍛煉下來，除了可以有效預防子宮 脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病 等。 何教練從前是YMCA游泳總會 董事，Mc Burney的助教，超過20 年的游泳教練經驗，從6個月到60 歲的學生都可以教，他持有美國紅 十字會求生員以及水上安全導師 證書，擁有豐富的水上技能訓練經 驗，是美國游泳學校協會會員，何 教練擅長對初學游泳青少年訓練， 有愛心和耐性，特別愛孩子，同時 也是一位經驗豐富的游泳總教練。 所以無論是華埠居民還是布碌崙、 皇后區、史丹頓島的華人許許多多 的都前往這裡報名參加，只有在這 裡保證你在最短時間內學會游泳。 海馬游泳中心是一個奧林匹克 25碼的室內游泳池深度3呎7到10 呎，各級游泳班(嬰兒、母子、青 年、成人) 潛水班、CPR & 救生員 班，實行會員制服務，一共有5條泳 道總面積75呎乘35呎。專業優秀教 練團隊，游泳池屋頂較高室內空氣 流通良好，游泳池設備齊全。 教練1對3訓練保證教學質量， 海馬游泳中心不但擁有良好的教練 和寬敞的游泳池，環境非常優雅舒 適，海馬游泳中心確實是華人青少 年成長，兒童全年合家休閒的最好 去處。愛游泳，想通過游泳運動獲 得健康和快樂的朋友請致電： 917391-7660 游泳班內容豐富精采、有益身 心，心動不如行動，請立即報名參 加。 海馬游泳中心電話：917-3917660 地址：69 Columbia Street New York NY 10002（華埠威廉斯堡橋 下，近Delancey St.），泊車方便。 交通：地鐵 F、J、M、Z到 Essex St.-Delancey St. 網址：www.seahorseswimclub. com email：seahorsefitnessinc@yahoo. com 巴士：M14、M14A 、M14D VESC東村游泳中心(Vi l l age East Swim Club. Inc.) 地址：720 East 11th St., New York, NY 10009 電話：917-391-7660 網址：www.villageeastswimclub. com 海馬游泳中心、VESC東村游泳中心春夏季游泳班及春夏季2024游泳速成班，現正聯合招生，報 名從速！春夏季游泳班3/29/2024和6/21/2024開課(天天有班)，春夏季2024游泳速成班即時報名即時 留位。 千英里路程 大雪紛飛 艾迪塔羅德狗拉雪橇 賽，是一年一度的長距離狗 拉雪橇比賽，於三月初在阿拉斯加舉行。今年比賽於3月 2日一連多天舉行，共有38名雪橇手參加。「與過去的艾 迪塔羅德賽事相比，今年的速度要慢一些。阿拉斯加山脈 以南的大雪，很早就阻礙了車隊速度。後來天氣變冷，氣溫 降至零下45度，有時需要更注意狗狗的照顧和庇護。」參賽者說。 一連多天賽事後，在3月12日，諾姆，達拉斯·西維(Dal las Seavey) 第六次獲得艾迪塔羅德狗拉雪橇比 賽冠軍，Seavey的團隊花了9天2小時完成 1,000英里的路程。這段時間包括比賽官員 在西維強制24小時中途停留的基礎上加上 兩小時的處罰，因為，他們在比賽早些時候 射殺了一隻駝鹿，而這只駝鹿襲擊了他的團 隊。同時，這場比賽中，錄得三隻雪橇犬死 亡，亦有受重傷，這些死亡事件促使動物權 利組織，再次呼籲結束這場傳奇的耐力賽。 美聯社/路透社 ■3月3日在美國 阿拉斯加州威洛舉 行的狗拉雪橇比賽 正式重新開啓。 ■艾迪塔羅德狗拉雪橇比賽正式重新開始時，艾薩克·蒂 福德團隊帶領處理著狗隻工作。 ■來自阿拉斯加州塔爾基特納的達拉斯·西維(Dal las Seavey)年僅7歲，駕駛著他的雪橇，在阿拉斯加州安克 雷奇的街道上。 時事剪影 ■3月3日，在阿拉斯加威洛 舉行的第52屆艾迪塔羅德狗 拉雪橇比賽正式重啟起動。 ■尼古拉斯·佩蒂特和 他的狗隊，參加威洛舉 行第52屆艾迪塔羅德狗 拉雪橇比賽的正式重啟。 ■3月2日，阿拉斯加諾姆，達拉斯·西維(Dallas Seavey) 在第六次 艾迪塔羅德狗拉雪橇比賽中獲勝後，與他的領頭犬塞巴斯蒂安（左） 和Aero 坐在一起。 阿拉斯加 狗拉雪橇比賽
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