「病如其名，偏執是偏執性精神障礙最明 顯的特徵——該疾病的患者會出現一 些固定的妄想，且對這些妄想深信不疑。」 被迫害妄想 被迫害妄想是偏執性精神障礙最常見的症狀 之一。患者常常認為自己受到了他人的迫害、欺騙 或監視，他們可能覺得自己被盯梢、被跟蹤、被 竊聽或者被密謀陷害。這種妄想可能導致患者對 周圍的人和環境產生極度的不信任感，甚至導致 社交退縮和孤立。他們可能會避免與他人接觸， 拒絕參加社交活動，並變得孤僻和難以接近。 嫉妒妄想 嫉妒妄想也是偏執性精神障礙的常見症狀之 一。患者常常堅信自己的配偶或伴侶對自己不忠， 並且有其他情人。這種妄想可能導致患者對伴侶 的行為進行過度解讀和懷疑，進而引發爭吵和衝 突。他們可能會頻繁地檢查伴侶的手機、電子郵 件等，試圖找到證據來證實自己的妄想觀念。 被害妄想 被害妄想是另一種常見的偏執性精神障 礙症狀。患者相信自己與他人之間存在深仇大 恨，或者認為自己是某個重要事件的中心人物。 這種妄想可能導致患者對他人的動機和意圖持 懷疑態度，並可能表現出敵對行為。他們可能 會對他人的言論和行為進行過度解讀，認為別 人在背後議論自己或者密謀對付自己。 神經症妄想 神經症妄想是偏執性精神障礙的一種特殊類 型，患者堅信自己患有某種嚴重的身體疾病或精神疾 病，儘管沒有證據支持這種觀念。這種妄想可能導 致患者頻繁就醫、尋求治療，但往往無法得到實質性 的幫助。他們可能會花費大量的時間和金錢去尋求各 種醫療手段，但卻無法擺脫自己的焦慮和恐懼。 超價觀念 超價觀念是偏執性精神障礙的另一個常見 症狀。患者對某些事物或觀念持有過度的、不 合理的信念，例如認為自己具有特殊的能力或 地位。這種妄想可能導致患者在日常生活中表 現出異常的行為和思維方式。他們可能會過分 關注自己的外貌、財富或者社會地位，並試圖 通過各種方式來證明自己的特殊之處。 社交退縮 由於妄想觀念的存在，患者常常感到焦 慮、恐懼和緊張。他們可能避免與他人交往， 或者對社交場合感到不安。這種社交退縮可能 導致患者的人際關係受到影響，進一步加劇了 他們的孤獨感和焦慮情緒。他們可能會變得孤 僻、冷漠，並逐漸失去與他人的聯繫和支持。 偏執性精神障礙患者在初期，主要表現為過度固 執——即使錯了也不會有任何動搖。若發現他已經固 執到一個不可理喻的地步，身邊的親友應該及時帶 他到醫院進行檢查，一旦確診，也可及時接受治療。 藥物治療：常用的藥物包括抗精神病藥、抗 抑鬱藥和抗焦慮藥等。這些藥物可以減輕症狀， 如妄想、幻覺和焦慮等，並提高患者的生活品質。 但是需要注意的是，藥物治療需要在專業醫生的 指導下進行，並且需要長期服用，以避免復發。 心理治療：心理治療可以幫助患者改變 錯誤的思維方式和行為模式，增強自我控制 能力和應對能力。 治療偏執性精神障礙需要綜合考慮患者 的病情和個體差異，採用個體化的治療方 案。同時，患者也需要積極配合治療，保持 良好的心態和生活習慣，以促進康復。 更年期容易變胖好困擾，健康管理醫師指 出，更年期的婦女因卵巢功能衰退，身體內分泌 紊亂，進而引起脂肪代謝異常，而容易長胖。 不過根據研究結果指出，停經且體重穩定 年紀超過60歲婦女，預期壽命超過90歲，建議 可做負重運動、快走及騎腳踏車，每日達150 分鐘維持體重來保持身體健康。 醫師表示，肥胖絕不是只有因為好吃懶 做，減重也不是只要少吃多動就能成功，我們 的人體是一台精密的儀器，飲食、作息、壓 力、睡眠、運動、荷爾蒙、基因等許多原因都 會影響體重。 不過比起減重，停經後的婦女更要注意的 是體重驟升驟降，他表示，美國加州大學聖地 牙哥分校調查54437位年紀超過60歲的女性， 發現約56%（3萬名）的女性，有超過90歲的預 期壽命，其中研究結果指出，與體重穩定的參 與者相比，那些體重在基線上、下減少或增加 5％以上的參與者，活得更久的機率更低。 更年期的婦女容易發胖，醫師進一步說明，更 年期卵巢功能衰退，身體內分泌紊亂，進而引起 脂肪代謝異常，更容易長胖。此外，還會因為潮熱 盜汗、失眠等身體不舒適的反應，容易產生情緒障 礙，例如煩躁、焦慮、心情低落等表現，各種情緒 引起的壓力也會影響體重變化。並指出，老化與肥 胖個別對健康的影響會產生相加乘的效果，加速 老年人的身體失能、罹病率與死亡率。 停經後婦女該如何維持體重來保持身體 健康，醫師建議，每周中等強度的運動，達 到150分鐘，如負重運動、快走及騎腳踏車。 將體重控制在BMI24以內，以160公分女性為 例，理想體重為61公斤內；每日攝取足夠鈣離 子（1500mg）及維他命Ｄ（1000IU）以維持骨質 密度。 突然變瘦恐為疾病徵兆 醫師表示，體重出現不自覺改變，非刻意 節食或暴食等因素，卻在1個月內超過5％，或 是6個月內體重變重或減輕超過10％，恐怕是疾 病的徵兆，伴隨著體重驟降病徵的疾病，像是 糖尿病、胃腸疾病、甲狀腺亢進及惡性腫瘤。 長期存在固定不合理的妄想觀念 ꤪ⯂㕃䙎窣玘걁猊㸫津岖渶 血糖穩不穩定與不良的飲食及 生活習慣有密切關係。醫師引述國 外研究表示，早餐9點鐘後才吃，罹 患糖尿病激增59％；此外，每天進 食5次以上亦有效降低糖尿病的發病 率。 研究發現，相較於在上午8點之 前吃早餐的人，上午9點之後才吃早餐者 罹患糖尿病的風險增加59％。這項研究 強調了早餐時間的重要性，呼籲民眾「早 餐早點吃」。 小量多餐 另一項研究顯示，全天小量多餐的 用餐模式可能有助於控制血糖和降低糖 尿病的風險。研究人員認為，這可能是 因為更頻繁的用餐可以減少飢餓感，進 而控制食量，並維持血糖的穩定。但提 醒大家，這並不意味著可以隨意大吃零 食，而是要選擇健康的食物，如水果、 堅果和乳製品等。 夜間禁食 至於夜間禁食對糖尿病的影響，醫 師則表示，目前的風險與影響的證據還 不太明確，但一些研究顯示，夜間禁食 有潛在的好處，如夜間較長時間的禁食 （12小時以上）有助於改善血糖控制，降 低糖尿病的風險。 醫師建議大家，應考慮個人的飲食 需求和健康狀況，並適當調整飲食習 慣，若擔心罹患糖尿病，最佳辦法還是 諮詢醫療專業人員。 ⣍䎚 魂㛶 僃竓 넕㹽 鱪洡 ꇅ뀹 걚뭒㙨ꣀ 更年期維持體重 預期壽命超90歲 偏執性精神障礙是一種嚴重的精神疾 病，其主要特徵是患者長期存在固定的、不 合理的妄想觀念。這些妄想觀念通常與被迫 害、被欺騙、被監視等主題相關，患者對此 深信不疑，即使沒有確鑿的證據證明其妄想 觀念是錯誤的，他們也無法改變自己的觀念。 ▍本報訊 ▍ 中國民間有句俗語：生不 睡柳，死不睡楊。 走進鄉村，耳邊經常迴響 著一串串傳統的諺語和歇後 語，它們或警世提醒，或指導 農事，或預測天氣，是先輩們 生活智慧的結晶。這些諺語， 代代相傳，證明了其蘊含的深 厚道理。然而，隨著時代的變遷， 這些口頭遺產在年輕一代中的傳承 逐漸淡薄，令人憂心忡忡。 村中的長者仍然能夠津津樂道 於這些古老智慧的源流，但現在， 這樣的知識似乎與年輕人越走越 遠。若這樣的趨勢持續下去，恐怕 不久的將來，這些珍貴的文化財富 將面臨被遺忘的命運。畢竟，這些 諺語不僅僅是言語上的傳承，它們 代表了我們先人在與自然和諧共存 中積累下來的豐富經驗，是我們文 化傳統不可或缺的一部分。 例如，關於天氣變化與生物行 為之間的關聯，古人觀察到下雨天 氣時，某些昆蟲飛得較低，蛇和螃 蟹等生物會更頻繁地出沒。這些觀 察，用現代科學可以解釋為：濕潤 的天氣使得昆蟲翅膀沾濕，飛行能 力受限，同時濕度的增加影響了土 壤的透氣性，促使一些動物出洞尋 求氧氣。這樣的智慧，即便是在當 今科技發達的社會，仍顯示出祖先 觀察自然、瞭解生態的非凡能力。 這不僅是對古老知識的回憶， 更是對傳統智慧的珍視和傳承。在 這個快速變化的世界裏，讓人們不 忘回首，繼續傳承和發揚這些蘊含 深刻生命智慧的傳統諺語，讓它們 在新的時代繼續閃耀著光芒。 至於柳樹木材的使用，則有其 特定的禁忌。柳木被認為不適合製 作用於長期使用的傢具，比如床。 另一個深植人心的信念是關於楊樹 的：人們相信，逝者的棺木不宜使 用楊木製作。這背後的原因是楊木 的物理特性，它的密度較低，質地 較輕，容易遭受昆蟲侵蝕和水分侵 泡，從而影響到棺木的耐久性和對 遺體的保護。 在鄉間傳說中，柳樹在風中的 沙沙聲常被比作陰曹地府的幽魂在 夜間遊蕩的聲音，令人心生畏懼。 因此，村民們通常避免在自家門前 後種植柳樹，認為這樣做可能招來 不吉利的事。這種習俗背後不僅是 對未知的恐懼，也反映了人們對環 境和自然現象的解讀方式。 在深厚的文化傳統中，對先人 的尊重和紀念極為重要。人們認 為，逝者的安寧與尊嚴是後代應盡 的孝道之一。因此，選擇棺木的材 質不僅僅是實用性的考慮，更是一 種對先人的敬意和對傳統的維護。 這些習俗和信念，雖然可能隨著時 間和社會的變遷而慢慢改變，但它 們在鄉村生活中的根深蒂固，仍然 影響著人們的生活方式和世界觀。 晉王李克用是一員驍將， 他率領沙陀騎兵，為唐朝平定 黃巢起義，之後佔據河東，多 次擊敗朱溫。然而，李克用卻 在戰場上被另外一位軍閥打 敗。此人依靠李克用崛起，卻 忘恩負義，他雖然坐鎮幽州， 手握雄兵十萬，但依然未能得 以善終，反而落得遭俘被殺的 下場。那麼，這位軍閥到底是誰，他 又為何會敗亡呢？ 此人名叫劉仁恭，是深州樂壽 人，他早年間跟隨父親客居於范 陽。劉仁恭的父親是一員將領，他 受父親的影響，也在軍中任職。在 攻打易州的時候，劉仁恭通過挖掘 地道的方式破城，因此被人們稱為 「劉窟頭」。 不過，由於劉仁恭「志大氣 豪」，引起了節度使李匡威的厭 惡，「不欲令典軍，改為府掾，出 為景城令」。 這時候瀛州發生了兵變，郡 守被殺。劉仁恭「募白丁千人討平 之」，因此受到李匡威的器重，奉 命率軍駐守蔚州。不久，幽州又發 生了兵變，李匡威被弟弟李匡儔驅 逐。劉仁恭被部下推舉為帥，但在 居庸關被擊敗。 劉仁恭帶著家人逃到了太原， 受到了李克用的重用，「賜田宅以 處之，出為壽陽鎮將」。 劉仁恭多次向李克用獻策，「言 幽州可圖之狀，願得步騎萬人，即指 期可取」。李克用採納了劉仁恭的建 議，於894年親自率軍攻取了幽州。 之後，李克用任用劉仁恭為幽州節 度使。第二年，李克用在攻打關中 的王行瑜時，表奏劉仁恭為檢校司 空、幽州廬龍軍節度使。 然而到了896年，李克用與劉 仁恭就產生了矛盾。當時，李克用 派大將李存信攻打魏州，派人向劉 仁恭徵召軍隊，劉仁恭卻以防備契 丹為由，沒有派出軍隊。 897年，李克用又向劉仁恭徵 兵，「數月之間，使車結轍」。李克 用寫信譴責，劉仁恭大怒，直接 將信使拘捕，「複以厚利誘晉之驍 將」。同年，李克用親率大軍征討劉 仁恭，在渡木瓜澗時，「大為燕軍所 敗，死傷大半」，雙方走向破裂。 在擊敗李克用後，劉仁恭積極 擴張，擊敗了義昌節度使盧彥威， 然後率領十萬大軍向魏博進攻。朱 溫聞訊派兵救援魏博，在內黃大破 劉仁恭，「殺獲三萬人」，並且斬殺 了綽號「單無敵」的單可及。 經過此次一戰，劉仁恭從此一 蹶不振，並且遭到了朱溫的進攻，他 只好向李克用求援。李克用從唇亡 齒寒的角度出發，仍然派兵營救。 此後的劉仁恭沉湎於享樂之 中，在大安山上修建宮殿。他的兒 子劉守光與因與姬妾羅氏私通，遭 到了劉仁恭的杖責。 907年，劉守光發動兵變，攻 破大安山，擒住了劉仁恭。不過， 劉守光的統治更加殘暴，他還登基 稱帝。 913年，李克用之子李存勖攻 破幽州。被囚禁的劉仁恭亦與劉守 光為晉軍所擒，「于武皇（指李克 用）靈前刺心血以祭，誅於雁門山 下」。 9 7 9年，宋太宗親征遼 國，想收復燕雲十六州，結果 卻兵敗高梁河。遼國發起報復 行動，數萬契丹騎兵殺入北宋 境內。在徐河以北的滿城，遼 軍遇到了北宋的軍隊，雙方十 幾萬人展開了一場血戰。然 而，擅長野戰的遼軍卻遭到了 慘敗。那麼，在滿城之戰中， 遼軍為何未能延續高梁河之戰的勢 頭，反而落得慘敗的結局呢？ 在高梁河之戰後，宋太宗趙光 義已經想到遼國可能會報復，於是 對河北地區進行了一系列的人事安 排：河陽節度使崔彥進擔任關南都 部署，鎮守關南地區；都鈐轄劉廷 翰、鈐轄李漢瓊駐紮在鎮州；殿前 都虞候崔翰出任知定州。宋太宗的 預料很準確，遼景宗耶律賢在這年 九月就派出了兩路大軍，向北宋發 起報復行動。 東路軍由燕王韓匡嗣、南府宰 相耶律沙、惕隱耶律休哥等率領； 西路由南京統軍使耶律善補率領。 得知遼軍入侵的消息後，北宋各路 軍隊迅速集結，劉廷翰首先在徐河 布陣，接著崔彥進「率師出黑蘆堤 北」，之後崔翰、李漢瓊等人也率 兵抵達戰場。此時的宋軍人數已經 達到八萬人，他們按照宋太宗授予 的陣圖開始布陣。 北宋的右龍武將軍趙延進在登 高瞭望時，發現遼軍聲勢浩大， 「東西互野，不見其尾」，他又看了 一下宋軍的陣勢，卻發現問題嚴 重，「陣相去百步，士眾疑懼，略 無鬥志」。於是趙延進找到了布陣 的崔翰，說道：「今敵眾若此，而 我師星布，其勢懸絕，彼若持我， 將何以濟！不如合而擊之，可以決 勝。違令而獲利，不猶愈於辱國 乎？」 妄自更改陣型就是違背宋太宗 的旨意，所以崔翰十分猶豫，「萬 一不捷，則若之何？」。另外，宋 太宗也頗費心機，沒有設立主將， 所以諸將不願承擔責任。趙延進 說道：「倘有喪敗，則延進獨當其 責。」監軍李繼隆也表示，「事有應 變，安可預定，設獲違詔之罪，請 獨當也。」崔翰這才下定決心，「改 為二陣，前後相副」。 北宋軍隊進行了改變，但是遼 軍方面卻出現了問題。在這支遼軍 中，有一位出色的將領，他就是在 高梁河之戰中痛擊宋軍的耶律休 哥，然而主將卻是一位庸才，此人 名叫韓匡嗣，雖然是個漢人，但卻 善於醫術，受到了耶律阿保機的妻 子述律平的賞識，後在遼國平步青 雲。雖然韓匡嗣的兒子韓德讓很優 秀，但他在軍事上卻是一個草包。 宋軍為爭取布陣時間，派人詐 降，韓匡嗣信以為真，可是耶律休 哥卻看出了端倪，「彼軍氣甚銳， 疑誘我也。可整頓士卒以禦。」韓 匡嗣不予理睬，結果雙方交戰後， 遼軍十分慌亂，遭到了慘敗。宋軍 「斬首萬餘級，獲馬千餘匹，生擒 酋長三人，俘老幼三萬口及兵器、 車帳、羊畜甚眾」。遼景宗勃然大 怒，差點將韓匡嗣處死。 生不睡柳 死不睡楊 劉仁恭忘恩負義遭俘被殺 宋遼滿城血戰 遼軍用錯將軍慘敗 倁ⵋ 镅瘏 ⺜♣ 鼒臟 ⺮㷞 䱳筻 ■中國歷代名畫選── 作者：向楚炎 作品：吉祥 上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。 C10 D4 ♂⺜㞂閑 ⣍䎚 副刊 03.29.2024 星期五 道歷史 縱橫千年 縱橫千年
RkJQdWJsaXNoZXIy MTIyMjc2OQ==