B8 08.22.2024 星期四 香港時事雜誌 港隊在巴黎奧運取得佳績，一眾家 長都盼望子女多運動，發揮潛 能。然而，小學體育課課時有限，亦 只有最基本的運動培訓，若要成為未 來「體壇生力軍」，學童或需額外參加課 外活動班，加以學習。 每周課時只得90分鐘 世界衛生組織建議5至17歲的兒童 及青少年，每星期平均每天應累積最 少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。 根據《小學教育課程指引》（2024）的 建議，小學體育科應佔總課時不少於 5%，不設上限。以小學每年總課時為 792小時計算，即體育科全年課時應不 少於39.6小時；若然每年共有190天上 學日（約38周），即學童平均每周只有1 小時體育課。 對比之下，多個地方的體育課標 準課時皆遠超香港。早在10年前，聯 合國教科文組織發布了一份國際性研 究，揭示香港小學生每周的平均體育 課時只有90分鐘，稍微高於亞洲整體課 時約84分鐘，但仍然比鄰近的日本（125 分鐘）、南韓（120分鐘）及內地（105分 鐘）少，對比部分歐美國家的差距更大 （見表） 。 翻查資料，內地廣東省教育廳在 2019年印發《廣東省加強學校體育美育 勞動教育行動計劃》，當中包括11項加 強學校體育工作的政策，如各階段的 學校都必須「開齊開足體育課」，小一、 小二每周有4節體育課，小三至中三每 周有3節，中四至中六有2節等，而大學 生亦要參與不少於144學時的體育必修 課。 據了解，目前香港小學平均體育 課時仍與10年前相若。香港學校體育學 會執行委員會成員周志清博士指，改 革體育要檢討整個小學課程，不能單 看體育一科，皆因增加體育課時，就 必然要減少其他現有學科的時間。他 相信，本地小學都有 共識要建立「健康校 園」，唯更要全校行 動，例如把體育元 素融入不同學科及課後 活動，使學生在沒有體育 課的日子，都有足夠運動。 至於體育科課程，根據 《體育學習領域課程指引》 （2002），初小課程以基礎 活動及體育遊戲為主，學 童需學習和掌握移動、平 衡穩定及操控用具的技 能；高小課程則以初階 活動及簡易遊戲為主， 學童應在不少於4類活動 範疇中，學習至少8項不 同的體育活動，並參與最 少1項與體育有關的聯課活 動。相關文件提到，在條件許可下，校 本課程應盡量涵蓋田徑、游泳、籃球、 足球、手球、排球、羽毛球、乒乓球、 基本體操、舞蹈和體適能。 教育局牽頭添不同元素 資深小學體育教師陳耀麒指，教育 局有清晰的課程框架，無奈教程受制於 課時，「坦白說每星期兩節體育課可以 教授多少東西？」他舉例，有小學曾想 開辦游泳課，但校舍沒有游泳池，預約 康文署場地又十分困難，「可能每星期 只預約到一節時間，如何容納到全校學 生？」至於有小學把劍擊或新興運動納 入體育課，他直言，該些都是學校的 「特色課程」，理解教育局課程框架要規 範化，但仍希望局方能牽頭加入更多元 素，令小學體育課更多元化。他舉例， 如局方在框架加入劍擊，學校自然會撥 出資源購買器材和聘請教練，甚至要求 老師進修。 香港教育大學健康與體育學系副系 主任雷雄德博士亦指，學習游泳不是要 參與競技比賽，而是人類基本的求生技 能。他認為，讓學童學懂游泳是體育課 的「功能」，無奈游泳雖然已被列入課程 指引中，學校可以不選擇游泳，而大多 數學校都有場地限制。他續說，基本課 堂可以合理地稍加強度，但現實是，有 校長和老師反映，常有學童於炎夏在操 場集隊，感到暈眩不適，「學習的起步 點可以調節，但大方向是不能沒有體育 課，體育課對小朋友全人發展和成長有 一定需要。」 納呈分試具「象徵意義」 上月有消息指，因應小學常識科將 分拆成人文科和科學科，教育局正研究 修改呈分試組合，把體育科納入其中， 佔總分38分當中的2分。各學者表示歡 迎，樂見政府及社會更著重運動。雷雄 德指，疫下學童肥胖率曾飆升至40%， 即使現時數字有所回落，仍然比過去30 年平均約20%為多，「每5個學童就有1 個肥胖。」他理解，呈分組合作出改動 必定有爭議，但學童有健康體格是「基 本」，不然會影響日後個人發展，長遠 加重醫療開支及社會負擔，「社會不應 單純因為呈分試，而思考學童應否著重 健康。」 香港浸會大學體育、運動及健康學 系教授劉永松同意指，體育科呈分有 「象徵意義」，除了顯示社會更著重體育 運動，或能進一步提升體育科在全人教 育中的地位。他直言，內地的體育科呈 分已經開展了20多年，體能更是各個學 習階段的升學指標，喜見香港終於有相 關考慮，「這是一個好開始。」 二人補充，不建議小學生接受專項 訓練。雷雄德指，各項運動都有各自的 最佳開展時間，例如小童可以在5歲、6 歲開始學習游泳，但專項運動就必須留 待發育後有肌肉才進行，「小朋友體能 要應付得到，才開展專項。」劉永松亦 指，年紀太小的學生難以明白團隊運動 的陣式和部署，提醒家長不要過於揠苗 助長。 本報向教育局查詢有否考慮修訂 相關指引，提高體育課總課時，局方 指，「有關課時建議（佔總課時不少於 5%，當中不設定上限）已廣泛諮詢業界 意見，並得到支持。」教育局續指，促 進學生的體能發展不限於課堂內，學校 應以全方位學習方式善用課時，訂立校 本政策，以增加學生參與課前、課間及 課後不同延伸體能活動的機會，營造濃 厚的體育氛圍，並鼓勵學生在假期多做 運動，從小建立恆常參與體能活動的習 慣。 ■本地小學體育科教學取決於校本課程，有教師盼政府在課程框架加入更多體育元 素。 融合體育與STEM教育 增學習興趣 教育局強調體育與STEM（科學、 科技、工程以及數學）教育之融合， 有老師會攝錄同學上課情況，即時回 放影片，與學童跟進討論不同運動動 作，亦有學校購置智能健身單車，讓 學生佩戴偵測手環，了解各同學的身 體狀況及表現，增加學習興趣。 翻查不同小學的網站，有老師會 攝錄學童打籃球、踢球等，牽涉用具 操控和移動技能的動作，再於堂上重 播「慢動作」影片，與學生分析討論； 相關教學資源亦會上載至網上頻道， 讓學生自主學習及重溫不同體育技 能。另有老師透過遊戲教授投擲動 作，讓學童了解拋物線與角度，明白 動力和空間的關係。 浸大體育、運動及健康學系教授 劉永松指，除了基本器材，許多學校 都有額外添置體育課設備，如有學校 模仿專業運動員的訓練和測試，讓學 童戴上偵測手環踏健身單車，再在大 螢幕展示收集的數據，如心跳率、會 否有同學進度不如預期等。 劉永松指，老師能透過平板電 腦，即時了解同學的體能狀況，適時 提供教學和協助。他補充，業界可以 考慮透過科技，發展滑雪等過去受環 境限制的項目。 教育局擬把體育科納入呈分試， 有教師指，普遍學生需要加強耐力訓 練，並估計坊間會陸續出現體育補習 班，訓練學童的體能和增強其運動知 識。 資深小學體育教師陳耀麒指，普 遍小學生最弱的體適能項目是耐力 跑，但學校不可能每周體育課都與學 童做相關訓練，「仰卧起坐和掌上壓 都可以在家練習，但耐力跑有場地限 制，雙職家長難以帶小朋友出外練 跑，學校也不可能經常做耐力跑測 試。」他估計，一旦體育科納入呈分 試，補習社必然會推出相關課程，「一 計分就會有補習。」浸大體育、運動及 健康學系教授劉永松同意指，香港人 「唔執輸」，家長必然希望小孩「攞多一 分得一分」，或令坊間推出體育補習 班，「雖然兩分不多，但多兩分就更容 易考到想入讀的學校。」他直言，雖然 不希望推崇補習文化，但今次可能是 「好事」，讓大眾積極對待學童的體育 發展。 的確，有補習平台已推出人工智 能（AI）體育補習老師，聲稱能夠教授 各類體育知識和考試答題技巧。記者 向系統查詢「小學體育可否補習」，獲 「老師」回覆指，小學體育涵蓋運動技 能、體育知識、健康意識和團隊合作 等，並歸納出幾個常見的體育考試 題型及例子，如解釋何謂「體重指標」 （BMI）及其計算公式，比較有氧運動 和無氧運動對身體的影響等。 年紀太小的學生難以 明白團隊運動的陣式和部 署，提醒家長不要過於揠 苗助長。 劉永松 香港浸會大學體育、 運動及健康學系教授 奧運熱潮未減，不少 家長都盼子女多運動，成 為下一代「劍神」和「飛 魚」，唯對比世界各地的 體育教育政策，本地小 學體育科課時偏少，而教 學取決於校本課程，並非 所有學童都有機會學習游 泳和接觸新興運動。有小 學教師指，教學受制於標 準課時，盼政府跟進， 並進一步加入不同體育元 素，讓學界「名正言順」 推廣，令小學體育課更多 元化。現時教育局擬把體 育科納入小學呈分試，有 學者指，即使體育科呈分 佔比小，仍有「象徵意 義」，說明政府更著重運 動，但強調學童不宜過早 接受專項訓練，盼家長以 小孩的健康和興趣為首， 不要過分催谷。 記者仇凱瑭 ■疫下學童肥胖率曾飆升至40%。 ■有研究揭示，香港小學生每周 的平均體育課時約為90分鐘。 ■不少學校受場地限制，不會在體 育課教授游泳。 各地小學體育課時 每周平均課時（分鐘） 亞洲 84 香港 90 中國 135 日本 125 南韓 120 新加坡 75 越南 65 美國 119 加拿大 125 德國 135 法國 220 資料來源：聯合國教科文組織（2014） ■有本地小學把劍擊融入體育課。 ■初小學童需學習和掌握移動、平 衡穩定及操控用具的技能。 補習文化或成「好事」學童體育發展更積極 ■在條件許可下，校本課程應盡量 涵蓋田徑、游泳、籃球和足球等11 項運動。 教師倡放寬課時加入多元內容 改革小學體育 要做未來 「劍神」 不是夢
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