性生活的好壞與很多因 素相關，最新研究發現，女 性性滿意度高低與性格密切 相關，這一點在女性身上表 現最為突出。內向性格的女 人更易出現性障礙，外向性 格的女人性滿意度高。 美國耶魯大學的研究人員 對50名女性進行了跟蹤調查。 她們首先接受了性格測試，包 括外向度、隨和性、情感穩定 度及對新體驗的開明度，還被 要求評估自己對外部事物是如 何應對的，例如是接受還是發 泄。因為不同的應對方式，會 增加或減少外部環境壓力。研 究人員發現，內向性格的女性 更容易出現嚴重性功能障礙， 外向性格的女性性生活滿意度 更高。這主要是因為外向性格 的人通常更積極、開朗和精力 旺盛。 僻 溮 㳴 㕔 㟗䙎㜾⻔ 恥䟩䍳둛 嚴格說來它並不是一個「點」，而 是一塊由許多靜脈聚集、呈多 重皺摺集中的區域。 Ｇ點是陰道高潮的起始點 支持G點存在的一派認為：「陰 道高潮和陰蒂高潮是不同的「。而G 點正是掌握陰道高潮的引爆樞紐。 G點周圍布滿了血管叢，因此 當G點受到刺激時會迅速地充血， 陰道會因為黏液分泌增多而變得更 為濡溼，如果能持續刺激此處，女 性很容易就能達到高潮。 女性有類似射精的反應 G點的內側是膀胱，刺激G點 也會同時刺激到膀胱。因此這個時 候，女性感覺上會像是強忍住的尿 液即將噴射而出似的，也有人稱之 為「噴潮」。 它表現出來的現象是：有2∼3 Ｃ.Ｃ的液體會經由尿道噴出，而事 實上噴射出的液體，也被某些學者 質疑可能是尿液。 挑逗Ｇ點的激情體位 男性性器官要如何能在性愛過 程中，能同時刺激到G點呢？這就 和陰莖插入角度有直接關連了。 男上女下的正常位 要以女性 腰部稍微往上抬（可以用枕頭或軟墊 墊高）的腰高位最為適合。 女性趴著的後背位 此時陰莖 若由上方插入，陰道前壁比較容易 受到刺激。 男下女上的騎士位 女性稍微 後仰一些，有利於讓陰莖小幅度地 振動，也是比較容易刺激到G點的 一種體位。 切忌過於沉迷Ｇ點 根據人體解剖實證的結果，並 沒有發現所謂G點的器官或組織存 在；臨床研究上，也不是所有的女 性都能感受到自己擁有敏感的G點 位置。因此，某些學者認為G點不 過是神經末梢、導管、體腺以及血 管的綜合體，甚至可能只是尿道的 海綿組織而已。 其實，男女床第之間琴瑟和諧 與否，最主要的關鍵還是在於心 靈、情感及體貼的互動上，特意探 求G點是沒有絕對的必要性。 何況，每位女性的性感帶各有 不同，引爆高潮的刺激點當然也因 人而異，因此若沒有G點的體驗， 是無須耿耿於懷的！ 如何刺激女性的G點 1 .男女皆處在身心放鬆的狀 態，男性手心朝上將濕潤的手指置 入女性陰道。 2.男性手指向陰道前壁方向彎 曲，輕輕按摩陰道前壁外1/3處頂 端，直到發現觸感比較粗糙、如10 元硬幣大小，或如一群碗豆狀的突 起處。 3.待女性G點經刺激而產生快 感後，可伸入兩指按摩G點，自由 發揮。 4.陰莖進入陰道時，男性龜頭 可頂著G點抽送，在幾次淺的插入 後，可穿插一次較深的碰觸，如此 深淺交替，可使性交富節奏感及變 化；兩人也可以配合旋轉動作來達 到高潮。 5.可改為女方在上位的姿勢。 有人認為這樣能更有感覺，因為如 此女方便可控制刺激G點的力道及 強度；兩人也可採取男方由後方插 入的姿勢，使陰莖直接碰觸陰道前 壁，刺激G點。 女人除了陰蒂和G點外，還有 A、U點是值得探索的重要部位，男 性同胞千萬別忘了喔！ G點的全名是Grafenburgspot，由一位德國婦產科醫師於1950 年首先提出。支持G點存在論的研究指出，其所在位置是在於陰道 的前壁，也就是距離陰道入口約3∼4公分之處。 ⣍ 䎚 颊 㕔 脖子痛會讓人渾身不適，而 且心煩意亂，精神不佳。對男人 來說，還有一個壞影響，那就是 性功能。 30歲出頭的王斌，在一家大 公司採購部任職，長時間面對電 腦、伏案、開車、乘飛機等，頸 椎負擔過重，出現了肩頸疼痛麻 木、活動受限的症狀。不過王斌 年富力強，根本沒當回事，仍舊 硬挺著來去匆匆。兩個月後，新 問題出現了。王斌發現自己和妻 子在床上的甜蜜時刻越來越短 了，甚至有時出現了陽痿、早洩 等力不從心的情況。這可是終身 大事，再說由於忙工作，他們還 沒要小孩呢。週末王斌去市醫院 的男性專科，大夫給他化驗檢查 後，沒有確診。在閒聊中，他不 住的揉脖子。醫生訊問後，一拍 他的肩膀：性功能障礙的根就出 在這兒。 從人體的生物力學上看，腰 骶椎和頸椎構成了一個脊柱力學 平衡，往往頸腰連帶產生問題。 而下位腰椎以及骶尾部的結構關 係是關乎到盆腔甚至下肢的正常 功能，從這個角度也可以理解頸 椎病可能帶來性功能的破壞。 頸椎病可以造成高級神經功 能及神經中樞的機能失調，使內 分泌功能紊亂，抑制垂體的促性 腺激素的分泌，從而影響到性功 能。 同時，由於刺激和壓迫交 感神經及椎動脈，頸椎病反射 性地使大腦皮質中樞受抑制而影 響陰莖的勃起功能。據最新研究 顯示，當頸椎病涉及到脊髓時， 性功能障礙的出現率可能達到 23%。 中醫學認為，人體的上端與 下端有著全息對應的關係。陰部 處於軀體尾端，與軀體頂端的頸 項形成了對應，就好像鐘表上的 12點和6點，一邊的功能失常也 會波及到另一端。這也體現出中 醫裏“頭痛醫腳，腳痛醫頭”的整 體觀點。 據《當代健康報》消息，醫生 介紹，如果是頸椎病波及到性功 能的患者，不能夠通過頸椎局部 治療獲得改善，那麼此時，自我 保健就很有必要了。最好的辦 法就是加強針對性的運動，以游 泳、普拉提、瑜伽為佳。 此外，性功能不好，也不要 忽視腰椎問題。腰椎間盤突出算 是骨科的常見病，各個年齡段都 有可能發生，患者大多還會伴隨 脖子痛、腿痛。治療的時候， 卻很少提及性功能障礙方面的問 題。 ■男人可以幫女人找到G點，只要把手指輕柔放入陰道裏面，往腹部的方向 彎曲。女人也可以蹲著自己來，要記得在興奮的狀態下才能感受到G點存 在。 網上圖片 庀⪜㟗䙎侨䠌㐍䊩：뭒 頸椎不適 易傷性功能 ▍本報訊 ▍ D7 䙎琀䀂 副刊 08.22.2024 星期四 ፁዾ ࣹᒒ
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