為了使性生活豐富起來，不妨 先了解各種體位法，以試驗 的心性來嘗試，也未嘗不可。如先 前介紹的體位法。兩人可以確定氣 氛及時間，進行面對面體位法，或 者是背面體位法；再利用臥躺著進 行、坐著進行、站立進行、站立進 行的形式來分組配合。例如：男方 仰臥而女方坐著，女方躺著而男方 坐著，或者是側臥和坐著互相配合 等。當然這些都是互相關連互相衍 生出的體位法。 透過體位法的不同，陰莖和陰 道接觸的角度不同，所以每種體位 會帶來不同的刺激，再配合著對乳 房和陰蒂，肛門等性感帶的愛撫， 可以得到複合的快感。 總而言之，體位法再加上愛撫 的變化，可以擴展出性行為的領域 來。 正常體位法 首先以正常體位 法將陰莖插入結合後，而女性以屈 膝的形態跨在男性的腰上，並配合 著男性的性運動，有韻律地運動腰 部。 不久，再將女性的雙腿放在男 性的肩上，而男性趁機轉移位置， 將女性的上半身趁勢拉起，這就變 成前座體位法。女性緊攀著男性的 脖子，男性則摟住女性的腰，利用 這種姿勢，女性將男性推倒，進 入半座體位法，男性加強對乳房、 陰蒂、大腿等愛撫，逐漸加快的節 奏，使女性興奮得向後傾。再者就 是男性站起來將女性的腰抬高，就 成了腰高體位法。而女性此時被男 性有力的動作擊倒。 側位 兩人以側位方式結合， 男方舉起女方的腿，使其上半身往 上，再以膝跪的方式轉移位置，此 時以直角進行運動，之後轉為後側 體位法，對女性進行愛撫。尤其是 緊摟女性的腰，可以強化性運動。 接著女性挺起上半身，男性則反 復進行性運動，直到疲累為止。 騎乘體位法 女性的跨坐在男 性之上而達到結合的狀態，男性要 有韻律的搖動女性的大腿，反復 的前後運動，並對女性進行愛撫。 配合時機，升起上半身，轉換成為 前座體位法，拉近女性的腰而進行 左右的性運動。男性如果能誘使女 性也扭動腰部，則性運動就順暢無 比。而這種動作同時能刺激到陰 蒂，所以女性能自然而然地加以配 合。 女性興奮後，如果身體往後 仰，男性要盡可能地將她的身體往 下靠，而且在女性的單腳，和男性 的單腳互相交錯進行結合，並前後 晃動女性的腰部，叫做「松葉跪姿體 位法」。 然後，男性再度起來，把女性 的大腿大幅度的左右張開，再將強 有力的陰莖插入，這種激烈的動作 完成後，女性會忍不住興奮的快感 而叫出來。 背後體位 首先將女方的臀部 從後摟起，並將陰莖插入進行反復 的前後運動，一隻手則向前撫摸女 性的陰蒂，此時，女性的呼吸會逐 漸急促，已經有了高潮的徵候，擔 起女性的腰部，而將自己的膝蓋放 入女性的兩膝間。 到最後兩人都形成兩個屈折的 線條，而趴著的女性伸直腳，男性 則拉起腰部，從上方插入，強烈的 衝擊貫穿了女性的全身，也使男性 達到高潮。 後座體位 男性坐在床上或椅 子，女方則背向男方坐在上面，接 受陰莖的插入。這個時候，可以利 用膝蓋，迫使女性張開雙腳，讓陰 莖的角度產生變化。而女性得到快 感後，就會對男性股間加強磨擦， 產生很舒暢的感覺。男性則調整 插入的深度，使女性感到焦慮或滿 足。當女性開始興奮時，男性可以 將身體往後仰，使陰莖和陰道就可 以呈現筆直插入的狀態，這時女性 扭動自己的腰，並忍不住叫出來。 接著男方以座位方式，女方則 以半迴轉的方式橫抱著，乳房貼進 男方的臉，讓他情不自禁的搓揉進 行愛撫，同時也時進行對陰蒂的愛 撫，這種快感傳到陰道時，使呈現 安定狀態的女性，突然扭腰達到高 潮。 熟練地自由使用腰力 陰莖插入陰道做單純結合，只 能達到某種程度的興奮，未必能達 到最高潮，在結合後，連續反復進 行磨擦運動，而互相給予刺激是很 重要的，而這種磨擦運動就稱為性 運動。 性運動和體位法是一樣重要， 因為性運動不僅能引起興奮感，還 助於達到高潮。 陰道的內側有皺褶，相當的凹 凸不平。而陰莖的龜頭膨脹起來， 後緣有像皺褶的溝，因此藉此互相 牽扯、上下左右的移動，當然就起 磨擦了。這種磨擦給末梢神經帶來 刺激。而刺激傳到大腦轉化為快 感。陰道受到刺激就慢慢地收縮， 而陰莖也會膨脹，磨擦相對增加達 到所謂的高潮。 性運動主要由男性來控制，但 是女性也要配合，如果女性在上位 則由女性主控。 總而言之，男女密切配合，才 能充分享受性。 性愛的體位五花八門。不論選擇那種體位法進行性運動，這都 是愛侶的自由。但人類有喜新厭舊的偏好，所以，以一種方式來進 行性運動，會招致性行為的公式化，進而覺得性行為枯燥乏味，而 漸漸淡化彼此之間的情感。 虝 ⶤ 霁 꾴 陰道是進行性愛的主要場 所，潤滑的陰道才能有助於完 成好性交，讓男女得到歡愉。 乾澀的陰道會帶來性交疼痛， 不僅沒有快感更會引起疾病。 造成陰道乾澀的原因很多，如 性興奮不足、內分泌失調等， 緩解時需要找對原因。 性興奮不足是造成陰道乾 澀的主要原因，女性有了性衝 動，但達不到必要的程度，或 者丈夫一上來就「直奔主題」， 都會導致女性體液分泌得少， 從而出現陰道乾澀。醫生介 紹，對此類女性來說，一定要 跟伴侶充分交流，把前戲變得 更溫柔，更耐心一些，適當延 長時間，給予充分的愛撫。 《生命時報》消息，過了35 歲的女性，如果在一段時間內 頻繁出現月經不調的問題，可 能意味著內分泌失調，也會導 致陰道分泌物減少；陰道炎， 如果患有陰道炎，性生活時陰 道黏膜會充血，導致分泌物減 少。對於個別人而言，長時間 定期服用避孕藥，藥物中的孕 酮可能帶來陰道乾澀的副作用， 工作、生活壓力都會造成 性慾低下，性喚起遲滯，陰道 乾澀。不少女性認為白帶很 髒，經常反復做陰道深度沖 洗。正是這樣的過度清潔，導 致陰道無法存留應有的分泌物 與有益細菌，結果出現陰道乾 澀。 除了陰道乾澀之外，如果 女性還伴有口角發炎、皮膚乾 燥、脫屑的狀況，則表明飲食 不均衡，尤其可能缺乏維他命 B2。這一狀況會導致陰道壁乾 燥、黏膜充血，甚至潰破。 ■要有效的進行性動動，必須避免過於勉強的磨擦，這樣男女才容易達到 高潮，尤其要將這些性運動加以組合，避免單調乏味才好。 網上圖片 䩤熏┞䧯┯首մ䖪㳴㝂甦둑⛻ 性興奮不足易致陰道乾澀 ▍本報訊 ▍ D7 䙎琀䀂 副刊 01.21.2025 星期二 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街19號2樓1號室 19 Bowery 2/F., Suite 1, NY NY 10002 (孔子大廈宏恩診所內) 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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