收到編輯通知：副刊專欄將於2 月中改版，合作多年的《靈氣逼人》專 欄會暫停，最後見報日2月15日（星期 六）。 終於發生了。自2003年3月開始， 寫了這些年，去到第6000篇時，自忖 應時日無多，預計到7000篇見頂。 屈指一算：2月15日最後一篇，排 第幾？正是「6999」，多漂亮的號碼。 尚欠一篇，才到目標數7000，但 不要緊，凡事不可以去得太盡，留有 餘地才好。 自小讀報，最渴望的是做「專欄作者」，不料 夢想成真，還寫了二十多年，心滿意足，超幸福 感。 無奈，千里搭長棚，沒有不散的筵席，時間 到了就要起身。幸得「聰明朋友」提點：應提早向 大家告別，對。 第一先要多謝《星島》，多年來，提供副刊的 專欄園地，讓作者有機會寫。 二要感激編輯，替作者規範，改錯，整理。 尤其是過去幾年，時局多變，要是沒有編輯把 關，任作者「我手寫我心」，純情緒發洩，後果不 堪設想。 三要感激讀者，沒有你們的欣賞與支持，筆 者純自作業，坐井觀天，很難長年累月的寫下 去。 餘下的有限日子，會盡力找數：答讀者問 題，寫各位要求的題目。 還有預告未來三年，乙巳蛇年「天機」「化祿」 後的發展，連環緊扣，缺一不可，希望大家抓緊 今年的機會，先拿個好彩頭。 並趁此機會，向十方十眾道謝；如有得罪， 亦請原諒。 往後，個人近況，每周一度，見於社媒專欄 《短歌行》。 今日道別過後，將全速前進，向新一年及新 階段進發！ 提早的告別 一年前小弟在本欄寫咗篇《千祈 千祈咪跌倒》，主要提醒自己及同輩 老友，因全部開始轉字頭，正所謂 「奔七」，冇得認叻牙擦，自己知自己 事，一切器官慢慢退化，當然包括全 身筋骨。如此必影響平衡力，輕輕一 鈎就會跌倒。長者最大問題為跌，因 骨頭脆化，好似蔡瀾前輩咁，一跌， 股頸骨即碎，幾個月唔郁得，直接令 健康急劇惡化。 年晚老朋友聚會特別多，有舊同 學、舊同業，也有新認識的同齡朋 友。哎呀，唔係嘛，點解餐餐飯局，總有一兩個 跌倒出事？有額頭縫針、有眼底裂開、有膝蓋 骨裂⋯⋯另一個更勁，在家跌倒（咪以為屋企最 安全），向前仆直，口先落地，三隻門牙應聲飛 甩，另外第四隻撞到插入牙床！ 「快樂傳媒老是佛」因個個百厭星，唯有互相 取笑，之後細訴經過。 原來跌倒並不需要被大力撞或踢中巨物，多 數只小小一級，唔覺就中招。 此外，就是年紀大眼睛壞，「高佬B」正正連 透明玻璃門都睇唔清，一嘢就撞埋去，立時額上 「中原一點紅」再噴血，要白車送急症室縫針。 老友輝哥本來從不做運動，如今都逼自己日 日跟太極師傅練平衡力及腰馬腿肌，因知道一 跌，身體就會返唔到轉頭（太多例子了）。 小弟又如何？當然冇得懶，無論春夏秋冬打 風落雨，每日堅持步行及拉筋一小時。天晴時到 公眾運動場，天氣差時就鑽入港鐵站，由A出口 行到BCDEFG出口，行到微出汗為止，然後搵 有欄杆地方踢腿拉筋。 個人經驗，紀律性持續做足一年後，坐骨神 經痛會消失，腰馬有力，行路姿態再冇成個阿伯 咁款（年前老婆大人經常揶揄）。 各位老友記，冇得懶㗎。 每次與文友何福仁在又一城見 面，他都會帶來「禮物」。請他喝咖 啡，他送我他的近作。這一趟他帶來 《說不盡的話題》，那是他與西西的續 談。之前看過他與西西的對話，包括 《時間的話題》、《西方科幻小說與電 影》，這是第三本對話集了。希望還 可以有第四本、第五本。 《說不盡的話題》是由「西西基金 會有限公司」出版。在「西西空間」落 實前，與西西有關的著作，先與讀者 見面了。 何福仁在前言中指出：「和朋友聚會時，人 多了，西西一般較少說話⋯⋯在稔熟的朋友之 前，話題打開，她是很會說話的。」 「她是善言，而不是擅言。善言者，不在多 言，而是話語說得妥當⋯⋯」 西西與何福仁屬真正「稔熟的朋友」，自能 暢所欲言。沒機會與西西展開話題，但看他/她 二人的對話，作為旁聽者感到親切，聽他/她二 人一席話有所得著。 看過京都桂離宮（日本超級國寶），兩人的 對話，道出日本建築美學的特徵：「人坐在或 者躺在榻榻米上，用一種平視的角度看外面風 景⋯⋯人和自然相處，和諧、恬靜。」 「數寄屋茶室本身」看到「茶道的精神，就是 淡薄、清貧」。 沒有到過桂離宮，倒是見過金閣寺，同意 西西說的：「它倒映在鏡湖裏，湖裏虛幻的金閣 寺，反而比湖上真實的金閣寺要可親多些。」「冬 天下雪時，冰花披蓋，金箔減去，也許會好看 些。」 想起在京都，下雪了，眼前的修學院離宮 好看得很。 不完的話題 一首歌曲或一幅畫作，如果 知道作者創作背後的故事，觀眾 便會更明白作者的理念，亦會更 投入在作品當中。就如看一套電 影，如果劇本以真人真事改編， 一定比故事純屬虛構更為吸引。 學習畫畫以來，我一直很想 找尋創作靈感，畫出有自己風格 的作品，於是我最近參加了中文 大學校外進修部的「現代水墨畫 課程」，希望可以學習更多不同 的創作技巧。每星期開始上課的 時候，老師也會帶領我們分享自 己的功課作品，這是我最喜愛的 環節，因為可以最直接地從同學 口中，聽到他們用了甚麼繪畫技巧，和每人 自己創作背後的故事。 這星期有一位同學畫了一幅小島的畫 作，柔和的海水顏色配上海天一線小島的倒 影，小島安靜地躺在水平線上，畫面恬靜又 寧謐，大家都不禁好奇小島的由來，原來同 學自小就居住在這一個名字叫做魯魯Naura 的小島，大家從來沒有聽過這個小島的名 字，當然立即好奇心爆發，查家宅一樣問這 問那，小島位於哪裏？島上的人民風貌和生 活習俗？天氣十分炎熱嗎？國民以捕魚維生 嗎？國家經濟又怎樣？ 魯魯位於南太平洋赤道上，是世界上最 小的一個島國與共和國，亦是全球面積第三 小的國家，僅大於摩納哥及梵蒂岡，如果由 香港坐航班，就要到澳洲昆士蘭再搭船才可 到達，平時上堂見同學，就只像比較陽光一 點的香港人，估不到原來我認識了一位曾生 活在魯魯的朋友。望著只用了黑白灰藍四色 水墨的小島畫作，再聽著同學敘述在魯魯的 少年生活，我在腦中立即想像到自己曾去旅 遊的馬爾代夫或是斐濟的小島風情，聽到作 者創作背後的故事，果然我立即愛上了他這 幅水墨畫。 創作背後的故事 決定壽命長短的因素很多， 其中最重要的當然是遺傳基因， 這一點我們無法改變。但其他幾 點，比如飲食、運動、睡眠，是 每個人都可以嘗試的。天生基因 差不多的人，可能因為生活習 慣、飲食方式不同而出現壽命的 差異。想活得長壽且健康的話， 不妨看看自己有沒有可能做到下 面這些事情。 先來說說飲食，卡路里攝取 量比醫生建議的減少百分之十。 每天攝取的蛋白質控制在一百三 十克、碳水化合物控制在二百 零六克、脂肪量控制在一百零一 克。 當然沒那麼簡單，你還得戒絕糖、垃圾 食品、油炸食品、高度加工的食物、人工甜 味劑、所有用麵粉製作的東西、大豆油、菜 籽油、酒精⋯⋯ 只要想一想餐桌上沒有酒精，我就頓然 沒有了進餐的熱情。 還有那些邪惡但美味的油炸食物，包括 油炸鬼、臭豆腐、炸豬大腸⋯⋯誰捨得跟它 們說拜拜？ 吃健康的食物固然不容易，獲得良好的 睡眠也很難。要減少壓力，要培養睡眠的情 緒，要調節睡房的溫度，要確保上床前四小 時進食完畢，也就是說，如果你想每晚十時 上床，那麼，下午六時之後就不能進食了。 沒有消夜，晚上看電視怎麼辦？這樣想一 想，就已經很有壓力了。 還有運動，長期運動，有規律地運動， 強度中等，此外還需要進行柔軟度的訓 練⋯⋯除非你本身是運動愛好者，否則很難 堅持。 所以，不要羨慕別人活得比你好，那是 因為別人承受了你不能承受的累。各有前因 莫羨人。 各有前因莫羨人 香港與中東海灣國家的合 作，是今屆亞洲金融論壇的亮點 之一。論壇聚焦在資本市場、基 建項目、綠色金融和創新領域的 合作機遇，其中最受關注的是香 港如何鞏固它作為內地、東南亞 及中東的金融橋樑角色。 港交所首席營運總監及集團 財務總監劉碧茵在論壇提到， 港交所將在沙特阿拉伯首都利雅 德設辦事處，將與其在紐約、倫 敦、北京及新加坡的辦事處共建 一個全球網絡，鞏固香港在國際 資本市場的地位。 去年10月，財政司司長陳茂波率團訪 問利雅德，促成了一項規模達10億美元 的基金。該基金由沙特公共投資基金與金 管局共同支持，旨在探索可再生能源、製 造業、金融科技及醫療保健領域的合作機 會，並有助香港相關企業在沙特的發展。 論壇還展示交易所買賣基金（ETF）的 成功案例。兩隻追蹤香港股票的ETF已於 沙特交易所上市，與此同時，追蹤沙特股 票的ETF也已在香港推出。這些舉措標誌 著兩地已具備雙向資本流動的渠道，令中 東投資者有機會投資香港的上市公司。 除了資本市場，香港與海灣國家在綠 色金融、物流及醫療保健等領域探索協同 效應。例如，Invest Oman行政總裁指出， 雙方在綠色金融方面的合作潛力龐大，可 共同應對全球可持續發展的挑戰。阿聯酋 財政部副部長提到，全球人口老齡化推動 了對醫療保健的需求，這為雙方提供合作 契機。 隨著香港與海灣國家的合作正在深 化，這條資本新航道將為全球資本流動、 地區經濟多元化開拓新局面。 開拓資本新航道 去北京的幾日，剛好撞上好 朋友新房入伙。 這是她自己買下的第一層 樓，自然很為她高興，在北京打 拼八、九年，她一直租住在市中 心朝陽區的小區裏，每個月過兩 萬元的房租，雖然只有兩房，但 空間闊落，客廳大到可以好幾個 人一起跳舞。這日，我陪她在這 住了八年的房子裏，做最後道 別——這裏也有我的回憶，記得 某個北京的冬夜，傷心欲絕的我 無法一個人待在冷冰冰的酒店， 於是跑去找她，兩個人在暖暖的 沙發上喝茶，才慢慢平息了心情。而她，還 好當時租了這大屋，才讓疫情期間一個人困 在北京的她，能夠有足夠喘息的空間，一邊 看著北京難得的鳥語花香，一邊準備考試。 任誰看她，都是天之驕女，又高又美， 又是知名學府的博士後。她身材太好，所 以買了很多漂亮衣服，但同時在工作時只能 穿著端莊，那些漂亮衣裙就存放在衣櫃裏， 搬家時才知道苦惱。她不僅喜歡美，更喜歡 吃，一知道我要來，就訂了城裏最火爆的烤 魚餐廳。我們吃得滿嘴紅油，熱火朝天後， 她開始低頭打字，我揶揄她是工作狂。她卻 抬起頭告訴我，她在紀錄下今天的開心事， 就是「和好久不見的朋友吃烤魚」，實在太 Sweet了。她讓我看她的記事本，裏面都是 每日零碎的小確幸，「今天路過小區音樂噴 泉，竟然修好了，漂亮浪漫！」「今天收到 了畢業學生送給我的髮圈，就是那種大大的 髮圈，一直很想要，開心！」——我開始明 白為甚麼她內核一直如此穩定，一步一步穩 紮穩打走向目標，甚少內耗，那是因為她總 能找到讓自己開心的小事，成功不易，快樂 很容易。 買樓的女子 蛇年將至，不少玄學家都作出不 同批算，有石破天驚的嚇人預測，也 有大路的十二生肖流年運程，各顯工 夫。 不過綜觀各大名家的睇法，竟有 一個觀點都是不謀而合，英雄所見略 同，就是在蛇年千萬不要去日本旅 行，因為日本將有可能會出現天災， 例如地震或海嘯的發生，可能會死傷 無數。想保命，還是少去為妙。 他們所持的觀點，根據九宮飛星 分布，又真的是有根有據，不是胡亂 吹水，真的是不能掉以輕心。 記得很多年前，日本發生大海嘯，政府把核 廢水傾倒在大海裏，當下我便告誡自己，萬萬不 可以再吃魚生刺身，因為全部海鮮都是感染了致 命輻射，食落肚是有極高致癌風險。 為了命仔，我真的足足有兩年多時間，沒有 涉足日本任何地方，更加不會進食所有來自日本 的食物和飲品。 不過，時間真的會令人淡忘。後來我見到那 幾年日本再沒有發生甚麼大型海嘯和地震，一切 生活復常，我慢慢地忘掉了甚麼叫嫌命長，馬上 決定報復式飛到日本，盡情地吃喝玩樂。輻射？ 乜嘢嚟㗎？話之佢啦！ 雖然有咁多玄學家勸告大家蛇年不宜去日本 旅遊，但我相信只要頭三個月風平浪靜，沒有天 災人禍發生，一到了復活節旺季，北海道啊大阪 啊東京啊，撞口撞面都一定會是香港人的身影， 一家大細，一袋二袋，睬你都儍，玩咗至算。 「該死唔該病，即使喺香港，行行吓街都可 能會有個花盆跌落嚟啦！邊驚得咁多喎！」不少 人都會抱著這個樂在當下的心態，「唔好去日 本？咪咁迷信啦！」你又會Buy邊一套？ 去唔去日本好？ 1、2、3、4⋯⋯個跌倒 是日有福星關 照，財運理想，有 貴人相助，凡事逢 凶化吉，生活享受 夠輕鬆。 鼠 事業發展十分 順利，目標越定越 高，野心大。前面 有不少挑戰，不可 輕視形勢。 牛 感情多變化， 人情債不易還，最 好自力更生，你要 把握機會，做好目 前工作。 虎 財運大利，事 業有突破，如果有 意謀求新發展，上 司會重用你，有加 薪之機會。 兔 個人運勢佳， 人事合作和諧，大 家有共同目標，齊 心賺錢，做好本分 求表現。 蛇 財來自有方， 生意旺景，交易加 倍，不妨趁機擺慶 功宴，熱鬧一番， 催旺運勢。 馬 財不入急門， 生意有來往，有賺 蝕，不可多求，要 有好收成，就要更 加努力。 羊 生活平淡，從 事金融行業人士， 要注意市場變化。 循序漸進，積小功 立大業。 猴 桃花不利，好 事多磨，平地起風 波，令工作壓力大 增，不過財運大致 上良好。 雞 吉星高照，好 運齊來，投資有收 穫，生意興旺，為 求工作順利，宜與 別人合作。 狗 大地回暖，大 圍環境氣氛不錯， 從事貿易及金融業 人士，有好回報， 收入增加。 豬 工作壓力有加 無減，如果內心有 不快之事，應盡快 忘記，不要拿來做 日常話題。 人馬座 22/11-21/12 你感覺彼此之 間的需要，於是關 係更加緊密，在愛 的牽引之下，你做 對很多事。 獅子座 23/07-22/08 求財可得財， 但不宜全力出擊。 平時非常忙碌，周 末要放鬆，與一家 人相聚。 龍 計劃順利地進 行，信心和動力提 升，最好爭取出外 工作，擴大脈絡， 打開新一頁。 處女座 23/08-22/09 拍拖生活多姿 多彩，你學會了一 點手藝，可以當做 禮物，出其不意的 送給情人。 山羊座 22/12-19/01 白羊座 21/03-19/04 開會的時候， 聆聽就足夠。幸運 物是蛋糕，買一打 與同事共享，大家 打成一片。 水瓶座 20/01-18/02 財運不是向前 行，路線有曲折， 為準備應付突然而 來的開支，你需要 積極儲蓄。 愛情與財運配 合，你會結交一位 多金的情人，這有 如夢幻之情節，有 機會實現。 雙子座 21/05-21/06 財運開始好， 下周進入盈餘的日 子，最好清理一些 負債，把心情都投 入工作上。 天秤座 23/09-22/10 金牛座 20/04-20/05 你的主星很旺 盛，個人欲望和野 心大，一心要做自 己喜歡的事，而且 志在必得。 雙魚座 19/02-20/03 積極部署新業 務，把目標放在第 一位，你要注意現 金周轉，控制所有 開支項目。 工作情緒好， 適合處理複雜的問 題，你已處於主動 位置，隨時可以伺 機出擊。 巨蟹座 22/06-22/07 最困難的工作 由你接手去辦，都 會變得有聲有色， 成績更出乎所有人 意料之外。 天蠍座 23/10-21/11 D10 ⰶ⮜ 01.31.2025 星期五 曾智華 康 子 高慧然 黃庭桄 蘇潔明 吳沚默 張灼祥 楊立明 文：不肖生 文：星新一
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