脊柱側彎，看似遙遠，實則可能就在身 邊，需要家長們時刻留意。從瞭解其表 現，能助我們及時察覺異常；明晰成因，為 預防提供方向；掌握治療方法，讓我們在面 對時不再慌亂 外觀異常：孩子站立時，可觀察到雙肩不等 高，一側肩膀可能會高於另一側；兩側肩胛骨不 對稱，一側肩胛骨可能更突出；彎腰時，背部會 出現一側高一側低的「剃刀背」畸形。 姿勢改變：孩子走路姿勢可能出現異 常，如身體向一側傾斜；日常坐姿也難以保 持端正，總是不自覺地偏向一側。 其他症狀：隨著脊柱側彎程度加重，可 能會影響心肺功能，孩子在運動時容易出現 氣短、呼吸急促等症狀。嚴重的脊柱側彎還 可能壓迫神經，導致下肢麻木、無力等。 脊柱側彎的成因： 1.特發性脊柱側彎：這是兒童脊柱側彎中 最常見的類型，約占80%。其確切病因尚不明 確，可能與遺傳因素、生長發育異常、神經 系統平衡功能失調等有關。 2.先天性脊柱側彎：由脊柱在胚胎發育過 程中出現異常引起，如椎體分節不全、半椎 體等。這類脊柱側彎在孩子出生時或出生後 不久即可發現。 3.神經肌肉型脊柱側彎：由於神經系統或 肌肉系統疾病導致肌肉力量不平衡，從而引 起脊柱側彎。 治療方法： 1.觀察隨訪：對於輕度脊柱側彎（Cobb 角 小於20°），一般採取觀察隨訪的方式。定期帶 孩子到醫院進行 X 線檢查，監測脊柱側彎的 進展情況。同時，指導孩子進行一些針對性 的康復鍛煉，如游泳、吊單杠等，增強脊柱 周圍肌肉的力量，維持脊柱的穩定性。 2.支具治療：當脊柱側彎進展到一定程 度（Cobb 角在 20°- 40°之間），支具治療是主 要的治療方法。支具需要根據孩子的身體定 制，每天佩戴時間較長，一般不少於16 - 23 小 時。通過支具的外力作用，限制脊柱側彎的 進一步發展，促進脊柱的正常生長。 3.手術治療：對於嚴重的脊柱側彎（Cobb 角 大於40°），或者經過保守治療效果不佳、脊柱側 彎仍快速進展的孩子，可能需要考慮手術治療。 預防措施： 1.保持正確姿勢：教導孩子在日常生活 中保持正確的坐姿、站姿和行走姿勢。坐姿 要做到「三個一」，即眼睛離書本一尺遠，胸 離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；站立時要 挺胸抬頭，雙肩自然下垂；行走時要抬頭挺 胸，步伐均勻。 2.保證均衡營養：孩子在生長發育過程 中，需要充足的營養支持。要保證孩子飲食 均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣、維他命等營 養物質，促進骨骼的健康發育。 3.增加戶外活動：適當的運動不僅可以增 強孩子的體質，還能鍛煉脊柱周圍的肌肉， 維持脊柱的穩定性，預防脊柱側彎的發生。 預防孩子脊柱側彎，是一場持久戰，需 要家長從日常點滴做起，幫助孩子養成良好 習慣。只有重視孩子脊柱健康，才能為他們 的未來撐起一片挺直的天空，讓孩子能以健 康的體魄，自信地邁向人生的每一步。 在我們的日常生活中，水果是不可或缺的 一部分。它們不僅美味可口，更富含各種營養成 分，對我們的健康大有裨益。在眾多水果中，酸 性水果因其獨特的口感和營養價值而備受青睞。 酸性水果，顧名思義，是指那些含有較多酸 性物質的水果。這些酸性物質主要包括檸檬酸、 蘋果酸等有機酸，它們賦予了水果獨特的酸味。 常見的酸性水果有檸檬、橙子、柚子、獼猴桃 等。這些水果不僅口感酸爽，更富含維他命C、 礦物質等營養成分，對人體健康具有諸多益處。 增強免疫力：酸性水果中富含的維他命C 有助於增強人體免疫力，預防感冒等常見疾 病。同時，維他命C還具有抗氧化作用，能夠 清除體內自由基，延緩衰老。 促進消化：酸性水果中的有機酸能夠刺激胃 液分泌，提高胃腸道的消化功能。適量食用酸性 水果有助於緩解消化不良、食慾不振等問題。 美容養顏：酸性水果中的維他命C和礦物 質有助於促進皮膚新陳代謝，保持皮膚水潤光 澤。此外，它們還能抑制黑色素形成，具有一 定的美白效果。 雖然酸性水果具有諸多益處，但並非人人 適宜。以下幾點建議，助你科學食用酸性水果： 適量食用：過量食用酸性水果可能導致胃 酸過多，引發胃部不適。因此，建議每次食用 量控制在100-200克為宜。 搭配其他食物：為了平衡口感和營養攝 入，可以將酸性水果與其他水果或食物搭配食 用，如製作水果沙拉、果汁等。 注意個體差異：部分人群可能對某些酸性 水果過敏或不耐受，因此在食用前應先瞭解自 身情況，避免不適。 在眾多酸性水果中，以下幾款備受喜愛。 檸檬：檸檬堪稱酸性水果的代表，其酸爽口感 和豐富維他命C讓人愛不釋手。無論是泡水飲用， 還是作為調料，檸檬都能為生活增添一抹清新。 橙子：橙子不僅酸甜可口，還富含維他命 C和膳食纖維。適量食用有助於增強免疫力， 促進腸道健康。 柚子：柚子具有獨特的清香和酸甜口感， 同時富含多種營養成分。它不僅能美容養顏， 還有助於降低血糖和血脂。 獼猴桃：獼猴桃因其獨特的口感和營養 價值而備受青睞。它富含維他命C、鉀等礦物 質，具有抗氧化、抗衰老等功效。 通過以上的介紹，相信你對酸性水果有了 更深入的瞭解。在享受這些美味水果的同時， 也請記得科學搭配、適量食用。 從日常做起養成良好習慣 㳘㲳茽叻⣨䓓⟥輏蕞䥧㸫 風濕性心臟病是一種由A型β溶血 性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病。 這種疾病主要影響心臟的瓣膜和心肌， 尤其是二尖瓣和主動脈瓣。當身體對鏈 球菌感染產生反應時，可能會導致心臟 組織的炎症和損傷。其症狀包括： 體力活動耐受力下降 患者可能會感到心悸、氣短或乏 力，即使在進行輕度的活動後也可能出 現這些症狀。 肺部症狀 由於心臟功能受損，可能導致肺部 充血，從而引發呼吸困難、咳嗽或胸痛。 風濕熱表現 關節疼痛、腫脹和紅斑是風濕熱的典 型症狀，但這並不是風濕性心臟病的直接 症狀。然而，如果一個人患有風濕熱，他 們發展成風濕性心臟病的風險會增加。 全身症狀 發熱、頭痛和食慾不振都是風濕性 心臟病可能的症狀。 心臟症狀 心臟雜音是由於瓣膜受損導致的異 常血流聲音。此外，心律不齊也是風濕 性心臟病的一個常見症狀。 需要注意的是，風濕性心臟病的症 狀可能不會立即出現，有時可能需要數 周或數月的時間。此外，不同患者的症 狀可能會有所不同。因此，任何出現上 述症狀的人都應該及時就醫進行診斷和 治療。 ⣍ 䎚 魂 㛶 ⮃槁◩⠥津柁 沖䖦뀹懰䙎䖦蔐洡 酸性水果口感獨特對人體諸多益處 孩子是家庭的希望，他們的健康成 長牽動著每一位家長的心。有一種健康 問題正威脅著孩子們的脊柱健康 —— 脊 柱側彎。這一病症初期可能表現並不明 顯，卻可能在不經意間逐漸影響孩子的 身體發育與生活質量。瞭解孩子脊柱側 彎的相關知識，對家長而言刻不容緩。 ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 02.08.2025 星期六 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街19號2樓1號室 19 Bowery 2/F., Suite 1, NY NY 10002 (孔子大廈宏恩診所內) 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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