黃褐斑，亦稱為「黧黑 斑」，是常見的面部色素沉 著性皮膚問題。本病屬 於中醫學「黧黑斑」、「黑 皯」、「面塵」的範疇。 黃褐斑常出現在中 青年女性的面部，發 病率隨著年齡增長而 升高，常持續多年不 消散，發展緩慢且難 以消退。另外，婦女 妊娠期間受孕激素 的影響，所以面部 亦較易出現黃褐斑。 在中醫的文獻中也有相關的記載，例 如《醫宗金鑒．面部》：「黧黑斑初起色如 塵垢，日久黑似煤形⋯⋯由憂思抑鬱，血 弱不華，火燥結滯而生於面上，婦女多有 之。」；《諸病源候論》：「五臟六腑，十二經 血，皆上於面⋯⋯人或痰飲漬藏，或腠理 受風，致血氣不和，或澀或濁，不能榮於皮 膚，故變生黑皯。若皮膚受風，外治則瘥， 腑臟有飲，內療方愈也。」 中醫學中認為「有諸內，必形諸外」。黃 褐斑的產生主要與臟腑虛衰、經絡運行、血 液運行不暢有關，病位主要在肝、脾、腎三臟 ，肝鬱氣滯，氣行不暢；脾失健運，不能運化 水穀精微；中老年人肝腎不足，腎精虧虛不能 濡養面部，瘀血滯留肌膚，導致顏面氣血失和。 透過中藥調和五臟六腑，平衡陰陽，不但可減退 黃褐斑，並從根本上減低黃褐斑出現的機會。 古醫籍早有論治 除了內服中藥外，中醫各式的外治療法對消除黃 褐斑也有顯著的功效。例如中藥面膜外敷，可以保濕 潤膚，祛斑美白。針刺療法常用面部美容針，可改善 局部毛細血管循環不良，皮膚血液供應欠佳等情況， 配合針刺身體各處穴位，以疏通經絡、行氣活血。 耳穴療法，能疏肝解鬱，健脾補腎，此法常用 於黃褐斑治療。拔罐及走罐療 法，有除濕化濁，消斑除 翳的功能。面部刮痧療 法，可使局部汗孔開泄 促進邪氣外排、改善微 循環，又可宣通氣血、 活血祛瘀。 內服外治療法 除了治療外，日常生活上也需要注意 以下幾點，以減少黃褐斑發生的機會。 整體預防竅門 哪些人較常患上？ ■ ■耳穴療法常用 於黃褐斑治療。 ■睡眠充足 可減患黃褐 斑風險。 ■孕婦較易長黃褐斑。 1 宜清淡飲食，多食水果、蔬菜等清淡 食物，少食油膩、辛辣等刺激性食物。 2 保持心情舒暢，避免情緒過 分緊張、急躁、抑鬱或焦慮。 3 減少日光照射，外出時應用太 陽傘或帽，並應塗防曬用品。 4 有足夠的睡眠，忌熬 夜及作息不規律。 黃褐斑特點 位置： 多發於面部 的 顴 骨 、 額及嘴巴附 近，較多對 稱出現。 大小： 大小不定， 形 狀 不 規 則，表面光 滑，無痛無 癢。 成因： 黃褐斑的形成，其因素 很多，主要有內分泌因 素、日光照射、藥物副 作用、懷孕、遺傳、肝 功能異常、慢性腎病等。 顏色： 色如塵垢， 日久加深， 淺灰褐色或 深褐色，枯 暗不光澤。 利用光學療程去除色斑十分普遍，尤其近年相關醫學美容 治療的招客推廣甚多。大家可能忽略了中醫學保健上，關於養顏 美肌方面的成效。中醫藥學改善色斑、皮膚質素的治療理論及手 段，源遠流長且具治本佳效。香港中文大學中醫學院專業顧問、 註冊中醫師陳圳堅，今期以極為常見的黃褐斑為例，講解如何從 生理及心理上，多方面入手，根除這類頑固色斑的防治方法。 文：陳圳堅 部分圖片：資料圖片 香港中文大學 中醫學院專業顧問、 註冊中醫師 陳圳堅醫師 QR Code F O C U S D1 06.18.2025 星期三 當肝腎不足，腎精虧虛 不能濡養面部，瘀血滯留 肌膚，易致臉上長斑。 中醫辨治 常見惱人頑固黃 固黃 褐斑 斑 更多副刊消息可掃 描 詳盡 消息為你報道
RkJQdWJsaXNoZXIy ODc1MTYz