「若有斷層，也就可以相信，兩端有接通的可 能。」人有一種溝通的欲望，但如溝通失誤，這又 是否代表人不能互相理解？葉梓誦以理性審視自 己的感性，寫下了《斷層路徑》，盼讀者們從他的 自身經歷，延伸至共同感受。 Rigor mortis意思指「屍僵」。葉梓誦在同名章 節中，寫自己失去心愛的寵物狗及為寵物善終時 的經歷，「按正常理論，rigor指向僵硬、麻木，然 而它同樣順着法語的某些源流，指向一種力量、 武力或暴力。若是如此，那就是一種死亡之力， 通過身體，逼使身體屈成某種異常模樣。如同預 演，而我不知道凡人如何抵禦這樣強加的力量。」 葉梓誦面對死亡時顯得無可奈何，但卻在敘 述個人悲傷的同時，以理性去分析死亡，將失去 愛狗的沉重與理性互相碰撞。葉梓誦必須接受失 去愛狗的事實，對他而言，悼念是一種工作，應 對方法唯有循文學哲學思考，東拉西扯去稍稍觸 碰自己真實的感受，經過迂迴的路徑令自己走出 來。他引用羅蘭．巴特的《哀悼日記》：「有人以為 時間可以使喪傷平復，他卻明白，時間只能讓喪 傷的激動情緒過去而已。」 葉梓誦形容書寫可以令情緒變成文字，書寫 哀傷就如不斷轉圈的小狗，轉圈的過程是展現哀 傷的方法，到頭來即使沒有方法排遣傷痛，也能 顯出哀傷的價值。他認為哀悼不會終結，那些共 同生活的時光，終會以某種變體的方式在身邊閃 現，勾起傷痛，自己可以做的只能夠接受和承認。 〈想念與胡話〉中言，對於「逝去」，人自然會 思念。然而時間一長，總會有一個時間點需要放 手。這不是放棄，而是思念有了質變。葉梓誦以 「胡話」去形容，深夜想念一個人，自說自話，不 求回應，但又非毫無意思，「如何能忠誠於對方、 忠誠於已逝的記憶， 如何能延續下去，那 將是一生的課題。」 我們一生不斷出 現所重視之人，他們 或許毫無理由的離 去，旁人也無法理解 自身的傷痛，雖不一 定能走出陰霾，但不 要怪責自己作看似 毫無意義的思念， 因為這也許就是你 生命的路徑。 3月，春暖花開，回校路上，黃花、紅花風 鈴，迎風搖曳，煞是好看！心中惦記着學校後園 外的木棉，於是拾級登高，從校舍高處探問。不 負所望，幾株木棉，枝幹日壯，挺拔俊秀，一朵 朵木棉花，盡向高枝綻放，艷紅似火，在綠野中 昂然挺立，果配得上錚錚英雄的美名。 水陸草木之花，陶淵明獨愛菊，個人對木棉 卻有着特殊的情感。 少時家住大埔，唸的是大埔官立小學。隨着 新巿鎮的發展，學校多年前已遷往太和。當年的 校舍是英式建築，印象最深的是，學校入口處的 一株巨大木棉。還記得語文老師教「合抱」一詞， 帶領全班同學到大樹旁，着同學繞着樹幹手拉 手，以說明合抱的具體意思，許是第一代的體驗 式學習。 家中弟妹，都在木棉樹下成長——仰望木棉 盛開、執拾落下的花瓣、追逐棉絮打鬧嬉笑的無 憂歲月，安靜美好。當然，每天放學，母親站在 大樹下等待接送，更是一道永誌難忘的風景線。 智慧老人般的木棉，與母親的身影重疊，在那艱 難的成長歲月中，不但遮風擋雨，更樹立了不屈 不撓的英雄榜樣。 許多年後，從報章得悉，這株有「大埔一號」 之稱、具130年樹齡的木棉樹王受真菌感染，有 倒塌危險，於2009年由康文署逐段鋸走移除。木 棉大去的3年後，母親急病遽逝，最後道別後走 出醫院，心神未定，一朵碩大的木棉花清脆地墜 落腳前，悲壯、俐落，彷彿是一種告別。花瓣觸 碰地面的聲音，不思量，自難忘。 木棉為廣州巿花，已故粵語流行曲鼻祖羅 文，當年一曲《紅棉》唱得街知巷聞，「紅棉盛 放，天氣暖洋洋，英姿勃發堪景仰，英雄樹，力 爭向上，紅棉獨有傲骨幹⋯⋯」勵志的歌詞深印 腦海，在中六最後一個上課天，信手拈來，勉勵 同學要效法木棉正直上進、堅決爭光的精神，亦 要時刻念記那些扶持我們成長的無名英雄。 木棉 作者為風采中學（教育評議會主辦）校長、教育評議會副主席。 陳玉燕 校長有情 教評心思 無論是求學，還是工作，狀態好壞都十分 影響我們的表現和心情。近年，很多人都推崇 「心流」（f low），認為只要我們進入該心智狀 態，無論從事甚麼活動，生產力和滿足感都能 大大提高。何謂心流，概括而言，是指當人們 專注一致地從事當前的活動，投入得像失去自 我意識和時間感，是一種全然沉浸在當下的心 智狀態。 「心流」是很理想的狀況，但可遇不可求， 不是每個人都能經歷到的。EQ之父丹尼爾． 高曼（Daniel Goleman）與心理學教授卡利．查 尼斯（Cary Cherniss）便在最近出版的同名新作 中，提到另一個他們認為更值得推廣的心智狀 態——「最佳狀態」（Optimal）。「最佳狀態」並 不像「心流」般渾然忘我和難求，是更可控和具 持續性的。而處於最佳狀態時，人們同樣可以 更有生產力、投入、具創造力、感覺良好及看 法積極。 既然說到這麼好？那如何才能令我們在更 多時間處於「最佳狀態」呢？三句不離本行， EQ之父丹尼爾提出的關鍵，還是在於情商 （EQ）。他提出4個向度（情商4象限）來提升 EQ，並能藉此讓人們長期處於最佳狀態，當 中包括： 第一，自我覺察（自己、所知），如通過靜觀 等練習，覺察自己的情緒及了解情緒如何影響我 們的想法、感受與行動等；第二，自我管理（自 己、所做），通過不同的工具（如培養成長型思維 等），有效管理我們的情緒，不讓負面的情緒妨 礙我們的活動，增強行動力；第三，社會覺察 （他人、所知），這點可藉「同理心」一詞概括之， 讓我們理解他人對事情的想法、感受，並關心他 們的福祉；第四，社會互動（他人、所做），通過 良好的人際關係互動，包括指導他人、解決衝 突、促進團隊合作及激勵他人等。 丹尼爾認為，只要從這4方面增強我們的情 商，那不止是在做某件事時，而是整天都較容易 處於高生產力、創意和滿足感的「最佳狀態」。 電郵：grayfunght@gmail.com 心流與最佳狀態 作者為中學副校長、行政長官卓越教學獎獲獎老師、卓師會德育及公民教育範疇召集人。 馮漢賢 學與教 談經論學 閱讀角度 開卷樂 悲傷一定要逃離？ 香港電台文教組節目《開卷樂》由馮 傑、鄭政恆、黃怡、鄒芷茵、唐睿主持，逢 周六晚上8時30分至9時，港台第二台播出。 最近家中廁所馬桶壞了，上游水箱滿水 後，依然像瀑布般不斷向下游坐廁灌鹹水，老 婆緊急呼召我救援。對於家居維修，由於我過 往有不好的經驗，習慣停一停諗一諗，最後想 到3個行動方向。假如你是身為一家之主的爸 爸，這個時候會怎樣做？不如當心理測驗跟大 家玩玩： A.叫太太自己call師傅到家修理；B.覺得是 easy job，叫太太放心，放工回家自己動手維 修；C.告訴太太下班後回家研究一下，「搞唔 掂」才call師傅。不過沒有標準答案，只有可預 見的後果。 選A的話，你也太大膽和不負責任吧！既然 太太召喚你，便是要你負責，你反而叫她自行處 理？死罪可免，活罪難饒。諗深一層，假如這些 家事她不找你而自己找師傅，證明你在家中的地 位可有可無，你更應擔心吧。 選B的話，你是一個有責任心、有自信心、 有學識、有手藝，以及願意無條件扛起頭家的好 丈夫、好爸爸！不過，你是一個及格的水電師傅 嗎？你真的懂得抽水馬桶的結構和原理嗎？你有 信心不會弄到爆鹹水喉嗎？問心，會否有點「托 大」？不是便好。 選C的話，恭喜你，你可說是一個完美好男 人。你有承擔，先把dirty job扛上肩；你有計劃， 做事由內而外，有條不紊；你有自知之明，明白 抽水馬桶並不如想像般簡單；你知慳識儉，知道 叫師傅又要花幾百元。 作為男人，有些家居維修常識是正常和合理 吧，但若你不是有牌電工，只限於換換燈膽、扭 扭螺絲、唧唧WD-40好了，太複雜的還是不要在 家人面前逞強。 記得多年前一次「瘀事」，某日收到管理處 通知信，說樓下投訴我客廳冷氣機滴水，我自 行開窗檢查去水位，竟然把鋁窗關節扭斷了， 最後更發現那張通知書只是通知我樓上冷氣機 滴水。 爸爸們不要躺平，也不要逞強，積極應對， 量力而為，為孩子樹立一個良好榜樣吧。 維修馬桶心理測驗 作者為資深兒童傳媒人，《親子王》前主編，分享如何做個快樂孩子的快樂父親。 親子同路 父中作樂 笨泥爸爸 在中國傳統文化中，堪輿學作為 一門古老而深奧的學問，一直被視為 調整生活環境、促進人與自然和諧共 生的智慧。其中，植物作為自然界生 命力的象徵，不僅能夠美化環境，還 能對家居氣場起到積極的調節作用，為 家庭帶來吉祥與好運。那麼如何在家中 巧妙擺放植物，讓家既美觀又充滿正能 量，日子越過越紅火。 入門擺綠植 迎財納福 家門口是氣流進出的重要通道，也 是家與外界的界限。在此處擺放一盆生 機勃勃的綠植，如發財樹、富貴竹或金 錢樹，寓意著迎接財富與好運入門。 這些植物不僅形態優美，其名字更 是富含吉祥之意，能夠有效提升家宅的 財運和整體氛圍。 客廳擺綠植 和諧聚氣 客廳作為家庭活動的中心，其佈局 尤為重要。選擇大型觀葉植物如綠蘿、 散尾葵等置於沙發旁或角落，既能淨化 空氣，又能增加空間的生氣與和諧感。 避免將植物直接放在電視或音響 旁，以免電磁場幹擾植物生長，影響效 果。 臥室擺綠植 促進健康 臥室是人們休息與恢復精力的地 方，適宜擺放一些小型、易養護的植 物，如薰衣草、茉莉花或多肉植物。 這些植物不僅能散發出淡淡的香 氣，有助於放鬆身心，改善睡眠品質， 還能促進個人氣場的平衡與和諧。 書房擺綠植 開啟智慧 書房是學習工作的場所，擺放一些 寓意智慧與文昌的植物，如文竹、常青 藤，可以激發思維活力，提升學習效率 和工作效率。 這些植物不僅能夠調節室內濕度， 還能營造一個清新雅致的學習環境，有 利於主人智慧的開發和事業的進步。 廚房與衛生間 淨化氣場 廚房和衛生間因水火屬性較重，容 易積聚不良氣場。在這些區域擺放一些 耐濕、易清潔的植物，如吊蘭、綠蘿， 可以有效淨化空氣，吸收有害氣體，改 善空間的氣場品質。 同時，綠色植物的存在也能讓這兩 個功能區顯得更加溫馨宜人。 富貴竹 富貴竹，以其挺拔的姿態和四季常青的 葉片，成為了家居環境中的常青樹。它不僅 象徵著財富與地位的穩固，更寓意著家族成 員步步高陞、事業有成。將一盆富貴竹置於 客廳顯眼位置，既能美化空間，又能激發家 庭成員的進取心，讓財源滾滾而來。 金錢樹 金錢樹，葉片圓潤如幣，排列有序，仿 佛自然界的財富之樹。在堪輿學中，它被視 為招財進寶的象徵。將金錢樹擺放在客廳的 財位，能有效增強家庭的經濟發展，吸引更 多的正財與偏財。其生機勃勃的綠色，還能 為家中帶來無限活力與希望。 橡皮樹 橡皮樹，葉片厚實，色澤鮮亮，生命力 旺盛。在堪輿學中，它被視為能夠穩定家居 氣場、增強家庭凝聚力的植物。將其擺放在 客廳中，能營造出一種和諧、穩定的氛圍， 有助於家庭成員之間的溝通與理解，讓家庭 關係更加融洽，共同守護家宅安寧。 桂花樹 桂花樹，花朵小巧精緻，香氣濃郁持 久，是家居環境中的一股清流。在堪輿學 中，桂花樹被視為能夠帶來吉祥與幸福的植 物。 將其擺放在客廳中，不僅能增添家居的 香氣與美感，還能為家庭帶來好運與幸福。 桂花樹的香氣還具有舒緩神經、改善睡眠的 作用，讓家庭成員在寧靜與和諧中享受美好 生活。 君子蘭 君子蘭，葉片修長，花朵嬌豔，高貴典 雅。在堪輿學中，它被視為能夠提升家居品 味、增強家庭文化底蘊的植物。 將其擺放在客廳中，能彰顯出主人的高 雅氣質與文化修養，讓家居環境更加雅致與 和諧。同時，君子蘭還能吸收空氣中的有害 物質，淨化家居環境，為家庭成員提供一個 健康、舒適的生活空間。 注意事項 在擺放這些樹木時，還需注意以下幾點： 一是定期澆水施肥，確保它們能夠茁壯 成長。 二是根據植物的生長習性選擇適宜的光 照與通風條件，為它們提供最佳的生長環境。 三是避免將植物擺放在過於陰暗或潮濕 的地方，以免影響其效果，讓家居環境更加 和諧與美好。 ■在堪輿學中，金錢樹被視為招財進寶的象徵。 網上圖片 在堪輿學中，樹木被賦予了生氣與 活力的象徵，它們以獨特的方式影響著 家居環境。其中，「客廳見樹，家業穩 固」這一說法，深刻體現了樹木在家居 環境中的重要作用。下面為大家推薦幾 種適合擺放在客廳的樹，可以讓家業穩 固，繁榮昌盛。 生氣與活力的象徵 㵶╚嗙朮䈳㠻伆侒 㟳澚⻊玨 ▍本報訊 ▍ 㵊䐟锶堅մ㵶噻疙㎷ 富貴竹 桂花樹 橡皮樹 D6 侷芎 07.07.2025 星期一 指點迷津
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