由於對性高潮認識不 夠，一些女性很少能享受到 那極致的一刻。而美國的最 新研究發現，女性難獲性高 潮，責任在大腦，而性愛中 雜念越少，大膽發出聲音， 都有益達到性高潮。 對女性而言，性生活是從 頭腦開始的。美國一項研究發 現，性愛過程中的負面想法會 成為性高潮的攔路虎。研究者 表示，在汽車裏比在臥室裏更 容易性喚起，其原因是車裏的 壓力觸發因素比臥室中少得 多。大腦裏雜念越少，越容易 達到性高潮。因此，應該將臥 室嚴格限定為睡覺和性愛的專 有場所。 大多數女性在達到性高潮 時不會下意識地發出尖叫，反 而是當男方達到高潮的時候， 女方會低聲呻吟，這可能是為 了改善和鼓勵男方的性體驗。 專家建議，「安靜型」女性應該 學習發出聲音，這可以為男女 性喚起助一臂之力，女性也更 容易獲得性高潮。 英國的一項研究發現，雖 然偽裝高潮有失誠實，但是性 愛過程時中的適度誇張（通過 弓背、深呼吸和呻吟等偽裝高 潮）卻有助於穩定心態，更好 地享受性愛，也往往更容易 「假戲真做」獲得性高潮。 對大多數女性來說，性高 潮的「震中」是陰蒂，而非陰道 或G點。加州大學洛杉磯分校 性學研究專家表示，性高潮會 導致陰道和肛門括約肌節律性 收縮，給女性的感覺是到處都 在收縮。 卡斯特利亞諾斯博士建 議，為了更好地享受性高潮帶 來的愉悅，一開始最好不要給 陰蒂太重的壓力。可借助潤滑 劑，輕觸找到陰蒂最敏感點， 然後慢慢增大壓力，性高潮就 會水到渠成。 僻 溮 㳴 㕔 玒ꯙ계䗽 剳儅둛愲 在性愛的興奮期中，乳房對性愛 反應增強的第一個證據就是乳 頭的勃起反應。兩個乳頭的反應常 常不是同步出現的，一個可能已經 達到完全勃起和腫脹，而另一個仍 然沒有甚麼變化。內陷的乳頭可能 會處於半勃起位置。 女性乳房充分的勃起反應可以 使乳頭長度比未受刺激前有所增 加，一般增加0.5—1.0厘米，反應還 可使乳頭基底直徑增加0.25—0.5厘 米。平時乳頭大而向前突出者往往 比大小正常者具有較小的腫大勃起 的趨勢。乳頭特別小時也很難對性 刺激作出很強的反應，但乳頭特別 小的情況並不多見。 女性乳房興奮期的第二個生理 變化是乳房靜脈樹模式的定界和擴 張增加。 假如乳房具有足夠的容積，就 會出現下方的表淺靜脈充血，但很 可能要到興奮後期才變得更為明 確。較大的乳房通常表現出很明顯 的靜脈樹模式的擴張。乳房靜脈樹 的充血向中心擴張時通常並不達到 乳暈區。 在臨近平台期，乳房的實際體 積會明顯增加，這是乳房深部靜脈 充血反應的結果。 處於性反應狀態的婦女在勃起 反應發生時，懸垂乳房下部的充血 則更易於觀察到，若女方取仰臥位 時，乳房體積的全面增加將更為明 顯。 在興奮晚期可見到明顯的乳暈 充血現象。興奮期反應的表現程度 和發生時間的差異很大，往往因人 因時而異。在平台期中緊鄰勃起乳 頭的乳暈也會腫大，這時常常使人 造成一種錯覺，好像勃起的乳頭已 經部分消退了。直到乳暈腫脹在消 退期消退之後，人們才可以重新看 到消退較遲的尚保持勃起的乳頭。 在女性經歷最終的高潮衝動之 前，未哺乳過的女性乳房的大小可 以比平時增加1/5—1/4，哺乳過的 女性乳房通常不會出現乳房體積的 明顯增加。 這種解剖學上表現的差異可能 是由於喂過奶的乳房在乳汁生成過 程中靜脈分流有所增加。嬰兒吸吮 會增加靜脈的分流，並趨於使性緊 張時深層血管的充血反應減緩。 很明顯，在性緊張影響下乳房 大小的增加不僅與血管充血的生理 反應有關，還與組成乳房小葉起支 持作用的纖維組織成分的充實程度 有關。 在哺乳早期常見乳房過度擴 張，這會損傷這些支持纖維組織的 有效性。因此，可以理解哺乳後的 女性乳房對性刺激難以作出應有的 較明顯的性反應。 女性乳房在性緊張進入平台期 後，乳房前、側，甚至下方常常出 現粉紅色的斑駁。實際上這種斑丘 狀皮疹首先出現於上腹部，再蔓延 到乳房表面，這種皮膚表面的血管 充血反應稱為性紅暈。 女性乳房高潮期間乳房沒有甚 麼特異反應。乳頭勃起和乳暈腫脹 已經確定，靜脈樹突起顯得十分醒 目，未哺乳過的乳房比未受刺激前 的基線有顯著擴張，性紅暈十分明 確。乳房甚至可能出現顫抖現象。 要想看到女人高潮時的銷魂模 樣，還有她玉峰聳動的美麗場景， 男人們可要在床上好好努力了！ 做愛的時候，女人幸福時，乳房會脹的大大的，而且乳頭也會 立起來，變得很硬。如果你的床上功夫夠了得，那你還可以明顯的 看到女人乳房顫抖的銷魂樣子。 ■在女性經歷最終的高潮衝動之前，未哺乳過的女性乳房的大小可以比平 時增加1/5—1/4。 網上圖片 ►䨽鱴㝕䌽┪鱴Ꙇ땄 ▍本報訊 ▍ 虝 ⶤ 霁 꾴 很多女性為了追求苗條過度 減肥，但美國研究指出，女性太 瘦會降低性感度，健壯的身體才 有助性愛，強健的體魄能讓女性 性喚起更快，陰道更濕滑，且更 容易達到高潮。 性愛時女性很可能出現分心 的狀況，例如男人在親吻女性 時，她卻在擔心胸部是否有點 小。身體健壯的女性能夠更快投 入性愛，減少外部事物的影響， 相反，那些身體偏瘦的女性更難 集中精力。 研究人員發現，身體健壯的 女性心血管更加健康，血液循環 快，在性愛過程中，血液可以更 快地流向性器官，使得陰蒂、陰 道以及附近區域的性快感區反應 敏銳。健壯的身體會產生更高水 平的生長激素和睾酮，這些激素 對於肌肉生長及性驅動起到關鍵 作用。 《生命時報》消息，女性需要 12分鐘甚至更長時間才能高潮。 如果女性的身體撐不下這段時 間，很可能嘗不到高潮的美妙。 而健壯的女性耐力強，肌肉能堅 持更久，這樣在激戰正酣的性愛 中，無需停下來休息，可以「一 戰到底」。 女性陰蒂組織包含有8000多 神經纖維，延伸至整個骨盆底區 域。研究發現，經常運動的健壯 女性這些神經更加敏感，對男人 愛撫也就反應更強烈，容易獲得 高潮。 女性身體健壯更易高潮 D7 䙎琀䀂 副刊 08.23.2025 星期六 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街3號地下 3 Bowery G/F., NY NY 10002 （孔子大廈地鋪） 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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