面對低潮及逆境時，我們都會感到 悲傷、失落或憂鬱，但若果這些負面情 緒沒有隨著時間消減，並多方面影響生 活，就有機會發展成抑鬱症。除了持續 的情緒低落，抑鬱症患者亦會對周遭事 物失去興趣，無法從舊有喜愛的活動中 得到歡愉感，反之整天感到疲倦、無精 打采。 此外，抑鬱症亦可帶來生理及行為 上的改變，例如失眠、嗜睡、胃口差、 暴飲暴食、周身疼痛、集中力下降、坐 立不安等。當病情嚴重時，有的患者更 可反覆出現自殺的念頭，甚至為此作出 計劃。因此，面對著抑鬱症，我們都鼓 勵病人早日接受治療，避免病情惡化。 近年，抑鬱症經 西方醫學廣泛解構病 因及治療理論，漸受 大眾關注。於中醫學 上，古醫籍中其實早有 記載此症的防治方案，如 能從內在調理入手，能起 防患未然及避免症狀加劇 的作用。 文：梁知 部分圖片：資料圖片 在傳統中醫的診斷中，「鬱證」的表現與 現代抑鬱症最為相似，其餘還可以考慮「百 合病」、「臟燥」、「梅核氣」等。情志不舒、 氣機鬱結是鬱證的發病機理，臨床首要辨別 虛實，循發病軌跡了解背後可能經歷的情志 內傷（如長期憂慮、恐懼等），結合四診資 訊，以決定治療方案。 古代中醫早就發現情緒會影響健康， 例如《黃帝內經》在《靈樞‧百病始生》篇章 提及「喜怒不節則傷藏」，指出過極的情緒 可損傷臟腑功能。以下列表簡述了「五臟」分 別對應的情緒，以及其連繫的身體症狀： 中大中醫診所現正推出「中醫調治情緒 健康計劃」，為參加者以中醫治療改善 情緒健康、提升心情、重拾生活的 平衡。歡迎有興趣人士致電報 名參加。 現代中醫治療抑鬱症的優勢在於辨證論治。無論患者是初發 或久病、是否有服用西藥或其他治療，我們都能夠透過判斷體質 狀態，給予獨一無二的個體化治療，例如有的病人在服用抗抑鬱 西藥後，情緒波動已大致受控，但藥物的副作用使其大便乾硬難 排，睡眠質素亦未如理想，在這種情況下服用滋養津液及養心安 神的中藥，便可提升患者的生活質素。亦有的病人期望逐漸停服 抗抑鬱藥物，便在西醫調整藥量的過程中配合針灸及中藥去穩定 症狀，從而減少過渡期的不適。 其次，不少身體症狀可由壓力引起，例如失眠、食欲減退、 持續疲倦等。中醫會結合舌象、脈象，嘗試從細微的症狀發現警 號，務求在演變成情緒病之前盡早身心同治。 中醫治療抑鬱症的療效備受肯定，科研結果亦顯示中藥及針 灸能改善情緒疾患背後的病理變化，例如調節神經傳遞物質、減 低炎性因子及提升神經元功能等。在臨床會診中，中醫師也會關 注起居飲食習慣，提出食療、運動及呼吸練習的建議，務求患者 能掌握多方面的自我照顧技巧，長遠地改善情緒狀態。 中醫淺析抑鬱症 抑鬱症是甚麼？ 《黃帝內經》早有記載 中醫治療優勢 參與情緒調治計劃 香港中文大學 中醫學院 註冊中醫師 梁知 內在調理解憂困 ■抑鬱問題可引發耳鳴、腹瀉、消化不良等不適。 ■ ■ ■ ■針灸能改善情緒疾患 背後的病理變化。 ■情志不舒會損傷 臟腑功能，為身體 帶來不良影響。 七情 情緒例子 臟 關聯症狀 怒 生氣、煩躁、鬱怒、委屈 肝 頭脹、耳鳴、胸脅脹滿、 胃痛、口苦等。 喜 過度興奮、亢奮 心 失眠、心悸、亢奮、語無倫次等。 思 思慮、擔憂、內疚 脾 腹瀉、消化不良、多夢、疲倦乏力等。 憂、悲 憂愁、悲哀 肺 胸悶氣促、氣短、咳嗽等。 恐、驚 恐懼、受驚、精神緊張 腎 驚醒、昏厥、二便失禁等。 QR Code F O C U S D1 09.29.2025 星期一 失眠是常見病徵。 部分患者會有食欲減退問題。 配合內服中藥，有助穩定症狀。 更多副刊消息可掃 描 詳盡 消息為你報道
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