對於大多數健康人群來說，日常外出穿的衣服傳 播疾病的風險很低，不必過分擔心。但以下情 況需要留意：醫務人員、清潔工等高風險職業人群， 工作服可能攜帶較多病原體，建議不要穿回家；如 果家中有免疫力較低的成員，比如慢性病患者等應 保持警惕，避免機會性感染；從防過敏角度，建議 回家後更換外衣，尤其適合季節性過敏人群。 雖然理論上衣物可能在疾病傳播中扮演 「中間」角色，但它的重要性尚不明確，而且 總體風險很小。大多數時候，外衣上存在的 極少量病原體並不足以讓人生病，一般都要 達到一定的數量才能引發感染。 其實，不少導致呼吸道和胃腸道疾病的病原體 在體外存活的時間並不長。有針對某些肺炎病毒的 研究發現，甚至僅乘車通勤後回家，衣物上有傳染 性的病毒量就可能減少80%。衣物的纖維可以在一 定程度上「鎖住」病毒和細菌顆粒，使其不易通過接 觸轉移到人的手上或其他表面。主流醫學觀點認 為，與直接吸入感染者咳嗽或打噴嚏產生的飛沫相 比，衣物上附著的病原體「生物利用度」要低得多。 但和普通外衣不同，醫務人員的白大褂是公 認的傳播載體。研究發現，醫務人員的白大褂上經 常會沾染耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA）、 萬古黴素耐藥腸球菌（VRE）等致病菌。類似的，針 對護士白大褂的研究顯示，50%的樣本都有致病 菌污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。 不止於此，白大褂上的細菌污染程度還會 隨著工作時長而增加，這些細菌甚至可以在白大 褂上存活數天到3個月之久。為了防止病原體從 醫院傳播到醫院外（尤其是家中），醫務工作者應 盡量避免在醫療區域外穿著白大褂，更不要把 白大褂穿回家、帶回家和其他衣物一起清洗。 除了醫務人員的白大褂外，個別特殊職業和情 況下的外衣，相比普通人穿著的外衣，具有更高的 傳播風險。比如，處理垃圾的工人的工作服。甚至 有學者統計過，從他們的工作服上檢測出了275種 真菌和54種不同的細菌。可想而知，如果不注意衛 生，這些微生物很可能會通過衣物被帶到家中各處。 上面這些微生物不一定致病，但如果是遇到一 些偶然情況，比如家庭成員免疫功能低下，則可能 會出現醫學上所說的「機會感染」。此外，在集體環 境中，共用毛巾、床上用品等個人物品（不僅限於衣 物），也是已知的感染傳播途徑。最後，要是遇到 衣物被體液、嘔吐物弄髒，要立即更換和清洗。 外衣還有另一個被忽略的風險，那就是許多常見 的過敏原（例如花粉）會通過外衣「搭便車」進入家中。如 果你是季節性過敏（例如花粉過敏）患者，就要特別注意 了，可以採取下面的措施來預防過敏：回家後立即脫掉 外衣；定期用吸塵器清潔布質傢具；由於花粉也會附 著在人的皮膚、頭髮甚至眉毛上，在花粉季外出時可以 考慮戴上帽子和太陽鏡，且回家後洗頭、洗臉。 無論病原體來自哪裏，良好的手衛生是 阻斷傳播鏈、保護自己和家人的最有效、最 簡單的方法之一。其實，許多常見疾病的傳 播都和手有關係，比如被污染的手觸摸了眼 睛、鼻子和嘴巴，就有感染的風險。 總之，穿外褲坐在床上引發疾病的風險 很低，不必過於擔憂。但如果自己或家人身 體不適，又或者心裏感覺不舒服，換掉外衣 外褲就好了。 46歲的陳老師身體健朗，周末喜歡徒步登 山。然而近半年來，陳老師登山時總感覺兩腿發 沉、兩個胳膊也出現了「螞蟻爬」一般的麻木感，無 法自如擺動，讓登山格外費力。陳老師以為是由 勞累或頸椎病引發，因此減少爬山次數，注意頸 椎保養，可還是感覺全身無力，特別是寫教案、 批改學生作業時，胳膊的麻木感讓他倍感煎熬。 《揚子晚報》報道，更讓陳老師感到不安的是， 他最近排尿也出現了困難，每次排尿需「醞釀」許 久，尿流也變細變弱。陳老師去了當地多家醫院， 先後被診斷為周圍神經病變、頸椎病、腎虛等，服 用了多種營養神經及「補腎」藥物，也嘗試了頸椎推 拿按摩，症狀不但沒有改善，反而漸漸加重。糟糕 的身體狀態，讓陳老師被迫停止了教學工作。 萬分焦慮之下，陳老師找到南京市第一醫院 神經內科主任醫生時建銓，在仔細梳理了陳老師 病情後，時建銓認為對稱性下肢無力、上肢感覺 異常及排尿功能障礙這三個症狀看似互不相關，但 串聯在一起則指向了同一個方向，可能存在脊髓方 面問題。時建銓給陳老師安排了脊髓+頭顱增強核 磁共振檢查，結果提示：脊髓長節段異常信號伴 斑片狀強化，且腦室周圍存在線樣放射狀強化。 根據影像學表現，結合陳老師不斷加重的症 狀，符合亞急性進展性病程，時建銓腦海中頓時 閃現出一種疾病——自身免疫性膠質纖維酸性蛋白 （GFAP）星形膠質細胞病。時建銓安排陳老師進行 腦脊液檢查，對其中抗GFAP抗體水準進行了檢測。 檢測結果提示：陳老師腦脊液抗GFAP抗體為陽性。 至此，困擾陳老師的謎團終於被解開—— 他患上的正是自身免疫性GFAP星形膠質細胞 病。確診後，時建銓為陳老師制定了個體化糖皮 質激素+免疫抑制劑治療方案。抑制過度啟動的 免疫反應，減輕中樞神經系統損傷，症狀緩解 後，長期使用免疫抑制劑進行維持治療，降低疾 病復發風險，避免炎症反復損傷神經。經過系統 治療，陳老師症狀明顯改善，現在的他，重返課 堂正常開展教學，周末又開始愉快地登山了。 時建銓介紹，自身免疫性GFAP星形膠質細胞 病，2016年被首次報道，是一種較為罕見的自身免 疫性疾病。該病通常呈亞急性起病或慢性起病，男 女發病比例相當，發病中位年齡為40至50歲。目前 該病尚未完全明確，核心機制被認為是機體免疫系 統異常啟動，錯誤攻擊自身神經系統中的星形膠質 細胞。臨床表現多種多樣，但亦有規律可循。可出 現頭痛、噁心嘔吐、認知障礙、共濟失調、肢體抽 搐、意識障礙等腦（膜）病變症狀；肢體無力、肢體 麻木、大小便障礙等脊髓病變症狀；少數患者可出 現視神經病變，表現為視力下降、視物模糊等。 時建銓強調，該病並非不治之症，大多數 患者經糖皮質激素或免疫球蛋白治療後症狀會 顯著改善，但部分患者病情會復發，需長期使 用小劑量免疫抑制劑維持治療，定期複查。 日常外出攜帶病原體不多 特殊職業人群除外 銡劚⥝乩洓洡뀹걚⛾ 近日兒童舞蹈訓練導致「下腰 癱」的新聞再次引發關注。「我們科 曾在3周內連續收治5名因下腰導致 癱瘓的年輕女孩，年齡從10幾歲到 20歲不等。」骨科醫生孫旭說。這些 女孩均因在幼兒時練習舞蹈下腰動 作受傷，其中一名21歲患者令他印 象深刻。 「這個女孩21歲，她在7歲跳舞下腰 的時候發生了下肢癱瘓，之後便與輪椅 相伴。久而久之，加上腰部肌肉無力， 她無法久坐，最終因嚴重脊柱側彎和骨 盆傾斜接受手術矯正。」孫旭說，下腰癱 患者不僅面臨終身癱瘓，還可能引發神 經源性脊柱側彎、骨盆傾斜等併發症。 「癱瘓後腰部肌肉失去活力，長期坐輪 椅會導致脊柱兩側受力不均，久而久之 形成側彎。」他提醒，一旦孩子在舞蹈訓 練中出現下肢麻木、背部疼痛等症狀， 須立即停止訓練並就醫，避免延誤治 療。 低齡兒童因脊柱韌帶鬆弛、脊髓發 育不成熟，下腰時過度後仰的「過伸性牽 拉」極易造成脊髓損傷，且損傷往往不可 逆轉。「下腰癱的本質是脊髓損傷，主要 原因有以下兩方面：一是兒童脊柱韌帶 鬆弛，過度下腰導致脊髓被過度牽拉； 二是反復下腰影響脊髓血供，繼而引發 脊髓損傷。」他建議，10歲以下兒童不應 進行下腰等高難度柔韌性訓練。 ⣍ 䎚 魂 㛶 䌑䌟⩾盅㳴薍鶻 沖䖦「┬萉溜」 登山時腿發沉胳膊發麻 並非頸椎病 相信不少人都有過這樣的經歷：在外奔 波了一天，回家後沒力氣換衣褲，直接往沙 發或床上一坐或一躺。但是，一想到這些衣 物碰過各種公共場所的表面，比如地鐵座 位、辦公室椅子和餐廳座椅，甚至不清楚此 前接觸過這些表面的是哪些人，就覺得渾身 不自在。問題來了，這種健康擔憂有必要嗎？ ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 01.01.2026 星期四 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街3號地下 3 Bowery G/F., NY NY 10002 （孔子大廈地鋪） 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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