■彩色拼豆經鑷子拈取、排列組 合並加熱定型，化作各類像 素風圖案。 中新社 從線上「搶豆」到 湧入線下門店，拼豆走紅 的背後不僅是手工體驗回潮，也 折射出都市青年對低成本、高情 緒回報、「心流」式體驗型消費市 場的需求。 從價格層面看， 拼豆的入門門檻並 不高。電商平台數據顯示，手工 店約1000粒的拼豆售價1.4元；24 色（每色約500粒）且帶工具的基礎 拼豆套裝，售價為25.8元。銷量 最高的店鋪顯示，一款拼豆補充 包已售超百萬。普遍親民的價格 成為拼豆迅速普及的重要基礎條 件。有網友分享稱，「158元，過 去可能不夠一次湯泉SPA 的開銷， 如今卻能換來37個手工 拼豆小玩意，平時只要看上一 眼，都能哄自己開心半天。」 但在實際消費中，資深玩家 的投入遠不止於此。隨著對色彩 表現、質感與品質要求的提高， 消費逐步呈現升級趨勢。在拼豆 圈內較具口碑的品牌，店鋪粉絲 量高達35.7萬。據了解，店內2.6 毫米的小豆銷量較為穩定，24小 時內常有數百人下單，回頭客超 過9000人。在該店，一套24色的 基礎套裝售價約為80元，而要集 齊264色的「全色譜」則需700多元。 26歲的玩家風起，在拼豆上 已累計花費近萬元。在社交平台 上，也有不少愛好者分享「搶豆」 經歷。網友默初發帖稱，「婆娑二 店」相對好搶，提前加購物車、 到點刷新即可下單；也有網友表 示，「明明準時點進去，大熱門的 H2色號已經被搶空」。 與線上搶購形成呼應的，是 線下拼豆門店的熱度提升。一個 工作日的下午，北京一家位於西 直門附近寫字樓 內的DIY拼豆店裏，氛 圍安靜，卻幾乎座無虛席。20 多名顧客各自操作拼豆板，桌邊 擺放著飲料或外賣，停留時間普 遍較長。 店長可哥介紹，假期到店 的學生客群明顯增多，他們多以 自助方式完成製作：店內提供拼 豆、範本、鑷子、熨斗等全套材 料與工具，選定圖案和色號後即 可上手操作。有人只停留一小 時，也有人一待就是大半天。店 內採取按小時收費的模式，單人 每小時29.4元，全天包熨燙91.6元。 可哥將其概括為「低成本、高 回報」的體驗型消費，這裏的「高 回報」並非經濟收益，而是投入幾 十元和數小時後即可獲得一個可 展示、可贈送的成品，「可以做 成鑰匙扣、冰箱貼，成果相對直 觀。」 拼豆的魅力遠不止於獨處 時的沉浸，雨晨還特別喜愛拼 豆的自由度：「我想拼甚麼， 就可以弄出它的圖紙來⋯⋯任 何圈子的人，都可以把自己喜 歡的角色變成實打實的小東 西，握在手裏。」 而這種高度自訂的創作 形式，也天然成為連接同好 的「社交貨幣」。26歲的玩家 風起，最初入坑正是被《星露 穀物語》（一款鄉村經營類比 類遊戲）主題拼豆的圖元風吸 引。這款遊戲鮮明的格子畫 面與拼豆的顆粒質感天然契 合。對風起而言，拼豆也是 重溫遊戲記憶的過程，遊戲 中那些熟悉的角色、作物和 場景，竟都能通過一顆顆 「豆子」再現出來。 除了重溫遊戲，社交分 享也是風起看中的一環。 她有時會在和朋友小聚時，一起 邊看電視、閒聊，一邊做拼豆。 風起時常上傳最新作品，有時還 會分享親手繪製的圖紙。一次， 一位陌生網友格外喜歡她做的 一個小掛件，風起便爽快表示， 只需支付郵費即可相贈。對她來 說，創作帶來的愉悅遠大於物品 本身的價值。 「以前我很羡慕會畫畫的 人，但自己不會。」風起說，「現 在拼豆就是我畫畫的方式。每一 件完成的作品，都凝結著滿滿的 成就感。」雨晨則熱衷於在拼豆 相關的帖子下互動。如果使用了 某位博主的圖紙，她會在完成後 特意去評論區「交作業」；看到有 人分享作品意外「翻車」現場，她 也會感同身受地貼上失敗經歷， 再和大家一起笑著調侃。在這種 共鳴中，獨自製作時可能遇到的 枯燥或鬱悶，很容易就被同好間 的交流與鼓勵沖淡了。 這份由拼豆締結的連接，還 能轉化為更具體的情感表達。雨 晨身邊就有朋友，將另一位好友 的卡通形象精心製作成拼豆，作 為生日禮物送出。在雨晨看來， 這份需要耗費數小時親手完成的 心意，其獨特性與溫度，是現成 的商品難以替代的。26歲的程序 員張克認為，拼豆帶來了不同於 工作的體驗：「它是觸覺和視覺 的結合，給人一種實實在在的創 作感。」他手機中存有幾十件作 品，「每完成一件都特別有成就 感，尤其是複雜的三維造型。」 拼豆愛好者雨晨目前僅線下體 驗過一次，花費約四五十元。這次體 驗讓她產生了持續嘗試的意願，預 計後續還會陸續投入六七百元。 雨晨提到，選擇線下體驗主要有 幾方面原因：自購拼豆色號繁多， 容易造成浪費，熱門色號還經常缺 貨；材料買回家後，還需要額外的 收納空間；居家環境干擾較多，手 機、床鋪、電視等都容易打斷創作 節奏；加上熨燙環節存在一定操作門 檻，由店員協助會更穩妥。 正是出於這些現實考量，線下拼 豆門店的優勢顯得尤為突出。門店不 僅提供了集中、舒適的體驗空間，還 配套了從材料選擇到製作指導的一站 式服務，進一步降低了普通人的體驗 門檻。顧客在這裏消費的，不只是豆 子和場地，更是一段被妥善安排、可 以安心沉浸的專注時光。在快節奏的 日常裏，這種簡單、可控，又能親手 完成的小美好，也成了很多人放鬆情 緒、安放片刻自我的細膩出口。 有藝術學領域的學者認為，拼豆 之所以能在都市人群中快速流行，核 心原因在於它上手簡單、價格也比較 親民。與傳統手工藝強調「從零開始」 的創作不同，拼豆具有明顯的模組化 特點，容易入門、方便組合，更貼合 當代年輕人既追求效率、又嚮往慢 生活的節奏。這種創作形式與樂高、 十字繡等手工活動有相似之處，都是 通過拼貼、組裝完成作品。它不只是 一種休閒方式，更折射出一種現代 生活哲學：在模組化、易操作的框架 內，人們能在短時間內看到動手創作 的成果，從而獲得持續的正向激勵。 在帶來創作樂趣的同時，拼豆 還具有獨特的心理調節作用。心理 學專家嚴林峰分析，拼豆屬於典型 的專注型手工活動，能夠幫助人們 將注意力高度集中於當下，暫時脫 離外界的紛擾與焦慮。指尖與豆粒 接觸的細微觸感、色彩搭配帶來的視 覺愉悅，以及從構思到成品的完整 創作過程，都有助於情緒梳理與內 心修復。通過將零散材料有序排列組 合，人們能在創作中重建內心的秩序 感與掌控感，緩解現實中的無力與 失控感；而完成作品帶來的成就感， 則有助於提升自我價值感，進一步改 善情緒狀態。 上價 手格 簡親 單民 做成小挂件 可展示可贈送 沉浸慢時光 ■剛過 去的春節假 期，安徽阜陽 一家手作館的拼 豆吸引不少年輕人 參與。中新社 ■一位年輕人在手作館 挑選拼豆。 中新社 拼豆看似簡單，卻有一套固定的 流程：玩家需用鑷子，將五顏 六色的塑膠小豆依照圖紙一顆顆碼 放在帶孔範本上，拼組成圖案後， 再經熨斗熱熔，使豆子相互黏合、 定型。《北京青年報》報道，這項活 動的歷史可追溯至1970年代，一位 瑞典工程師偶然發現這種塑膠珠並 申請了專利；80年代，這一塑膠珠 引入北美後，被改良為兒童益智玩 具並推出套件，「拼豆」由此得名。 最初它多用於老人的康復訓練與 兒童教育，後來其獨特的圖元化風 格與各類卡通、遊戲IP的圖案天然適 配，逐漸突破了年齡與場景的界限， 俘獲了年輕人的心。如今拼豆已演變 為兼具個性化創作與社交分享屬性的 熱門活動。在某生活類社交平台上， 相關話題流覽量持續攀升。 拼豆的玩家多為女性，她們樂於 分享成品。米菲、Hello Kitty、史迪 奇⋯⋯這些經典卡通IP，經由拼豆手 作後，呈現出一種復古、奇幻又可愛 的質感與美感。再加點創意，這些拼 豆成品又能被巧妙地轉化成冰箱貼、 杯墊、掛件等實用小物。網上拼豆 「圖紙」的分享帖熱度也很高，網友們 曝光的圖紙直觀而精細，每個小格子 都對應著所需豆子的專屬顏色。網友 小九留言稱：「買的材料包還沒到， 已經收藏了一大堆圖了。」 對許多玩家而言，拼豆的魅力核 心在於一種久違的、全神貫注的「沉浸 感」。21歲大學生雨晨在朋友的推薦和 網絡熱潮的雙重影響下走進了拼豆世 界，最近的一次體驗則讓她體會到了 甚麼是「心流狀態」——從上午11點到 晚上8點，她完全沉浸在拼砌中，忘了 吃飯，只靠一杯奶茶支撐，「在那裏坐 八九個小時也不覺得累，只覺得還沒 拼夠。」 「它把我硬控在那裏了。」雨晨這 樣形容，「我們現在生活太碎片化， 好像我坐在那裏看書也看不了幾個小 時，玩手機也玩不了幾個小時，追劇 追個幾集又想去刷會兒抖音⋯⋯拼豆 是一件蠻複雜的事情，所以它可以讓 我一直做。」在她看來，這段看似沒有 意義的重複勞作時光，恰恰因為對抗 了日常的功利與效率追求而顯得格外 寶貴與治癒。 在這份專注的背後，實則是對耐 心的極致考驗：「『翻車』的瞬間一定要 挺住，別崩潰！」雨晨就曾經歷過一次 「絕望又好笑」的「翻車」：毛衣不小心勾 到拼豆板，導致即將完成的作品瞬間崩 塌。面對需要數個小時才能復原的殘 局，她一時間失去了重來的心力。「從 零開始創作很有趣，但打翻了再重來， 過程有時就非常煎熬。」她苦笑道。儘 管如此，這樣的挫折也並未削減拼豆給 她帶來的整體愉悅感。 由於目前雨晨只完成了兩個完整的 拼豆作品，成品暫時只能擺放在桌子一 角。「如果以後拼得更多，我計劃買一 塊毛氈板，在每個作品背後別上小圖 釘，統一釘在毛氈板上展示。」 在追求效率與意義的當 下，一群年輕人卻甘願被一顆 顆微小的塑膠豆子「定」在桌前 數小時。這並非兒童專屬的玩 具，而是一股席捲社交網絡的手 作小風潮——拼豆。這些五顏六 色的小豆子，經過創意組合與熨斗 燙製，可變身成精美的手工藝品， 吸引著年輕人湧入DIY店沉浸「慢 時光」。 ■拼豆是一種以彩 色塑料豆為材料的 像素風手工藝。 中新社 ■河北石家 莊一家文創工坊 裏，一名女孩拼出 作品作為新年禮物 送給了朋友。 中新社 掌控感 在充滿不確定的世界裏，拼豆 提供了一個可控、低成本的微縮世界， 只要按照圖紙操作，結果必然呈現。通 過這種確定性的回報，滿足了年輕人對 掌控感的基本需求。 專注 拼豆操作中有大量的重複 性動作——拿起豆子、找準位置 再放下。這個過程看似單調，但 恰恰是這樣的不斷重複，幫助大 腦從紛雜的思緒中抽離出來，讓 焦慮和壓力得到緩解。 在場感 拼豆時指尖的觸感、眼睛的追 蹤、手腕的精細動作，都在不斷強化「我 在做這件事」的在場感。相比虛擬遊戲， 拼豆提供了觸覺、視覺和聽覺等的多感 官輸入，參與度更高，滿足感也更真實。 社會認同 完成一個作品後，社交媒體 上就能收穫很多點讚。在小圈子裏分享 交流，能夠與別人因為共同的愛好產生 連結，也能保持適當的距離。 心流體驗 當一個人完全沉浸 在拼豆世界中，會忘記時間流 逝，忘記周圍環境，所有注意力 都集中在眼前的豆子和圖案上， 這種狀態在心理學上被稱為「心 流」。進入這種狀態時，大腦釋 放多巴胺等神經遞質帶來愉悅感 和滿足感。 享受創作愉悅成就感滿滿 一豆一世界 D8 03.08.2026星期日 中國流行風 副刊 沉 迷 拼 豆 原 因
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