副刊2023年5月16日 星期二 F3 訂報熱線： 650-808-8866 目前，很多人陽康基本恢復正常了，就是總 是喉嚨有口痰，總是清不掉，整天需要清嗓子， 清開靈、抗病毒、小柴胡等都吃了一輪了，好像 也改變不了。中醫師表示，脾為生痰之源，肺為 儲痰之器。痰多有很多原因。 第一，脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為 痰。 第二，恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱 病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留， 聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕 生熱也可以化為痰濁。 第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被 傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液 停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣 道而發，必致咳嗽痰多。 關於這次新冠的病機，中醫認識大部分是 「寒濕疫」。而痰就是陰寒的東西，是陰成形的產 物。 身體受寒，津液凝結在一起，就會聚津成 痰，痰大多是偏白偏稀的清痰或泡沫痰；若身體 積熱，津液被損耗，痰就是偏黃黏稠的；而有些 偏乾咳，少許黏痰，類似喉中有口痰的情況，大 多是肺胃陰虧，「陰虛則熱」，故因熱而且燥咳， 痰越烤越幹越黏稠。 中醫師推薦可以通過按摩穴位幫助利咽排 痰，同時在日常生活中還需要健脾補肺。 脾虛體質者 可適當服用歸脾丸或者參苓白術散，建議在 中醫指導下進行中藥調理。 避免甜食過多 甘能養脾，亦能傷脾，脾主運化水濕，脾胃 受損，痰濕就會肆起成痰。 飲食上 避免過度飲用生冷，減少損傷脾陽。飲食清 淡，避免肥甘厚膩之品，造成胃熱釀濕生痰。 久坐辦公室或者腦力勞動者 多喝溫開水，適當加點陳皮泡水，增加室外 有氧運動，有利於肺氣宣發肅降，避免氣道聚液 成痰。 如果按照以上方法操作，喉中仍有痰感，可 嘗試門診找醫生內服外治。 眼睛作為人們認知世界的主要器官，一旦眼 睛出現異常情況，將會對日常生活產生許多的影 響。但是當眼睛出現異常的時候，也可能是身體 健康出現問題，所以要引起重視，及時去醫院做 檢查，防止延誤病情。 眼球發黃 長期熬夜或工作後，由於大量脂肪沉積在結 膜，使得眼白處暫時發黃，日常多注意休息就能 減輕。若眼球發黃問題一直沒有改善或有所加 深，極有可能是黃疸，常見於膽道阻塞、肝炎或 肝硬化、溶血性疾病等。 眼球突出 高度近視者近視度數越深，眼軸就越長，眼 球也會隨之突出，但這是緩慢發展的過程。若短 時間內眼球突出，可能是甲狀腺疾病，常見於甲 狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎等。 另外，外傷性眼球突出、眼眶腫瘤、眼內腫瘤等 也會導致突眼。 眼皮下垂 部分人先天性眼皮下垂，或是年齡因素造成 皮膚鬆弛，導致眼皮逐漸下垂。若突然出現眼皮 下垂，還需警惕神經病變、肌肉病變、中風和腦 腫瘤等。 瞳孔異常 通常左右瞳孔大小一樣，即使出現輕微的差 別，肉眼也不能清晰分辨。照鏡子時發現瞳孔大 小明顯不同，還需引起重視，常見於外傷撞擊、 肌肉斷裂受傷、淤血等；也不排除青光眼、腫瘤 壓迫以及腦疝等可能。用光照射單側瞳孔，只要 瞳孔對光沒有反應，十有八九是腦部疾病，還需 及早去神經外科做檢查；若對光有反應，說明是 眼部疾病。 眼皮浮腫 熬夜、睡覺前喝太多水，早晨起床後眼皮不 同程度浮腫，幾個小時後就能消退。若眼皮持續 浮腫，還需警惕腸道功能疾病、腎臟疾病、心臟 疾病等症；眼皮浮腫持續未消退，需去胃腸科或 內科做檢查。 脂肪粒 眼睛周圍的皮膚很薄弱，當出現脂肪粒時說 明體內膽固醇含量過高。期間要控制飲食，避免 吃動物內臟和油炸食物，可以多喝水，多吃綠葉 蔬菜水果。 眼瞼出現黃包 若眼瞼表面有黃色或橙色斑塊，稍微高出皮 膚，沒有疼痛和瘙癢感，有可能是瞼黃疣。在腳 後跟、胳膊肘和大腿也會發現瞼黃疣，此時需警 惕心腦血管疾病，及時去醫院做相關檢查。 雙眼血絲 眼結膜上有大量毛細血管，血管破裂時可出 現充血的情況。當結膜出現不明原因紅血絲，需 警惕血小板缺乏症和嚴重高血壓。 若眼睛出現幾種異常，還需及早就診明確診 斷。然而，有些眼部疾病肉眼根本無法看出，如 視網膜病變，常見於高血壓和糖尿病、高度近視 者，由於疾病因素而損害視網膜上的神經和血 管，造成視網膜滲血、長白斑等。 不管眼睛和視力有沒有異常，都要定期去醫 院做眼科檢查，以便於及早發現問題。多種慢性 病可連累眼睛，如糖尿病、高血壓、慢性肝病和 慢性腎病、腫瘤等，此類患者更應該頻繁做眼科 檢查，以免對視力帶來不可逆的傷害。 通過肝臟B超檢查能了解肝臟大小、 形態和質地，同時也能了解肝臟中是否 有腫塊、血管走形和管徑情況。B超能發 現肝臟中各種各樣回聲不一樣的病灶， 常見於以下5種疾病。 脂肪肝 B超檢查顯示肝臟不同程度腫大，肝 實質回聲增強，回聲衰減明顯，無法顯 示深部肝實質，肝內血管明顯減少。若肝內 脂肪分布不均勻，那麼會有相對的低回聲病 灶，邊界不清晰。 肝內鈣化灶或膽管結石 B超檢查顯示肝臟中有類似於結石的強 回聲或是高密度影像；若是肝內膽管結石， 檢查可發現周圍的膽管擴張。 肝血管瘤 B超檢查發現強回聲團呈現圓形，輪廓 比較完整，跟肝實質界限非常清晰，呈現弱 回聲，不過包膜比較清晰。 肝囊腫 B超檢查顯示肝內表現呈現橢圓形或是 圓形的暗區，沒有回聲，囊壁較薄，輪廓平 整光滑，跟四周組織界限比較清楚，後方回 聲明顯增強。 肝硬化 當患有肝硬化時 B超檢查顯示肝臟體積 變小，邊緣變得凹凸不平，肝紋理亂，肝臟 內管狀結構減少，回聲增強變粗，門靜脈擴 張。 B超檢查在診斷部分肝臟疾病方面有一 定的優勢，如肝囊腫、肝鈣化灶、肝血管瘤 等，這些均屬於良性病變，無需特殊治療， 定期復查即可。但對診斷部分疾病卻存在著 局限性，尤其是肝癌，所以應選擇合適的檢 查方式。 人們常說：眼睛 是心靈的窗戶，同時 也是身體的一面鏡子。除了關注視力 外，還要關注眼睛顏色或其他異常， 一旦發現眼球變黃、眼皮下垂、瞳孔 異常等，還需及早就診，極有可能是 疾病到來。 本報訊 現在不少年輕人也開始走上養生保健的 道路，每天隨身攜帶養生藥茶，時不時的喝 上2~3杯。雖然中藥副作用小，但不對症、 超劑量用反而會傷身，增加重要器官所承受 的負擔，甚至影響體質。 傷害肝臟 無論是哪種藥物代謝和分解均經過肝 臟，濫用中藥勢必會傷害肝臟。尤其是長時 間超劑量用山慈姑、蒲黃、姜半夏、何首烏 以及雷公藤等，易導致肝臟損傷，甚至造成 肝衰竭。用藥期間一旦出現噁心嘔吐、全身 乏力、肝區疼痛、皮膚發黃等，應及早去醫 院做肝功能檢查。 破壞腎功能 腎臟是最為重要的排泄器官，藥物經腎 臟排泄，所以濫用藥物也會傷害腎臟，尤其 是含馬兜鈴酸的中藥，如防己、關木通等， 可破壞腎功能。服用中藥期間排尿次數明顯 增多或減少，排出的尿液中有太多泡沫，尿 液顏色加深等，應及時做腎功能檢查。 傷害腸胃 部分苦寒類、礦物類中藥均會傷害腸 胃，常見的有黃連、大黃和石膏等，用藥後 易出現胃痛、拉肚子和胃脹等。此類藥應安 排在飯後服用，能減少對腸胃帶來的損傷。 中藥的作用是治療疾病，只要在中醫指 導下正確用藥，那麼就能規避不良反應。 肝臟B超檢查 診斷病灶有優勢 陽康後痰多 健脾補肺助緩解 ■中藥有毒性，須經過專業中醫指導下 正確用藥，才能降低其風險。 網上圖片 ■新冠的病機，中醫認識大部分是「寒濕 疫」。 網上圖片 眼部出現異常 警惕疾病信號 引起重視 及早就醫 進行治療 亂吃中藥反傷身 ■當眼睛患有某種眼部疾病的時候，它會出現許多的症狀，發現眼睛出現這些症狀時，應該及 時進行治療，避免因為耽誤治療。 網上圖片 題題題 題 健康貼 士
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