F1 07.21.2023星期五 副刊 濕疹是頑固性皮膚病，其典型症狀是皮 疹、瘙癢，嚴重影響生活品質。目前濕 疹病因還不是很明確，通常認為跟免疫功能 異常、接觸過敏原和刺激源、社會心理因素 等相關。高溫天氣正是濕疹高發期，還需積 極做好防範。 堅持淋浴 適當淋浴或泡澡有助於皮膚清除堆積在 皮膚表層中的灰塵以及汗水。小兒患有濕疹 時應勤洗澡，至少一天洗澡一次，這樣能改 善相關症狀。 值得注意的是，洗澡時應選擇不含有任 何添加劑和香味的沐浴露或香皂，防止皮膚 受到刺激。 游泳後立即沖澡 公共游泳池中的水一般用氯消毒，可刺 激皮膚。因此游泳結束後需及時把皮膚沖洗 乾淨，用毛巾蘸幹；三分鐘內塗抹保濕霜， 維持皮膚滋潤。 做好防曬 對於濕疹患者而言，最好是選擇物理防 曬霜，原因在於化學防曬霜中的某些成分可 刺激皮膚。物理防曬霜中含有二氧化碳以及 氧化鋅，能起到保濕和防曬功效。 減少出汗 濕疹易反復者應減少出汗量，戶外活動 時應做到絕對避光，或是待在有空調、通風 較好的室內。同時應多喝水來維持正常體 溫；穿透氣性較好、寬大且純棉的衣服。 立即更換潮濕衣服 皮膚乾燥能防止濕疹發作，若衣服被雨 水淋濕或汗液浸濕，需立即更換乾燥的衣服。 選擇合適的保濕霜 購買保濕霜時應看一看是否含神經醯 胺，此類物質是皮膚中天然的脂質。塗抹此 類保濕霜有助於皮膚屏障功能恢復，達到補 水保濕效果。 穴位按摩除濕氣 可以指腹或指節抵住足三里穴和陰陵泉 穴，慢慢施力，力道由輕緩至重，每一個穴 位按摩持續3至5分鐘或是30下，一天1至3次 為宜。前者有調理脾胃，清熱化濕的功效。 後者有運中焦，化濕滯的功用。 採取光療法 中波紫外線易造成濕疹反復發作。但光 療法選擇的是經過濾的紫外線，能減少濕疹 症狀。 正確用空氣淨化器 房間內應放置空氣淨化器，能有效清除 空氣中灰塵、花粉以及過敏原。一旦吸入空 氣顆粒物，就會誘發皮膚過敏反應，導致濕 疹加重，最好是選擇品質較好的空氣篩檢程 式。 日常應注意飲食清淡、少油、少鹽、易 消化，儘量不要吃含異體蛋白、辛辣刺激性 食物。每周至少洗3次澡，盡可能選擇淋浴， 不能過度清洗皮損處，也不能用熱水燙洗， 不然會讓病情加重。穿寬大、質地柔軟的純 棉衣服，不能穿毛料、人造纖維等易造成過 敏的衣服。與此同時應保持愉快心情，儘快 消除焦慮、緊張和抑鬱等負面情緒。 「頭暈」和「眩暈」大有不同，眩暈通常跟 神經系統有關，頭暈則較輕微，可能是身體 過度勞累、虛弱等引起，要依患者狀況對症 下藥。 醫師指出，眩暈症狀為感到天旋地轉， 嚴重時站立困難，也可能會出現反胃嘔吐的 現象，病因通常是神經系統問題如梅尼爾氏 症、內耳前庭炎、腦部腫瘤、中風等。而頭 暈症狀相比之下較輕微，會覺得頭昏昏沉 沉，有頭重腳輕的感覺，病因為身體過度勞 累，身體虛弱、貧血、或是有失眠問題、精 神焦慮狀況者。 醫師提醒，如果發作時合併出現昏倒、 冒冷汗、心悸胸痛、嘔吐，或伴隨嚴重的頭 痛、口齒不清、行走不穩定等症狀，建議先 檢查是否有神經系統或心血管系統的問題。 虛實區分或虛實夾雜 中醫看頭暈以虛實作區分，虛證為血 虛、氣虛或氣陷、腎精虧虛；實證則為肝陽 上亢、痰濁中阻、瘀血阻絡。不過，也有可 能是虛實夾雜，也就是在上述任一個虛證的 底子中，夾雜風、火、痰濕或瘀阻。另也可 能是因為肩頸肌肉長期過度緊繃，或是頸椎 退化、而出現頭暈不適的症狀。 醫師表示，緩解頭暈應根據患者本身狀 況，選擇相對應解方。比方糖尿病患者的頭 暈，可能是因為低血糖造成，可以先嘗試食 用少量食物；對於在高溫環境中作業者來 說，頭暈就有可能是因為中暑而造成，建議 可以考慮用刮痧或捏痧的方式去除暑氣；而 若是長期使用藥物者，就有可能是藥物導致 的副作用，可回診和醫師商量能否調整用藥 劑量或是治療方案。 醫師補充，若找不出特定原因引發頭 暈，建議可嘗試以下的方法來改善： 一、減少咖啡因與酒精飲料； 二、充足的休息與睡眠； 三、減少吃難消化的食物、營養攝取充 足； 四、適當運動； 五、肩頸肌肉的放鬆； 不過，醫師也提醒，若這些方式都無法 緩解頭暈，請盡快看診，讓醫師為你檢查確 認病況，開立適合且有效的藥方，解決根本 問題。 很多人每到夏天皮膚就會突然開始 發癢，而且還越抓越癢、越癢又越抓， 心情也跟著煩燥。對此，醫師表示，季 節轉換時常出現皮膚「濕疹」。濕疹是個 廣義的名詞，再根據發炎程度不同分為 急性、慢性和亞急性三種，簡而言之， 只要是皮膚發炎伴有搔癢，都屬於濕疹 的範疇。 ■頭暈症狀相比之下較輕微，會覺得頭昏昏 沉沉，有頭重腳輕的感覺。 網上圖片 ■夏天做好防曬，避免皮膚過度曝曬陽光及用力搔抓癢處。 網上圖片 化療是治療癌症的常用手段之 一，能破壞快速分裂的癌細胞，但同 樣也會破壞正常細胞，從而出現一系 列不良反應，如噁心嘔吐、白細胞減 少、食慾不振和脫髮等。不是每一名 癌症患者均適合化療，尤其是以下幾 類需慎重。 極早期癌症者 原位癌、一期早期癌、病程輕的癌 症患者，如早期結直腸癌、早期乳腺 癌、早期肺癌，通過手術方式一般能完 全切除腫瘤，這種情況下無需化療，化 療可能帶來意想不到的風險。 晚期癌症或癌症終末期者 晚期癌症一般已做過多次化療，對 化療可能會產生耐藥性，強行化療對治 療疾病並沒有益處。已達到癌症終末期 者，不建議做化療或其他抗腫瘤治療， 化療可增加機體負擔，誘發不良反應和 併發症。 對化療藥不敏感或不耐受者 有些患者可能對化療藥物並不敏 感，即使大劑量用藥，在治療疾病方面 也不理想；有些患者對化療藥物不耐 受，反而因為化療而加大副作用，促進 病情發生發展。 年齡較大者 年齡超過80歲；重度肝腎功能和心 血管損傷；骨髓儲備功能低下；胃腸道 梗阻或胃腸道穿孔；酸堿平衡失調、水 電解質紊亂、重度高熱和感染；惡病質 或重度衰竭者，這些人群均不能化療。 有些類型的癌症不能把化療當做首 選治療手段，包括胃腸道間質瘤、前列 腺癌、腎透腎細胞癌、甲狀腺癌等。還 有，患有癌症的孕婦患者也不建議用化 療藥，以免影響胎兒生長發育。 發現家中小孩腿型異於常人，先不 用太緊張，因為其實你也有過O型腿。 醫師解釋，腿型在成長過程中，會經 歷O、X及微X型腿3個階段。但不用擔 心，約在8至9歲時，會定型成微微的X 型，到長大成人也差不多這樣。 O型腿：新生兒腿部通常是O型 的，這是因為寶寶在媽媽的子宮裏面要 節省空間。 X型腿：出生之後小朋友的腿會逐 漸變成X型。大約2、3歲時，會X得最明 顯，有時小朋友還會因為膝蓋碰撞而跌 倒。因此，在這個階段，小朋友會為了 保持平衡，常把腳板往內轉，給人一種 內八字走路的感覺，這也是許多家長帶 孩子來求診的原因。 微X型腿：隨著小朋友逐漸長大， 腿型也會逐漸變直，大概在8、9歲時， 會定型成微微的X型，到長大成人也差 不多這樣。 ⣍ 䎚 魂 㛶 湋津䜠脢飕䡪ⵋ渶 ┯沖䚒靗溭┯虙䥧 㳘㲳萨㒘沍䊬⯂䡧 ꒜⮬溭芎┩갩嫙 頭暈不等於眩暈 中醫以虛實區分 ■醫師指出，新生兒腿部通常是O型 的。 網上圖片 ▍本報訊 ▍ 㜯㝙懰洈둛溭մ⢳㟳ꮑ碄 免疫異常 心理因素 接觸過敏原
RkJQdWJsaXNoZXIy ODc1MTYz