新張 隆重健康速凍食品 領鮮食尚生活 綠 菜 鮮 肉 鹽 酥 雞 水 時尚小食 餃 香 鮮 綠菜鮮肉 小 菜 麻 原汁原味 辣 燙 串 街頭小吃 串 香 路邊小攤 味蕾引領者 防疫守護者 水餃 現包 餡餅 現烙 手工 新鮮 嚐水 餃香 品蔬 菜鮮 上醫堂中醫師張勇 有問必答，同你疫 轉健康！ 冷凍水餃買五包送一包 ( 415 ) 702-6108 1309 9th AVE San Francisco, CA 94122 100% 親 眼 目 睹，100% 手 工 擀 皮， 100% 鮮肉，100% 鮮菜，白菜，韮菜， 香菜，玉米，茴香，意大利瓜，青江 菜，薺菜，木耳冬菇，胡蘿白與豬肉， 雞肉，羊肉，牛肉，蝦肉，營養搭配的 30 多款水餃以及各式素餡水餃，灌湯小 籠包，餡餅，卷餅和各式雲吞，多款開 胃滷味小菜，以及經典滬式可口飯菜， 100% 現點現做，保您 100% 滿意，SIP 冷凍，安全，快捷，方便，你家廚房， 我們承包，素食者的福音。 216 Cypress Ave, South San Francisco, CA 94080 從農場到餐桌，永恒堅持成就一個夢。 水餃帝國 已開堂食，歡迎光臨！ 650-742-0838（量大優惠） 南三藩市商會會員 信譽至上 ࢢዽଽ ତψԉ 白菜豬雞、韭菜豬雞、四季豆豬雞 芹菜豬雞、菠菜豬雞、玉米豬雞 薺菜豬雞、各式三鮮、胡羅卜牛肉 蝦肉、素菜餡、香菜、茴香餡水餃 包子、饅頭花卷。以及各式雲吞。 109 Appian Way, Union Ci ty, CA 94587 Tel : 510-324-8868（預訂電話） 白菜豬肉、 韮菜豬肉、 芹菜豬肉 四季豆豬肉、 薺菜豬肉、 三鮮饀 韮菜雞肉、 玉米豬雞肉、 牛肉 胡蘿蔔、 西湖羊肉、 素菜水餃 菠菜豬肉、 韮菜魚肉等各式水餃、 韮菜盒子、 牛肉餡餅、 包子、 花卷等 多種麵食、歡迎堂食或冷凍袋裝外賣 想“家”回“家” 抗疫美食 不二選擇 您和家鄉"味道"，只差水餃的距離 水餃之家 水餃之國 水餃量大批發 已開堂食，歡迎光臨！ 初嘗水餃，給我“初戀”的感覺 新浱小菜：蒜拌木耳，花生黃瓜，拌金針茹，麻辣牛筋，香脆蓮藕，拌海帶 絲，香茜腐竹，醬時花，醬牛肉，水果雞翅，拌涼干絲，半耳絲，炒半肉串。 415-566-6143（水餃之國堂食店) 1713 Taraval Street,S. F. CA 94116 415-665-6617 (量大優惠) 30多款新鮮手工擀皮、白菜、韭菜、芹菜、四季豆、嫩玉 米，鮮薺菜、菠菜、青江菜、西葫蘆、冬菇、蘿蔔與豬肉、 雞肉、牛肉、羊肉與素菜餃、QQ水餃、鍋貼、盒子、餡 餅、灌湯小籠包、生煎包、蟹殼黃、蘿蔔絲餅及豆沙鍋餅。 415-665-6617（亞美食品） 415-810-6552（訂購專線） 2048 Taraval Street,S. F. CA 94116 週一至五茶市 α̂ᕇ͕ 䊄⅘㯧㭚 4 / : : 弌㽼䙎䐑吻佌 汜䆔㯳㼄㱝 灣區唯一功夫茶靚，點心好！ 弌㼄㙕浫 㙞䓓咭╬䔊䥱濫 楾 樕䞟⚍圴 ⇀ώ◈ ⚭ ⰹ䥊䀄㽜◈ 604 MacArthur Blvd., San Leandro 電話：510-562-2828 ֖फ़ࣃ" 3.00 熱辣八卦 ㈎㢺ကᔠԫ㬗 ـ 㥷ཝ 星語星聞 苗苗 / 楊冪 / 劉些寧 / 毛曉慧 譚松韻 / 陳瑤 名人時尚 金燦粉紅 城中盛宴 專題報導 國家記憶 一發子彈和 FP-45 手槍的故事 F3 07.22.2023星期六 副刊 盛夏保健很多人都知道化濕祛暑，除此，實際上 養生還必須抓重點，視身體狀況來調節飲食，按 現行體質調理，該吃及忌食的均須認清，方可 取得成效及避免弄巧反拙，有傷身體。 脾虛濕困型 香港夏天潮濕悶熱，受環境氣候的影 響，加上久坐不動、飲食寒涼傷脾胃等因 素，不少人都有脾虛濕困的表現，包括容 易困倦、感覺身體沉重、四肢浮腫、胃口 一般、大便偏軟，或有排便不清的感覺。 對於這些類型的人群，建議多曬太 陽，適當陽光有利於散走濕氣，但要避 免正午烈日當空的時間；夏天應盡量少開 冷氣，或即使身處冷氣房內，也要適時走 動，避免久坐；飲食上建議少吃肥膩、味 濃、生冷的食物，多吃具有健脾、祛濕作 用的食物，例如淮山、白扁豆、薏米、赤 小豆、馬蹄、大棗等。 ‧四神豬骨湯 材料：茯苓15克、芡實15克、蓮子15 克、山藥30 克、豬脊骨半斤。 製法：豬脊骨先汆水，其他材料洗淨，一 同放入瓦煲內，加入適量清水，大火煮滾 後再用細火煲1小時，調味即可飲用。 功效：健脾祛濕、厚實腸胃。 ‧陳皮普洱茶 材料：陳皮半片、普洱6克。 製法：開水浸泡各材料15分鐘即可飲用。 功效：理氣健脾。 肝鬱氣滯型 對於工作壓力大或本身性格分外容易 緊張、難放鬆的人士，很容易形成肝鬱氣 滯的體質，特別是出現在常感鬱悶、憂愁 的人身上，其中思慮過度會傷脾，導致脾 胃消化功能受影響，故也可能出現胃脹、 腹脹、噯氣多的症狀。受夏季悶熱天氣 所影響，亦可能出現急躁易怒的情況。 建議少思慮、放鬆心情，多吃對疏肝理 氣有幫助的食物，例如白蘿蔔、陳皮、砂 仁、薄荷、茴香、玫瑰花等。 ‧疏肝調理茶 材料：合歡花10克、枸杞子6克、紅棗1至 2粒。 製法：開水浸泡各材料15分鐘即可飲用。 功效：疏肝解鬱；夏季鬱熱重，急躁易怒 者，可以另加雞骨草10克，以加強祛濕清 熱的功效。 濕熱類型 濕熱體質的人士一般都不喜歡夏天炎 熱的天氣，夏天也容易使濕熱的症狀更為 明顯，包括身體沉重、多面油、長痤瘡、 口乾口苦、胸悶腹脹、胃口差、小便偏 黃、大便乾燥或軟黏、皮膚痕癢等。 飲食上宜吃具清熱利濕功效食物如薏 米、茯苓、赤小豆、綠豆、扁豆、冬瓜、苦 瓜、蓮藕等，少吃辣、煎炸、燥熱的食物。 ‧節瓜薏米赤小豆湯 材料： 節瓜1至2個，生熟薏米各15克，赤 小豆15克。 製法：將各材料洗淨，一同放入瓦煲內， 加入適量清水，大火煮滾後再用細火煲1 小時，調味後即可飲用。 功效：清熱利濕。 食補方 文：張勇 部分圖片：星島圖片庫 ■馬蹄 ■飲用陳皮普洱茶，具有健 脾及理氣等佳效。 ■節瓜薏米赤小豆湯 按體質 ■疏肝調理茶 ■淮山 盛夏 ■夏天如能適當地進補，可彌補 體內元氣不足助抗病，關鍵是須 符合體質所需。 ■薄荷 ■白蘿蔔 ■蓮藕 ■苦瓜
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