中國時事雜誌 A13 10.12.2023 星期四 「一年前開始發筆記的讀書博主，2/3都 停更了。」在小紅書，博主@傑羅仔發出這 樣的感慨。在他的觀察中，讀書賽道投入產 出極不平衡的特性，讓不少讀書博主選擇了 套路化、模式化的內容創作和選書，也因此 導致他們的創作能力難以進步，無力長期發 展，紛紛半途退場。 據「卡思數據」報道，在副業焦慮席捲年 輕人之時，讀書博主曾是被力捧的「黃金副 業」——「做讀書博主兩個月，粉絲1900，收 入4位數」「全職寶媽做讀書博主，月入過萬」 「靠做讀書博主，實現紙質書自由」，這類頗 具誘惑力的文案似乎暗示著，讀書博主是一 項「名利雙收」的副業。 但與此同時，平台上的「勸退帖」也不在 少數，賽道大浪淘沙之後，有人倖存，有人 黯然退場。變現難題也困擾也始終困擾著他 們，此前，與出版社合作，達成「紙質書自 由」是不少讀書博主入局的初衷與夢想，但 以現實情況衡量，出版社或許擔不起讀書博 主之光。 前期，讀書博主的變現往往通過與出版 社的「資源置換」完成，即出版社免費寄書， 讀書博主寫筆記幫助宣傳，雙方通過合作各 取所需，但這個過程中，讀書博主的選擇其 實有限，很難遇到真心喜愛的書。更為重要 的是，閱讀這類書目降低博主的更新頻率。 與此同時，出版社本身也在加速擁抱內 容平台。但受限於賽道的垂直化等多重因 素，出版社實際上不太可能在圖書推介上投 入巨額行銷費用，這也決定了其不能很好承 接讀書博主的變現需求。對於這一點，B站 讀書UP主的感受尤為明顯。 在一期與讀者的Q&A裏，b站UP主@李 烏鴉愛學習表示，讀書UP靠做視頻的確賺 不到甚麼錢，身邊認識的UP也幾乎沒有接 新書的推廣，因為投放視頻博主顯然不太划 算。「因為出版社確實給不起錢，這部分的 行銷費用去投小紅書博主，投入產出比可 能更高加一點。」相對而言，小紅書博主更 能受到出版社青睞。例如博主@嘿檸檬，從 2021年下半年開始分享自己的讀書體驗，一 個月之後收到了出版社的合作邀約，初期幾 乎零變現。粉絲達到6.3萬後，一本書費用 基本在300-500之間，月變現約1.5萬元。 光鮮亮麗背後，讀書博主的「暗面」也逐 漸展露在公眾面前，背後是大眾對於讀書博 主的理想化期待與讀書博主現實處境之間的 矛盾。最為直觀的一點，就是內容同質化與 範本化。 以小紅書為例。從選題上，讀書博主們 往往青睞於原本就有一定口碑的書目，例如 《獻給阿爾吉儂的花束》《長安的荔枝》《月 亮與六便士》等，文案內容相似程度較高， 久而久之容易形成審美疲勞。從內容形式 上。「神作」「佳作」「震撼」等關鍵字常見於 博主們的標題，如，「被這本書虐到爆哭， 後勁太大了」「封神！這是你今年絕不能錯 過的一本書」。當「焦慮」「內耗」成為重要議 題時，一套治癒系書單就被推送出來，如 「超治癒書單！每一本都是我低谷時期的救 贖」；涉及女性主義書目，讀書博主們還會 針對性地面向年輕女性輸出文案。 「金句表演」則是讀書博主備受詬病的另 一點。不少博主都著力展示自己筆記勾畫痕 跡與貼滿全書的密集彩色書籤。更為常見的 一種「拆書」模式下，博主們僅會對書籍作出 簡單介紹，繼而大量摘取書內「金句」充實筆 記，美其名曰「體會原著魅力」。 更多時候，讀書博主們分享的高收入經 驗貼更像是精心營造的虛假繁榮。雖然在號 召新人入局時打著「月入過萬，實現財富自 由」的旗幟，但「僅靠讀書博主賺不了錢」又 是讀書博主們默契達成的共識，對大部分博 主來說，「以讀書為業」尚是理想狀態。 在平台的變現教程中，「前輩們」往往建 議博主通過書桌布置、家居好物露出為自己 增加更多商務合作機會。 在好書安利的同時，讀書博主還會帶貨 諸如咖啡、耳機等產品，並在社群、直播帶 貨、知識付費等管道尋找變現機會，例如寫 書、賣課。 小紅書粉絲24萬的@談亦默，即開通了 直播好物推薦功能，商品一部分來自各出版 社小紅書店舖，一部分則是讀書相關產品， 如書桌、水杯。 他同時開設了知識付費專欄，上線的兩 套課程，分別售價40元、198元，前者賣出 了615份。 去年9月，在接受《新周刊》旗下「硬核讀 書會」採訪時，談亦默彼時已有16萬粉絲， 但小紅書收入依舊沒有過萬。頭部創作者如 此，更不要說尚在積累粉絲的「新手」們。 箓㕛饿剹溭瞊阿 ┞䌑䕁┩䧯䉂⢷剳 ⪠㵽⻎鮐ⵋ 斬鋋ꓭ⺝銩悎 䉘翞剹咉㵶㺈㟳朮 㸩寛剳㝂キⳡ⻉✑ 目前學習博主的核心變現管道還是視頻 帶貨，主要是一些保健品、學習工具軟件、 飲品等，也會有筆記本電腦、錄音筆等電子 產品的測評，但是此類高客單價的合作頻次 並不高。 也有極少數學習博主自創了品牌，比 如@彭醬醬LINYA就推出了文具品牌Bubbli UP，主要有高效記憶卡、拍紙本、學習計時 器、檔夾、雙肩包等產品，定價都不低，其中 學院雙肩包定價999元，學霸套餐定價268元， 學霸套餐在京東旗艦店上有2000多條評論。 但相比職場類、生活方式類博主，學習 博主的變現路徑較窄，可觸達的品類也不 多。一方面是受眾群的限制，關注這一類博 主的大多是學生黨、職場新人，消費力並不 強；另一方面，考研、考公類學習博主的人 設不穩定，可能隨著考試的結束生活狀態也 會變化，能關聯的場景也比較單一；而且， 學習博主如果頻繁接廣告，也會影響粉絲觀 感。 據懂懂筆記報道，一部分學習博主開闢 了商品推薦專欄，美其名曰「好物分享」轉發 推廣任務，有的則開通了電商櫥窗，表示可 以方便粉絲、觀眾購買推薦商品。更有甚 者，面向「考證達人」賣課、有償傳授如何成 為一名學習博主的「秘訣」。 經常在分享中「夾帶私貨」的學習博主， 帳號介紹中往往也赫然標注著「歡迎商務合 作」的字眼，並附上相應的聯繫方式。可見， 有一部分學習博主的確是學習為輔、變現為 主。說白了，就是以學習之名吸引精准受 眾，通過推廣任務、賣貨變現。 一位昵稱為「向陽」的博主透露，部分剛 入行做學習記錄類內容的博主，由於其關注 量有限，暫時無法獲得合作，只能慢慢熬日 子。而入行一段時間的博主只要有了一萬左 右的關注，每則短視頻、圖文的播放量、閱 讀量穩定在一千上下，便可以開始嘗試接觸 商業合作，一點點進行變現了。 內卷的當下，模仿或者觀看學習博主的 內容，成為很多人緩解焦慮的「電子雞血」， 在不確定的外部環境、甚至不確定的自我狀 態中，這些學習博主的人設和視頻像一個風 向標，讓很多人看到了確定的方法與路徑。 但這些看起來高效、內核穩定的學習博 主們，真的是一方良藥嗎？ 雖然「發瘋姐」「六點姐」等博主所傳遞出 的韓女學習精神，看起來像一部通往成功彼 岸的高燃勵志片，但真正付諸於實踐之後， 才發現漏洞滿滿。 很多網友質疑，長期保持日均10個小時 以上的學習，真的高效嗎？晚上2點睡，早上 6點起學習真的能保持專注嗎？通宵學習之後 去考試真的能發揮到最好嗎？以及，真的不 會猝死嗎？ 鏡頭之外，這些博主們是否真的能保持 這種高強度學習，沒有人知道，這些問題也 不會有人回答。但真正努力嘗試的人會知 道，這對大多數人來說都是不可能的。 很多網友表示，「我一天的時間都可以用 來學習，但是如果不能睡夠8個小時+1個小時 的午休，真的會宕機」「嚮往的生活但是不一 定適合所有人，參考並實踐才能找到適合自 己進步的學習方式」。 其次，很多以考公考研為目標的學習博 主們，雖然經常展示自己密密麻麻的筆記、 分享著日復一日的努力，但最後並沒有考 上。甚至很多博主，持續三年一直都是備考 狀態，沒有任何考試結果的回饋。 雖然努力不代表一定上岸，但很多博主 被扒出其實是假學。看似認真的筆記，其實 只是毫無意義的抄書、有些抄的還是心靈雞 湯，學單詞也一直學的是幾個高頻詞。甚至 有些學習博主的人設都是假的，比如某位標 榜自己是985院校的博主，實際被扒出來並不 是該校的學生。 而且，真正投入時間備考的學習博主， 很難有多餘的時間和精力去拍攝、剪輯、運 營帳號，尤其是那些多角度、精緻的視頻內 容。 有網友表示「從暑假開始打卡了100多天 的plog，前期還加濾鏡貼紙，後期真的能堅持 拍圖就不錯了。天天做那些精緻的vlog真的很 費時費力，真正學進去了筆記和練習都是草 稿紙，真的做不來天天精緻。」很多人在嘗試 成為學習博主之後，因為過於耗時而選擇放 棄、專心備考。 首槁鴤䕈鼜痛մ⺪闶ꇘ꿕┯㝂 看似枯燥記錄 凸顯超高執行力 4小時刷完一本真題、5小時學完一 本書、一天背3000個單詞；學到淩晨 2：30睡覺，早上6:50起床繼續學，甚 至敷面膜的時候都在學習；平均每天學 習10小時以上，還能保持運動，甚至可 以帶著精緻的完妝⋯⋯近來，學習博主 在小紅書等社交平台上走紅，被稱為年 輕人的新型「電子雞血」。 ▍本報訊 ▍ 據「娛樂資本論」報道，在國內外，學習博 主一直都是社交平台上備受歡迎、且發 展相對成熟的一類博主，在Youtube、B站、 小紅書等平台就有很多高粉絲量的學習博 主，比如@彭醬醬LINYA 就是一位B站學習 博主，光在B站的粉絲就達到131.9萬。而且 這些看似枯燥的記錄學習過程的視頻內容， 也逐漸形成不同的風格，成為網友們的「電子 雞血」。 其實大多數學習博主的內容都大同小 異，主要是以學習為主線、生活碎片為副 線，保證視頻主題的同時又讓視頻更有生活 氣息、更有趣。但通過對學習狀態、視頻節 奏、畫面風格、博主人設等方面的不同呈 現，學習博主們也逐漸形成了不同的風格。 近期在社交平台上非常受歡迎的，就是 呈現出超高執行力、超強學習力的「發瘋姐」 及同類型博主。這一類視頻往往通過快節奏 的剪輯、幾十倍的加速處理、積極高昂的 BMG，再配合「一天學習3000個單詞」「5小時 學完近代史」等字幕，以短短10分鐘的視頻內 容，濃縮日均10多個小時、一周幾十個小時 的學習量。在一眾歲月靜好的vlog中，這類視 頻的刺激性更強，給人一種熱血飆升的爽感。 其不僅能持續長時間學習、還能保持精 緻的學習博主也備受歡迎。學習博主的「精 緻」主要體現在畫面呈現和生活狀態上，相比 粗糙、「發瘋式」的視頻風格，「精緻型」學習 博主的視頻節奏更溫和、畫面更精緻、BGM 也更舒緩，學習的場景也往往選擇咖啡店等。 除了呈現超長的學習時長，這一類博主 還會保持規律的運動、護膚，學習過程中也 會精心搭配好服裝與妝容。 那些學習前後儀式感滿滿的博主，也逐 漸成為學習博主的一個類型。但此類博主並 不強調學習節奏，而是通過精美的文具、漂 亮的筆記排版、整潔好看的桌面，再配合一 系列儀式感拉滿的動作，來呈現學習過程。 對於學習博主而言，除了獨特的視頻風 格，一個顯著的人設也是非常必要的。人設 不僅能夠吸引同類型的目標粉絲，也能進一 步強化「學習博主」的可信度。不過學習博主 的人設，也是可以歸類的。 通過設立具體目標來建立學習博主的身 分，比如考研、考公、考雅思託福等。此類 人設本身就有非常龐大且核心的受眾群，尤 其在考試越來越卷的當下，考公、考研的人 設也更容易受到關注、產生共情，比如「發 瘋姐」就是考公黨，最近的視頻提到因為「縮 招」，雖然成績不錯但依然上岸失敗，很多粉 絲表達惋惜的同時也表示，很佩服消化情緒 的能力。在小紅書上，也有很多打卡備考日 常的學習博主。 而且，備考人設一旦上岸之後其信任背 書會更強，也能持續以新的身分去維持學習 博主的身分，比如成功上岸為物理老師的「六 點姐」就常常被提及，不過上半年上岸之後的 「六點姐」目前還沒有更新視頻。但大多數博 主，並沒有「成功上岸」及後續。 利用專業屬性、職場人設做加持，備考 之外，也有很多學習博主主要是大學生及職 場人，展現自己的專業學習和工作日常。 比如博主@sunsun就是一位婦產科學霸， @jennylog、@bogyung都是醫學生，@Deemd 是文字類工作者。B站博主@Junn傑俊就是一 位英語輔導老師，其發布的視頻內容除了個 人學習之外，還會分享很多學習方法、學習 思路。 以名校身分來強化信任背書，名校本身 就是學習博主的天然光環，有名校頭銜的學 習博主本身代表的就是那一類努力、高效、 且成功的學霸。比如B站博主@彭醬醬LINYA 就是英國劍橋大學經濟系的學霸，@Hol ly Gabrielle也是一位名校學霸，畢業於劍橋大學 自然科學，目前在UCL學習癌症生物學。 學習博主們通常以vlog為主分享自己的學 習狀態，部分博主也會配合直播。比如@彭 醬醬LINYA此前會在B站定期直播學習，線上 觀看人數可達到四、五萬人。不過也有很多 僅直播的博主，在B站、小紅書等平台，很多 博主直播自己看書、學習、寫稿等過程，以 沉浸式的內容去吸引觀看。 雖然很多學習視頻最初只是博主的個人 分享，但形成了一定的套路和模版之後，學 習博主也變成了一個可複製的類型。尤其是 面對穩定的需求和可見的變現，很多人爭相 模仿，致力於成為學習博主。 㳴肭ⷈ╭䧯偈㒘 「괐㲳곈鉩」 每天苦學10小時 依舊「上不了岸」 ■近年來，考研考公熱帶動了學習博主熱潮，圖為考生在大學圖書館自習室內復習。 中新社資料圖片 很多學習視頻最初只是博主的 個人分享，但形成了一定的套路和 模版之後，學習博主也變成了一個 可複製的類型。 提升專注力五招 練習冥想 冥想能有效的訓練自己集中精神、 還能增加大腦皮層的厚度，尤其是在 有關注意力和知覺的區域，對增強注意 力、認知能力和執行力都有很大的幫助。 設定任務時間 把任務時間預設好，也可以讓人專 注於這個時段。 減少選擇 減少判斷時間可以降低專注力的消 耗，大腦其實不會因為採取行動疲累， 反而是連續下瑣碎的決定感到疲憊。 一次只做一件事 研究顯示大腦不會進行多工任務， 只會進行轉換，每一次轉換可能要花幾 分鐘才能進入原有的狀況，反而因為任 務切換，造成分心、導致時間花得更 多，出錯機率也會提高。 注意力有限，研究顯示人的平均專心 時間只有18-25分鐘。為了把握這個黃金 時間，分享5個方法訓練專注力。
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