A12 01.19.2024 星期五 特別策劃 2 0世紀8 0年代起，陳建明 拳法大成後，就廣開門路招收 弟子，希望讓更多人學習南派螳 螂拳，將南派螳螂拳一代代地傳 承下去。可惜事與願違，目前為 止，他才教過百餘名學生，包括 30多名徒弟。陳建明收徒要求嚴 格，需通過重重考驗才能拜師， 學武之前要先領會「遵親遵師遵教 訓，學仁學義學功夫」的意思，並 要經受一段時間考驗，只有人品 不錯，才可以繼續練下去，最後 拜完祖師爺才真正成為弟子。 陳錦標是惠陽良井人，2013 年看到陳建明的拳法後，認為南 派螳螂拳是正宗的傳統武術，便 想系統學習該拳，後在2015年正 式拜師。「主要練勁道，雖然難 度比較大，但我被拳的爆發力 吸引，所以堅持下來了。」陳錦 標說，系統學習兩三年後，因生 活、工作等各種原因，就斷斷續 續練習，但一直沒停過。 從小受武俠電影電視劇薰 陶感染的葉嘉偉，對武術產生 了濃厚的興趣，曾學習了四年 的詠春拳。「初次接觸到南派螳 螂拳時，自 己從未見過 如此快的拳 速和如此大 的力量，因 此特別喜歡。」 他說，拳的動作不 多，方式也比較傳統，剛開始 練時，在師傅家學幾個動作， 練習兩三個小時，回家接著 重復練習，直到師傅覺得達 標為止。 提起收徒，陳建明感 慨萬千。「在惠州本地收的徒弟比 較少，反而外地的比較多，如中 山、廣州、佛山、瀋陽、西安、上 海、北京等地，還有不少來自英 國、美國、荷蘭、捷克等國家的人 前來拜師。」他介紹，國內的徒弟 基本每個月都會趁著休息時間來一 兩趟，國外的徒弟以前每年至少都 會來一兩次。這些徒弟有一個共同 點，就是均學習過其他拳法。 那麼，為何南派螳螂拳在惠州 傳承如此困難呢？「南派螳螂拳是 一種實戰性拳法，要練功練力，需 要長時間的拉筋拉力，練習比較單 調、枯燥，這很考驗一個人的毅 力，很多來學習的人堅持不到三個 月。」陳建明說，以前練拳為了防 身，練武氛圍濃厚。隨著社會發 展，大家更注重學業，導致習武之 人日益減少。 其實，練習傳統武術注重言傳 身教，需要在師傅手把手傳授的過 程中，不斷糾正才能練到位。如果 單靠自己練習或者看錄像模仿，是 無法練好的，因為練習者無法得知 其中的技巧或是練習的程度，容易 出現誤差。「你看別人一個動作簡 簡單單，但是你卻不知道他是如何 做到剛柔並濟、靈活多變的。這就 需要師傅來教，同時你得不斷試驗 才能感悟出來。」陳錦標說。 作為南派客家拳種，南派螳螂拳 起源於清初的福建少林寺，最 初在惠州傳承式微，經過第五 代傳承人陳建明多年努力， 學習的年輕人多了起來。 去年10月，南派螳螂拳 被列入惠城區第七批 非物質文化遺產代 表性項目。目前， 陳建明計劃在學校 或文化館開設南派 螳螂拳課堂，讓南 派螳螂拳在惠州大 地得以延續。 在惠城區下角西路 園嶺社區惠民綜合服務中 心斜對面，有一棟五層高的老 建築，乃是惠州南派螳螂拳館所在 地。記者見到了67歲的陳建明。他 面容飽經風霜，但精神矍鑠，笑聲 爽朗，走起路來仍虎虎生威，猶如 年輕小夥子一樣。沿著具有年代感 的樓梯上三樓，進門後首先映入眼 簾的是牆上雕刻著「南螳螂」字樣的 木牌匾，兩邊是一幅「遵親遵師遵 教訓，學仁學義學功夫」的對聯。 牌匾下方的牆角，堆放著練武器 械。客廳擺著一個茶台，旁邊是三 張古式木椅，中間空出一塊地方。 「對聯是祖訓，寄託著祖師爺的諄 諄教導和殷切希望，是我們要一直 遵守的。客廳留出的空地就是平常 徒弟們練武的地方，因為練螳螂拳 不需要很大空間。」陳建明說。 當問及為何將拳館設在家中 時，他遺憾地表示：「之前曾開過 拳館，想通過固定場所物色一些合 適的武術苗子傳承 南 派 螳 螂 拳。」可惜租金負擔重，前來學習的 人又不多，堅持了兩年，後來索性 搬回家中教徒。 在記者到來之前，陳建明的兩 個徒弟已經在客廳裹準備練拳。他 們二人身穿印有「南螳螂拳」字樣的 黑色T恤，練起了基本功。只見他 們氣沉丹田，伸出雙手，將全身的 勁緩緩集中在手上，出拳時動作迅 速，勇猛有力。練完一個基礎套路 後，他們的臉上已經微微見汗。隨 後又開始分組對打練習，雙方你來 我往、你攻我守，碰撞激烈 時還能清晰聽到「啪」 一聲的脆響。陳建明則在一旁時不 時糾正徒弟們的姿勢、用勁等，並 講解其中不足之處。說著說著，還 親自示範起來。相比之下，陳建明 打起南派螳螂拳如同螳螂捕食時那 般快速迅猛、沉穩有力，同時剛中 有柔，靈活多變，身法敏捷。 據悉，南派螳螂拳的拳法心訣 有「馬步丁不丁八不八」「手中心口 發」「你不來我不發」「有橋橋上 過、無橋自造橋」等。練習時主要 以母拳為主，一是三步箭，練內外 功、內外力，同時練寸勁、長勁、 速勁、彈勁、抖勁等；二是三箭搖 橋，練短力、反應速度，追求速度 快且要求靈活多變。「如果將母拳 練好，已經可以出師了。因為這就 是南派螳螂拳的基本功，所有東西 都在母拳裹體現。」陳建明表示，初 學是它，練成後還是它，母拳所有 動作缺一不可。 時常能在電影或電視劇橋段中 看到的螳螂拳，其實有南派、北派 之分。「按地域劃分為南北派，南 派螳螂拳更側重於模仿螳螂捕食時 的速度與爆發力，注重招數實用， 不給對手留一絲機會。這是與北派 螳螂拳最大的不同。」陳建明說。 惠州自古崇文尚武，歷史上湧現眾多本土拳法，如龍形拳、李家 拳、白眉拳、莫家拳等，還有不少拳法在此生根發芽、傳承發 展，其中，南派螳螂拳就在惠州傳承上百年。 逾百年南派 傳承發展亟待求變 據介紹，南派螳螂拳是清代廣 東人朱亞南始創。關於不少人認為 該拳是周亞南始創的說法，「曾專 程去祖師爺老家五華縣轉水鎮連塘 村求證，在祖師爺後人家中還有其 掛像。」陳建明表示，朱和周的讀 音差不多，由於當時傳承弟子口音 的問題，誤聽成周，因此導致不少 人說是周亞南所創。 朱亞南年少時體弱多病，前往 福建少林寺尋求醫治，並跟隨禪隱 大師習武，其間偶遇螳螂、麻雀相 鬥，突發靈感，經過潛心研究後， 自創一門新拳法——南派螳螂拳， 後來又傳給廣東興甯人士黃福高。 南派螳螂拳的第三代傳承人劉 水是惠城區蘆洲鎮香園村人，出生 於1879年，喜愛武術，時常四處尋 找外來的武術名家切磋驗證所學。 1899年，黃福高行醫至觀音閣一 帶，劉水得知其擅長武功，主動要 求與黃福高試手，結果幾個回合便 敗下陣來。黃福高覺得劉水年紀輕 輕，是習武的好苗子。在劉水的請 求下，黃福高收劉水為徒，教授南 派螳螂拳。1903年，在黃福高悉心 指導下，劉水已精通南派螳螂拳， 成為第三代傳人。同年，劉水離開 家鄉，在香港設館授徒，在香港及 海外有眾多弟子。目前，美國、英 國、澳大利亞、匈牙利、荷蘭等多 國均設有「南派螳螂拳館」。 1937年，同為香園村人、30 歲的馬銘森到香港拜劉水為師，5 年後練就一身功夫，在此期間還成 為劉水的女婿，後於1942年返鄉。 馬銘森歸鄉後，很少展露武功，直 至陳建明的出現。1957年出生的陳 建明，從小喜歡舞槍弄棍。其父當 時在蘆洲供銷社工作，經常會有朋 友到家中做客。有一天，其父的朋 友看見陳建明喜歡打拳，便說道： 「我村裹有個師傅是香港習武回來 的，武術很厲害。」陳建明一聽， 當即拿定主意要去拜師。 1973年，陳建明正式拜馬銘森 為師，成為其大弟子，一直跟隨練 拳42年，「當時一有時間就從市區 去師傅家習拳。以前交通很不方 便，經常騎自行車去，或者坐 公交車到博羅，再轉車到觀音 閣，最後乘船到師傅家。學 拳過程很艱辛，至今記憶猶 新。」 由於收了不少外國徒弟，很 多時候陳建明並不能完全記住他 們。然而，來自捷克的鍇信，卻 讓陳建明印象深刻。談及鍇信拜 師的故事，陳建明更是娓娓道來。 鍇信在佛山工作了十多年， 會說粵語。他很喜歡中國武術， 在佛山學過詠春拳、白眉拳、洪 拳。 2016年夏天，他看到南派螳 螂拳的相關資料後，專程來找陳 建明了解。當時，這個身高一米 八幾的外國壯漢被陳建明的力道 所驚，問道：「師傅，你這麼瘦， 最多60公斤，可我的手一碰到 你，整個人就被拉過去了。你是 怎麼發出這麼大的力道？」並當場 表明想要學習。 時隔一周，鍇信第二次前 來，直接開門見山向陳建明表 示：「師傅，對不起，今天是特 意過來切磋的。」話音剛落，他便 打出一拳。陳建明知道他性格直 接，索性讓他真正感受一下南派 螳螂拳的風采。幾個回合後，鍇 信果然敗下陣來，當場便想拜師 學拳，可遭到了陳建明的拒絕。 「拜師是有嚴格要求的，且必須要 經過考察，不是隨隨便便就能拜 師的。」陳建明解釋。 此後，鍇信就一直跟著陳建 明練習。因鍇信用心學、肯吃 苦、有毅力、有悟性。最終，陳 建明動了愛才之心，收他為徒。 ր崎䕊䑲ց䬴䊘㳴䭐 芇⻃蝇䩤ⳛ䊘⤆ 南派螳螂拳是一種集內外家 拳法精髓於一身的拳術，立 足於實戰。 招式簡練、靈活，短橋窄 馬，善發短勁、寸勁，貼身 短打，能夠做到以弱制強、 以靜制動，攻防兼備，有四 兩撥千斤的效果。 倡導以最直接的方法、最短 的路線、最快的速度，獲取 最大的搏擊效果。 南派螳螂拳內容豐富，徒手 套路包括：第一階段的三步 箭、四門驚勁等。第二階段 的三箭搖橋、四門驚勁等。 南派螳螂拳手法上有抖手、 鎖手、傳手、推手、擒箭 手、驚彈手等，器械方面有 流水棍、雙鐵尺等，身法則 有千字頭、筲箕背、鐵尺腰 等。 南派螳螂拳的特點 南派螳螂拳的套路 「圈粉」海外 弟子多是外地人 傳承五代 歷經多年風雨 星島日報海外版 羊城晚報社 聯合編製 文 / 楊錦強 圖 / 王小虎 周文媚 ■67歲的陳建明精神矍鑠。 ■一徒弟正用 鐵棒練習螳螂 拳基本功。 ■在客廳可看到「南螳螂」木牌匾，兩邊是 「遵親遵師遵教訓，學仁學義學功夫」對聯。 ■陳建明在糾正徒弟們的姿勢、用 勁等，並講解其中不足之處。 ■陳建明與「洋徒弟」合影。 受訪者供圖 ■南派螳螂拳第三代 傳人劉水。 受訪者供圖 ■陳建明打起南派螳 螂拳如同螳螂捕食時 那般快速迅猛、沉穩 有力。 受訪者供圖 ■南派螳螂拳在惠州市第七屆傳統 武術比賽上獲獎。 受訪者供圖 故事
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