F2 01.21.2025星期二 副刊 答案請見下期本版 難度： 數獨 ★★★( 四星最難 ) 上期答案 玩法 在 Sudoku 圖上的每一直行、每一橫列、 每個獨立九宮格內填上數字 1 至 9，行、 列及九宮格內數字不可重複出現。 有人死於貧病交逼，有人死於天 災人禍。但是「精神空虛」？乜來㗎？ 剛好有真人示範：女網紅自稱「富 豪小三」，昨日高興到不得了，今日改 玩低調迴避，一切自編自導自演，即 係想點？ 筆者並非道德審判，亦沒有資格 道德審判，只是以命論命，「精神空 虛」又一宗。 緣起：通常是窮到怕，或過度重 視物質享受，令自己的人生目標，激 化成過度追求物質，錢錢錢，不惜一 切，亦不顧一切。 有志者，事竟成。後生仔/女，相貌姣好，性 情和順的話，若然立定心意要搵錢，點都會搵到 些少。 但最重要「知進退」。平均三十歲後，要為日 後打算。一來年老色衰；二來子女漸長；三來後 浪湧現；四來缺乏裝備，赤條條一具肉身，怎能 在社會生存？ 剛有錢時，最開心。買車買樓買包包買珠 寶，買買買，無奈，物欲終有窮盡時，人生目標 只寄託在「買」之上，很容易陷於前文所說的「精神 空虛」，別人看你，只像一部提款機。 當然不甘心，於是想爭取其他人的認同。可 是，同時期，多少人努力工作建樹，統統為同一 目標，怎會讓你一個「小三」出頭？ 於是開始整古作怪，巿面上常見，多你一個 不多，少你一個不少，只為想吸引注意。 「小三」憑甚麼？一無工作；二無專業技能； 三無社會認同的身份；四無合法配偶；五令子女 無正式身份。第五樣最傷。你做「小三」，甘心矮 人一截，是你的選擇，可是連累子女成長後，事 事要退居二線，處處要讓位給長房，是非常殘 酷，又沒法改變的事實。 為填補精神上的空虛：酗酒，濫藥，爛賭， 沉迷不能自拔，形成惡性循環，最終仍是一事無 成。這世人，白活了。 死於「精神空虛」 香港馬圈乃澳洲幫天下，早是 不爭事實，若想拗，你肯定係新嚟 嘅。班友真可以翻手為雲，覆手為 雨，吹脹馬迷。 所以，唔理真真假假，場場估 點開，反有更大樂趣，非馬迷冇可 能明白，因馬迷與非馬迷，處身兩 個不同境界。 兩個月前馬圈中開始有個流 行講法，正是一日「軟硬鞭」未「畢 業」（破韋達紀錄），一日「哈囉文」 都會玩夢遊馬場。幾時會醒返回復 真身？正是當潘頓望見「終點」之時。係真唔係 真，事實已經話你知。 「軟硬鞭」睇走勢，明天將在大賽日大力敲 馬迷個「喪鐘」，開晒香檳，噴埋煙花，在眾星 拱月中，破香港馬壇紀錄（此紀錄，絕後機會 極大），到時你喜唔喜歡佢，都應承認佢有超 級騎功而恭喜一聲，因呢個紀錄絕對唔係「造」 出嚟，而係「騎」出嚟的。 雖然大家心照，若佢場場嚟真，應該一季 前已破紀錄，只因條「軟鞭」經常作怪啫。 好嘞，潘頓畢業，布文當然火速翻生嘞。 老友，過去三個月，你有幾何見過布文好似周 三咁「布文」（即回復世界一級高手風範）的吖？ W三場，另Q兩場，全冇符碌，「真布文」返嚟 喇。 從此，馬迷可能有返條「扶手棍」，雖然澳 洲幫仍會操控大局。 好嘞，咁畢業後的「軟硬鞭」會點玩呢？此 乃「哲學性」問題，大家齊齊估啦。 明日興奮死，因有兩場一級賽舉行，我的 矛頭，係睇潘頓贏幾多場，以便眾星拱照佢破 紀錄，以佢老哥今時今日地位，要去馬，肯定 冇人會阻頭阻勢，事實也阻唔到。 明日潘頓只出七隻，會贏：「嘉應高昇」、 「永遠美麗」、「光年魅力」及「友愛心得」。一於 W四隻穿勻，等佢破紀錄。 最近兩個周末，都來到啟德體 育園一帶感受箇中氛圍，感覺大致 良好，在大型商場、雙子式商業建 築，加上體育園一帶的康體、休閒 與零售設施等相關配套配合下，稱 得上是一處具有國際級水準的消閒 區域，期望日後當各項設施更趨完 善下，啟德這個地區可以變得更精 彩。 整個啟德體育園一帶，幅員極 為偌大，作為市民的消閒場所，零 售、餐飲及康體設施都相當不俗， 更惹人好感便是園區內的休閒空間極多，大 量的草坡及草地，還有開揚的廣場設施，都 是這個「石屎森林」鮮見的，相信對此感到高 興的，除卻一眾家庭傭工，還包括許多希望 讓小朋友「放電」的家長們，以及要領「主子」 散步的「奴才」，甚至是希望能在較清新空氣 下跑步的「跑友」。 看著啟德一帶逐步發展，斯人獨憔悴 的，想必會是另一端的郵輪碼頭，始終泊岸 船隻不多與交通不便是「死穴」，現在體育園 一帶發展下來，更令郵輪碼頭的零售設施難 以匹敵，畢竟論到新鮮感及相關配套，客人 會如何選擇，大家都是「心知肚明」。 看郵輪碼頭上半年的船期，3月是較熱 鬧的一個月，會有八艘大型郵輪訪港，其中 六艘都會停靠一晚至兩晚，期望郵輪碼頭方 面可以把握這個機遇，搞好往返碼頭的交通 配套設施，最好更是會開設接駁巴士專線連 結啟德體育園，方便旅客消閒之餘，也有機 會率先感受這個園區的優美環境，並鼓勵遊 客們能夠在日後重臨香港，親身來到體育園 內，欣賞各項精彩體育賽事及大型活動，效 果理想的話，或會吸引更多郵輪公司願意派 船到港呢！ 初遊啟德體育園 長生不老似乎是富人，尤其是 手上擁有權力的富人的獨有夢想。 不管你如何清高，如何沒有物 欲，不得不承認，有錢有權的人， 在地球上生活得比較舒適。當他們 遇到問題時，解決問題的方法也遠 比既無錢亦無權的人多得多。這樣 的人渴望長生不老，永無止境地活 下去，是可以理解的事情。 至於我，我沒有長生不死的夢 想。我覺得人類如果沒完沒了地活 下去，永無盡頭，那不止是災難， 更是噩夢。 看到一些人執拗地追 求長生夢，老實說我覺得滿奇怪 的。 Ne t f l i x最近上架的影片《長生不死》 （《Don't Die》），是一個美國有錢人追求長生 的故事。他用盡方法，想要實驗出延緩老化 的可能性，包括跟自己的兒子換血漿，或是 在政府未核准的情況下採用基因療法，引發 不少爭議。 不過，也不是所有追求長生的方法都是 要花錢，或者花大錢的。有些延長生命，而 且是延長健康生命的方法，很有點「阿媽係 女人」的味道，屬老生常談，每個人都可以借 鏡。簡單歸納，分為三個部分：睡眠、飲食 及運動。 良好的睡眠、克制的飲食，有規律的、 持之以恆的運動，是延長健康生命的秘訣。 以上三件事，做起來都不難，也不需要 花很多錢，只要你願意，絕大多數人都能做 到。當然，如何維持良好的睡眠，需要學習 一些技巧。問題是，有多少人能夠做到？有 多少人真的願意為了長壽，換一種全新的生 活方式，並且一直堅持？ 到最後，多數人選擇的是活得自在。 長生不老 天氣又再度轉冷，拼著「溫水煮 蛙」的心態，繼續跳進沒恆溫的戶外 泳池游泳，勉強頂得住，如常用半 小時游了一公里，上水後淋浴，直 至拿起風筒吹頭髮之際，才發現一 雙手抖震得很厲害，吃午飯時更全 身顫抖，才接受自己體質真的適應 不到。始終不想失去這個習慣，突 然想起外母家樓下的住客會所，有 一個恆溫室內泳池，倒不如問她能 否借用住戶證。於是開始盤算著如 何開口、如何解釋、如何用最誠懇 的助語詞……既然有勇氣跳進冰冷 池水，何須這麼害怕打電話給外母 呢？深深吸了一口氣，便打出去： 是關機狀態……原來她上了郵輪，月中才回 港。 花了一整天以震過貓王的身軀，與勇氣搏 鬥，最後得個桔，把心一橫，決定這段時間轉 到健身室運動。自己一直都不喜歡跑步，因此 謝絕跑步機而選用划艇機，至少感覺較像游泳 訓練。划了半小時，心跳仍處於每分鐘一百 次，氣也不喘，更深深的加重我的偏見，就是 沒任何運動及得上游泳養生那麼有效！唯有把 所有晦氣發在舉啞鈴的力量上，舉了半小時， 總算感受到一點像游泳後的肌肉疲勞。如是者 天天在健身室運動一小時，才頂得上水上運動 的半小時，思緒倍添掛念游泳。太負面，決定 要找些東西分心。 健身室牆身掛滿電視，而電視清一色是播 放不同頻道的新聞，一切看似正常，除了新聞 內容，因為再次有候任美國總統特朗普的娛 樂！第一天報道特朗普打算把墨西哥販毒集團 列作恐怖組織，第二天已經說著要把加拿大當 作美國其中一個州份！佩服一個候任總統的語 出驚人，攻陷新聞台內容，巧合地在這個時候 為我提供日日新鮮的娛樂！第三天早上已經抱 著追劇集的心情，晨早跑到健身室。 健身室煲劇 「先生，唔該借一借。」一位 輪椅使用者登上港鐵車廂時，和 一位在閘門附近正在看手機的乘 客說。 後者隨即說對不起和騰空適 當的位置給前者「泊車」，我很喜 歡這個位置的設計，沒錯，是減 了些少座位，但容許多了乘客站 立，有需要時亦給輪椅使用者和 推著嬰兒車的乘客使用。 我的爸爸和一位妹妹生前有 一段不短的時間倚賴輪椅出入， 那個時候乘搭港鐵是有點困難 的，單是出入閘口，很多時需要 找職員幫忙，不像現在處處也有 「闊而直通」的閘口，「不求人」也可以，從便 捷和自尊兩個角度看，也是莫大的進步。 上落車廂當然是重點中的重點，有乘客 下車，亦有乘客上車，加上列車停站是有時 間性的限制，月台和車廂那條罅隙對輪椅使 用者來說是鴻溝。 近年我不時碰到「單人匹馬」使用輪椅的 鐵路乘客，但在不少舊的鐵路線，上落車廂 是需要倚賴移動踏板的，整個流程配套看似 簡單，一點也不容易，添置移動踏板需要一 點資源，但最複雜是乘客和起點站與終點站 職員的協調，現在的鐵路線像蜘蛛網，在大 眾和流水作業的系統提供個人化服務，殊不 簡單。 我曾親眼看見，縱使是旺角東、大學、 旺角、金鐘和北角這類特別繁忙的港鐵站， 無縫的流程填滿了月台和列車間那道罅隙， 職員的純熟度是一百分，大部分更會主動令 輪椅使用者安心，連在旁的我也會覺得窩 心。 執筆至此，朋友傳來一位行動不便的婆 婆在寒風中遭的士和網約車拒載的網上報 道，政府和民間，我們可以做多一點點嗎？ 乘車的權利 位於日本神奈川縣東南部的 橫須賀市，在人氣上，素來被坐 擁鐮倉大佛和《男兒當入樽》多個 著名經典場景的兄長鐮倉市比下 去，畢竟對遊客來說，江之島的 景色和鐮倉市內的美食已經足夠 享受，再往東南方美軍基地所在 地的橫須賀市走，好像浪費寶貴 時間。 遊客不去，不代表本地人不 愛，日本有電視台本周播出一個 地方活化特輯，選址正好是橫須 賀市海邊小鎮田浦町的山丘，山 丘上有一個昭和時期的公營房屋 項目「月見台市營住宅」，由於人 口老化，加上無公共交通接駁，五年前最後 一戶搬出後，就一直丟空，任由大自然摧 殘，附近居民見到這個山頂遺址，戲稱為 「空中廢墟」云云。 「月見台市營住宅」地勢險要，現代重型 機械並無法經小路運送到山上，進行清拆 及重建，橫須賀市政府年前遂聘請私人地產 仲介獻計，以低於市值租金約一半作為招 徠，向全國市民招租，並指有意入伙租客可 以任意改建，前舖後居更是歡迎。新項目推 出後，「月見台市營住宅」竟引來數以百計個 體戶來訪，受訪人士直指受廉價租金吸引而 來，認為在橫須賀開餅店、拉麵店，甚至咖 啡店都大有可為，部分人則指有興趣租下來 當「男人的秘密基地」，儲存心頭好，哪怕這 些舊式公屋單位連地板都沒有，只要沒有太 多規矩，就願意付鈔云云。 日本鄉下城市地方多的是，橫須賀市成 功活化舊公屋地皮後，相信會獲得不少地方 政府借鏡。香港要仿效嘛，首先要問過條例 這、條例那，特事特辦，很難想像呢。 空中廢墟 潘頓夠數．布文翻生 事業心旺盛， 同時進行計劃，成 功機會一半，最好 重新安排，以便兩 面兼顧。 鼠 辛苦得財，宜 加倍努力，生意難 做，小心風險，切 勿心存僥倖，急於 下決定。 牛 生意難做，辛 苦賺得世間財，但 不宜操勞，有損健 康，保持平衡，無 欲無求。 虎 公司有喜慶事 情，最緊要早到捧 場，催旺個人運， 有機會接觸貴人， 多交朋友。 兔 財運不佳，溝 通運不靈，勿涉錢 財，帳目分明免爭 議，協議合同要格 外留神。 蛇 財運暢旺，工 作運大為改善，看 準投資時機，可以 大賺一筆。周末需 要多休息。 馬 貴人就在你的 左右，不過做事需 要積極，不可以錯 失機會，專注強項 有勝算。 羊 最大難題解決 了，無事一身輕， 各方面關係打通， 背在靠山，隨時放 手一博。 猴 二手買賣交易 有爭議，需要有中 介者，代為處理手 續。有貴人相助， 可望事成。 雞 運勢向好，寄 情山水，工作很順 暢，努力付出有回 報，學習進步，得 朋友信任。 狗 整天懶洋洋， 投閒置散，因為近 日運勢低迷，再過 幾天，一切便會回 復正常。 豬 星象有不利之 勢，拍拖人士容易 爭吵，你要保持良 好關係，盡力平息 無謂糾紛。 人馬座 22/11-21/12 一天之內轉變 很大，你扮演多個 不同角色，回到家 中可以輕鬆一下， 變回真我。 獅子座 23/07-22/08 人事不和，你 要面對難題，勿輕 言放棄，只需要冷 靜思量，答案其實 不難找。 龍 駕駛者小心路 面情況，時刻保持 克制，不為小事而 勞心，專心做好每 一件工作。 處女座 23/08-22/09 今天的注意力 分散，小心丟掉個 人物件，寄信之前 要再三覆核地址， 以免出錯。 山羊座 22/12-19/01 白羊座 21/03-19/04 金錢力量改變 性格，原本懶洋洋 的你，因為渴望財 富增長，於是做事 非常積極。 水瓶座 20/01-18/02 正在找工作的 話，可考慮創業， 經營小本生意有出 路。幸運物是白色 瓷器用品。 遇上一位麻煩 的客戶，小小事情 都要說個不停，好 在你的心情不錯， 一笑置之。 雙子座 21/05-21/06 宜用客觀態度 判斷，改善溝通技 巧。愛情運稍有反 覆，情人有投訴， 小心處理。 天秤座 23/09-22/10 金牛座 20/04-20/05 兩性關係不宜 太緊密，留一個適 當空間。你過分注 重精神生活，感到 十分緊張。 雙魚座 19/02-20/03 想出新點子， 為事業打開了新局 面，從事服務業人 士，好運持續。幸 運數字是六。 今天是你的家 庭日，要營造和諧 氣氛，由於身邊沒 有半點牽掛，可以 盡情享受。 巨蟹座 22/06-22/07 注意日常溝通 技巧，你將為公司 應酬，社交活動要 有準備，做事不要 太過忙亂。 天蠍座 23/10-21/11 曾智華 康 子 高慧然 陳雋鶱 香睿剛 陸志聰 林 逸 旅人 逸事 文：不肖生 文：星新一
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