F3 03.18.2025星期二 副刊 答案請見下期本版 難度： 數獨 ★★★( 四星最難 ) 上期答案 玩法 在 Sudoku 圖上的每一直行、每一橫列、 每個獨立九宮格內填上數字 1 至 9，行、 列及九宮格內數字不可重複出現。 賽馬是遊戲，我只希望開開心心，中固然 好，就算唔中，有得嗌也冇壞。另一娛樂為看 見騎師贏馬後，在凱旋門的燦爛笑容。你除非 變態，否則一定喜歡見到笑臉。 香港騎師贏馬，並非個個笑㗎，最明顯的 是經常「揦口揦面」的布文，以及大多數時間騎 到（贏到？）麻木的潘頓，兩人可能贏馬太多， 騎得太久，已甚少有種由心而出的滿足感。總 之贏完應酬吓馬主影張相，就急急轉身走人。 潘頓幾時笑？贏大賽執金，再Call埋老婆 仔女影威水相時，就「真笑」。 其他騎師贏馬笑容最燦爛的，有田泰安、 艾兆禮、潘明輝、梁家俊及楊明綸。 當然最人見人愛的，正是當今唯一女騎師 「黃寶泥」黃寶妮，次次見到佢入凱旋門，次次 由心笑出，純真而美麗，真的睇吓都是享受。 今日跑馬，周六賽事通常會不停爆，所以 我不再認認真真刨馬，改而買「笑容騎師」。 第三場一千米，知人善用的韋達，再借用 寶妮妹，減十磅騎「不可擋」。此馬為一千米專 家，曾三W五Q十P，今次排九檔，正路跑法 開閘彈出領放，中途留一留，回一回氣，然後 最尾一百米去盡狂推及開鞭。 呢場我喜歡本地薑，就用寶妮妹拖黃智弘 的「美麗老撾」，一千米出三次，一W一P，準 繩。要埋蔡明紹的「金金小子」，出一次一千米 即入Q，不過，小弟冇興趣買蔡仔W，因佢正 是本地騎師中，贏馬唧都唔笑一類，冇睇頭。 另一場二班千六米，有點古怪，正是出馬 少少九隻，姚廄竟然佔三隻，玩咩？ 如此布局，理應是用重磅「筋斗雲」幫同廄 「陽光勇士」及「非唯僥倖」孭輕磅。 咁就買「笑容騎師」艾兆禮隻「非唯僥倖」 啦。 捧可愛笑容騎師 曾智華 好玩人生，食到飛起 我們要認識「黃河定律」 996乍看來是一組的魔鬼數字，這不是洋玩意，而是發生 在我國的一段往事，今屆兩會成為熱門話題。 十年前，中國政府推出「互聯網+」的新經濟計劃。那些年 我們的壓力很大，2015年GDP增長只得6.9%，為二十五年來首 次低點，原本目標是7%。今天看來昨日中國經濟指標是否有 點高？不是，不進則退，中國當時仍然依賴傳統的紅利增長， 必須豁出來搞搞新意思。 「互聯網+」明確指出互聯網要結合創新行業，包括制造 業、現代農業、電子商務等十一個行動領域。當時情勢吃緊， 尤其是西方媒體在旁邊指指點點，可謂內有壓力、外有刺激。 年輕的企業家為拼業績，為了拼升級轉型，殺紅了眼，同時推 動員工奮進向上，如是者，出現了996的加班文化。 996工作制，指「早上9點上班，晚上9點下班，每周工作6 天」工作制，這鬧得最不可開交是有員工加班過度，出現猝死 事情。2019年，內地IT界流傳名為996.ICU的反對運動，外國 的IT從業員紛紛為中國同行出頭，結果一場新冠大流行來臨， 這場996風波淡然落幕。中國抗疫表現有目共睹，不必添加美 言，我們可以接受比996更大的壓力，只是付出是有價值的 話。今天還有需要996嗎？大家一齊說不！據說，歐盟推出新 規定，要求進口商品不能「強逼勞動」，所以無人再提加班文化 是美德，反而是「不准加班」才是正確。 十年河東，十年河西，這是黃河的定律。黃河因為泥沙淤 積，時常出現不同的氾濫，大家後來認定這是新常態，重新掌 握治水情勢，解決了黃河問題。 威院與我（五） 陸志聰 愛笑的醫生，從杏林看世界 看罷中大醫學院趙偉仁院長的文章，有點感受。 趙院長是外科醫生，他在文章提到剛剛替病人做了緊急的 「潰瘍出血手術」。 在我是醫學生和見習醫生的年代，這是很普遍的手術，外 科醫生們透過這種手術救回無數的性命，那個年代內視鏡的科 技剛剛開始發展，服務的覆蓋相對有限，應用主要在診斷，止 血這類治療性的應用並不成熟，需要止血救命，很多時唯有割 除胃部這個方法。 上消化道內視鏡服務一般由內科或外科醫生負責，由於腸 胃出血是很普遍的急症，那時候威爾斯親王醫院緊急內視鏡服 務是由內外科聯合提供，內科和外科團隊隔天輪流當值。 眾多醫生中，最令我留下深刻印象的是鍾尚志教授，當時 他是外科的講師；他是天天當值的，對，是每一天，亦只有他 一位醫生是這樣，不論是內科還是外科團隊當值，只要不同專 科的醫生認為有需要，任何時間也可以找他，這不是口號，我 見證不少急症病人「半夜三更」得到他的額外照顧，以內視鏡即 時斷症，他每天的「行多一哩」救回不少生命，令更多的病人減 少痛苦，亦直接加快提升技術水平的速度和動力。 鍾教授的性格寡言，他以身體力行啟蒙我們這群後輩，醫 生的工作時間是由病人決定的——「病人何時需要我們，我們 便要在他們的身旁」，令我們竊竊私語的是，他需要睡覺嗎？ 鍾教授這種工作態度，奠定了中大醫學院其後在腸胃內外 科發展的基石，亦所以看到趙院長談及鍾教授時，我的心也即 時滾動起來了。 雪落太深的路上 黃庭桄 愛在當下，坎坷過後有艇搭 那是十四年前的一個風雪天。日本發生311大地震和海 嘯後，不少災區被白雪覆蓋，一名只穿草鞋的僧人站在瓦礫 上，任雪花落在身上，靜靜地佇立合十，彎腰鞠躬，為亡靈 祈禱，期盼安息，場面蒼茫而荒涼。 這名僧人，是岩手縣石雲禪寺的副住持小原宗鑑，當年 二十八歲。在災後的4月2日開始，他就由宮古市一路徒步走 往石卷市，沿路進行「鎮魂讀經」的行腳之旅，既為死難者祈 福，也祝願家屬能早日尋回失蹤者遺體。 這段漫長的路，他花了兩星期，走了沿岸150公里。在 路上他看到大量衝擊心靈的景象：曾經是溫馨的一個個屋 企，變成一堆爛木亂石、有未被解開鎖鏈的狗隻監生餓死、 有不少載滿回憶的死難者遺物隨處可見…… 當他穿起僧服準備誦經時，有災民對他說：「你在幹甚 麼？如果你有時間，不如去當義工。」曾幾何時，他又怕誦經 會掩蓋了求救的聲音，低頭合十又會不會挑動死難者家屬的 情緒？種種疑問纏繞心頭，他唯有向師傅住持請教。 「你要去學習，人世間總有無能為力的時候。」師傅的開 示，令他明白到，在天災面前，人類是多麼的渺小。 回到石雲禪寺後，小原師在每個月的11日（即震災日）， 都會在寺內舉辦知足日，只提供白飯和味噌湯，讓大家體驗 最原始簡單的生活，學習對生命和地球資源的感恩。「有很 多孩子平日吃飯挑三挑四，這天會吃到粒飯不剩。」他更為災 民學童提供禪修課，療癒心底傷痕。 即使無能為力，也要盡力而為。 瑜伽褲和牛仔褲 高慧然 旅居生活，異地見聞 據悉今年流行的牛仔褲款式是闊腳寬褲，穿窄腳緊身款的 牛仔褲在亞洲潮流之都會被視作老餅。 我在北美洲住久了，崇尚個性與自由。穿衣打扮這件事， 每個人都應該根據自己的身材特徵及獨特氣質，揚長避短，創 造自己的穿衣風格。一窩蜂著一樣的衣褲，變作制服，有何潮 流可言？ 我衣櫃中有超過一打牛仔褲，沒有一條是闊腳寬鬆款。追 求寬鬆舒適，選亞麻布好了。牛仔褲最吸引我的地方是布質的 厚實與重量，每次我發現身上多了兩錢脂肪，腿腹有變肥的趨 勢，馬上穿上緊身牛仔褲，深呼吸，把拉鏈拉上。 當穿上後略感呼吸不暢的牛仔褲被穿鬆了，腰間可以插入 兩隻手，就代表身上多餘的幾磅脂肪被減掉了。 不論在亞洲還是北美洲，穿牛仔褲的人越來越少，穿瑜伽 褲的人越來越多，是肉眼可見的事實，年輕人尤其抗拒牛仔 褲。的確，牛仔褲又厚又重，濕了水之後很難乾透，在濕度偏 高的香港，牛仔褲洗好之後，若不能在太陽下曝曬，很容易產 生難聞的氣味。而包括瑜伽褲在內的各大品牌運動服裝，選材 越來越輕巧、單薄、通爽、易乾，很多不做運動的人，也越來 越喜歡穿運動時裝。正如很多不做瑜伽的人，習慣了把瑜伽褲 當作日常褲。在加拿大，穿瑜伽褲不會被人側目。 不少香港人把瑜伽褲與「不雅」畫上等號，網上有大量貶低 瑜伽褲及瑜伽褲穿著者的言論。其實，每條褲的設計不同，每 個人的體形不同，只要找到真正合身的瑜伽褲，絕對不會出現 「不雅」現象。 放學去飆車 陳雋鶱 跨媒體藝術爸，與天馬行空的家 臨睡前大女兒跑到我和太太床上，略略提醒大女兒，第二 天是學校中期考試最後一日，考畢後謹記留校歌詠團綵排，下 午比賽，比賽後隨校巴回校，便趕緊回家，因為訂了晚上七時 餐廳慶祝。「慶祝甚麼？」慶祝你考完試囉。「哦。但我其實…… 其實更想……你接我放學！每次比賽後都是自己回家，我真的 覺得很孤獨……」然後就是突然的嚎哭！太太拍拍我膊頭，示 意給她一點空間，於是大家沒多說，一輪安慰後，送她入睡。 太太說這是女孩子踏入青春期的情緒大起大落，但當然仍 難掩我的迷惘、內疚，小五時是她努力爭取獨自乘搭交通工具 上下課，就是以為她很需要這些「Me Time」，不過多想沒用， 就用行動表示吧！翌日準時五時半在學校門口等待，看著她興 奮地衝出來，然後嚷著：「歌詠團得了冠軍！」算是為這趟接放 學錦上添花，眼看還有一個多小時才吃飯，決定更充分利用這 趟接放學，留下更深刻印象。 驅車向著家的方向進發，卻在家的街口突然轉向，去了愛 民邨商場。女兒當刻摸不著頭腦，而我興奮地拖著她，來到商 場內這間高卡車賽車場！對，就是想來一場兩父女的飆車大 賽！是首次的，因為她一直都未符合高度要求，既然踏入青春 期，情緒可大起大落，但亦終於長高了，便該立刻好好利用！ 一起穿上全副武裝，坐上高卡車狂飆，迎來兩父女首次一起狂 野時速體驗。八分鐘一節，完結後約六時半，立刻驅車回家， 接小女兒趕往餐廳，準時到達。我倆沒向太太或小女兒分享， 就是怕呷醋沒預她們的份兒，於是一趟接放學，成為我倆一份 秘密回憶。 冇嗰樣整嗰樣 經常聽到家長訓斥孩子：「唔好冇嗰樣整嗰樣，成日做埋 啲唔等使嘅嘢！」身為創作人，我認為這樣的教仔方式有點問 題。我明白華人社會希望每個人循規蹈矩，但這種保守態度與 現今充滿挑戰和競爭的世界出現矛盾。 要擺脫困境，就需要追求突破。甚麼是突破？正是「冇嗰 樣整嗰樣」！如果只是重複做已有的東西，那何謂創新呢？ 創意是很多孩子與生俱來的天賦，但如缺乏適當的培養， 例如被家長經常斥「唔好冇嗰樣整嗰樣」，他們的創意能力會逐 漸減弱。孩子們習慣埋沒自己的好奇心，隨大流，等到成年後 想重拾創意卻已不能了。 我家庭相對西化，比一般的香港家庭開放（這純粹是我個 人觀感），但我去英國留學時，發覺自己的想像力不如當地同 學，可能是因為我本身天賦較弱，但我也注意到他們有種天真 和幻想力，這是我曾經擁有的。當我意識到自己損失了那麼多 的創意能力後，試圖重拾那些童真，卻發現不易，只能努力保 持剩餘的幻想能力。 文章開頭提到的「成日做埋晒啲唔等使嘅嘢」值得我們深 思。大家有否留意到如今一些流行職業，例如網紅和寫App專 家，二十年前並不存在。當時這些人可能被視為無所事事，如 今卻成為成功的榜樣。正如現在許多父母勸孩子「唔好成日打 機」，告訴他們等賺到錢再追求興趣，這種思維助長了我們現 在講求實際的社會。雖然香港人很懂得賺錢並追隨潮流，但香 港現面臨結構性挑戰，以往的行事方式，可能需要大大改變。 香港需要突破困局，創意是不可或缺的！ 楊志超 打破常規，香港視角 黃秉華 創科新知，說好中國故事 有貴人相助， 升職加薪有望，事 業漸轉強勢，交際 運程旺盛。財運不 利保守。 鼠 事業進入高峰 期，工作挑戰性很 大，使費開支大幅 增加，小心預算， 勿超支。 牛 運程不俗，與 同事關係和諧，工 作順利，有機會升 職加薪，快有好消 息傳來。 虎 財運旺盛，尋 找投資機會，但不 可急進求功。手頭 充裕，不妨消費購 物享受。 兔 工作進展一切 正常，沒有勞心之 事，準時放工，回 家休息一下。閒來 逛街購物。 蛇 事業運良好， 人事和順，形勢明 朗化，做生意要全 面出擊，不適宜保 守退卻。 馬 是日大致上平 穩，是非不侵，大 小問題有轉機，但 提高警覺，做好分 內之事。 羊 諸事平淡，未 見突破，宜努力工 作，不貪圖小利， 過分投資，可能招 致大損失。 猴 同事要互相合 作，工作表現好， 不過，財運平平穩 穩，多勞多得，暫 時無驚喜。 雞 事業運亨通， 求財八分。生意暢 旺，宜擴展業務。 決定要敏捷，不必 理會細節。 狗 求財可得財， 生意交易順利，兼 且有人緣，從事金 融投資者，應有理 想回報。 豬 為迎戰未來的 競爭，你要有無比 的自信心，以及高 度責任感，才可以 完成任務。 人馬座 22/11-21/12 獅子座 23/07-22/08 男士桃花運旺 盛，亦主金錢花費 多，平日宜佩戴金 色飾物，可化解破 財之困局。 龍 處女座 23/08-22/09 家人給予你全 力支持，如果有新 投資的話，最好主 動出擊，結果不會 讓你失望。 山羊座 22/12-19/01 白羊座 21/03-19/04 水瓶座 20/01-18/02 工作效率不斷 提升，靈感和直覺 都不錯，努力必有 好回報，今天你要 繼續加班。 雙子座 21/05-21/06 天秤座 23/09-22/10 金牛座 20/04-20/05 雙魚座 19/02-20/03 巨蟹座 22/06-22/07 小心愛情有決 裂之事，一些小問 題改變形勢，你處 於被動位置，不能 主動出擊。 天蠍座 23/10-21/11 拍拖生活多姿 多彩，你學會了一 點手藝，可以當做 禮物，出其不意的 送給情人。 未來幾天會失 眠，或無心睡眠， 你一直期望有貴人 出現，為你製造表 現機會。 一次意外的嘗 試，找到自己的目 標，事業運勢雖然 十分波動，但正在 衝上高峰。 感情運忽然升 溫，今天你為情為 愛，做出意想不到 之事，極可能是非 常強烈。 工作節奏快， 每分鐘都很緊張， 市場形勢複雜，你 要放下心情，以不 變應萬變。 本周將遇到權 威人士，帶來新的 機會，如果你有意 創業的話，最好與 別人合作。 愛情的星象換 了位置，走去比較 現實的角度，於是 你考慮問題時，想 起了金錢。 財運不俗，不 受工作影響，你頭 腦更清晰，未來幾 天之內，將有一次 獲利機會。
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