F1 05.07.2025星期三 副刊 掌 握 生 存 技 能 野外求生危難應變 現代生活讓我們習慣了安逸和便利，如果一場突如其來的災難讓我們與外界隔絕，或 是一場極限探險讓我們置身荒野，你是否已準備好應對這一切？此書帶領讀者深入探索自 然奧祕，學習一系列至關重要的生存技巧。 文：王文宇 圖：星島圖片庫、摘自《野外生存圖解：掌握自然中的生存技能》 《Fielder》是2011年創刊的戶外活動的 專門雜誌，在日本很受歡迎，內容旨在 挑戰都市社會的普遍常識，喚起人類潛 在的內在力量。 日本人對於露營有專業要求，例如 通過越野、登山、涉溪等活動，學習如 何生存，透過本書教大家應用「獲取食 物」、「就寢」與「行動自如」的野外知識， 達到與大自然和諧融合的境界。然而， 萬一，我說是萬一，某年某月某地，你 遇到不可抗力的情況，你有否想像如何 應對？ 簡單而言，生火就是所有野外求生 的一章。易過借火，是我們廣東人的通 俗俚語，意思生火是小事一宗，隨便行 出街大把街坊朋友可以幫到你，然而， 原始生火的ABC步驟是甚麼？作者說， 在野外，是否能生火將決定一個人的生 死。有那麼嚴重？「生火並非易事，將火 柴等製成的小火種慢慢地燒成大篝火， 是個必須耗費大量耐心的過程。」作者把 生火基本知識告訴給大家，包括「生火不 可或缺的金屬打火石，以及為了用金屬 打火石點燃自製的火種，使其成為篝火 所必需的火絨。」 篝火指一般在郊外地方，透過纍積 木材或樹枝搭好的木堆或高台，在活動 裏燃點的火堆。第二章告訴大家怎樣 生個篝火。首先篝火所謂「火三角」的大 原則，即是燃料、氧氣和熱能。這對篝 火不可或缺的條件，只要缺任何一個條 件，就無法順利生火。 「易過借火」在野外是不存在的。有 了火，煮飯在野外環境之下，也不是舉 手之勞咁簡單，你以為煮煲仔飯嗎？作 者講解「野外料理的秘訣」，開宗明義指 出，野外煮飯不容易，「即使專家也有可 能會不慎煮出硬梆梆的米飯」，作者提出 5個Steps，教大家煮好這煲野外的飯。 有火有飯可食，然後呢？你要有能 力搭建一個「保護生命的庇護所」才行。 作者介紹有關知識，「能夠保護自己免受 風、雨、寒冷侵襲的，這就是庇護所」， 對生存來說是不能缺少，因為野外遇難 一個主要原因，就是失溫症。「陷入失溫 症的人會感到身心俱疲，滿腦子都是負 面想法，連從背包取出防寒衣物的動力 都沒有，此時的生命狀態就如同風中殘 燭般，岌岌可危。 接下來就要識得在野外搵食，不是 開玩笑，如果不懂得就地取材，捱不過3 個星期，作者傳授一套包括狩獵的採集 食物的知識，這章書告訴大家何種食物 可以吃，餘下內容是︰三種可輕鬆獲得 動物性蛋白質的野外食材、鄉村風味的 山菜食譜、野外食物老饕喜愛的美味食 材、日本的傳統吃魚文化、怎樣吃昆蟲 等。雖以上都幾重口味，但事關生存， 不可不看一下，至少得個「知」字。 生存的「3」個 法則，務請各位有 一個清晰的概念︰ 一、沒有氧氣，3分 鐘就會死；二、暴 露在寒冷、高溫環 境， 3 個小時就會 死；三、沒有水，3 天就會死；四、沒 有食物， 3 周就會 死。 註：以上純屬作者個人意見，不代表本報立場。 作者：Fielder編輯部 譯者：劉姍珊 出版：楓樹林出版社 露營不僅僅是一種娛樂，還具有培 養生存能力的一面。這是因為，在 野生環境中生活的過程中，會逐漸 累積經驗，鍛鍊生存能力。 生存的 法則 野外生存圖解： 掌握自然中的生存技能 ■有女士會在社交媒 體上，分享旅行、聚 會的照片，以吸引異 性。 想嫁入豪門 身邊常見許多女性渴望能嫁入豪門，她們的追求方式五 花八門，最初的手段往往是化妝和美容，又或進行整容手 術。進階一點的女性則會參加各種社交宴會，絕不放過 任何機會。 作為一位命理師，我必須提醒大家，若天生 八字中的夫妻宮為忌或剋夫，即使怎樣努力亦徒 勞無功。假設鼻梁低陷或有鼻節，代表夫運欠 佳，而且婚姻容易出現波折。即使嫁入豪 門，最終也有可能面臨離婚、丈夫事業下 滑等情況，這樣的例子在社會上屢見不 鮮。 反之，若命格天生旺夫，則能 透過婚姻提升生活質素。面相中若 女性天生有顴鼻相配、眉清目秀 的特徵，則代表能掌握財富及地 位，而且天生眼光獨到能找到 未被開發的潛力股。同時旺夫 的女性，往往面形方圓，耳 珠較大。臉型圓潤者，則能 表現出親和力和包容心，而 且能擁有較多房地產，幫 助丈夫事業發展。耳珠較 大者，代表天生異性緣旺 盛，追求者眾多，因此結 婚前伴侶的選擇自然較一 般女性多，結婚後能得到 丈夫的愛戴及尊重。 同時在香港，許多富 豪都是白手起家，透過夫 妻共同努力，最終建立了 自己的事業。正如我常常 戲謔地說，若一位女性旺 夫，嫁給乞丐也能讓他變 成皇帝。 然而，把自己的人生托 付給他人並不是長久之計。 真正的成功來自於自我努力 與自我提升。「靠人不如靠己」， 女性更應該注重自身的成長與 發展，培養自己的能力和才華。 筆者希望，婚姻不論能否成 為跨越階層的鎖匙，女性仍然要活 出自我，切勿把人生的希望完全寄 託於男人身上。尤其現在為下元九運 （2024年至2043年），正是中年女性的天 下，這代表著女性能在各個不同範疇， 如經濟、政治、文化、科技等領域嶄露頭 角，是時候改變傳統的想法為自己的將來而 奮鬥，而非單靠枕邊人的一紙承諾。 你有這種命嗎？ 玄學妙用免擺錯位 藥品放在天醫方 吃藥養生之中，有一個很重要的 玄學技法，叫「天醫星」！ 其實每個人也有天醫星，就是 說，我們的藥箱或者擺放藥物的位 置，原來也會影響到那些藥有沒有效 用！ 譬如今年五黃煞在東北方，那 你房間的東北方就不能用來擺放藥物 了，如果藥擺放在五黃位，代表藥 性或者藥能會較差，例如近期你總是 咳，吃了很長時間藥也未好轉，你去 看看藥物是不是擺錯位了？如果你擺 東北方，以前很有用的靈藥也失去藥 效！ 藥品放天醫方才有效 那麼，藥品到底應該放甚麽方 位？這是有一套學問，叫做「天醫方 放藥品法」，如何計算呢？大家可以 查《宿曜萬年曆》，找出自己出生月 份，前一格就是你的天醫密碼，就是 你最適合擺放藥品的方位了。 譬如你生於丑月（西曆1月5日至2 月3日），前一格就是「子」，那麼你就 把藥放在房間正北方，就是天醫藥。 你生於春天寅月（西曆2月4日至3月4 日），你的天醫方在「丑」位，但今年 東北不可以放，就放在北方。 你生於午月（即西曆6月5到7月6 日），你的天醫方在「巳」方，天醫藥 可放在東南方。今年是蛇年，即是在 你們來說，今年全年也是天醫年！你 有甚麼陳年舊病，在今年，特別是這 個月（西曆5月5到6月 5日）蛇月，就 可以把你的病痛病毒全部瓦解！ 再推算下來，這個「蛇」也代表香 港的「港」字，如果你的醫生姓佘、姓 范，他特別容易醫好你的病。 由天醫星找好醫生 生於在西曆8月7日至9月6日申月 的人，前一格就是「未」，你醫生姓楊 的話，就特別能為你治病了。 生於西曆9月7日至10月7日酉月 的人，應該找一個甚麼姓氏的醫生 呢？就是姓侯、姓袁，樣子像猴子。 因為他的天醫星在「申」。此外，「申」 也代表針，有甚麼病痛，只要一打針 就沒事！以此類推，大家可以找出自 己的天醫方，加以實驗看看準不準。 日元或大運天干看疾病 在八字上，你出世那天的日元可 看出你一生人要小心的疾病。如果 是甲、乙木日元，一輩子也多肝膽 病，及手腳很容易受傷；丙丁火日元 的人，一定是跟心臟、血液和頭有 關。戊土和己土日元的人，一定跟 腸胃、胰臟疾病有關。庚金和辛金 日元的人，要小心呼吸和大腸的疾 病。如果本身大運再行庚運，通常 腸一定出問題。至於壬水和癸水日 元的人，要小心膀胱、腎臟功能 和女性子宮病痛。 我特別傳給大家，如果大 運行至這個密碼，這10年要小 心這種疾病。譬如你10年行 丁火，代表這10年裏你的 心臟、血液問題也特別嚴 重。年輕人大運行到丙 丁，那1 0年裏暗瘡就 沒辦法醫治，萬試萬 靈。馬上為自己和 家人檢查潛在的 疾病！ ｜李居明｜ 香港著名風水術數名師。近年因承租新光戲院及撰寫兼 製作新派粵劇為人注目。十年間已上演了三十多套原創作品。近年 開始拍攝玄學紀錄片。多次獲國際紀錄片大獎。 ■李居明大師率領 百多位弟子與讀 者參觀海洋公園 熊貓館，與香港最 大吉祥物熊貓家 族見面。 ■藥箱或者擺放藥物的位置，也會影響到藥效。 唐碧霞 新晉堪輿學家，擅長各派風水、面相、掌相、流年運程 等，亦是書籍作家、專欄作家及節目主持人。
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