約翰遜的抗衰老方法幾乎像科幻小說，例 如曾嘗試血漿置換療法，將他十七歲 兒子的血漿輸入自己體內，試圖「年輕化」器 官，但最終因效果不顯著而放棄；定期進行 全身MRI掃描、每天監測數十項生物指標， 甚至接受尚未在人類身上全面測試的基因治 療。 他這個聲稱以科學為基礎、追求 逆轉衰老的極端養生實驗「藍圖計劃」 （Blueprint），自二○二一年開始，每年投 入二百萬美元。經過兩年的實驗，約翰遜 的醫療團隊宣稱，他擁有三十七歲的心 臟、二十八歲的皮膚、十八歲的肺活量和 十七歲的牙齦。他的老化速度僅為零點六 九，意味著每過一年，他僅衰老八個月。 約翰遜在追求永生前，是一名典型的矽谷 創業家。他出身於美國一個摩門教大家 庭，他的繼父經營一家貨運公司，母親是 家庭主婦。 ○七年他成立創新電子支付公司Braintree， 僅四年就獲《Inc.》雜誌評選為年度五百家 成長最快的公司之一。憑藉敏銳的商業嗅 覺，他在一二年以二千六百多萬美元收 購了移動支付應用Venmo，並在翌年將 Braintree和Venmo以八億美元賣給PayPal （PYPL），讓當時年僅三十六歲的他晉身億 萬富豪，個人淨資產據《財富》估計達到約 四億美元。 社交媒體造神 二一年，他希望成為「第一代不會死 去的人類」，於是開啟Blueprint計劃，看似 瘋狂的實驗，很快轉化為商業機會。他創 辦Blueprint公司銷售多款自家品牌的補充 劑，包括售價約三百七十美元的「長壽特 飲」即沖粉、二百六十四美元一支的橄欖 油，以及三千一百美元的「約翰遜終極長 壽秘訣」補充品套裝等。 真正讓約翰遜引發全球關注的，是 他善用社交媒體的操作。他在YouTube、 Instagram和X平台累積超過四百萬粉絲， 毫不避忌地分享自己最私密的健康數據， 包括陰莖勃起數據，為他樹立極具鮮明的 個人風格，也帶來巨大流量。 他又頻繁發文，討論「不死」理念，並 推廣Blueprint的產品和活動，成功將個人 理念轉化為商機。 今年Netflix上架的紀錄片《Don't Die : The Man Who Wants to Live Forever》，記 錄了他「逆齡」的過程，進一步放大他的知 名度，吸引了大量追隨者購買Blueprint的 產品，部分甚至因熱銷而售罄。 他又在全球巡迴式舉辦「不死峰會」 （Don't Die Summit），將個人IP化，去年九 月在新加坡吸引了逾千名粉絲付費朝聖， 入場費從一百七十九至五百九十九美元不 等。他以「長壽迪士尼樂園」形容該活動， 除了發表其「不死」演講、現場試食其自家 產品，還聚集二十多家抗衰老公司展示最 新療法與檢測服務。 然而，Bluepr int的商業模式引發質 疑，《紐約時報》報道Blueprint每月虧損超 過一百萬美元，而學術界對其補充劑混 合使用的有效性和安全性持懷疑態度。 Blueprint網站免責聲明明確指出，其產品 未經美國食品藥物管理局（FDA）評估。 產品效益受質疑 約翰遜的Blueprint只是抗衰老市場熱 潮中的一環，近年隨著生物技術和基因工 程的突破，抗衰老領域成為矽谷富豪的投 資熱點。於二二年成立、專注於細胞重 編程技術，試圖讓細胞恢復年輕狀態的 Altos Labs，獲亞馬遜（AMZN）創辦人貝索 斯注資；PayPal聯合創始人Peter Thiel向 Methuselah Foundation投資一百萬美元， 目標是到二○三○年將九十歲變成新「五 十歲」。 至於Op e nAI舵手阿爾特曼則支持 Retro Biosciences，專注於延長壽命的研 究。Coinbas（e COIN）行政總裁阿姆斯特 朗聯合創辦的遺傳重編程技術初創公司 NewLimit，最近完成一點三億美元的B輪 融資。 人類最終能否打破死亡的必然、約翰 遜到底能活到幾歲，仍需時間和科學的檢 驗，但全球抗衰老市場預計到二○三二年 將達到二千七百多億美元，這個新興行業 顯然「錢途」無限。 F7 深度財經 星期天周報 08.31.2025 星期日 為了逆齡可以去到幾盡？四十八歲的美國 科技富豪約翰遜Bryan Johnson身家超過四億美元，志願是像中國秦始 皇般追求長生不老，為此他每年豪擲兩百萬美元（相等於約一千六百萬港元），用盡未經證實的 科技及療法，不惜與自己的小孩「換血」、進行陰莖衝擊波治療等；又過著極其規律的生活：每日早上五時 起床、早上十一點後斷食、奉行純素主義，及日服過百種補充劑，試圖越活越年輕。 儘管醫學界對其方法存疑，約翰遜起碼已成功將自己打造為抗衰老KOL，透過在社交平台展示其逆齡過 程，向四百萬粉絲「帶貨」大賣多款高價補充劑及衰老測試產品，又在全球多地舉辦朝聖派對，每人入場費 高達六百美元，在當今迅速崛起的抗衰老市場，率先建立起自己的商業王國。 ▲約翰遜曾嘗試將他十七歲兒子 的血漿輸入自己體內，試圖「年 輕化」器官，但最終因效果不顯 著而放棄。 ▲ 約翰遜樂於做「白老鼠」，進行 陰莖衝擊波治療、基因治療等未 經證實的科技及療法。 ▲記錄了約翰遜「逆齡」過程的紀錄片在Netflix上架後，令他 的知名度大增。 ▲ 約翰遜利用個人IP 及社交媒體力量，成 功帶貨，推出多款自 家品牌的補充劑。圖 為售價約三百七十美 元的「長壽特飲」即沖 粉。 ▲ 約翰遜一日三餐要在早上十一點前完成。 ▲約翰遜拒絕所有肉食及垃圾加工食品，只進食天然 食品及營養補充劑，奉行純素主義。 ▲ 約翰遜四年前展開追 求逆轉衰老的極端養生實 驗，成功將自己打造成抗 衰老KOL。 5:00AM 自然醒來，三十分鐘內接受晨光或光 療照射；進行五分鐘呼吸 / 冥想；進 行頭髮護理，包括使用護髮精華按摩 頭皮及佩戴紅光治療帽。 5:25AM 飲用一杯以膠原蛋白、肌酸等補充品 調製而成的營養飲料 5:30AM 六十至九十分鐘運動，包括肌力訓練 和有氧運動等。 6:45AM食早餐，包括堅果、橄欖油、可可粉， 並服用多種補充劑。 7:15AM 出門步行十分鐘到工作地點，開始工作。 9:00AM食午餐，包括蔬菜、橄欖油、發酵食品等。 9:30AM 專注工作，每三十分鐘進行五分鐘輕 度活動，例如散步、自重練習、伸展等。 11:00AM 一天中最後一餐，例如紅薯、鷹嘴豆、 番茄，服用補充劑及處方藥。 11:30AM 繼續工作，下午四時起停止飲水。 7:30PM 結束工作，步行十分鐘，啟動夜間模式， 避免接觸 / 使用社交媒體。 8:30PM上床睡覺，保持臥室溫度在攝氏十五 至十九度；睡前調暗燈光，使用紅光。 逆 齡 生 活 日 誌 ▼Coinbase行政總裁阿姆斯特朗（左二） 聯合創辦的遺傳重編程技術初創公司 NewLimit，最近完成一點三億美元的B輪 融資。 年花千萬求長生不老 矽谷
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