A11 10.03.2025 星期五 香港時事雜誌 年僅2 1歲的男子網球選手 黃澤林備受關注。他自青少年時期 嶄露頭角，2018年贏得Junior Orange Bowl U14 男單冠軍後，陸續奪得青少年美網及澳網雙打 冠軍。2023年，他為香港贏得歷來首面男單職 業賽錦標，並於2024年美國公開賽晉身男單32 強，成為首度於大滿貫正賽取得兩場勝利的香 港男子選手。 美網打入32強黃澤林砥礪前行 黃澤林過去7年長駐西班牙，現於拿度網 球學校訓練。他形容自己走了一條「無可參照」 的路，沒有前輩經驗可循，只能靠自己摸索前 行。年紀輕輕已在網壇屢創歷史，他不忘初 心，「我從來都在追著自己的目標，追著我想做 到的事；做到現在這一步，不能忽視是我自己 的努力。」 他坦言，美網的突破為他帶來莫大信心， 「我沒預計到自己21歲就去到這個位置（美網32 強），網球很特別，我不知何時有突破，我只知 我要一直努力，等突破的機會來，我不知明年 成績如何，所以要活在當下。」 11月初，他將代表港隊出戰在珠海舉行的 粵港澳全運會網球賽，目標為香港網球爭取歷 史性首金。他希望屆時能吸引更多香港市民到 場支持，「珠海距離香港很近，很希望大家到 場支持我們香港隊，你們每一句加油聲都很重 要。每場比賽我都會搏盡，告訴大家，我來自 香港，不論對手是誰，我都可以與他們一決高 下。」 連月橫掃3金蔡俊彥衝破瓶頸 27歲劍擊代表蔡俊彥同樣在今年迎來突破。 近4個月內，他橫掃3項大賽（5月上海大獎賽、6 月亞錦賽及7月世錦賽）金牌，世界排名由32位飆 升至世界第一。他不諱言，知道日後仍會在劍 擊路上遇上低潮與瓶頸，「但我會永遠記住這一 刻，自己曾經是世界第一，我相信這有助克服之 後的種種難關。」 蔡俊彥自小學4年級起學劍，2018年起轉為 全職運動員。回顧今季，他一度因成績不理想而 萌生退意，在8站國際劍聯世 界排名賽中，2站未能晉級 正賽、2站正賽首輪出局、3 站止步32強。他坦言，「我 已很久未試過不入正賽， 今季竟然發生2次，多重 打擊下，曾想過退出5月的 上海大獎賽，亦感覺這輩子 沒可能達成當初設下的終極目 標——成為『世一』。」 最終他在教練鼓勵下出賽，成功扭 轉局勢，接連擊敗多位名將奪冠，其後分別在亞 錦賽和世錦賽封王，實現夢想。 蔡俊彥十分多謝體院教練的陪伴，「在我低 潮時候，不斷鼓勵我，給我機會，我覺得有教練 的支持好重要。」 下一站，他將戴著世錦賽紅色冠軍面罩，在 啟德主場出戰全運會男子花劍個人及團體賽。他 與張家朗、梁千雨、吳諾弘的組合，有望為港隊 爭取首面全運劍擊金牌，「以我們各人的實力， 團體賽有很大機會爭取金牌；個人賽先以8強為 目標，不想給自己太大壓力。」 楊頌熹大熟大勇享受比賽 今屆港隊有主場之利，預料將吸引大批市民 入場支持，屆時「香港隊，加油！」的打氣聲將響 徹啟德體藝館。 另一項目武術，今年踏入豐收期，當中「大 師兄」楊頌熹及女將沈曉榆，於8月的成都世界運 動會分別奪得金牌，雙雙入選全運會的遴選名 單，成為港隊獎牌新希望。 現年28歲的楊頌熹，專攻男子太極拳太極劍 全能項目。今屆將是他第3次參加全運會，從早 年抱學習心態出戰，到如今大熟大勇，「有信心 表現勝過4年前的我。」 人們常說，心態決定境界。楊頌熹曾在上屆 世界運動會出現罕有失誤，最終僅獲銅牌。他 說，「那次失誤是平日不會發生 的，後來歸納出原因，是自己 想太多，如太渴望獎牌等， 許多無形壓力令表現失準。」 他領悟做好自己，全心投 入，才有助發揮最佳水平。 他開始針對心理狀態加強訓 練，包括冥想與壓力管理， 調整備戰方式，「每次比賽都 是新開始，要讓一切歸零。」 近年，他在國際賽事成績穩步 上揚，2023年世錦賽太極拳排名第4，去 年世界太極拳錦標賽奪銀、亞錦賽雙人項目奪 金，至今年亞洲盃再獲太極拳銀牌，並於8月在 世界運動會武術男子太極拳太極劍全能項目中取 得金牌，成功收復失地。他形容，現時能以平和 的心態，視參賽是互相交流的場地，亦視同場競 技的健兒為互相學習的對象，全情享受比賽。 他亦曾經歷過運動生涯的低谷，回憶數年前 失落於世錦賽選拔賽，自覺努力未見成果，「曾 有數月不想回到體院練習」，幸得家人、教練與 體院心理醫生的勸告及開導，亦反思落選原因， 終重投練習，走出今天的路。 楊頌熹志氣不小，希望在今屆全運會「震撼 全場」，獲得裁判及觀眾的認同，而不單止是名 次之爭。自信滿滿的他，盼展現香港運動員的實 力，讓內地觀眾多認識香港武術運動的水平。 25歲的沈曉榆是女子武術隊主力，在今年8 月的世界運動會勇奪女子「長拳劍 術槍術全能」金牌，9月再於世界武術錦標賽摘下 女子長拳金牌，短時間內連奪兩面金牌。踏上高 峰後，她坦言更珍惜每次參賽機會。今屆二度參 與全運會，她希望突破自己。 沈曉榆：最大對手是自己 回顧上屆賽事，適逢新冠疫情，她抵埗後 需隔離4周，加上膝傷未癒，未能完成整套動 作。經歷未竟全功的遺憾，她今年調整訓練計 劃，增加訓練難度，目標是順利完成動作，展 現自身技術。她指，全運會難度分遠較國際賽 高，加上國內高手如雲，微有失誤足以影響整 體分數，故更需保持沉著與穩定心態，「最大的 對手其實是自己。」 沈曉榆自6歲起習武，運動生涯歷經傷患與 瓶頸。她憶述，2016年因十字韌帶斷裂一度萌生 退意，當時正準備報考大學，曾考慮放棄運動 員生涯，「那刻想過做回普通學生。」但最終她選 擇堅持下來，「想看看自己可以走多遠。」 2023年參加世界大學運動會期間，她感覺動 作停滯不前，透過觀摩選手影片與隊友討論， 逐步調整練習方式，最終重拾狀態，她說：「成 功沒有捷徑，都是排除萬難，一步一步走出 來。」 感謝政府體院支援是不可或缺力量 金牌的背後，不止是運動員的汗水與堅持， 也離不開整個體育體系的支持。楊頌熹與沈曉榆 均表示，感謝政府多年來在體育發展上的投放， 包括提升體育學院設施、提供外出參賽資源等， 讓運動員能無後顧之憂、全心備戰。他們亦特別 鳴謝體院各部門的幕後支援，形容是不可或缺的 力量。 楊頌熹特別指出，現時武術隊所使用的訓練 場地，在面積與場地軟硬度等規格上，均與國際 賽一致，有助運動員提前適應比賽環境、提升穩 定性，對表現更有信心。 沈曉榆則利用體院的按摩服務，每天艱苦訓 練後放空腦袋，調節心神，為比賽保持最佳狀 態。 網球新星黃澤林 花劍世一蔡俊彥 武術雙星楊頌熹沈曉榆 第十五屆全國運動會將於11月揭幕，香港將首次作為主辦城市之一，迎接全國最 高水平的綜合性體育盛事。本屆港隊陣容星光熠熠，多名近年在國際舞台嶄露頭角的 運動員將肩負重任，力爭突破歷來最佳成績，包括於美網創歷史的網球新星黃澤林、 躍升「世一」的劍擊代表蔡俊彥，以及在世界賽封王封后的武術雙星楊頌熹與沈曉榆 等。一眾好手蓄勢待發，決心為港爭光。 記者徐嘉華 關英傑 攝影汪旭峰蘇正謙葉偉豪何君健 港將爭光誓奪佳績 全運蓄勢待發 很希望大家到場支持我們香 港隊，你們每一句加油聲都很重 要。每場比賽我都會搏盡，告訴 大家，我來自香港。 黃澤林 男子網球選手 楊頌熹 太極高手 蔡俊彥 花劍世一 黃澤林 網球新星 沈曉榆 武術全能 ■黃澤林希望為港隊取得全運會網球第一金。 ■黃澤林今年 成績突飛猛進。 ■全運會網球賽在珠 海舉行，黃澤林希望 球迷到場支持他。 ■對於今屆 全運會男花 團體賽，蔡 俊彥有信心 與 隊 友 奪 金。 ■蔡俊彥將會戴紅色冠 軍面罩出戰全運會。 ■蔡俊彥連奪上海大獎賽、 亞錦賽和世錦賽金牌。 ■武術隊「大師兄」楊 頌熹，期待在全運會 賽事中展現香港運動 員的實力。 ■今年8月及9 月，沈曉榆連 奪兩面金牌。 ■楊頌熹直言曾 經歷低谷，自怨 自艾，經反思走 出低潮。 ■沈曉榆從其他選手 的動作中，改善自身 弱點，成功突破局限。 楊頌熹 蔡俊彥 黃澤林 沈曉榆
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