星島體育 A10 02.23.2026 星期一 中國選手李方慧憑藉第三滑 93.00分的高分，勇奪自由式滑雪女 子U型場地技巧銀牌（見表格圖）， 創個人冬奧最佳戰績。這位23歲黑 龍江姑娘用15年的堅守澆灌出成功 之花，而鮮為人知的是，她比同齡 的谷愛凌更早站上世界盃領獎台。 李方慧的運動天賦早早顯露， 2012年就讀於黑龍江通河縣第一小 學的她，在校園田徑場上被張志勇 教練發掘，從此與滑雪結下不解之 緣，開啟了自己的冰雪征程。 2013年，李方慧進入哈爾濱市 體工隊練習越野滑雪，隨後轉型自 由式滑雪，憑藉過人的天賦和刻苦 的訓練，2016年成功入選國家隊。 作為與谷愛凌同齡的選手，李 方慧有著不遜色的起點，甚至比谷 愛凌更早站上世界盃領獎台。她比 谷愛凌大半歲，2018年世界盃崇禮 站憑藉穩定發揮摘得銅牌。而當時 同樣參賽的谷愛凌，卻在賽前訓練 中磕到了頭部，被迫放棄出戰機 會，轉而擔任了現場解說工作。 這場決賽全程膠著，懸念拉滿。 瑞典開局氣勢如虹，首局憑藉 後手優勢打定得到2分，佔據主動。 隨後兩局，瑞士選擇穩健流局，直 至第四局才抓住機會，以後手拿下1 分，打破得分荒。第五局，瑞典再 添1分，以3：1領先進入中場階段。 第六局出現轉折，瑞典四壘哈 塞爾堡一記傳擊失誤，未能清除對 手大本營的兩枚冰壺，瑞士抓住機 會拿下2分，將比分扳為3：3平。 此後雙方陷入拉鋸，第八局瑞 典偷分成功再度領跑，第九局瑞 士頑強追平，將比賽拖入決勝的第 十局。最終，哈塞爾堡頂住巨大壓 力，完成關鍵一擊，為瑞典鎖定制 勝1分，以1分優勢險勝奪冠。 這支瑞典隊的奪冠更具傳奇色 彩——北京冬奧會摘銅後，隊中哈 塞爾堡、麥克馬努斯、克諾肯豪爾3 位選手於2023年先後誕下寶寶。米 蘭冬奧會期間，哈塞爾堡曾開玩笑 說，原本這支只有四名運動員的隊 伍，如今隨隊出行的孩子和家屬越 來越多，都快成「馬戲團」了。 「媽媽軍團」克服產後恢復的艱 難，重返賽場，憑藉默契配合和堅 韌毅力，在循環賽以9戰7勝穩居榜 首，半決賽力克加拿大，一路闖入 決賽。 此戰過後，哈塞爾堡成為歷史 上第二位以隊長身分兩奪奧運女子 冰壺金牌的選手，與3位隊友成為首 批集齊3枚奧運冰壺獎牌的女子選 手，瑞典女隊更實現連續六屆冬奧 會登上領獎台的壯舉。 哈塞爾堡賽後表示說：「我們訓 練得非常刻苦，而且在場上我們也 很享受。我們熱愛站在這裏（冬奧會 賽場），也熱愛這種壓力。從技術層 面看，我們非常強大，但我認為最 關鍵的是團隊精神、彼此之間的信 任，以及始終享受這項運動。」 瑞典在本屆冬奧會拿到2枚冰壺 金牌，此前弗拉納兄妹獲得混雙冠 軍。 瑞士再度與金牌擦肩而過，收 穫隊史第三枚女子冰壺奧運銀牌， 加拿大則在銅牌賽中以10：7擊敗美 國，摘得銅牌。 挪威已坐擁冬奧歷史上最多的 金牌、銀牌、銅牌及獎牌總 數，其輝煌並非偶然，而是源於數 十年前的精准布局。1994年，利勒 哈默爾冬奧會在挪威舉辦，這個以 石油儲備和主權財富基金聞名的 國家，做出了一項影響深遠的投 資——創立「奧運選手培養計劃」。 該機構唯一的職責便是招募和訓練 奧運選手，將體育人才視為國家第 二大寶貴資源，當年挪威便在主場 斬獲10枚金牌，為後續的長期輝煌 奠定了堅實基礎。 挪威的運動員培養模式看似簡 單卻蘊含著育人智慧，讓諸多前來 取經的國家失望而歸。研究挪威 耐力運動訓練方法的教授Thomas Haugen透露，挪威的訓練設施並 不豪華，訓練日程也十分合理，其 核心秘訣並非極致的高強度訓練， 而是以人為本的發展理念和「人人 共享快樂」的體育哲學。這種理念 貫穿於青少年體育培養的全過程。 與美國青少年體育高額費用形 成鮮明對比，挪威堅持讓有組織的 體育運動惠及全民。全國擁有超過 12000間基層體育俱樂部，幾乎完 全由志願者管理和運營，政府加大 資金補貼力度，最大限度降低運動 成本，讓不同階層的孩子都能無負 擔地參與到體育活動中。挪威明 確規定，青少年13歲前參賽不排名 次、不公布成績，杜絕過早的競技 壓力磨滅孩子對運動的熱愛。 挪威還鼓勵青少年廣泛嘗試多 項運動，不強迫其過早專注於某一 單一項目，待找到自身興趣和天賦 後，再進行專業化發展。這種「廣 撒網、慢培養」的模式，不僅讓孩 子們保持了對運動的熱情，更能全 面鍛煉身體素質，為後續的專業化 訓練打下堅實基礎。直到13歲後， 精英運動員才會被選入訓練學院， 接觸頂尖教練和同行，開啟系統的 專業訓練。 越野滑雪女子50公里集體出 發（傳統技術）比賽，瑞典選手埃 芭．安德松憑藉強大的耐力與戰 術執行力，以2小時16分28秒2的 成績率先撞線，斬獲個人首枚奧 運金牌。 比賽前，奪金熱門瑞典人卡 爾松與挪威的斯林德因病遺憾退 賽。開賽後節奏極快，賽道上濕 軟的積雪導致多人摔倒，打蠟選 擇與戰術應變成為勝負手。安德 松在大約3 0公里處甩開所有對 手，一路遙遙領先直到終點。 對此前在團體賽中摔倒卻仍 拚下銀牌的安德松而言，這枚金 牌是堅持的回報。她賽後難掩激 動：「夢想成真了。我憧憬這一天 很久，真正實現時感覺如此不真 實。我會好好享受此刻！」這是她 在本屆冬奧會上獲得了第四枚獎 牌，生涯第六枚奧運金牌，但第 一次站上奧運會最高領獎台。 挪威老將海迪．文格以2分15 秒3之差收穫銀牌；瑞士選手娜 迪婭．凱林在終點衝刺爭奪中勝 出，以2小時23分09秒7摘銅，這 也是她生涯首枚個人項目的奧運 獎牌。 日本雙人花式滑冰選手三浦 璃來與木原龍一的「璃來龍」金牌 組合21日舉行表演賽途中，臨機 應變處理服裝拉鍊的小插曲，再 度展現兩人絕佳默契；女子銀牌 得主坂本花織則是深情告別奧運 舞台，為米蘭冬奧花滑賽事留下 令人難忘的一幕。 本屆表演賽，日本派出三個 項目的6名獎牌選手登場。備受 矚目的「璃來龍」金牌組合隨著賈 斯汀的音樂亮相，一連獻上招牌 扭轉托舉、死亡迴旋等高難度動 作，兩人與觀眾熱情互動，尾聲 木原抓住三浦單腳華麗旋轉，將 現場氣氛推向最高點。 表演途中出現一段意外插 曲：三浦的服裝拉鏈不慎鬆開， 木原在舞蹈動作中敏銳察覺，不 動聲色地趁編舞間隙幫她拉好， 一氣呵成、毫無破綻，被媒體譽 為「神救援」。三浦賽後笑說自己 完全忘記拉鏈，多虧木原即時協 助。對應此前奪金後三浦安慰落 淚的木原時說「今天我是姊姊」， 木原也幽默回應：「今天換我當哥 哥了。」 回顧奧運之旅，三浦表示， 奧運是所有選手夢想的舞台，無 可取代；木原則說，儘管過程辛 苦，但最終充滿喜悅，也學會 堅持到最後不放棄。對於未來規 劃，兩人暫時沒有新目標，只想 先與家人相處，好好沉澱這次難 得的經歷。 壓軸謝幕時，三浦璃來、木 原龍一與坂本花織一同鞠躬、輕 觸冰面，向這片承載夢想的場地 致意。即將在本賽季結束後退役 的坂本花織，帶來全新編排的節 目，伴隨電影《大娛樂家》歌曲《A Million Dreams》滑行，以優美舞 姿向觀眾表達感謝，也為自己的 奧運生涯畫下句點。她表示，希 望在最後一刻，讓所有人看見自 己一路以來的努力與堅持。 木原受訪時也提到，兩人一 直希望讓更多人認識雙人滑冰， 未來更期望日本能成為雙人花滑 強國。 越野滑雪收官 名將終於圓夢 日本花滑名將 告別奧運舞台 被稱為「媽媽軍團」的瑞典隊22日頂住壓力，6：5險勝 瑞士，時隔8年再度奪冠，斬獲隊史第四枚女子冰壺奧運 金牌，續寫傳奇。 18金12銀11銅， 總計41枚獎牌，挪 威以絕對優勢再度登 頂冬奧獎牌榜，實現連續四屆 稱霸的壯舉。這個人口僅約 560萬的北歐小國，為何能長 期壟斷冬奧賽場、源源不斷湧 現頂尖運動員？答案，藏在其 「快樂運動」的全民體育理念、 科學完善的培養體系，以及對 青少年體育的長遠布局中。 男子四人雪車 德國包攬金銀 ■安德松慶祝奪冠。 新華社 男子四人雪車最後兩輪滑行 中，德國名將約翰內斯．洛赫納與 格奧爾格．弗萊施豪爾22日聯手托 爾斯滕．馬爾吉斯、約恩．文策 爾，以四輪總成績3分37秒57、領 先第二名0.57秒的絕對優勢奪得金 牌。這也是洛赫納和弗萊施豪爾繼 雙人雪車奪冠後，再次站上最高領 獎台。 洛赫納激動表示：「這簡直是我 能想到的最好的結果了，我都不敢 相信這是真的，因為這一直是我的 夢想，如今夢想終於照進現實，我 開心得都不知道該怎麼形容了。」 隨著洛赫納車隊奪冠，車隊的 剎車手托爾斯滕．馬爾吉斯收穫個 人第五枚冬奧會金牌，就此成為冬 奧會雪車項目歷史上奪金最多的運 動員。 這場勝利也終結了雪車傳奇法 蘭西斯科．弗里德里希的連勝神 話——後者曾在2022年和2018年冬 奧包攬雙人與四人雪車項目的冠 軍。今屆比賽，他與隊友馬蒂亞斯 ˙索默、亞歷山大˙許勒爾和菲力 克斯˙施特勞布，以3分38秒14的成 績獲得銀牌；瑞士的邁克爾˙福格 特、安德莉亞斯˙哈斯、阿馬杜˙ 達維德˙恩迪亞耶和馬里奧˙艾伯 哈德，則以3分38秒64的成績摘得銅 牌。 隨著本屆冬奧會雪車專案全部 結束，德國以3金4銀1銅繼續鞏固傳 統強隊地位；美國名將艾拉娜．邁 耶斯．泰勒則在第五次奧運之旅中 圓夢，在女子單人雪車項目登頂。 ■冠亞軍都是德國人。 新華社 ■瑞典「媽媽軍團」登上女子冰壺最高領獎台。 新華社 ■圖為在米蘭冬奧會觀賽的挪威人。 路透社 1分險勝瑞士 第四次登頂女子冰壺 人口僅560萬 連續四屆雄霸獎牌榜 獎牌榜統計 代表團 金 銀 銅 總數 挪威 18 12 11 41 美國 12 12 9 33 荷蘭 10 7 3 20 意大利 10 6 14 30 德國 8 10 8 26 法國 8 9 6 23 瑞典 8 6 4 18 瑞士 6 9 8 23 奧地利 5 8 5 18 日本 5 7 12 24 加拿大 5 7 9 21 中國 5 4 6 15 韓國 3 4 3 10 澳洲 3 2 1 6 英國 3 1 1 5 捷克 2 2 1 5 斯諾文尼亞 2 1 1 4 西班牙 1 0 2 3 巴西 1 0 0 1 哈薩克斯坦 1 0 0 1 波蘭 0 3 1 4 新西蘭 0 2 1 3 芬蘭 0 1 5 6 拉脫維亞 0 1 1 2 丹麥 0 1 0 1 愛沙尼亞 0 1 0 1 格魯吉亞 0 1 0 1 保加利亞 0 0 2 2 比利時 0 0 1 1 堅守十五載 李方慧摘銀水到渠成
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