E8 04.30.2026星期四 副刊 三個月暴瘦15公斤，起初只是上 腹脹痛，劉女士以為是老胃病犯了。 直到皮膚和眼白開始發黃，她才意識 到不對勁，趕緊到醫院就診。檢查結 果令人震驚：壺腹癌。這個位置正好 是膽總管、胰管和十二指腸的交匯 處，堪稱人體的「交通樞紐」。腫瘤堵 住膽汁和胰液的排出通道，如果不及時 處理，膽道梗阻會越來越重，肝功能衰 竭、感染、惡病質等隨時可能危及生命。 要想根治，只有一個選擇——胰十 二指腸切除術。這種手術因步驟複雜， 術後併發症比較多，手術難度極大，被 認為是普外科手術中的天花板。手術要 切除遠端胃、十二指腸、空腸上段、膽 囊、膽總管、胰頭等6個器官和組織。術 後，醫生要把胰腺、膽管、胃分別和小 腸接起來，完成胰腸、膽腸、胃腸三大 吻合。其中，胰腸吻合被稱為「天下第一 吻」，稍有偏差就會導致致命胰瘺。 考慮到傳統開腹手術創傷大，醫療 團隊決定為劉女士實施腹腔鏡下胰十二 指腸切除術。手術台上，醫療團隊在腹 腔鏡的放大視野下，精細分離血管、 完整切除病灶，一針一線完成高難度吻 合。手術順利收官，出血少、創傷小。 3個月暴瘦15公斤 一查竟是壺腹癌 口腔潰瘍的發作與多種因素相關。免疫力 下降、精神壓力大、長期熬夜、過度勞 累等導致抵抗力降低，這是口腔潰瘍發病的 重要誘因；飲食不均衡，缺乏B族維生素、 鐵、鋅等營養素，也會增加患病概率；牙齒 咬傷、食物劃傷導致口腔黏膜損傷，同樣會 引發口腔潰瘍。 普通口腔潰瘍症狀明顯：黏膜出現圓形 或橢圓形潰瘍面，表面覆蓋白色或淡黃色假 膜，周圍充血發紅，伴有明顯灼痛感，進 食、說話時疼痛加劇。這類潰瘍具有自限 性，一般7至10天可自行癒合。 若潰瘍超過10天仍不癒合，或反復發 作、疼痛加重、範圍擴大，就要格外注意。 這多與長期作息紊亂、免疫力低下、營養不 足等因素有關，也可能是牙齒殘根、殘冠或 不合適假牙反復摩擦所致，胃腸道疾病、 內分泌紊亂等問題也可能導致口腔潰瘍反復 發作。出現此類情況應及時到正規醫院口腔 科檢查，排查局部刺激因素與全身性疾病， 避免拖成慢性問題，甚至遺漏潛在的癌變信 號。 如何區分普通潰瘍與癌性潰瘍？普通口 腔潰瘍本身不會直接發展為口腔癌，但如果 潰瘍長期不癒、反復發作，且被煙酒、牙齒 殘根摩擦等持續刺激，會使口腔黏膜反復受 損，增加癌變的風險。此外，部分口腔癌的 早期表現與口腔潰瘍相似，需格外警惕。 口腔潰瘍發作時，怎樣護理才能好得 快？口腔潰瘍發作時，需減少刺激，促進黏 膜修復，預防感染。可在醫生指導下，在口 腔局部使用口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑等藥 物，或塗抹甘美達複方甘菊利多卡因凝膠、 重組人表皮生長因數凝膠，直接作用於潰瘍 創面，緩解疼痛、加速修復。 另外，日常居家護理也應注意做好個人 防護。在口腔清潔方面，用軟毛牙刷輕柔刷 牙，避開潰瘍創面；飯後用溫水或淡鹽水漱 口，及時清除食物殘渣，減少細菌滋生，不 使用刺激性強的漱口水。在飲食方面，少食 辛辣、過燙、堅硬、油炸的食物，選擇溫 涼、軟爛、易消化的食物，如粥、爛麵條、 蒸蛋、豆腐等；適量補充富含維生素B、維生 素C的新鮮蔬果幫助黏膜修復，進食時可將食 物切成小塊細嚼慢嚥，避免二次損傷。 專家提醒：口腔健康關乎全身健康，不 可大意。一旦出現口腔潰瘍超過2周不癒合、 形態不規則、疼痛持續加重等情況，務必及 時到正規醫院口腔科檢查，排除嚴重病變可 能，切勿硬扛。 口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，它 發作時往往疼得讓人吃不好、睡不香， 不小心咬到更是疼痛難忍。通常，口腔 潰瘍經過一周就能自動癒合，但如果超 過兩周未癒合或反復發作，就要引起重 視了，有可能引發口腔癌。 口腔潰瘍千萬別硬扛 ■專家提醒：口腔健康關乎全身健康，不可大意。一旦出現口腔潰瘍超過2周不癒合、疼痛持 續加重等情況，務必及時到醫院口腔科檢查，排除嚴重病變可能。 新華社資料圖片 98歲李奶奶像往常一樣準備起床， 右腿突如其來的劇痛卻讓她瞬間無法站 立。家人上前查看，觸碰到老人的小腿 以下部位時，感到一片冰涼。緊急送 往醫院，彩超提示「右下肢動脈多發血 栓」，情況危急。原來折磨老人的元兇並 非大家普遍以為的「關節老化」，而是極 為兇險的下肢動脈粥樣硬化伴急性栓塞。 李奶奶此前已有一定的動脈硬化閉 塞基礎，這次是閉塞到最後導致血管完 全堵死。「這種急性栓塞如果不及時處 理，再拖一兩周，肢體很可能發生缺血 壞死，面臨截肢風險。」醫生說。 經過檢查與評估，醫療團隊決定為 老人實施微創介入手術。術中，醫生運 用「血管世界的高清透視眼」——數字減 影血管造影技術，精準定位堵塞位置， 先利用器械將堵塞血管的血栓一點一點 「吸」出，隨後針對造成血管狹窄的硬化 斑塊進行「旋切」，並在最狹窄的關鍵部 位植入支架。整台手術僅用時1個多小時 便順利完成，閉塞的血管得以重新貫通。 醫生提醒，當老人出現下肢疼痛 時，切不可簡單地歸結為關節不好， 需從三個方面進行科學甄別：一是骨 關節痛，最常見的是膝關節磨損、骨 性關節炎，也就是俗稱的「人老腿先 老」；二是神經痛，行走時間長了疼痛 加重，可能是腰椎管狹窄或椎間盤突 出壓迫神經根所致；三是血管痛，即 醫學上的下肢動脈硬化閉塞症，其本 質是供血不足。 從輕到重，下肢缺血的臨床表現可 分為四個階段：Ⅰ期（輕微期），僅在 快走或長距離行走後出現下肢酸脹、乏 力，極易被誤認為累了；Ⅱ期（間歇性 跛行期），行走一段固定距離後，出現 小腿痙攣性疼痛，休息後緩解才能繼續 行走，這是最典型的信號；III期（靜息 痛期），不走路也痛，夜間尤其嚴重， 患者常需抱足端坐或下垂雙腿以緩解疼 痛；IV期（壞疽期），腳趾、足跟出現 潰瘍或壞疽，皮膚發黑、乾癟且創面難 癒。 「飲料當水、奶茶續命，『全糖』的快樂你 不懂！」花樣繁多的糖類飲料佔據著青年群體 日常「口糧」榜單，也帶來糖尿病高發風險。 調查發現，不少糖尿病患者並不知道自己患 病了。北京醫院內分泌科醫生王偉好說，「糖 尿病在日常生活中容易忽視的主要原因在於 疾病早期的『典型』症狀『不那麼典型』，平時 很難注意到那些變化是『病症』。」 糖尿病的典型症狀為「三多一少」，即： 喝得多、吃得多、尿得多，體重下降。「胃口 好或易口渴是病？如果沒有專業引導判斷， 許多人會對這些變化不以為然，更不會想到 『得病了』。」王偉好說。 除「三多一少」外，糖尿病還有其他一些 臨床表現，比如：傷口不易癒合；牙齒鬆 動；身體疲勞、精力下降；視物模糊或短暫 眼花；皮膚無緣瘙癢、反復感染；手腳麻木 或刺痛；排汗異常；胃腸功能紊亂；黑棘皮 等症狀。王偉好說，這些表現常被誤認為是 勞累、上火或皮膚問題等，容易造成糖尿病 延誤識別。 《中國糖尿病防治指南》顯示，中國糖尿 病患病率仍在上升。在臨床中，40歲以下的 早發糖尿病患者呈明顯上升趨勢。糖尿病發 病的確在向「年輕化」發展。 值得警惕的是，早發糖尿病存在代際傳 遞風險。即便無糖尿病遺傳史，個人因長期 高糖飲食等環境因素引發肥胖、導致糖尿病 的人群，其肥胖體質也可通過表觀遺傳機制 傳遞給子代。「這意味著，環境誘導因素產生 的代謝異常問題並非『不遺傳』。現代生活方 式變化引發的表觀遺傳變化，正成為早發糖 尿病高發且代際蔓延的關鍵推手。」醫生說， 「血糖值正常，並不意味著糖尿病不在發展進 程中。」 專家提示，在胰島素抵抗以及糖尿病前 期階段進行干預，可將發展為糖尿病的風險 降低。因此，即便血糖仍處於正常範圍，只 要存在肥胖、糖尿病家族史或血壓血脂異常 等問題，也應提前進行生活方式「控糖」管理。 如何有效預防糖尿病？首先，日常應注 意飲食管理。減少糖攝入，特別是含糖量高 的甜飲料高糖零食等；主食多選擇全穀物或 粗糧類；增加膳食纖維攝入；控制脂肪攝入 如油炸食物等；控酒控鹽。 其次，控制體重。肥胖和超重人群糖尿 病患病率顯著增加。重點關注BM（I 體質指 數）指標，同時結合體脂率、代謝指標、腰圍 等評估。BMI應控制在24kg/㎡以下，男性腰 圍應控制在90厘米內，女性控制在85厘米內。 第三，堅持規律運動。體力活動減少、 久坐等問題與糖尿病的發生風險增加相關。 依據個人情況，盡可能每周累計進行大於等 於150分鐘的中等強度活動（如：快走、騎行 等）；每周進行2至3次力量訓練，以提高肌肉 利用葡萄糖的能力。 第四，重點人群盡早篩查。糖尿病重點 高危人群，如超重肥胖人群、有家族史者、 患有高血壓高血脂等基礎疾病人群應提前盡 早篩查，並加強日常血糖監測。 半數糖尿病患者不知道自己病了 ▍本報訊 ▍ 反復發作拖著不治可能要命 以沒 為想 是到 關血 節管 老堵 化死 區分普通潰瘍與癌性潰瘍 癒合時間：普通潰瘍7至10天可自 癒；癌性潰瘍超過2周仍不癒合，甚 至持續增大。 形態外觀：普通潰瘍多為圓形或橢圓 形、邊界清晰、表面平整；癌性潰瘍 形狀不規則、邊界模糊、表面凹凸不 平，還可能伴隨硬結、增生。 疼痛感受：普通潰瘍發病初期灼痛明 顯，隨著癒合逐漸減輕；癌性潰瘍早 期疼痛不明顯，後期出現持續性疼 痛，甚至面部、頸部也有疼痛感。 伴隨症狀：普通潰瘍無其他不適；癌 性潰瘍可能出現口腔黏膜白斑、紅 斑，或局部淋巴結腫大、張口困難等 表現。 Lic# OA89848 精通國、粵、滬及英語 AMY KOO 顧江鳳 kooinsurance@yahoo.com 1633 Bayshore Highway, Suite 343, Burlingame, CA 94010 按不同需要為閣下度身設計： * 定期人壽保險（10 年、20 年、30 年）保費不變 * 儲蓄人壽險及退休金計劃（IRA, Roth IRA, Sep IRA 您需要找一個負責、專業、細心的 保險經紀人幫助你策劃或安排合適的保險嗎？？ 歡迎請致電我們，預約或為你評估個人所需 ! 我們有超過三十年經驗，為你解決保險上的問題，今天就行動！ 價格公道 歡迎比較 信用可靠 專業負責 請致電或短訊 650-692-3882 房屋、出租物業、共渡 (H06)、地震、水淹、商業責任 勞工、醫療健保（即時辦妥銀行要求） 代理： 皆盛理財保險全方位一條龍服務 Er ic Liu & HAK Insurance Agency 333 Gel ler t Blvd. Ste. 201, Daly Ci ty, CA 94015 諮詢電話 : 650-731-4428 415-420-0232 Emai l : info@akadvisorsinc.com 醫療, 人壽, 長期護理, 勞工, 商業, 責任, 房屋, 汽車及各類保險 ‧夫婦合買一保單, 終生享有長期護理 ‧一次性付款終生使用長期護理 （可用IRA, 401（k）直接支付） ‧代辦國際駕照 ‧旅遊保險 中 , 港 , 台各類保險 六合一免稅退休 + 生前理賠人壽保險 送紅利、免年費保本指數收益年金 量身定做各類公司 , 個人 , 延稅 , 免稅退休計劃 資深理財顧問（MBA） 聯邦註冊稅務執照 Shirley Wong Lic#0E61866 退休理財超高紅利 保險理財權威37年經驗 趙世文 San Francisco 總公司：1550 Noriega St. #100 Fremont 公司：42808 Christy St.#112 Oakland 公司：638 Webster St. #420 San Jose 公司：4040 Moorpark Ave, #110 Simon888.com 1-888-746-6688 SIMON CHEW, CIC Cer t i f i ed Insurance Counse l or eHea l th-Pl ans Inc . 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