▲ ▲ 以玄米取代白米外，她只吃有 機食品，謝絕一切含化學成分的食 物，但上周來到香港，她就破例品 嘗魚子醬，稍稍犒賞自己。 各地粉絲長情，也驚嘆酒井法子外形凍齡，由少女 到熟女，到現在的「怪物級美魔女」，並非全因上天眷 顧，她的恆心與自律，功不可沒。 「我之前講嘅飲食同運動，一定要自律！我好早就 瞓，然後會朝早5點起身，做瑜伽、舉啞鈴，仲有上舞 蹈課程⋯⋯最初只係想瘦身而做運動，開始咗之後發 現，除咗身形健康，我嘅內在都一樣，於是就養成習 慣。 「飲食方面，我會Keep住補充水分，仲有食有機同 零化學成分嘅食物，魚、肉、蔬菜，一定要均衡。另 外，我會食玄米，因為玄米比白米有更多維他命同食物 纖維，又少啲醣分。」 持之以恆的自律，令酒井法子的意志更堅定，「如 果唔去做嘅話，就一定冇可能，所以咁樣鍛煉，我係好 開心嘅。」 不過，有些事還是不可以，問她可有人生的心願清 單時，她說：「我暫時仲未思考過心願清單嘅內容，你 （記者）有咩心願清單？俾我參考吓。」 當酒井法子一聽是Bungee jump時，即笑稱：「仲 有Sky diving！（記者：「一齊跳吖！」）No！我畏 高！哈哈！」 ▲ ▲ 5 34 2024.03.17 飲食以外，為了保持 身形，酒井法子每天早上 時便起床做瑜伽，加上 跳舞、舉重其他運動，令 她維持健美。 與時並進的 ，把韓系的心心 手跟心心 發揮得淋漓盡 致。 近日才流行的 「貓咪嗚嗚」 拍照 （也是韓系產品），酒井法子活學活用，還 將之改良成手進化版，冧得集郵的本刊同 事心心眼。 井 上 時便起 伽 重 動， 心心 揮 事心將心（
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