洪永城的太太梁諾妍（Inez）去年十二月宣布 懷孕成功，預產期在今年四月。一向是運動健將又 好動的她，沒有選擇長期留家安胎，反而經常外出 及做運動，今年初更挺着肚子跑渣打馬拉松，成功 完成10公里賽事。到農曆年初五，她又孭着女兒， 拖着愛犬，連同肚內的B女，一拖三由西半山行上 山頂，「阿媽負重上山，大概用了30分鐘，好彩平 時有做負重運動，一啲都唔吃力。」 平日她又會拍片，親自示範孕婦做運動的心 得，她教路：「孕期都可以喺屋企郁吓，增臀部以 下嘅肌肉，陀B陀得冇咁吃力。」她又鼓勵懷孕的 媽媽們，在自己身體狀況許可下，繼續去做自己喜 愛的事：「能力範圍內做適當運動，令媽媽放鬆心 情，我相信寶寶都會健康啲。」 梁諾妍 行山兼跑馬拉松 即使陀B七個月，Inez早前亦堅持挑戰 馬拉松，並順利完成十公里賽事。 ▲洪永城在終點等太太， Inez完成賽事後表示：「今 年好amazing，有個小BB 陪住我一齊走完。」 ▲ ▲ Inez拍了 不少短片，分享孕 婦運動模式，「孕媽 容易便秘，簡單的拉 伸動作，有效幫助 腸道蠕動。」 ▲ ▲ 早 前 她一拖三去行山， 見女兒行行吓扭眼瞓， 索性將其孭上身，連埋肚 內的「2.0」，再拖着愛 犬，30分鐘便行到上山 頂，「最開心係三姊妹 一齊呼吸新鮮空 氣。」 名氣生活Celebrity 44 2024.03.17 即 B 。 ▲洪永城在終點等太太， 早 前 賴慰玲和兩個哥哥打過無數次交， 但一世人三兄妹，有生日蛋糕齊齊食。睇 見她拿着匙羹流口水的樣子，超可愛。 一家五口去街，媽媽一定會 讓她穿裙仔，打扮成小公主。 兩
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