MEDICAL & HEALTH ▲ ▲ ▲ ▲ ig@findingjoyD 69 2025.05.18 聽幻覺不是「撞鬼」！ 情緒病患者的幻聽、幻覺， 常被誤解為超自然現象。但科學研究發 現，這可能是大腦感覺系統失控的結 果。情緒病患者的腦部難以區分真實與 虛構，患者的腦神經功能失調，導致腦 內化學物質「多巴胺」過度活躍，從而 引致「思維」和「感覺」出現混亂，以 致聽到、看到或感覺到不存在於現實的 事物。幻聽、幻覺常見於思覺失調、精 神分裂、短期精神病性疾患、躁狂抑鬱 症、抑鬱症的患者。其實，身心健康人 士偶爾也會有短暫幻聽、幻覺，多數出 現於睡眠不足、壓力過大、臨入睡前半 夢半醒的狀態。 「季節性憂鬱」與陽光有關 季節性憂鬱症，是指在一年中的特定 季節或時間出現的一種抑鬱症。患者的 情緒會隨季節變化。冬季抑鬱症較為普 遍，冬季日照短的北歐國家發病率較 高，甚至有人用「光療法」模擬陽光來 改善症狀。季節性憂鬱症症狀包括大部 分時間情緒低落和沮喪、對平時喜愛的 活動失去興趣、食慾或體重的變化、睡 眠障礙、行動遲緩或躁動不安、精神不 振、難以集中注意力、自我價值感低 落，甚至經常出現傷害自己的念頭。冬 季日照減少的確會降低血清素的分泌， 幻 冬季抑鬱症患者除了長時間情緒低 落，其他表現還包括嗜睡、疲憊，以及 增加對高碳水化合物食物的渴望。 很多兒童都有輕微的「強 迫」行為，例如很仔細地擺放 他們的玩具或避免踏在行人道 的縫隙上，這些行為常常隨着 他們長大而消失。 幻覺，尤其幻聽，在思覺失調症中非常常見， 重型抑鬱患者中亦時會發生，例如患者會感覺有 人在向他說話或有一班人正在說話甚至在談論 他，甚至向他發出指令，所以要及早醫治避免悲 劇發生。 圖： 同時日照減少使身體無法製造足夠的維 他命 亦進一步阻礙血清素的有效分 泌，容易引發冬季憂鬱症。血清素分泌 的變化會擾亂體內的生理時鐘，從而影 響情緒、睡眠和行為。 強迫症患者 大腦「卡住」了？ 強迫症患者經常受強迫思維所困擾， 在生活中反覆出現強迫思想及或行為， 例如不停洗手至雙手變乾脫皮或反覆檢 查東西至赴會遲到等，影響患者生活質 素。強迫症患者內心清楚自己的行為並 不需要，但卻無法停止「一定要做」的 感覺，就像大腦的「煞車系統」失靈。 強迫症並非單純「愛乾淨」或「愛整 潔」，研究顯示強迫症的成因和心理、 生理和生活環境是息息相關。在治療方 面，精神科醫生多會為患者進行認知行 為治療及處方血清素，幫助患者知道有 些強迫行為不是「一定要做」，延遲 「非做不可」的感覺。 其實，情緒病如同其他身體疾病一 樣，需要專業醫療照顧與理解。許多患 者因社會偏見而不敢就 醫，甚至自責或否定自己 的感受，導致病情惡化。 事實上，情緒病絕非難以 治癒的絕症，透過適當的 治療、藥物輔助與心理支 持，大多數患者都能逐步 恢復健康。然而，社會對 情緒病的誤解與標籤，往往成為康復路 上最大的阻礙。 我們應當撕下對情緒病的錯誤標籤， 用同理心取代歧視，用傾聽取代批判。 情緒病並非軟弱的表現，而是大腦與身 體發出的警號，提醒我們需要關懷與調 整。家人、朋友的支 持，以及社會的包容， 能讓患者更有勇氣面對 治療。讓我們共同創造 一個更友善的環境，讓 每位患者都能在理解與 希望中踏上康復之路。 只有當我們正視情緒健 康的重要性，才能減少 誤解，讓更多人願意尋 求幫助，重拾生活的平 衡與快樂。
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