小城大夫 c o l u m n s 黃 劍 峯 香港大學中醫碩士畢業。行醫多年， 現任上善堂中醫診所顧問中醫，著作有《幸福媽咪懷孕食譜》， 《防治都市病湯水篇》及擔任《家有哮喘兒》一書中醫顧問。 近年主要從事危重病症中醫出診服務。sheungsintong@yahoo.com.hk 醫道縱橫 c o l u m n s 黎 紫 瑩 香港註冊中醫師，暨南大學中醫學學士。 擅長治療各種內科、婦科、兒科病、身體調理。 感受中醫，學習中醫，一直都在走向中醫的在路上。 純中藥降膽固醇案例 告別口氣困擾 7.22mmol/L 4.2mmol/L 2.64mmol/L 5.15mmol/L 3.84mmol/L 67 2025.08.31 上期關於坊間傳言：開始食降血壓或膽 固醇藥，便一世不可停藥。 曾有一位女病人因化驗報告顯示總膽固醇 和壞膽固醇分別高達 和 ， 要求以中藥降醇。但由於此數值已達高風險水 平，我勸她不如先服西藥將壞固醇降下來，再 用中藥調理吧。但她堅決不肯，唯有為其診症 開藥 病。 人五十餘歲，有高膽固醇家族史，並已 停經數年，她自訴常運動，飲食也算節制，不 曉得膽固醇為何這樣高。我跟她說前述兩個原 因都有關，特別女性停經後，有機會因內分泌 失調致膽固醇升高。 病人其實已作好長時間服中藥降固醇的準 備，買了家用驗膽固醇儀，以便日後在家檢 測，跟進中藥的治療進度。 經診治後，發覺病人為肝鬱腎虛，並有氣血 瘀阻的問題，我處方逍遙散合桃紅四物湯加減。 大概服了兩周中藥，病人很開心跟我說，壞膽固 醇降至 ，總固醇亦降至 ， 同為合格水平。但病人貪勝不知輸，在第三周自 行減一半份量藥，結果壞膽固醇反彈至 ，即不合格。我跟她說，中藥須時作 鞏固治療，不能那麼快減藥。我在她服中藥兩個 多月後才將份量減半，數據仍維持在正常水平， 期望在一個月後可完全停藥。 續 日有一位患者受口氣困擾多年，漱口仍 未得到解決。口氣究竟是怎麼形成，又 該如何防治呢？中醫認為口氣最常見於中焦脾 胃不和、腐熟運化功能失常。食物入口經食道 進入胃中，經過胃氣的腐熟磨化，進行消化， 形成食糜。過程中精微物質被吸收，由脾氣轉 輸，營養全身。如果脾胃功能失常，飲食消化 不徹底，濕熱濁邪停蘊胃腸，向上逆流薰蒸， 就會有口氣。北宋《聖濟總錄．卷一百一 十八》：「口者，脾之候，心脾感熱，蘊積於 胃，變為腐臊之氣，腑聚不散，隨氣上出，熏 發於口，故令臭也。」 防治口氣首要顧護脾胃。一是健脾祛濕， 三餐飲食規律，要忌口辛辣生冷刺激食物以顧 護脾臟。飲用祛濕茶：炒赤小豆、炒薏米、紅 棗、山藥，加水煮後飲用以助濕氣排出。二是 養胃，脾胃喜溫不喜寒，可以多吃溫補食物， 如小米、山藥、蓮子、芡實等以溫養胃臟。三 是補陽，多曬太陽。曬太陽又被稱為「天灸」 向天借陽氣，借陽光的能量把體內的寒濕往外 排，固護陽氣。四是穴位按摩，《勝玉歌》針 灸口訣寫道：「心熱口臭大陵驅」。故選取大 陵穴，微握拳，將一手的拇指指腹放在大陵穴 上，垂直按揉，每日兩分鐘，以出現酸痛感為 宜，左右交替。按摩大陵穴具有清心降火、健 脾化濕、清除口臭之效。 近
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