醫心匯 今年香港的夏天猶如「巨型焗爐」，市民彷彿 置身於「蒸籠」中度夏。在持續高溫、高濕的環境下， 本來皮膚已較為脆弱的長者，對外來刺激 的抵抗力及自我修復能力都較年輕人 低，更容易誘發多種皮膚問題。 本文將講解香港長者在夏季最 常見的三種皮膚疾病，並提供 五大長者皮膚保養攻略。 撰文：關崇懿 設計：袁明毅 長者夏季最常見 三種皮膚疾病 乾燥性皮膚及皮膚痕癢 長者皮膚的油脂分泌減少，保水能 力變弱。夏天很多長者長時間待在冷氣房，令 皮膚水分流失得更快。頻繁洗澡及使用熱水或刺激 性清潔產品，更會洗走本已稀少的天然油脂。慢性 疾病如糖尿病，加上部分藥物，也會進一步降低皮膚 的保濕能力，很容易出現皮膚乾燥和痕癢問題。 常見症狀：感到乾燥、痕癢（特別是四 肢、小腿、背部），常見脫屑，偶有裂紋 或紅斑。 真菌感染（如香港腳、灰甲等） 夏天炎熱潮濕，有利真菌生長繁殖。長 者皮膚防禦力較弱，足部或皮膚經常處於潮濕、不 透氣的情況下，更容易被真菌入侵。若日常個人衞生或 足部護理不足，便更容易令真菌滋生及傳播。部分長者有慢 性病或經常出入公眾場所，感染風險亦會進一步增加。 腳癬（香港腳）症狀：多見於腳趾間、腳底，會脫皮、乾 裂、痕癢，偶有紅腫或水泡。若不及時治療，真菌可擴散至趾 甲（變灰甲）甚至傳染他人。 甲癬（灰甲）症狀： 甲面變色（灰白、黃或啡）， 甲板變厚、變形、增脆，嚴重時脫甲或引起疼痛。 具高度傳染性，可由腳癬擴散，亦可經共 用鞋襪、毛巾等傳播。 香港都會大學護理及 健康學院講師 關崇懿 濕疹（老人性濕疹／脫脂性皮膚炎） 若長者的乾燥性皮膚長期缺乏護理， 持續乾燥、痕癢、抓損，有機會發展成老人性濕 疹甚至皮膚感染。老人性濕疹（又稱脫脂性皮膚 炎）是因年齡增長，皮膚油脂分泌及保濕能力下降，令 皮膚變得乾燥脆弱。當遇上汗水、衣物摩擦或氣候變化 等外來刺激時更容易反覆發炎。 常見症狀：除乾燥、脫屑外，常見反覆紅腫、滲 液，甚至水泡，且多見於手、腳、小腿、後頸等 無衣物保護的部位，受環境和汗液刺激時 更易加重症狀。 ▲皮膚乾燥就容 易有濕疹。 70 2025.08.31 專家教 炎熱潮濕長者皮膚問題多 大護膚貼士
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