小城大夫 c o l u m n s 黃 劍 峯 香港大學中醫碩士畢業。行醫多年， 現任上善堂中醫診所顧問中醫，著作有《幸福媽咪懷孕食譜》， 《防治都市病湯水篇》及擔任《家有哮喘兒》一書中醫顧問。 近年主要從事危重病症中醫出診服務。sheungsintong@yahoo.com.hk 更年期和更年期綜合症的區別 醫道縱橫 c o l u m n s 陳 君 琳 香港註冊中醫師，畢業於南方醫科大學中醫學學士， 香港浸會大學針灸學碩士。 臨床擅長治療內科諸症、 針灸治療坐骨神經痛及中風後遺症頗有心得。 針通經絡，藥調陰陽，傾心為患者調理身心，守護健康。 這味中藥你要懂之五指毛桃（二） 69 2026.05.24 多女性一聽到「更年期」三個字，就聯 想到潮熱、煩躁、失眠。但其實更年期 與更年期綜合症是兩個不同的概念。更年期是 女性由生育期過渡到非生育期的自然階段，通 常發生在四十五至五十五歲之間，標誌着月經 永久停止。這是一個生理過程，短則數月，長 則兩三年。 而更年期綜合症是指因體內雌激素水平波 動或下降，出現的一系列症狀，包括潮熱、盜 汗、心悸、情緒不穩、陰道乾澀、骨質疏鬆 等。部分女性的症狀並不會隨更年期結束而自 動消失。若沒有妥善調理，潮熱、失眠、關節 痠痛、反覆尿道感染等問題，可能持續困擾女 性長達十年甚至更久。 中醫如何看待？《黃帝內經》指出： 「七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭。」「天 癸」相當於腎中主導生殖的精微物質。更年期 前後，腎陰虧虛是核心。腎陰不足，水不制 火，便出現潮熱、虛煩；腎水不能上濟心火， 則失眠多夢；肝腎同源，陰血不足，則情緒易 怒、眼乾。 中醫不把更年期綜合症當作「病」去壓 制，而是滋腎陰、降虛火、調氣血。常用地 黃、山茱萸、女貞子、旱蓮草、龜板等藥材， 食療方面可飲百合麥冬茶、吃黑芝麻山藥粥、 用杜仲煲湯。更年期並不可怕，建議女性在更 年期前後積極調理，透過中藥、針灸、飲食與 作息調整。 許 醫大師鄧鐵濤是中國著名的中醫學家、 教育家，他生前是廣州中醫藥大學的終 身教授、博士生導師，他非常推崇五指毛桃， 認為它補氣而不上火，是一味非常適合嶺南地 區人們體質的良藥。 在他眼中的五指毛桃能益氣健脾、補肺化 痰、行氣化濕、舒筋活絡，故可同時兼顧健 脾、補肺、祛濕，從根源上補足正氣。它最顯 著的特點是益氣不傷陰、補而不燥。當用於治 大病的時候，既能扶助正氣，又不會阻礙祛除 病邪 鄧。 老將五指毛桃廣泛應用於多種疾病的治 療，像重症肌無力症，他將用量達至六十至 九十克，這是基於五指毛桃擅於健脾，根據脾 主肌肉理論，大補脾氣以強健肌肉。 鄧老亦常用它治療冠心病，特別針對南方 人多痰濕的體質，取其益氣而不助熱。當他用 治於風濕性心臟病時，常與雞血藤、四君子湯 等配伍，長期堅持服用，以益氣養血、活血通 脈，能有效改善心臟功能。 還有香港常見的哮喘及慢性阻塞性肺病， 他常在辨證基礎上加入五指毛桃，以健脾益 肺、祛痰止咳，當中體現了五行學說中「培土 生金」的學理，即通過健脾來補肺的思路。 嶺南地區家庭常用五指毛桃煲湯，它的根與 含劇毒的斷腸草根外形相似，所以必須從正規管 道購買，及切勿在山邊自行採挖。（完） 國
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