是太過興奮，在快艇上二話不 說就直奔海中，未幾大聲慘 叫，原來兩隻腳板被大小小 的海膽刺着。船家把他救起並 拔走刺針，奈何數目太多而 且部分更接近腳底關節，他回 港後立即到醫院求醫，由醫生 將刺逐一清除。 這個病例正好說明，危險 來自四面八方，尤其身處異 地，人生路不熟，除了打醒 十二分精神，更應留意活動當 刻的身體狀況，盡早洞察身體 狀況異常。 錦囊 高原旅遊 量力而為 前往高於海拔二千五百米 地區，就要留意會否出現俗稱 ﹁高山症﹂的地綜合症。 張醫生解釋，大氣中的氧 氣壓力，會隨海拔高度提 健康中心，為旅遊人士提供 與旅遊有關的疫苗接種及預 防藥物，該署﹁旅遊健康服 務﹂網站亦定期發布 資 訊，刊載各國新近爆的傳 染病情報。張醫生提醒，接 種疫苗最好預早四至八個星 期，以讓身體有足夠 時間產生抗 引起，例如到訪東 南亞、非洲及南美 等地區，較容易感 染到瘧疾、登革 熱、寨卡病毒及萊姆病等。染 上這類傳染病，影響就更不容 忽視。舉例說，瘧疾可以使人 間歇性發燒、發冷、冒汗、頭 痛及肌肉疼痛，甚至有機會引 起貧血、肝、腎衰竭及神志不 清等併發症，如未有及早醫 治，更可致死。 ﹁出發前應準備止瀉、止 肚痛的平安藥，如果症狀輕 微，又有足夠休息，一般毋須 在當地就醫。假如症狀持 續，則最好盡快接受 治療。如果旅客要到 訪一些相對落後的國 家，必須掌握當地是 否有內亂或疫症爆 發，出發前提早注射 疫苗或用藥。﹂張蔚 然說。 現時，衞生署港 口衞生科就設有旅遊 體，藉此提高免疫力。 錦囊 提高警覺 隨時應變 身體創傷是第二常見的旅 遊急症，舉凡交通意外、行山 及滑雪導致的骨折創傷，或是 如 患上的減壓症都屬這 類。別以為只有高危活動才使 人受傷，有些貌似輕鬆的 亦危機處處。 張醫生曾遇過有位在峇里 參加浮潛的患者，可能 旅行常見有水土不服或進 食不潔食物而腹瀉。 大啖當地美食時應注意 衞生，避免細菌感染。 4 3 Torres 滑雪意外多見於 經驗滑雪者。 ▲ ▲如計劃進行高危活動如滑 翔傘、笨豬跳等，建議出發 前諮議家庭醫生是否適宜。 94 2023 07 09
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