與使用精油的芳香治療有何不同？ 與國外「芳香治療」或「芳草治療」不同，中藥香療最重 要的基本原理是根據中醫基礎理論，有了上層的哲學理論基 礎，才有下層的治法治則。中醫基礎理論強調整體觀念，重視 人體的統一性、完整性及其與自然界的相互關係，而衍生出各 種學說（如精氣學說、陰陽學說、五行學說等）。 在各種理論的指導下，芳香中藥對人的治療有更廣泛的應 用空間，例如脾濕導致胃口欠佳，可否運用蒼朮縛臍（將香包 縛綁在肚臍）改善情況呢？又如腎虛氣短，能否燒燃沉香紓緩 呢？這些芳香中藥的運用，都是根據中醫基礎理論指導下作出 的決策。 薰衣草精油可用於中藥香療嗎？ 值得注意的是，隨着國外「芳香治 療」或「芳草治療」的興起，很多西草藥 或精油，如薰衣草、羅勒、快樂鼠尾草等 被運用到治療上，但若有關芳草香藥並未 歸納出性味歸經，或有關中藥藥性原則未受 中醫藥界廣泛認同，均不適用於中藥香療，也無 法成為中藥香療的藥物來源，因為這些香藥根本無法 根據中醫基礎理論指導下使用。 除此之外，若純粹因為「中藥」的某些組分或單 體成分可以針對某種疾病而使用，例如利用生薑中的 薑烯（Zingiberene）擴張微血管、燃脂等用途，這些 均屬「芳香治療」或「芳草治療」，不是中藥香療的工 作原理和範疇，切忌混為一談。 ▲ 國外「芳香治療」或 「芳草治療」所使用的香 草，不屬中藥香療。 中藥 中藥香療3大常見用法 1.改善脾胃功能 可以使用健脾、理氣、化濕的香藥（如蒼朮、陳皮 等），製成香囊佩戴，以紓緩胃口欠佳及消化不良。 2.紓緩情緒、改善睡眠質素 可以使用沉降、安神定志的香藥（如沉香、冰片 等），製成線香或精油燃點，以助內觀冥想、平衡身 心靈、緩解壓力、助眠入睡。 3.預防外感症狀 可以使用解表通竅類的香藥（如薄荷、桂枝、荊芥 等），製成香囊、滴鼻或氣霧精油，以助通鼻醒神、 預防外感、淨化空氣。 陳皮 蒼朮 沉香 沉香製成的線香 薄荷 桂枝 荊芥 MEDICAL & HEALTH 95 2025 07 20
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