香港企業家，於2011年成立香港唯一陀飛輪鐘錶品牌萬希 泉，以宣揚正能量為已任。對儒釋道等中華文化抱有濃厚興 趣，望把自己營商的經驗、所見所聞、生活感悟分享給大 眾，引導大家反思人生。 沈慧林 慧悟人生 一個資訊爆炸、步調急促的時代，我們比任何時 候都更需要古老的智慧。莊子的《養生主》看似 在談養生之道，實則蘊含着深刻的處世哲學。其中 「庖丁解牛」的寓言，尤其值得現代人反覆咀嚼— 那把在牛骨節間遊走十九年仍「若新發於硎」的刀， 正是我們在複雜社會中求存的最佳隱喻。 庖丁的刀之所以能歷久彌新，首先在於他對 「道」的追求超越了單純的技術層面。當其他廚工每 月換刀、年換刀，庖丁卻能讓刀刃在骨肉縫隙間自由 遊走。現代職場中，我們常陷入「技術至上」的迷 思，追求表面技能的精進，卻忽略了對工作本質的深 刻理解。莊子提醒我們，唯有把握事物的內在理路 （依乎天理），才能在繁重工作中保持心靈的從容， 避免成為又一把「折也」的普通刀。 當代人的困境，往往在於將自己活成了一柄不斷 與骨頭硬碰硬的鈍刀。我們設定不切實際的目標，強 行突破各種障礙，最終落得身心俱疲。莊子提出的 「以無厚入有間」，實則是一種高明的生活策略— 與其正面衝撞系統的銅牆鐵壁，不如尋找體制中的縫 隙與餘地。這不是消極的逃避，而是積極的生存智 慧，如同現代職場中，真正高效的工作者，往往不是 那些加班到最晚的人，而是最懂得工作方法與系統漏 洞的「庖丁們」。 「每至於族，吾見其難為，怵然為戒，視為止， 行為遲」—庖丁面對筋骨交錯處時的謹慎態度，恰 是現代人面對複雜問題時應有的心態。在資訊碎片化 的時代，我們太習慣快速反應、即時判斷，卻少了必 要的停頓與觀察。莊子教導我們，真正的專業不在於 速度，而在於知道何時該放慢腳步，以全神貫注的態 度面對關鍵挑戰。這種「專注的藝術」，正是抵禦現 代社會注意力渙散的一劑解藥。 「提刀而立，為之四顧，為之躊躇滿志」的庖 丁，展現了一種近乎審美的工作境界。莊子筆下的這 種「遊刃有餘」，實則是對異化勞動的最高超越。當 代工作文化常將人工具化，而《養生主》卻提示我 們：即使在最平凡的勞動中，也能找到自由與創造的 空間。這種將工作轉化為藝術的精神，或許是對抗職 業倦怠的最佳良方。 莊子的養生哲學終究指向一種「全身」的智 慧—不是消極的明哲保身，而是在複雜環境中保持 精神完整的藝術。當代社會充滿各種「刀刃折也」的 危機：過勞、焦慮、人際衝突⋯⋯《養生主》提醒我 們，真正的處世之道不在於外在的功成名就，而在於 內在的游刃有餘。如同庖丁解牛後「善刀而藏之」的 姿態，懂得適時收斂鋒芒、保養心靈，或許才是這個 時代最稀缺的生存智慧。 刀刃之舞的奧秘，終究在於知道何時前進、何時 轉圜、何時收刀入鞘。莊子二千三百年前的智慧，至 今仍在指引我們如何在這個快節奏的世界中，找到自 己的生存韻律。 在 ◄別讓自己活成一把鈍刀。莊子提醒 我們：「游刃有餘」比「死磕到底」 更高明。 養生主 96 2025 08 17
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