亞洲傑出企業家、中港台著名健康食療專家、工商管理學榮譽 博士、自然療法專家。教你用最natural方法健康瘦身丶抗老養 生。香港韓國兩地走，近年與韓籍合夥人創辦ACE 娛樂，在這 裏與大家分享韓國所見所聞，生活點滴及港韓娛樂消息。 唐安麒Dr Angel 健美麒術 氣冷，許多人會透過喝熱湯、熱飲來暖 身。暖身關鍵不在於溫度本身，而是提升 身體的「產熱效應」，即透過蛋白質、醣類和脂 肪等營養幫助身體產生熱能。黑糖作為一種天然 甜味來源，不僅能增添甜蜜口感，更因其獨特營 養而特別適合製作甜品或湯水，尤其對女性具有 顯著的養顏滋補作用。 黑糖與精製白糖不同，它是由甘蔗汁直接熬 煮而成，未經高度精煉，因此保留了較豐富的礦 物質和微量元素，包括鐵質、鈣、鎂、鉀以及維 他命B雜等。黑糖在中醫觀點中被視為性溫味甘 的食材，具有補中益氣、活血散瘀、溫經散寒的 功效。 對女性來說，黑糖最受推崇的益處在於調 經。許多女性在生理期喝熱黑糖水，會感覺身體 溫暖、氣血流通，改善手腳冰冷、面色蒼白等虛 寒現象。 黑糖還具養顏美容效果，能促進新陳代謝、 活絡氣血，幫助肌膚維持光澤與彈性。中醫認 為，氣血充足是美容根本，黑糖的溫補作用可暖 子宮、調經期，從內而外改善膚色暗沉、斑點問 題。有些人會搭配紅棗、桂圓或枸杞煮成糖水， 進一步強化補血養顏功效。在新年時節，不妨製 作黑糖糖水，一家人甜蜜享用，溫暖滋養，提升 氣色與活力。 黑糖作為醣類來源，能快速提供能量，與蛋 白質搭配時效果更佳。例如熱黑糖牛奶，就是簡 單有效的暖身飲品：牛奶提供優質蛋白質，黑糖 增添甜味與礦物質，喝起來既暖身又補充熱能。 推薦一款方便又有效，隨時可飲用的AK黑糖 補茶。這款補茶採用兩年台灣優質老薑及黑糖熬 製而成，無需自行熬煮，一沖即飲，非常適合繁 忙日常，或尤其新年時飲用。這款補茶能減輕體 寒、祛濕消痰，改善氣血不順引起的手腳冰冷、 面色蒼白，以及經期不適。黑糖與薑的組合強化 活血散瘀、健脾暖胃功效，喝後促進循環、增加 能量消耗，由內而外暖身。 去拜年時，大家會選購餅乾糖果作為賀年禮 物，AK黑糖補茶不單可作為日常養生選擇，其包 裝精美，也適合新年送禮。 黑糖紅棗桂圓湯、黑糖薑茶或熱黑糖牛奶， 任何一款既能提升產熱效應暖身，又帶來補血、 養顏的滋補益處。享用黑糖，讓這個寒冷節慶變 得溫暖甜蜜，身心都得到呵護。 天 ◄黑糖特別適合用來製作甜品或湯 水，尤其對女性具有顯著的養顏滋補 作用。 黑糖滋潤過年 98 2026.02.22
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