04.16.2026 星期四 今古奇觀 / 健康 副刊 C10 25歲的小李是典型的「夜貓子」，每天刷 手機視頻到凌晨三四點才睡，常常 越刷越興奮。半個月前，她開始出現發熱症 狀，體溫最高達38℃，還伴隨持續頭脹。有 時候明明溫度不高，但腦袋還是脹得很。 起初，小李以為是睡得晚，沒休息好，自行 扛了幾天，直到發熱持續超過一周，才在男友的 催促下來到醫院。醫生發現，她的血常規等外周 血炎症指標均正常，但結合持續發熱、頭脹症 狀，高度懷疑顱內感染，建議立即住院檢查。 小李的腦部磁共振報告顯示，「雙側額顳 部腦膜稍增厚伴強化」，提示腦膜炎。經神經 內科、影像科等科室的多學科會診以及為期5 天的抗病毒治療，小李病情好轉已出院。 醫生表示，小李出現腦膜炎的原因很有 可能是她長期以來的不良生活作息，尤其是 熬夜刷手機，越刷越精神，導致生物紊亂、 免疫力下降，最終讓病毒有了可乘之機。 與小李相比，30歲的打工者小張的病情更為 兇險。小張在表姐的工廠打工，平時晚上沒事就 在宿舍打遊戲，有時候一玩就到了凌晨。事發當 天，表姐發現小張沒來上班，電話也無人接聽。 察覺異常後，表姐趕到他的宿舍，發現他躺在床 上，說話含糊不清，整個人發著高燒，於是她立 即撥打急救電話，將小張送往醫院。 送醫途中，小張病情急劇惡化，出現嗜睡 症狀，轉至寧波大學附屬第一醫院時已陷入昏 迷。醫生通過腰穿檢查，確診他為「病毒性腦膜 炎伴腦炎」，這意味著他不僅腦膜發炎，腦實質 也受到感染，這比單純腦膜炎更為嚴重。 由於病情危重，小張被轉入ICU進行搶 救。經過ICU、感染科、神經內科、神經外科 等多學科專家聯合會診，儘管小張最終脫離 了生命危險，卻留下了嚴重後遺症：智力退 至3歲兒童水平，無法正常說話，肢體運動能 力大幅下降，生活完全不能自理。 為何看似平常的「熬夜玩手機」，會讓年輕 人患上腦膜炎？醫生解釋，這與「血腦屏障」和免 疫力密切相關。血腦屏障是大腦的「保護罩」，能 阻擋細菌、病毒等病原體進入顱內，但熬夜這 一不良習慣會破壞這層「保護罩」：長期熬夜容易 導致生物鐘紊亂，血腦屏障通透性增加，病原 體更容易突破屏障入侵顱內；熬夜會使免疫細 胞活性降低，人體抵抗力下降，原本存在於呼 吸道、消化道內，與人體共生的病原體，會在免 疫力薄弱時「興風作浪」，引發感染。 長期熬夜還會導致神經內分泌系統紊 亂，進一步削弱身體對感染的抵抗能力。在 常見的腦膜炎致病病毒中，皰疹病毒最為多 見，其次是腸道病毒。這類病毒引發的顱內 感染，輕症患者經及時抗病毒治療，通常5至 7天即可好轉，不會留下後遺症。但如果拖 延治療，甚至引發腦炎，可能出現癲癇、肢 體偏癱、尿瀦留、認知功能障礙等嚴重後遺 症，恢復時間長達3至6個月，甚至影響終身。 預防腦膜炎關鍵在於日常的健康生活習慣： 首先要保持規律作息，避免長期熬夜，每晚保證 7至8小時睡眠。其次，要加強營養，注意均衡飲 食，適當運動，增強體質。另外要注意個人衛生， 避免接觸可能的感染源（如鴿糞、污染環境）。若 出現不明原因發熱、頭痛、嘔吐等症狀，應及時 就醫排查顱內感染。顱內感染雖相對罕見，但起 病急、病情重，儘早診斷和治療至關重要。 年僅21歲的小林被家人緊急送醫，就診時 小林雙下肢軟弱無力，幾乎無法站立。而這一 切的起因，竟與他前一晚的「暢飲」有關。 小林說，前一天晚上他與朋友聚會，一時 高興，接連飲用了大量可樂和冰糖雪梨飲料。 沒想到睡了10個小時醒來後感覺渾身乏力，特 別是兩條腿，像灌了鉛一樣重。隨著時間的推 移，乏力感非但沒有緩解，反而急劇加重。當 日下午，小林無法自行行走。情急之下，家人 將他送到消化內分泌科治療。 接診的醫生察覺到，這種急性發作的對稱性 肢體無力必須優先排查電解質紊亂。緊急抽血化 驗結果讓所有醫護人員倒吸一口涼氣——小林的 血清鉀離子濃度僅為1.83mmol/（L 正常值為3.5— 5.5mmol/L），屬於重度低鉀血症，隨時可能引發 嚴重心律失常，甚至呼吸肌麻痹，危及生命。 綜合各項檢查結果，排除其他病因後，醫生 結合小林「大量飲用甜飲料」的病史，最終考慮小 林是大量補糖後導致低鉀性周期性麻痹。由於情 況危急，醫療團隊立即為小林進行心電監護，並 給予緊急靜脈及口服補鉀治療。隨著鉀離子水平 穩步回升，小林的肌力逐漸恢復。幾個小時後， 下肢無力的症狀完全緩解，他可以重新下地行 走。經過一周的綜合治療，小林已於康復出院。 為甚麼喝甜飲料會導致如此嚴重低鉀？據 醫生介紹，這背後主要有兩大「隱形殺手」：「胰島 素驅動」效應和「利尿沖刷」效應。「胰島素驅動」 效應是指飲料中大量的糖分（尤其是葡萄糖、果 糖）被快速吸收，導致血糖驟升，身體隨之大量 釋放胰島素來降糖。胰島素的一項重要功能， 就是「催促」血液中的鉀離子進入細胞內。這樣一 來，血鉀被快速「轉移走」，濃度驟降。 「利尿沖刷」效應則是高糖分會引起血漿滲 透壓升高，產生「滲透性利尿」作用，導致排尿 大增。腎臟排出的尿液中，會帶走大量的鉀離 子。兩者疊加，一邊把血鉀「趕進」細胞內，一 邊通過尿液把它「排出」體外，從而導致血液中 的鉀水準急劇下降，引發肢體無力、心慌、腹 脹，嚴重時癱瘓甚至心臟停跳。 消化內分泌科醫生指出，以下高風險人群需 要格外警惕低鉀症狀：甲狀腺功能亢進（尤其低 鉀性周期性麻痹）患者，此類患者對胰島素異常 敏感，極易在飽餐或高糖飲食後發作；平時鉀攝 入不足或潛在腎臟排鉀異常者；劇烈運動或大量 出汗後，只喝甜飲料而不補充電解質的人。 醫生提醒廣大市民，切忌將甜飲料（可 樂、果汁、奶茶等）當水，尤其不可在短時間 內大量飲用。運動或出汗後補水，應選擇清水 或適量含電解質的運動飲料，避免飲用高糖飲 料。如果在大飽口福（尤其是高糖飲食）後出現 突發性四肢無力、乏力、心慌等症狀，必須高 度警惕，立即就醫並告知醫生飲食史。 不良生活作息導致生物紊亂 免疫力下降 ꩾ劻斠㝆靗溭菴葭捪 體檢前3天還在每天訓練5小時， 25歲跑酷愛好者小張拿到報告嚇了一 跳：轉氨酶數值超出正常值4倍。就醫 後醫生卻讓他「停止訓練」——這並非 肝病，而是高強度運動後身體發出的 「假警報」。原來，過度運動時肌肉產 生的大量乳酸，可導致轉氨酶一過性 升高，停止運動後，指標便能恢復。 醫生提醒，這種指標假像在體檢中 很常見，除了劇烈運動外，體檢前的一 頓火鍋、一次熬夜、甚至女性經期， 都可能讓體檢數值跑偏，甚至「亮起紅 燈」，造成不必要的焦慮。 避開這些干擾，是讓體檢不白做的 關鍵。管住嘴：體檢前3天就要開始調 整。很多異常指標，與體檢前「吃喝睡 動」的準備不當直接相關，其中飲食的干 擾最為明顯，體檢前3天，保持清淡飲 食，避免高脂、高糖、高嘌呤食物。 睡眠不足可能引起內分泌紊亂，會導致 血糖、激素水平異常，從而影響體檢結果。 不少人為了「體檢達標」而臨時增加 運動量，這反而會干擾結果。劇烈運動 如跑步、健身等，可能使肌酸激酶、肝 酶升高，影響肝腎功能檢測，體檢前1至 2天避免劇烈運動。 體檢不是為了拿「滿分」，而是為了 獲得真實的健康信號。提前做好充分準 備，規避各種干擾因素，不僅能減少不 必要的複查和焦慮，更能讓體檢結果真 實反映您的健康狀況。 ⣍䎚 魂㛶 둑壌⯽「⻃ㄿ瀡ⳛ」┯沖 㵽儅㸮蔻䭱埊沍䊬 聚會暢喝飲料 翌日渾身乏力無法行走 近一個月內，寧波大學附屬第一醫院 感染科已連續收治8例腦膜炎患者，他們的 平均年齡僅26歲，最小的患者甚至只有16 歲。而「熬夜刷手機」、「作息晝夜顛倒」， 成了這些年輕患者身上最突出的共同特徵。 ▍本報訊 ▍ 1219年，成吉思汗率十萬 鐵騎西征花剌子模，中亞和 伊朗易主，且隊伍從十萬膨脹 至三十萬。這背後有一套冷血 統禦法則，將人命視為添丁數 據。 其一，搶奪女性戰俘。 1258年巴格達城破，水靈的 黃花閨女被留下，按容貌分配，模 樣俊俏的送進將軍帳，一般的賞給 大頭兵，上歲數的當雜役。因為女 戰俘和馱馬、金銀財寶等價，一個 女俘虜就是一個未來的兵卒。一個 軍漢領倆姑娘，十年可能添七八個 孩子，男孩十五入伍，女孩十三配 人，無需同化教育。所以鐵騎攻城 前會探女眷數目，漏掉能生娃的女 子相當於損失後備軍。打花剌子模 多出的二十萬大軍，一多半是外族 女眷所生。 其二，實行收繼婚制。塞外有 「戰馬斷氣皮留主，親哥閉眼嫂歸 弟」的規矩，當家的戰死，未亡人 歸小叔子，沒小叔子則找堂弟或小 侄子，兒子可收老爹偏房（親媽除 外），叔叔可接侄子遺孀，唯哥不 能碰弟媳。每個千人隊有記事員記 錄娘們歸屬，元朝時連剛定親的都 不放過，如至元十年郭阿秦大兒子 去世，准丈人想毀約，判詞要求其 大女兒必須進郭家二小子門。這是 為防止絕戶和血統不純。 其三，以敵首換女俘。砍翻十 個敵軍可領一個敵國女俘，拿下城 池血多者分更多姑娘。一個剛及冠 的小子想在三十歲坐擁四房嬌妻， 至少要經歷五場大戰，把傳宗接代 的邪火點成砍人的凶性，領回的婆 娘肚子裏是下一茬壯丁。 成吉思汗正宮四個，偏房眾 多，兒子也多，小兵一夫雙妻二十 年生十個孩子不成問題，多出的帶 把兒後生就是生力軍，且多娶媳婦 能減少內部矛盾。 此外，千戶編制是「長了腿的 遊牧圈子」，男人砍人，女眷負責 後勤，隊伍行進如放羊趕牛。1219 年西征，五年吞中亞和伊朗，再五 年掃平欽察和裏海邊草甸子，中間 五年是配種下崽的黃金歲月。騎兵 啃掉城池不急行軍，而是找肥草皮 落腳，甚至破壞水利造草地，娘們 生娃，漢子遛馬，軍卒一人三四匹 坐騎，一天能躥幾百里。 自1206年後五十多年，馬上王 朝喊殺聲不斷，人丁卻如野草瘋 長。搶佔戰俘姑娘、寡婦不過繼外 人、三妻四妾加拔營下崽，搓出了 人丁流水線，背後是冰冷的算盤和 肚皮運動。往日書卷只記版圖和戰 績，卻忽略上千萬外族姑娘被綁成 產仔機器，那份血水泡大的基因延 續至今。 唐宣宗李忱（810年7月27日 /28日－859年9月7日/10日）， 初名李怡，唐朝第十七位皇帝 （846年4月22日－859年9月7日 /10日在位），唐憲宗李純第十 三子，唐穆宗李恒異母弟。因 李忱在位時國家相對安定，所 以直至唐朝滅亡，百姓仍思詠 不已，稱他為「小太宗」。 大中元年（847年）五月，唐宣 宗李忱即位的第二年，盧龍節度使 張仲武出兵深入，大破北部諸山 奚，禽酋渠，燒帳落二十萬，取其 刺史以下麵耳三百，羊牛七萬，輜 貯五百乘，獻捷京師。 安史之亂使唐朝國勢漸趨衰 落，邊防力量虛弱，於是吐蕃乘隙 攻略河西諸州。從乾元元年（758 年）至大曆十一年（776年），廓州、 涼州、蘭州、瓜州等地相繼陷落。 唐宣宗即位後，唐朝趁機收復了陷 於吐蕃的三州。不過，這也激起了 吐蕃的多次報復。 於是，原陷於吐蕃的沙州首領 張議潮，暗中結交豪俊，密謀歸 唐。大中二年（848年），張議潮見 時機成熟，遂發動起義。緊接著， 張議潮先後收復了瓜州、伊州、西 州、甘州、肅州、蘭州、鄯州、河 州、岷州、廓州等十州。 大中五年（849年）八月，張議潮 複派其兄張議潭和州人李明達、李 明振，押衙吳安正等二十九人入朝 告捷，並獻瓜、沙等十一州圖籍。至 此，除涼州而外，陷於吐蕃近百年之 久的河西地區複歸唐朝。對此，在筆 者看來，這促使唐朝的版圖得到明顯 的擴張，也鼓舞了唐朝將士的士氣。 因此，河西歸唐後，李忱興奮地說： 「（唐）憲宗常有志收復河、迫地區， 然忙於中原用兵，事遂未成。朕竟其 遺志，足以告慰父皇在天之靈！」 大中年間，安南屢有戰亂，遭 南詔侵擾。李忱得知這一情況後， 以康王傅王式授安南都護、經略 使。王式到任後，選練士卒，修築 城池，加強防守。當時，都校羅行 恭囂張跋扈，多不法，王式藉故杖 責，黜于邊遠之地。 不久之後，南詔大舉入犯，王 式沉著遣翻譯喻責，迫其退兵。七 月，安南惡民作亂，欲逐王式，王 式披甲率兵登城，責亂者；次日， 發兵將其擒斬。洞蠻杜氏家族自 齊、梁以來驕蹇難制，王式設計離 間其眾，其酋長杜守誠敗死。 在此之前，安南饑亂數年，軍 中無犒賞，六年無上供。不過，王 式平定叛亂後，自此賞士、上供， 一方安定。考慮到唐朝重新平定了 安南地區，所以占城、真臘等皆通 使修好，這顯然擴大了唐朝在周邊 地區的影響力。 自唐武宗發兵討伐党項，連年 無功，反而損耗饋餉，党項仍為邊 患。李忱沒有貿然出兵，他分析党項 騷擾都是因為邊將侵掠其羊馬，隨 意誅殺。於是，大中五年（851年）春， 李忱以右諫議大夫李福為夏綏（今內 蒙古白城子）節度使。自此之後，朝 廷都選用儒臣替代貪暴的邊將，安 撫党項百姓。由此党項遂安。 換而言之，唐宣宗沒有光憑武 力來解決問題，如果可以不戰而屈 人之兵，無疑是用最小的代價取得 最大的成果，也有助於唐朝邊境地 區的長期安久穩定。 李忱在位期間，擊敗吐蕃、安定 塞北、平定安南，並接納歸唐的張議 潮，設置歸義軍，這些武功是他可以 獲得「小太宗」這一稱號的關鍵。 漢成帝劉驁的後宮裏，許 皇后原本是穩坐釣魚台的正 宮娘娘。許氏家族背景極其顯 赫，她的爺爺是大名鼎鼎的漢 宣帝的岳父，可以說，許家和 大漢皇室那是打斷骨頭連著筋 的親戚。許皇后長得漂亮，出 身高貴，關鍵是還非常有才 華，不僅書讀得多，琴棋書畫那是 樣樣精通。 許皇后雖然有才有貌，卻有一 個最致命的短板，那就是肚子不爭 氣。 就在許皇后為了子嗣愁得掉頭 發的時候，大漢後宮迎來了兩個改 變歷史進程的狠角色——趙飛燕和 趙合德。許皇后那種端莊、優雅、 講道理的風格，在趙氏姐妹這種野 路子的魅惑面前，瞬間敗下陣來。 劉驁很快就搬進了趙氏姐妹的溫柔 鄉，把許皇后忘到了九霄雲外。 許皇后這時候做了一個非常糊 塗的決定，她為了挽回皇帝的心， 竟然聽信了一些巫師的建議，在宮 裏搞起了「巫蠱」之術。 漢成帝這人雖然好色，但對這 種事兒非常忌諱，他一怒之下，收 回了許皇后的璽綬，把她趕出了長 定宮。。 被廢後的許氏，日子過得那是 相當淒涼。在這個節骨眼上，一個 叫淳于長的男人出現在了她的視線 裏，這個男人不僅成了她的救命稻 草，更成了她走向毀滅的加速器。 淳於長是漢成帝寵臣王鳳的外甥， 在朝廷裏非常說得上話，深受皇帝 信任。 許氏為了復位，那真是豁出去 了。她把藏在宮外私庫裏的金銀財 寶，一車一車地往淳于長家里拉。 淳于長拿著這些錢，在外面花天酒 地，嘴上卻給許氏畫著大餅，說皇 帝已經鬆口了，只要時機成熟，立 馬就接她回宮當「左皇后」。 淳於長這個人壞透了，他發現 許氏對他深信不疑，膽子就變得更 大了。他開始不滿足於金銀財寶， 竟然利用幫許氏傳信的機會，在信 裏寫一些極盡挑逗的話。 許氏在冷宮裏苦苦等候，每天 看著日出日落，盼著淳於長帶來的 好消息，卻不知道這個男人正拿著 她的錢，睡著她的姐姐，還嘲笑她 的愚蠢。 這種荒唐的關係維持了很久， 淳於長在外面混得風生水起，官位 越坐越高。 就在淳于長和許氏玩得不亦樂 乎的時候，一個叫王莽的年輕人盯 上了他們。 機會很快就來了。淳於長因為 太過囂張，在一次升遷中得罪了 人，王莽趁機發難。在查抄的過程 中，王莽搜到了許氏和淳於長往來 的那些曖昧信件。這些信件在漢成 帝劉驁的案頭上舖開時，這位平時 只知道尋歡作樂的皇帝，感覺自己 的頭頂冒出了一片綠油油的大草 原。 淳於長很快被抓進了大牢，在 酷刑之下，他把和許氏的那些荒唐 事兒交代得一乾二淨。 漢成帝派使者送去了一壺毒 酒，這在古代宮廷裏叫「賜死」，也 算是給了這位廢後最後的體面。 成吉思汗王朝征戰不斷 人丁卻如野草瘋長 唐宣宗李忱被稱為「小太宗」 西漢許皇后最後被皇帝賜死 倁ⵋ 镅瘏 ⺜♣ 鼒臟 ⺮㷞 䱳筻 ■中國歷代名畫選── 作者：郭邦躍 作品：蜿蜒山谷 上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。 C10 C10 ♂⺜㞂閑 ⣍䎚 副刊 04.16.2026 星期四 東省 東省 徽省
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