乳腺結節、甲狀腺結節、肺結節⋯⋯身體 的結節到底是甚麼？該如何「散結節」？以下這 三種天然「散結節」食物經常吃一吃，身體會感 謝你。 柑橘類水果屬於芳香類果蔬，不僅橘肉可 以食用，橘皮、橘絡、橘核、橘葉都有一定藥 用價值，比較適合氣滯明顯的人群食用，如乳 腺增生、乳腺結節和甲狀腺結節患者，芳香的 氣味也有助於改善不良情緒。橘絡通絡、橘核 祛痰散結，對於囊性或囊實性結節者，柑橘類 水果有預防和控制的作用。 山楂具有活血化瘀的功效，可以幫助抑制 結節生長和發生。研究發現，山楂對血液黏稠 度過高、糖脂代謝異常的人群，有較好緩解效 果，血管容易形成血栓或者容易有斑塊的人 群，可以適當吃一些山楂。 蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效。 但這裏提到的「結」，是指疔瘡腫毒，比如皮膚 表面長了癤子、腫包等，可以用蒲公英來消 散。 控制結節要注意以下3件事。一、定期體 檢：良性結節只需定期隨診觀察即可，每3~6 個月複診一次，觀察有無明顯長大、周邊形態 變化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有 鈣化情況。 二、自檢。一般來說，疼痛的結節良性可 能性大；不痛不癢，出問題概率比較高。皮膚 結節不同，如果結節在皮下，不紅不腫不疼， 一般是良性 的；而腿上 紅色、疼的 結節，或者 結節出現破 潰要就醫。 通常良性結 節生長速度 慢，而惡性 結節長得很 快。 三、自律。直接消散結節的果蔬是不存在 的，想要預防或控制結節生長，飲食是一方 面，更重要的是保持心情愉悅、生活規律。 經常熬夜、缺乏運動、飲食習慣不良、經常 生氣，身體內分泌系統及免疫系統都會受到影 響，患結節的可能性也會增加。 試試這三款散結方 乳腺結節 乳腺疾病的發生與不 良情緒有一定關係，肝鬱 氣滯、氣血運行不暢，容 易導致乳腺結節發生。橘 葉、玫瑰花、生麥芽，各 取1至3克，用熱水沖泡飲 用，能夠疏肝、散結、改 善不良情緒，適合乳腺結 節人群飲用，也可用於預 防乳腺結節發生。月經量 比較大的女性、有出血傾 向的人群不宜飲用。 甲狀腺結節 過度運動、熬夜、不 良飲食、不良情緒，影響 身體的氣血運行，加重身 體負擔，使氣機不暢，毒 素、垃圾無法排出體外， 可能會使甲狀腺結節發 生。蒼朮、貓爪草、玫瑰 花，各取1至3克，用熱水 沖泡飲用，具有祛痰濕、 疏肝解鬱、散結的功效， 適合甲狀腺結節人群飲 用，也可用於預防。 肺結節 肺結節的發生與脾胃 功能弱有一定關係。脾胃 功能較弱的人，不適合食 用大量粗糧與寒涼性質的 水果，如西瓜、草莓、獼 猴桃等。百合、黨蔘、金 蕎麥，各取1至3克，用熱 水沖泡飲用，能夠舒緩不 良情緒、補肺氣、散結， 適合肺結節人群飲用。脾 胃功能異常、經常胃腸脹 氣的人群不宜飲用。 江蘇省腫瘤醫院胸外科主任李明醫生解釋 道：「肺結節中的原位癌，甚至一些微浸潤癌， 好比是『吃奶的老虎』，在醫生的專業隨訪監控下 是相對安全的。」 57歲的史先生做了20多年的裝修瓦匠，他拿 著顯示「5×4毫米實性結節」的體檢報告，急切 地向李明諮詢：「李主任，您看這個結節需要手 術嗎？我家孩子非要我住院，要我把這個結節開 掉。」 李明仔細閱片後，從三個方面為他進行了 專業分析：「首先，如果是炎性結節，不需要處 理；其次，考慮到你的工作環境，長期吸入粉塵 可能引起反復炎症，炎症吸收不全形成的結節堆 積，也不需要處理；只有在明確是腫瘤的情況下 才需要考慮手術。從影像特徵來看，你這個情況 不太像腫瘤。」 聽到這番解釋，史先生長舒一口氣：「這下 我就放心了，回去也能跟孩子說清楚了。」針對 居民們對肺結節的普遍擔憂，李明首先給出了一 個令人安心的數據。「在正常的成年人當中，發 現肺小結節是一個普遍現象。」他解釋道，「其來 源有很多，但大部分，甚至超過90%以上都是良 性病變，可能是一次新鮮的炎症，也可能是一些 陳舊性的炎症病灶。」 他強調，發現結節後，首要任務是找專業醫 生進行甄別和評判，而非自己陷入恐慌。「只有 大概10%或更少比例的結節，可能是增生性病變 或者早期腫瘤，這類病灶才是我們需要重點關注 的。」 不少人一看到檢查報告上的「磨玻璃結節」就 感到緊張。對此，李明用通俗易懂的方式向大家 解釋：「很多人看到『癌』字就害怕，以為是不治 之症。但其實，像原位癌和部分微浸潤癌，可以 比作『吃奶的老虎』，雖然需要重視，但在專業醫 生的監測下是相對安全的。」 他進一步說明：「我們要做的是定期觀察它 的變化。『吃奶的老虎』不可怕，在它開始想要 『吃肉』的時候，就採取必要措施處理掉，這樣既 安全，又不會造成過度治療。如果過早處理，反 而可能對身體造成不必要的損傷。」 對於部分需要關注的結節，李明用「腫瘤倍 增時間」的概念，進一步消除了大家的恐懼。「腫 瘤細胞從一個變成兩個，兩個變成四個，這個 『倍增時間』可能是一年、兩年甚至更長。從增生 性病變發展到原位癌、微浸潤癌，往往要經過很 多年。」 他特別用一個巧妙的比喻駁斥了「定時炸彈」 的說法：「這和定時炸彈相差很遠，定時炸彈一 按就炸。而肺結節遵循自然規律，是一個緩慢生 長的過程。我們只要『掐好』隨訪的時間段，就能 安全地監控它。」 在談及疾病預防時，李明指出了基層百姓 最常見的一個認知誤區——「沒症狀就不查」。 「很多早期病灶處於隱匿狀態，人體是感覺不到 不適的。」他提醒，等到出現症狀時，病灶往往 已造成一定危害。「對於腫瘤治療而言，核心 就是『早期發現，早期治療』。」他呼籲，45歲以 上或有高危因素的人群，應樹立主動篩查的意 識。「查肺就用CT，查胃腸道就用腸鏡胃鏡。 通過針對性的體檢，對身體狀況進行評估，才 能防患於未然。」 超九成是良性 無需過度擔心 芞篚硾╒긋 「㴼兎掽䓆」 一則「洋蔥+雪梨+綠豆+醋，可 消除肺結節」的帖子引發網友熱議， 一些患者將偏方當成「救命稻草」。這 類偏方真的可以治療肺結節？呼吸內 科專家表示，不建議患者隨意嘗試， 否則反而可能加重病情。 醫生表示，「以所謂的『洋蔥+雪 梨+綠豆+醋』，可消除肺結節的偏方為 例，患者如嘗試此類偏方，可能會造成 臟器不適。因為醋的酸性較強，長期大 量飲用會刺激胃黏膜，胃炎、胃潰瘍患 者可能會加重泛酸、胃痛症狀；綠豆性 寒涼，脾胃虛弱的人長期食用容易引發 腹瀉、腹脹。」 專家介紹，有些偏方中的食材或藥 材可能成為過敏原，服用後可能導致皮 膚瘙癢、皮疹，甚至呼吸困難；非專業 的藥材搭配還可能出現藥性衝突或不良 反應，導致頭暈、噁心等不適，重者甚 至引起肝腎等臟器損害。 那麼，對於肺結節，主要有哪些治 療方案呢？「對於臨床判斷為高危的肺 結節，可考慮直接手術或者介入消融。」 醫生說。對於性質難以明確的一些肺結 節，醫生可能會建議先對結節進行穿刺 活檢，明確性質後再決定下一步治療方 案。如穿刺確診為肺癌，則需要按照肺 癌的規範化管理路徑決定手術或者內科 治療方案。 ⣍ 䎚 魂 㛶 「崎谥 곤唜 粎骀 ꑒ」 做┯⺪걖䟩雨 三種「散結節」食物要經常吃 肺癌是致死率極高的惡性疾病，針 對民眾對肺結節的普遍擔憂，醫生稱， 在正常的成年人當中，發現肺小結節是 一個普遍現象，其來源有很多，但大部 分甚至超過90%以上都是良性病變，可 能是一次新鮮的炎症，也可能是一些陳 舊性的炎症病灶。 ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 06.11.2026 星期四 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街3號地下 3 Bowery G/F., NY NY 10002 （孔子大廈地鋪） 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / & #+ ݤ ം⧻༏ ཇ⢓૩ ؇ॵ ‧⡥⡙ഌໝ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊳᥉ ‧༗㇛ᡜ⤗႔ഌໝ⎪⮂ཇ☑⊳᥉ ‧⧻இ⎪⮂☑ໝ㩴㩴 ‧⧻இ⎪⮂ം☑ໝᝯᝯ ‧/:6⎪⮂☑Ԗᯎ㝴Ⴧ ‧ ჺ⎪⮂☑⯅ᄍ⣌㴾 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⎪⮂ ཇ☑ ᆕ̓ളವ⥧Ǎᤂ㭧Ǎቍ⁶⃗⃞Ǎ⥧㑃ᐍǍጘ⅘Ǎ☿⥅Ǎᔆℨ 㤏ᒱ⃭ Ǎ ᰯ⃒ǍḬ⅟Ǎ⤙㭧Ǎ⨕♚ᐿǍ⨕♚Ǎ⥧ⅆǍ⥅Åִ㡛 ृ⥅Ǎ ǎ ⧻༏ ം☑ 㞀ഩᦳ⅀⨕ᐿ⡃ໟᐿᑿᕂᐿ⢰ᐿ⓾ ⢡ᙯ⬜ℭ⦑䣀⎗㡛㮿♅ ݺ Ꮅ㦹♅ ᜶㡍㈻⢑㤜㧂ዢ ڐ ሞ䣏ഩ⧋㧒 ⭌⼿ᵃ⥭ ۊ ⶕⅯ ૪੨ḷ੨˙ຈ䣀ㅷ⤓䣀 㡴㸮ۤᎌໞ͡♅䣏㞀ഩ㭧⤙ᤂᏽ✯ᤂಥ䣀ᩗ㡛㤜㒶☿⻅⚚ ᕑԳ㐯 1*$0 ᰞԴ⎗⨕ᐿ䣀⃭䣀⎗䣀⎗⣒〨ۤ♅㌬ Ϋᬵ㢱㭗ӹℭ㌬᫂⢵ ᇀ⻔⇸ ᰞԴ⌻ ݺ ᗌ㔲ዬ⥧ ⥥ ⏴ ⥥ പ ⏴ ⓝ ໌ ӛ ѥ ᆏ ٮ ᱁ ᆊ ӌ ➴ Ң ࠅ ⬹৷〻ᆵ䣅 Ջ૯㑆〻ᆵ䣅 ຎ⋯෧〻ᆵ䣅 ሜ↪〻ᆵ䣅 㐠६り ☀りǍ⩻り ⿀ὩḪり UI 4U #SPPLMZO /: $BOBM 4U /: /: ӡᯭᢒଽፅ˘ ˏ̣ोՍ UI "WF #SPPLMZO /: ᑽˏ̣˕ो̩ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⯩⛓ᨸ ٶ কಿ ) ᑽ㟚㟓 㐬ᕳ ˏ˕̩ᑽ 皮膚專科
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