求職創業 / 置業安居 報料熱線： 626-956-8200 2022年12月18日 星期日 B9 你是否需要職業教練 什麼是職業教練 職業教練是一個合作夥伴，以顧問的身份 與你密切合作，幫助你在工作或職業的各個方 面提供指導。與高管和高級員工一起工作的職業 教練被稱為高管教練。職業教練有助於你在工作 中展現出最好的自己。職業教練與導師的不同之 處在於，你通常會向職業教練支付定期輔導服 務的費用，而導師可能會免費提供職業建議和 支持，通常是非正式的。 可以為你提供幫助 無論你是想找一份更好的工作，還是想在 現時的工作中提高你的表現、心態和聲譽，職 業教練都可以幫助你在工作中導航，為你配備 有用的工具，提升你的信心和溝通技巧，幫助 你實現目標，實現你的工作潛力。作為職業教 練，他的工作不是用新的資訊淹沒客戶，而是 發掘潛在的人才、技能和精力。最好的職業教 練是那些幫助你走出自己的道路的人。 兩種類型的職業教練 職業教練有兩種常見類型，主要區別在於 他們與客戶合作的時間長短。第一種類型有助於 解決短期問題，可能包括：指導你完成求職。 幫助你完善工作目標。完善你的求職資料（簡 歷、LinkedIn簡介等）。為你提供有效的網絡建 議。協助面試準備和薪資談判。探討接受工作 邀請的利弊。 第二類職業教練與客戶合作解決長期問 題，例如：培養專業軟技能，提高業務績效或 心態。幫助你駕馭複雜的辦公室政治。幫助你 在工作中茁壯成長。 什麼時候僱佣職業教練 由於僱佣職業教練或高管教練需要在時 間、精力和資金方面做出承諾，瞭解何時僱佣 職業教練最有意義很重要。聘請教練的時機沒有 對錯之分，但這些都是人們在與職業教練合作 中最有價值的常見場景： 當你對你的工作或職業不滿意時。如果你 覺得自己被困在某個崗位上，或者覺得自己身 處錯誤的公司或行業，但不知道如何邁出第一 步，職業指導可能會幫助你找到方向。 當你覺得你可以做得更好的時候。如果你缺 乏溝通、領導或管理等技能，這會影響你的自 尊、業績和/或工作聲譽，職業教練可以通過參 與成長機會和挑戰你，幫助你茁壯成長。 其他需要教練的時候 當你需要幫助準備困難的談話時。如果你因 為不確定如何處理棘手的話題而避免在工作中 進行艱難的對話，那麼職業教練也許可以填補 空白。 如果你在求職過程中感到生疏。如果你已經 有好幾年沒有申請工作了，或者你從來沒有在 網上申請過，因為你總是通過你的人際網絡找 到工作，那麼職業教練可能會幫助你加快速度 並提高你的技能。一些教練還提供簡歷撰寫和完 善LinkedIn個人資料的服務。 希望更換環境時 如果你在糟糕的工作環境中工作。如果你正 在與一個糟糕的老闆或高度政治化的工作文化 共事，有時候唯一的解決辦法就是逃離糟糕的 處境，收拾殘局，在其他地方建立更健康的工 作生活。由於有些人對離開糟糕的老闆或公司 感到內疚，他們可能會陷入數月甚至數年的困 境，感到痛苦而無所作為。職業教練可以幫助 打破僵局。 如果你累壞了。儘管你有一個好老闆，或者 在一家體面的公司工作，但你可能會強迫自己 做得太多。職業教練可以幫助人們識別和改變工 作狂的傾向。 無論你在工作的某些方面遇 到困難，比如與辦公室政治和問 題同事打交道，還是你只是想確 保自己朝著職業目標前進，職業 教練都可能會提供幫助。 但投 入時間和金錢選擇職業教練並與 之合作是一個重大決定。 快速出售房子不僅可以讓你更快地繼續生 活，還意味著你的經紀人帶著潛在買家來看房 的次數減少。你的房子實際銷售的速度和價格 取決於很多因素。 在你的院子掛上待售標誌之前，選擇最適 合你的銷售策略是很重要的。如果你對自己推 銷房屋和談判的能力有信心，那麼業主自售可 能是最好的選擇，但它可能無法確保最快的銷 售或最高的價格。 如果你想把時間花在其他細節上，最好是 找個房地產經紀人。如果需要快速出售房屋， 你可能需要向iBuyer諮詢，iBuyer是一家能夠 比普通購房者更快完成交易的實體。當你在市 場中選擇一種策略時，你應該避免選擇另一種 策略。不斷變化可能會讓買家望而卻步。 如果你是通過在市場上出售你的房子，而 不是賣給一個iBuyer，那麼找到合適的房地產 經紀人是一個必要的步驟。在面試潛在的經紀 人時，請密切關注他們的經驗水準。你想找一 個你能很好地合作的經紀人，他也瞭解市場。 很多為市場準備房子的零碎技巧都來自於經 驗。 沒有什麼比骯髒的房子更讓買家反感的 了。如果你自己做不到的話，就請一家公司進 行深度清潔。當房屋上市時，無論白天或晚上 什麼時候，它都應該乾淨整潔。 當房屋上市時，需要清潔的關鍵場所包 括：廚房檯面，櫥櫃和電器內部，灰塵聚集 的地板和房間角落，架子，浴室櫃檯、衛生 間、浴缸和淋浴間，壁櫥裡面，窗戶裡面和 外面，磨損的牆壁、踢腳板和門，地下室和 車庫。 去掉所有家庭照片和紀念品。你想讓買家 把房子看作是他們家人的家，而不是你的家。 從櫃子裏取出政治和宗教物品、藝術品以及其 他所有東西，以及任何標誌著房子是你的領地 而不是中立領地的東西。這同樣適用於任何收 藏品，如小雕像、體育紀念品或兒童玩具，它 們會讓買家少考慮房子，多考慮你。家庭照片 可以用中性藝術取代，也可以完全移除，只需 確保移除所有釘子，並在懸掛照片的地方修復 釘子孔即可。 人們喜歡明亮的光線，炫耀房子的最好 方式就是讓陽光進來。打開所有的窗簾、百葉 窗，在任何黑暗的房間裏開燈。如果任何房間 缺少自然光，策略地放置燈具或光源來營造氣 氛。當你的房子在市場銷售時，每次你離開房 子時，打開所有的窗簾，打開燈。你的窗戶越 乾淨越好。清洗窗戶——看起來很簡單，但透 明的窗戶能為家裡帶來陽光，這真是太神奇 了。 沒有什麼比太多的大傢俱更能讓家顯得小 了。租一個自動存儲單元，並盡可能多地搬走 傢俱。從所有物品表面取下小擺設，將它們打 包，並將展示它們架子也存放起來。用一種極 簡主義的方式來處理書籍，扔掉地毯和窗簾， 清理廚房和浴室的檯面，甚至移除你通常使用 的電器。如果你能減少壁櫥裏的東西，那就更 好了，因為這會讓家裡的儲藏空間看起來更充 足。 確保快速銷售房屋有絕招 如何專業地清潔房屋 專業的房屋清潔可能會很髒，但如果你喜 歡清潔和井然有序的生活空間，它也會很有回 報，甚至很有趣。你可以先練習打掃朋友和家 人的家。這將讓你嘗到這項工作的味道，並讓 你完善你的清潔程式。只要稍加練習，專業地 打掃房子很快就會成為第二天性。 從練習開始 在提供專業服務之前先進行一些練習。免 費（或以折扣價）清潔朋友和家人的家，然後讓 他們評估你的清潔情況。記下他們喜歡或不喜 歡你的清潔工作。 獲取正確的設備 專業清潔家庭需要大量的清潔產品和設備。 你的用品會因你所從事的特定任務而有所不 同，但你可能希望有一個清潔用品庫，包括： 微纖維拖把，通用清潔劑，地板清潔器，微纖 維墊，玻璃清潔器，石臺面清潔器，不銹鋼清 潔器，擦洗墊和海綿，掃帚，溫和、pH中性液 體肥皂，簸箕，拖把，硬毛刷，吸塵器，毛巾。 從上到下清潔 如果你是一個人清潔，就從上到下把家裡 打掃乾淨。當你自己專業地打掃一個家時，你 應該從上面開始，然後打掃下麵。這將有助於 你清掃和拖走所有灰塵和砂礫，而不會讓已經 清潔的房屋部分又落上灰塵。 和你的伴侶分配工作 如果你和一個（或多個）合作夥伴一起工 作，以公平的方式分配工作。例如，你們可以 在同一層上各自打掃一間房間。 如果你或你的伴侶在其他人之前完成了指 定區域的打掃，請投入到剩餘的清潔工作中來 幫助對方。這將確保以平等方式分擔工作。 穿舒適的衣服 穿著舒適、可洗的衣服。專業打掃房子可 能會很髒。穿一件舒適的襯衫——一件舊t恤或 一件毛衣——和運動褲或厚牛仔褲，一雙舒適 的運動鞋。 明確你的工作 明確和直接地說明你會為你的客戶做什 麼，不會為客戶做什麼。作為一名職業清潔 工，你的工作是打掃衛生。每個專業的清潔服 務都有所不同，但你可能需要清潔檯面、窗戶 和地板。然而，你不應該將客戶散落在他們桌 子上的文件歸檔，或者拆開他們孩子的玩具火 車軌道。 擦洗廁所和浴缸通常也包括在基本的房屋 清潔服務中。在你的客戶簽署服務契約後，提 醒他們在你到達前先拿好他們的物品。這樣， 你將能夠更有效地清潔。 清潔廚房 從最高到最低擦拭所有架子。特別是放食 物的架子容易累積碎屑。無需移除碗碟和食 物，但要盡可能多地擦拭它們。然後可以把麵 包屑掃乾淨。 用萬能清潔劑噴灑檯面。用乾淨的布擦拭。 在櫃檯表面以小的圓形運動移動你的手。 清潔爐灶 用萬能清潔劑清潔爐灶。將萬能清潔劑噴 灑到爐灶上。用乾淨的布擦去爐子上的油漬和 燒焦的東西。 如果你正在清潔燃氣灶，請在清潔前拆除 加熱元件上的可拆卸格柵。把它們放在水槽裏 擦乾淨。用抹布和萬能清潔劑清潔爐子的後面 板。
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