公元23年二月初一，在綠林軍 將領的擁戴下，出身漢室宗親的劉 玄即皇帝位，建元更始，史稱更始 帝。同月九月，漢軍攻佔長安，殺 死了王莽。一時之間，「海內豪桀 翕然響應，皆殺其牧守，自稱將軍，用漢年號， 以待詔命」。更始帝劉玄已經復興了漢朝，但是 他卻沒能坐穩皇位，最終還丟掉了性命，這到底 是為甚麼呢？ 更始帝劉玄也是漢景帝之子長沙定王劉發的 後裔，論輩分他是光武帝劉秀的族兄。王莽統治 時期，劉玄的弟弟被人殺死，他結交賓客，打算 為弟弟報仇，結果賓客犯法，劉玄也受到了連 累，他被迫逃亡在外。綠林軍起義後，劉玄也加 入其中，被封為安集掾。後來，劉伯升、劉秀兄 弟也率領宗室子弟起兵，他們與綠林軍聯合。 23年正月，綠林軍將領舉行會議商議皇帝人 選，本來劉伯升的威望最高，能力最強，戰功也 是最大，可是綠林軍的將領們認為劉伯不好控 制，而劉玄性格懦弱，如果推舉他為皇帝，自然 對他們有利。於是，王匡、王鳳等人用武力逼迫 眾將同意立劉玄為帝。假如沒有綠林軍將領的支 持，人微權輕的劉玄根本無法做皇帝，因此他可 以說是「先天不足」。 遷都長安後，李松、趙萌向更始帝建議加封 所有功臣為王。按照劉邦當年的約定，「非劉氏 不王」，可是更始帝不管那麼多，他一口氣封了 十九位王，其中只有六位是漢室宗親。與此同 時，劉玄還任命李松為丞相，趙萌為右大司馬， 共同主持朝政，這兩個人毫無政治才能，只知道 作威作福，聚斂錢財，搞得更始政權混亂不堪。 劉玄特別喜歡趙萌的女兒，每天在後宮飲酒 作樂，經常喝得酩酊大醉。武將們向劉玄彙報軍 情時，「乃令侍中坐帷內與語」，諸將聽出裏面 不是劉玄的聲音，他們退出後說道：「成敗未可 知，遽自縱放若此！」劉玄的寵妃韓夫人甚至斥 責前來奏事的官員，掀翻堆滿奏章的桌案。軍帥 將軍李淑向更始帝勸諫，反而被下獄治罪，「自 是關中離心，四方怨叛」。 23年十月，更始帝不顧眾臣的反對，派劉秀 前往河北地區。之後，劉秀迅速搞定河北地區， 並在公元25年稱帝，然後率領大軍渡過黃河。在 此之前，赤眉軍已經進入關中地區，劉玄派兵前 去抵禦，結果損失慘重。就在這個時候，更始政 權內部還發生叛變，「胡殷、申屠建等與御史大 夫隗囂合謀」，打算劫持劉玄。 政變雖然沒有成功，但此時的更始政權已經 搖搖欲墜了。赤眉軍向劉玄發出最後通牒，「聖 公降者，封長沙王。過二十日，勿受。」劉玄被迫 投降，「肉袒詣長樂宮，上璽綬於盆子」。更始帝 最終還是沒有逃脫被殺的命運，被赤眉軍勒死。 唐朝宰相陸贄清廉貧窮 更始帝復興漢朝卻丟性命 唐朝的柳宗元出身於是名門 世家，他結識了劉禹錫，兩個人 惺惺相惜，後來又通過別人引 見，結識了另一位改革派的領軍 人物王叔文。幾個年輕人開始致 力於變法，希望可以重振大唐昔日的輝煌，開 始搞起了變法。當時的唐肅宗儘管重用了他們 幾位年輕人，可是由於他身體不太好，再加上 各種勢力在周圍角逐，很快許多人擁立太子李 純，也就是後來的唐憲宗。 柳宗元在剛開始對待太子的問題上，其實 是左右搖擺，正是由於他們沒有支持太子李 純，等到他繼位之後，所有的變法人士開始被 打壓，領軍人物王叔文更是被處死，柳宗元和 劉禹錫則是被貶湖南，這一時期的柳宗元悲痛 欲絕，寫下了膾炙人口的《江雪》一詩。 經過了十年被貶的生活，短暫被召回到長 安，可是劉禹錫個性十足，與朋友去長安郊外 遊玩時，寫下了一首充滿諷刺意味的《游玄都 觀》，於是被人抓住了把柄，再次被貶外地，這 一次劉禹錫被貶嶺南，柳宗元則是去了更加偏 遠的柳州，此時的柳宗元更是心灰意冷，剛到 柳州時生活上不習慣，再加上心情很糟糕，還 得了一場大病。 柳州是柳宗元最後生活過的地方，在這裏 他寫下了很多淒美之作，其中這首《柳州二月榕 葉落盡偶題》，寫得最為傷感，也最為憂愁，整 首詩意境淒美；當時他無時無刻不在思念著遠 方的故鄉，想要回去，可是談何容易，畢竟是 被貶之人，他不僅失去了自由，生活也陷入了 困境。 下面是《柳州二月榕葉落盡偶題》： 宦情羈思共淒淒，春半如秋意轉迷。 山城過雨百花盡，榕葉滿庭鶯亂啼。 這是柳宗元剛到柳州時所創作的一首詩， 通篇看似有著一種孤獨之感，開篇的兩句便是 道盡了思鄉之苦，「宦情羈思共淒淒，春半如秋 意轉迷。」，現在我在官場上失意，再加上又是 客居他鄉，這讓我悲痛萬分，思鄉之情更是湧 上心頭，即使是陽春二月，可還是猶如深秋時 節，令人心緒迷離，這讓我更加的悲痛。 「山城過雨百花盡，榕葉滿庭鶯亂啼。」最 後兩句也是寫得很美，同時也是通過周圍的環 境來呈現那種離別之苦；剛剛下過了一場雨， 山城在雨停之後，百花開始在凋謝，榕樹葉也 是落滿了整個庭院，這個時候黃鶯叫個不停， 讓人聽了越發心煩。這兩句與前面的兩句，也 是形成了鮮明的對照，從而把那種思鄉之苦展 現得淋漓盡致。 柳宗元的詩總有一種孤獨之感，這也正是 與他的人生經歷有關。 山城過雨百花盡 榕葉滿庭鶯亂啼 文化 視窗 美詩文 古代 軼聞 縱橫千年 上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。 唐朝時期，有一個宰相太過於 清廉，以至於窮得連皇帝都看不下 去了，皇帝甚至說讓他多少貪一 點。而如此清廉的宰相便是陸贄。 陸贄還相當廉潔，在貞元七年時，陸贄曾被 罷官，被罷官的原因是因為他招惹了那時候的唐 朝宰相竇參。竇參不說能力怎麼樣，貪的錢是一 點不少，因此他也比較妒恨以廉潔出名的陸贄。 出於這種原因，陸贄多次向唐德宗李適，告發竇 參貪污，兩個人的梁子也就此結下。而李適派出 侍衛去看，發現陸贄因為沒錢看病，一直在家裏 硬扛著。得到侍衛報告的李適，還不信，跑去陸 贄家中，發現陸贄不僅真沒錢看病，家裏也是破 破爛爛的。看到此情此景的李適，還打趣地說讓 陸贄多少貪點兒。 唐德宗李適這人，對於廉潔的官員非常喜 歡，因此在「竇陸之爭」中一直偏向陸贄。在陸贄 被罷官第二年，竇參也被罷官了，陸贄不僅官復 原職，還頂上了竇參的位置，成了唐朝新的宰 相。 李適在位時的公元779年，彼時安史之亂已 經過去16年。這時候的唐朝局勢岌岌可危，內部 矛盾是愈發激化。陸贄作為比較穩的官員，也是 勵精圖治，雖沒有給唐朝搞出過甚麼翻盤的改 革，但也在一定程度上緩解了唐朝的內部矛盾， 算是給唐朝續了一波命。 陸贄的廉潔雖是其一大優點，但他本人也有 不會看臉色的缺點。由於陸贄的性格過於剛直不 阿，使得他曾在朝堂上多次當著李適的面，指出 李適的錯誤，這逐漸引起了李適的不喜。 儘管李適很喜歡廉潔的官員，但是陸贄多次 當著群臣的面，讓李適下不來台，也讓李適逐漸 開始寵倖善於阿諛奉承的裴延齡等人。 就像當初陸贄和竇參爭鬥一樣，現在朝堂上 陸贄又開始和裴延齡等人爭鬥。然而和上次不同 的是，現在的唐德宗李適開始厭惡他了，於是剛 當了兩年的宰相的陸贄再次被罷官，降職為太子 賓客。 太子賓客是正三品官員，為太子屬官，主要 職責是教太子禮儀，以及負責勸諫太子。值得一 提的是，唐朝的宰相也是正三品官職，然而比起 太師、太傅這些正一品官職，以及同級別的太子 賓客，權力要大很多。因此，陸贄的等級雖看上 去沒升沒降，但實際上已經是朝堂之上的邊緣角 色。 之後，裴延齡又誣陷陸贄，讓唐德宗李適差 點殺掉陸贄。幸好朝堂上多位大臣勸諫，才讓李 適收回成命，不過這一次，陸贄連太子賓客也做 不成了，直接被賦閑在家。 之後的十多年裏，陸贄一直閉門在家鑽研醫 術，還寫了一本《陸氏集驗方》。等唐德宗李適去 世後，唐順宗李誦在即位後，想讓陸贄接著回來 當官，但詔書還沒送到陸贄手上，他就因病去 世。 史實 探索 正一品 ■中國歷代名畫選── 作者：賀天健 作品：《南湖泛舟》 D5 今古奇觀 廣告。爆料。查詢 212-699-3800 2022年11月4日 星期五 夏天天氣悶熱，人體會透過流汗來 調節體溫，此時若是有異味飄出，除了 自身感到尷尬外，旁人也是痛苦不已。 對此，中醫師指出，流汗的位置與異 味，其實都反映了身體各處器官的狀 態，當特定的部位經常出汗時，就需要 多留意自身的身體狀況，如腋下流汗可 能是平時飲食重口味、心臟虛弱。 額頭（腸胃、心氣不足）：飲食過量、常 吃刺激性食物。 鼻子（肺氣不足）：肺功能不佳、運動量 不足。 脖子（內分泌失調）：熬夜、月經不調、 壓力過大。 胸口（自律神經失調、脾胃虛弱導致 肺氣生成不足）：更年期女應、心肺功能偏 弱、腸功能虛弱。 手心腳底（交感神經）：壓力過大、易情 緒緊張。 腋下（汗腺）：飲食重口味、心臟虛弱。 流汗是人體調節體溫和排出體內廢物及 多餘水份的功能，能促進新陳代謝，有利經 絡平衡和免疫系統健康。中醫認為，容易有 汗臭是因體內濕熱內蘊、毒素堆積在腸胃， 導致濕氣無法排出。 心肺氣虛：稍微活動就容易流汗、胃 寒、易感冒、倦怠乏力。 肝膽濕熱：腳和鼠蹊部易出汗、煩躁易 怒、有口臭、口乾口苦、睡眠品質差。 腸胃濕熱：自覺體內發熱、肢體沉重、 腹悶腹脹、口乾但飲水不止渴、排便黏稠。 肺腑虛火：下午和晚上易有熱感、冒汗 或是手腳心容易感覺烘熱。 胃積食熱：汗多且有黃漬、飲食習慣複 雜、腹脹、呼吸急促、打嗝有酸腐臭味、易 便祕。 人人皆知：早睡早起有益於機體健康，但真正 能做到這一點的有幾人。熬夜、晚睡或已成為現代 人的生活常態，為了愉悅或工作而犧牲睡眠時間， 到了第二天早晨起床異常困難，甚至懶床到中午才 起床。長期熬夜或晚睡易紊亂內分泌，影響身體多 個系統，甚至增加患病風險。早睡者在身體健康方 面已經贏在起跑線上了，不妨來看看早睡的好處。 降低患慢性病風險 研究發現，常常晚睡者患慢性病的風險遠高 於早睡者，尤其是神經系統疾病、胃腸道功能紊 亂以及糖尿病等，同時也增加早逝風險。每天有 充足的睡眠能降低患以上慢性病幾率。 提高抵抗力 堅持早睡早起能改善免疫系統，增強抵抗 力，避免受到外界致病菌入侵，即使生病後也能 短時間內快速康復。 大腦更靈活 每天有充足的睡眠能幫助改善注意力，提升 記憶力，使得人們的大腦更加靈活。 產生樂觀的情緒 入睡時間推遲易出現悲觀情緒，產生負面的 思維。做到早睡早起能幫助改善不良的情緒，充 足的睡眠也有利於大腦清理垃圾記憶。 維持體重 缺乏睡眠或熬夜可增加肥胖風險。由於睡得 太晚而吃夜宵，夜宵偏向於重口味食物，從而造 成肥胖。 從現在開始就要逐步糾正晚睡的壞習慣，臥室中 放上鬧鐘提醒自己早睡。晚上處於黑暗環境時褪黑素 分泌最為旺盛，促使人們快速進入睡眠狀態，有益於 機體修復，因此應早睡，保證晚上11點之前入睡。 手機和平板等螢幕發射出來的藍光，可影響 褪黑素分泌，使得晝夜節律延遲，從而造成入睡 困難。睡覺前30~60分鐘不能接觸電子產品，儘 量不要把手機帶入臥室。 臥室應選擇柔光和暖光，不能用冷光。睡覺 前應關上燈光，必要時還需戴上眼罩；臥室安裝 遮光達到100%的窗簾，防止受到外界光線而影 響睡眠。 睡覺前一小時不能做重腦力勞動、劇烈運動或 重體力勞動等，白天可以增加戶外活動，比如散步、 騎單車或游泳等。睡覺前不能處於空腹或飽腹狀 態，若感覺到饑餓，不妨喝小米粥、燕麥粥、牛奶或 優酪乳等；睡前不能喝酒，也不能喝濃茶以及咖啡。 常見疾病 損害細胞 重則死亡 防範肝硬化 遠離危險因素 堅持早睡早起降低患病幾率 流汗位置 反映器官狀態 肝硬化是臨床中很嚴重的一種肝臟疾病，並 且發病概率在不斷上升，多種因素都有可能會導 致肝硬化，其中有一部分危險因素，除了有大概 率會誘發肝硬化之外，還可能會在肝硬化之後， 導致肝臟功能迅速喪失，對患者有著巨大危害。 病毒性肝炎 病毒性肝炎是臨床中常見的一種引起肝硬化 的主要因素之一，病毒性肝炎通常以慢性乙肝為 主，會長期影響肝臟功能，並且導致肝臟疤痕癒 合，因此就容易誘發肝硬化問題。除此之外，急 性的肝炎也是有誘發肝硬化的概率的，就比如甲 肝，甲型肝炎會迅速發展並且加重肝臟負擔，雖 然有著較高的治癒率，但是如果延誤病情，依然 有概率導致肝硬化問題。 酒精中毒 酒精中毒通常就代表著大量酗酒，這是誘發肝硬 化的危險因素之一，因為酒精對於肝臟細胞有著巨大 傷害，並且毒性作用會長期出現，影響到肝細胞代謝 功能，並且造成肝細胞損傷。所以在臨床之中酒精造 成肝臟細胞受損，並且壞死的概率是較大的，有一部 分肝臟細胞就會有疤痕癒合的情況，因此長期酗酒的 人到了一定程度，都會有肝纖維化和肝硬化的改變。 熬夜 熬夜是傷肝的一大危險因素，很多時候，熬夜 會導致肝細胞損傷，長期以往，肝細胞受到損傷， 如果這個時候又有肝炎感染等等，會加劇疾病的進 程；當然，很多時候，對於肝硬化來說，熬夜不是其 直接因素，但是長期熬夜，很容易加劇疾病的惡化， 因此，也常常將熬夜歸入肝硬化的疾病危險因素。 藥物 有一些藥物的副作用，會對肝臟造成嚴重的 肝細胞損傷，很多人不小心服用了這些藥物，肝 臟就出現了不可逆的損傷。 經常生氣 很多人性格比較急切，常常容易生氣，這些 其實非常傷肝，中醫上講「怒則傷肝」，實際上就是指的憤 怒會導致情緒不穩定個，血壓升高，血壓積聚肝臟，長 期下去，導致肝門靜脈壓升高，對於肝臟的損傷不下。所 以，易怒、暴躁等不良情緒，常常也會導致肝臟的損傷。 工業毒物或者藥物 工業毒物或者藥物有比較複雜的化學成分，這 些化學成分進入到人體之中後，就需要肝臟進行代 謝，在代謝的過程中會直接對肝細胞造成損傷。常見 的就是一些有毒的化學物品以及肝毒性的藥物，這些 物品會使肝細胞受到不同程度的損傷，並且在引發肝 硬化之後，持續加重肝臟負擔，如果毒素長期無法代 謝出去，就會導致患者的肝硬化問題迅速發展。 循環障礙 循環障礙一般是心血管疾病引發的問題，其 中就包括血栓形成或者是局部血管病變導致的。 這種情況除了會誘發心力衰竭之外，還會導致肝 臟的細胞缺血、缺氧，引發肝細胞壞死或者纖維 化改變問題，引起的肝硬化叫做心源性肝硬化。 血吸蟲病 血吸蟲病就與寄生蟲出現在肝臟部位有關 係，寄生蟲會持續刺激肝臟結締組織，並且導致 局部肝纖維化問題，發展到後期之後就會引起門 靜脈高壓，引發肝硬化。 肝硬化的各種危險因素都是誘發肝硬化的主 要原因追擊，並且還容易導致肝硬化的患者疾病 迅速加重，針對這些問題就要進行相應的病因治 療，如果不能夠幫助患者擺脫危險因素的影響， 有較大的可能性會導致肝硬化患者死亡。 肝硬化是常見的一種 以肝臟出現彌漫性損 傷的一種疾病，也是臨床上最常見慢 性肝臟疾病，肝臟的形態特點是質 軟，富有豐富的血液，中醫上也有 「肝藏血」的是說法。肝硬化在疾病 後期，常常伴隨的就是肝臟硬化、變 形出現肝腹水、肝性腦病等等。 本報訊 題題題 題 健康貼 士
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