濕疹是一種常見的皮膚炎症，要避免濕疹 發作，患者應避免吃辛辣刺激性食物、 油炸與高脂肪食物、高糖分食物、海鮮類發 物、酒精類飲品、過鹹的食物，及生冷食物 7 禁忌。 中醫師指出，有些人皮膚比較敏感，一 到冬天，濕疹就來，每天一直抓不停好難 受。但是，冬天又是「進補」的季節，也有很 多人問她：「濕疹患者有甚麼不能吃？」因此 特別提醒患者有7大飲食禁忌，簡單說，像薑 母鴨、麻辣鍋等辛竦刺激物、海鮮等發物最 好不要吃。 中醫師表示，濕疹通常表現為皮膚發 紅、搔癢、乾燥、脫屑，甚至出現水泡或滲 液。病因多樣，包括遺傳因素、免疫系統異 常、環境刺激（如過敏原、化學物質）、氣候 變化以及情緒壓力等。這種病症常見於嬰幼 兒，但成年人也可能受到影響。濕疹的症狀 易反復發作，特別是在天氣乾燥、皮膚缺乏 保濕時加重。 辛辣刺激性食物 辛辣的食物會刺激血液循環，導致體內 的「熱氣」增加，會加重肝火和皮膚的發炎反 應，使濕疹的紅腫和搔癢症狀更為明顯。像 是辣椒、花椒、薑母鴨、火鍋的麻辣湯底皆 屬此類。 油炸與高脂肪食物 油炸食物不僅難以消化，還會影響脾胃 功能，使「濕」氣滯留，讓濕疹更加嚴重，進 一步加重濕疹滲液或皮膚紅腫問題。炸雞、 薯條、鹹酥雞、油條等都算。 高糖分食物 甜食容易產生「濕熱」，使濕疹的症狀惡 化，尤其是糖分過高的加工食品，對皮膚代 謝非常不友善。 中醫師指出，蛋糕、巧克力、甜點、含 糖飲料都是。這些東西盡量少碰。建議以天 然的水果代替過多的甜食，但也要適量，畢 竟很多水果含的糖分也很高。 海鮮類發物 海鮮屬於「發物」，容易引起體內過敏 反應，濕疹患者食用後，可能會感到搔癢 感加重。無論是蝦、蟹、貝類都是，這些 食物易助濕生熱，會加重濕疹的皮膚紅 腫、滲液。 酒精類飲品 酒精會擴張血管，刺激皮膚，引發濕 疹更嚴重的搔癢和發紅。酒屬於「熱性」， 特別容易引發肝火旺盛和濕熱內蘊，如果 可以，艾莉絲建議濕疹患者最好滴酒不 沾。 過鹹的食物 高鹽飲食會影響水分代謝，加重體內濕 氣和毒素累積，讓濕疹更加難以恢復。像是 很多人愛吃的鹽酥類小吃，還有各種加工食 品像是泡麵、香腸、罐頭食品等都是。鹹味 過重的食物，容易損傷腎氣，影響水濕調節 功能，從而加重皮膚問題。 生冷食物 冬季吃過多冰冷的食物會影響脾胃功 能，導致體內濕氣無法排出，加重濕疹 症狀，冰品、冷飲、生魚片等都算。因 為脾主運化，生冷食物會使脾胃功能受 損，濕氣容易滯留體內，濕疹自然難以 改善。 獻血是一項偉大的公益行為，它能夠幫助 拯救生命，支持醫療事業的發展。然而，並不 是所有人都適合獻血，年齡是其中一個重要的 考慮因素。 年齡限制 一般來說，大多數國家和地區的獻血年 齡限制通常設定在18歲至65歲之間。這是 因為在這個年齡段內，人體的造血功能相對 較強，能夠較快地恢復因獻血而減少的血液 量。同時，這個年齡段的人群通常較為健 康，患病風險相對較低，從而保證了血液的 安全性。 需要注意的是，這只是一般性的規定。實 際上，每個國家和地區的具體規定可能會有所 不同。因此，如果您有意獻血，最好先瞭解所 在地區的具體規定。 不同國家差異 雖然大多數國家和地區的獻血年齡限制都 在18歲至65歲之間，但也有一些例外。例如， 有的國家可能將最低獻血年齡設定為17歲或19 歲，而最高年齡則可能延伸至67歲或70歲。這 些差異主要基於各國或地區的醫療體系、人口 結構以及血液需求等因素的考量。 此外，一些特殊情況下，如緊急救援或特 殊血型需求等，部分國家和地區可能會臨時調 整獻血年齡限制。因此，在獻血前，瞭解所在 地區的具體規定和最新政策是非常重要的。 設定特定年齡作為獻血的界限，主要是基 於以下幾個方面的考量： 生理發育成熟度：青少年在生長發育過程 中，身體的各項機能尚未完全成熟，造血功能 也相對較弱。因此，設定一定的最低年齡限 制，可以確保獻血者的生理發育已經足夠成 熟，能夠承受獻血對身體的影響。 健康狀況和疾病風險：隨著年齡的增 長，人體的各項機能逐漸衰退，患病風險 也相應增加。設定一定的最高年齡限制，可 以在一定程度上降低因獻血而引發的健康風 險。 血液質量和安全性：年齡過大或過小的獻 血者，其血液成分和質量可能存在一定的差 異。設定適當的年齡限制，可以確保採集到的 血液質量更高、安全性更好，從而更好地保障 受血者的健康和安全。 對於獻血年齡限制是基於多方面的考量 而設定的。在獻血前，瞭解所在地區的具體 規定和最新政策，確保自己符合獻血條件， 是非常重要的。同時，保持良好的生活習慣 和健康的體魄，也是為獻血做好充分準備的 關鍵。 皮膚搔癢乾燥 出現水泡或滲液 懰洈溭✑մ냌낝┣珢䖳 在日常生活中，紫外線消毒已經 成為一種常見的消毒方式。紫外線消 毒主要利用紫外線的輻射能量破壞微 生物的DNA結構，從而達到殺菌消毒 的目的。這種消毒方式具有高效、環 保、無化學殘留等優點。 影響紫外線消毒效果的主要因素 包括： 紫外線的波長 不同波長的紫外線對微生物的殺滅效果 不同，其中254nm的紫外線消毒效果最佳。 照射強度 照射強度越大，消毒效果越好。但 過強的照射強度可能對物品造成損傷。 照射時間 照射時間越長，消毒效果越徹底。 但過長的照射時間也可能導致物品老化。 微生物的種類和數量 不同種類和數量的微生物對紫外線 的敏感性不同。 ⣍䎚 魂㛶 ⯈氠箍㜾紎嫥褜巇嬛 掿气嵛䊩❔➬⯈⾕㴙 年齡是獻血一個重要考慮因素 很多人到了冬天，皮膚屏障功能減 弱，以致出現皮膚發紅、搔癢、乾燥、 脫屑，甚至出現水泡或滲液等症狀。 ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 01.20.2025 星期一 ■紫外線消毒主要利用紫外線的輻射能 量破壞微生物的DNA結構，從而達到 殺菌消毒的目的。 網上圖片 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街19號2樓1號室 19 Bowery 2/F., Suite 1, NY NY 10002 (孔子大廈宏恩診所內) 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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