增生性瘢痕，顧名思義，是指皮膚在受到 創傷後，癒合過程中形成的異常增生 組織。它通常表現為突出於皮膚表面的紅色 或暗紅色斑塊，質地較硬，且可能伴有瘙癢 或疼痛感。這種瘢痕的形成，與皮膚在修復 過程中的生理反應密切相關。在創傷癒合的 初期，皮膚會通過增生細胞和組織來填補傷 口，但如果這一過程過度活躍，就可能導致 瘢痕的增生。 增生性瘢痕的特徵主要包括以下幾點： 一是形態不規則，可能呈現出結節狀、 片狀或帶狀； 二是顏色較周圍正常皮膚深，這是由於 瘢痕組織內血管豐富且血流旺盛所致； 三是質地堅硬，這是由於瘢痕組織內膠 原纖維排列紊亂、密度增加所致。 增生性瘢痕的成因是多方面的，包括遺 傳因素、創傷程度、感染情況、治療方式以 及個體免疫狀態等。其中，遺傳因素在瘢痕 形成中起著重要作用，有些人天生就具有形 成瘢痕的傾向。此外，創傷的深度和廣度也 是影響瘢痕形成的重要因素。一般來說，深 達真皮層的創傷更容易引發瘢痕增生。 成因及形成過程 在形成過程中，增生性瘢痕經歷了炎症 反應、細胞增殖和基質重塑等階段： 炎症反應是創傷癒合的起始階段，它激 活了免疫系統，促進了細胞的遷移和增殖。 隨後，在細胞增殖階段，成纖維細胞和 肌成纖維細胞等關鍵細胞開始大量增殖，並 分泌膠原等基質成分，填補傷口。 最後，在基質重塑階段，膠原纖維逐漸 排列整齊，形成穩定的瘢痕組織。然而，如 果這一過程中細胞增殖過度或基質重塑異 常，就可能導致增生性瘢痕的形成。 影響與識別方法 增生性瘢痕不僅影響患者的美觀，還可 能對生理功能造成一定影響。例如，位於關節 部位的瘢痕可能限制關節活動範圍，影響患者 的生活質量。此外，增生性瘢痕還可能引發瘙 癢、疼痛等不適感，給患者帶來心理負擔。 識別增生性瘢痕主要依據其臨床表現和 病史。醫生在接診時，會詳細詢問患者的受 傷史、治療史以及家族遺傳史等信息，並結 合瘢痕的形態、顏色和質地等特徵進行綜合 分析。此外，還可以借助皮膚鏡檢查、超聲 檢查等輔助手段來進一步明確診斷。 瞭解增生性瘢痕的定義、成因、影響和 識別方法，對於我們更好地預防和處理這一 皮膚問題具有重要意義。在日常生活中，我 們應儘量避免不必要的皮膚損傷，並在受傷 後及時就醫，採取科學有效的治療措施，以 降低增生性瘢痕的發生風險。 隨著冬季的逐漸深入，氣溫驟降，早晚的 大溫差不僅讓人感受到了冬日的嚴寒，也讓一 些冬季常見病「趁虛而入」。 在這個季節裏，由於天氣寒冷、空氣乾燥， 加上人們室內活動增多、通風不良等因素，使得流 感、感冒、咳嗽、皮膚乾燥等冬季常見病頻發。 如何通過飲食有效預防和治療這些冬季常見 病，就讓我們一起探索冬季健康飲食的小妙招： 增加溫補食材的攝入 冬季氣溫低，人體需要更多的熱量來維持 體溫，因此可以選擇一些溫補的食材，如羊 肉、薑茶等。 羊肉富含蛋白質、鐵質及多種維他命，能 有效提升體溫，增強機體禦寒能力，可以視情 況食用羊肉煲、羊肉湯等； 薑茶則具有驅寒暖胃的功效，有助於預防感冒。 注重維他命的補充 維他命對於增強免疫力、預防感冒等冬季常見 病具有重要作用。可以多吃富含維他命C的果蔬，如 柑橘類（橙子、柚子等）、草莓、獼猴桃、彩椒等，以 及富含維他命A的胡蘿蔔、菠菜等綠葉蔬菜。這些維 他命有助於增強免疫力，減少呼吸道感染的風險。 要保證優質蛋白質的攝入 蛋白質是構成免疫細胞的基本物質，對於 維持免疫系統的正常運作至關重要。 可以選擇瘦肉、魚類、豆製品及蛋類等優 質蛋白來源，尤其是魚類中的Omega-3脂肪酸 （一種多不飽和脂肪酸），還能調節免疫系統功 能，減少炎症反應。 補充足夠的維他命D 冬季日照時間短，天氣寒冷，人體戶外活 動時間減少，因此通過曬太陽自行合成維他命 D的機會減少，因此可以適當增加富含維他命 D的食物，如魚類、貝殼類、蛋黃等。 戶外活動有助於皮膚合成維他命D，儘管在冬 季可能較為寒冷，但適量的戶外活動仍然是有益的。 注意補充水分 冬季空氣往往比其他季節更為乾燥，乾燥 的環境會導致皮膚乾燥、喉嚨不適等問題。枸 杞菊花茶具有散風清熱、平肝明目之功效，冬 季可以自己沖泡一些枸杞菊花茶飲用，通過及 時補水，可以緩解冬日乾燥不適的問題。 避免一些不利於健康的食物 比如少吃寒涼、辛辣油膩的食物，如冰淇 淋、火鍋、麻辣燙等，這些食物可能會刺激胃 腸黏膜，引起消化不良或上火等症狀。 同時，也要減少高糖、高脂肪食物的攝 入，如巧克力、蛋糕等，以避免肥胖等健康問 題的出現。 通過合理搭配飲食，並避免不利於健康的 食物，可以有效預防冬季常見病。 避免皮膚損傷 受傷後及時就醫 湗⻉ꇅ䍳嵛鹁䓺䧯㙨气䙎淮浂 不少家長都期待孩子高人一等， 孩子的身高發展是許多家長關心的重 要課題，尤其當看見孩子比同齡的小 朋友矮小，更是容易擔心及焦慮。醫 師表示，三個停止長高的徵兆有： 身高變化慢：如果孩子的身高一 年內的增長幅度明顯減少，甚至停 滯，這可能是生長板開始閉合的信 號。生長板是骨骼長高的關鍵部位，當 它逐漸閉合時，身高增長的空間也會逐 漸減少。 性徵提早出現：如果孩子出現性徵 提早發展，例如女孩的胸部發育、月經 來潮，或男孩的聲音變低、鬍鬚出現， 這可能導致生長板提早閉合，影響最終 身高。 肌肉變結實：隨著青春期的到來， 男孩的肌肉會變得結實，女孩的體態則 更為明顯，這通常表示生長的高峰期已 過。當骨骼和肌肉開始成熟，身高增長 的速度會明顯放緩。 專家表示，均衡飲食、充足睡眠和 適度運動是促進孩子長高的關鍵。確保 孩子攝取足夠的蛋白質、鈣、維生素D 等營養素，並避免過量甜食和高油脂食 物；同時，保持每天至少8-10小時的高 品質睡眠，配合像跳繩、籃球、游泳等 運動，都是幫助長高的好習慣。 ⣍䎚 魂㛶 㳘㲳⢷婝ꩾ둛䖊⩭ 㵶ꩾ锣ꓨ뭒ꬨ峜 合理搭配飲食預防冬季常見病 增生性瘢痕，作為醫學領域的一個 專業術語，可能對於非專業人士來說並 不十分熟悉。然而，瞭解這一概念對於 我們認識和處理皮膚損傷具有重要意義。 ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 01.27.2025 星期一 ■冬季氣溫低，人體需要更多的熱量來維持 體溫，因此可以選擇一些溫補的食材。 網上圖片 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街19號2樓1號室 19 Bowery 2/F., Suite 1, NY NY 10002 (孔子大廈宏恩診所內) 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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